Årsunda Gym / Agneta PT:are

31/08/2026

Gruppträning PRO

Här är höstens planering för PRO träningen!
Vi startar upp vecka 36 - 31 augusti och 2 september och framåt 17 tillfällen

PRO Måndagar 10.00-11.00
PRO Onsdagar 10.00-11.00

Kostnad 1350 kr/person med bidrag från PRO
1530 kr icke medlem i PRO.

4 gånger Med instruktör
31 aug och 2 september
5:e och 7:e oktober
2:a och 4:e nvember
30:e nov och 2 december

Anmälan och information
070-280 84 00
[email protected]

11/08/2026

Gruppträning med Agneta PT:are (Järbo)!
Vi tränar på måndagar klockan 19.00 med början vecka 34 den 17 augusti.
Vi fortsätter 11 veckor framåt till den 26 oktober.
Samling vid hembygdsgården i Järbo

Kostnad: 1650 kr. Betalas med swish eller faktura eller via friskvårdsportal.
(Benifit, Benifex, ePassi)

Gruppträningen är varierad med lite olika inslag men är alltid indviduellt anpassad vilket innebär att du kan komma tränad eller otränad.
Anmälan sker via SMS, PM, mail eller telefon!

Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller funderingar.
Jag är utbildad Personlig Tränare, Small group Coach, Medicinsk tränare

05/08/2026

Men nu är det dags igen för gruppträning!

Vi tränar på onsdagar klockan 19.00 med början vecka 34 den 19 augusti.
Vi fortsätter 11 veckor framåt till den 28 oktober.
Kostnad:
Utan gymkort på Årsunda Gym 1650 kronor.
Med gymkort på Årsunda Gym 1320 kronor.

Gruppträningen är varierad med lite olika inslag men är alltid indviduellt anpassad.
Anmälan sker via SMS, PM, mail eller telefon!

Jag är ansluten till ePassi, Benifit och Benify så friskvårdspengar kan användas. Skriver även kvitto såklart om ni inte är ansluten till någon företagsportal.

Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller funderingar.

06/07/2026

*****nu funkar det med kortläsaren igen*****

Det har varit strömavbrott så tyvärr funkar inte kortläsaren nu. Jag är bortrest men på väg hem och åtgärdar accessen på eftermiddagen.
Ber om ursäkt att ni inte kommer in på gymmet just nu!

12/05/2026

Kan man få ett bättre gym än så här? Stationsträning i Järbo vid Hembydgsgården!!
Vill du hänga med?
Kontakta mig för mer information!

27/04/2026

https://youtu.be/BHY0FxzoKZE?is=4CNZyDHhmLN4fUHr
Lyssna på detta och inspireras😀

What's the most transformative thing that you can do for your brain today? Exercise! says neuroscientist Wendy Suzuki. Get inspired to go to the gym as Suzuk...

02/04/2026

Glad påsk 🐣 önskar jag till alla 🧹

31/03/2026

Utomhusträning med Agneta PT:are

Nu är det VÅÅÅR och det är dags att snöra på sig träningsskorna!!
Vill du komma igång eller förbättra din nuvarande status?
Kom och träna funktionell träning tillsammans med mig under april och maj månad

Jag blandar kondition, styrka, rörlighet, balans och koordination - allt i olika nivåer så att de flesta kan hänga med!! Tempot framåt är ganska lugnt och det blandas med övningar med kroppen som egen vikt, gummiband. Du behöver ingen egen utrustning! Kan även lägga in stationsträning ibland - lite beroende på era önskemål!

Var? Hedåsen - Samling vid utegymmet
När? Torsdagar klockan 18:30 - 19:30 med start den 9 april.

Kostnad?
Tosdagar: 8 gånger1200 kr (start den 9 april)

Betalas via swish eller faktura.
Jag är även ansluten till ePassi, Benefit och Benifex!

Vill du testa en gång innan du bestämmer dig för resten av gångerna?
Inga problem- det löser vi!!

Anmälan till mig via telefon, mail eller PM
Varmt Välkomna
- och jag svarar naturligtvis på frågor och funeringar!!

[email protected]
0702808400
www.agnetaptare.se

08/03/2026

På tisdag den 10 mars kommer Årsunda if skidungdomar att träna i gymmet mellan kl 18.30- ca 20,00.
Det är inte abonnerat men det kan bli många där!!