Abdelrahman Abdoun

22/02/2026

كلمتين من القلب حبيت أقولهم ، ياريت تستغل فترات الإنتظار بإنك تستغفر ، وستجد أثر عظيم لذلك بإذن الله.

21/02/2026

بفضل الله الحلقة رقم 10 من خطوات
#خطوات
#عبدون
#تطويرالذات

الحلقة رقم 10 من رحلة توثيق نسأل الله عز وجل أن ينتفع بها كل متابعينا الكرام ، ونتحدث فيها عن " الفرق ما بين الحقيقة والتصور " ، وحقيقةً أصدقائي أنا شخصي...

18/02/2026

بفضل الله الحلقة رقم 9 من خطوات
#خطوات
#عبدون
#تطويرالذات

الحلقة رقم 9 من رحلة توثيق نسأل الله عز وجل أن ينتفع بها كل متابعينا الكرام ، ونتحدث فيها عن " خطورة الكلمة ، وكيف أنها قد تبني قلاعأً و قد تحفر قبور " . أ...

18/02/2026

كل عام وحضراتكم بخير وصحة وسعادة . رمضان مبارك.

#خطوات
#عبدون

07/02/2026

الفيديو بنتكلم فيه عن البرامج اللي بنقدمها على قناة اليوتيوب ، وكمان دعوة لكل متابعينا الكرام على الصفحة للتواصل معنا من خلال إيميل سيتم عرضه في الفيديو حتى تستفيدوا بإذن الله على خصومات حصرية على الكورسات المقبلة بإذن الله .

06/02/2026

بفضل الله الحلقة رقم 8 من خطوات
#خطوات
#عبدون
#تطويرالذات

الحلقة رقم 8 من رحلة توثيق نسأل الله عز وجل أن ينتفع بها كل متابعينا الكرام ، ونتحدث فيها عن " ضرورة نبذ فكرة السفر للغرب إن لم تكن مضطراً لذلك " ، والفيد...

06/02/2026

بفضل الله الحلقة رقم 7 من خطوات
#خطوات
#عبدون
#تطويرالذات

الحلقة رقم 7 من رحلة توثيق نسأل الله عز وجل أن ينتفع بها كل متابعينا الكرام ، ونتحدث فيها عن " الهمة علوها ودنوها ، وكيفية الحفاظ على مستويات طاقة عالية خلا...

01/02/2026

عندما يكون #المنع عين #العطاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأسعد الله صباحكم ببسمات وجملها يطاعات ورفعكم في الفردوس الأعلى درجات اللهم آمين .

👈🏿صديق محبب إلى قلبي كان يشكو لي حاله ، وكيف وكما لو أن الدنيا تعانده ، فأحببت أن أشارك معه موقف صغير في وقعه كبير في مدلوله ، فلتقرأ يا صديقي قصتي بقلبك ..

#قصتي
بدأت يومي بالأمس بكتابة خطة ، أشد فيها على يدي كي أنام مبكرا لأستيقظ مبكرا لممارسة الرياضة ومن ثم تسجيل حلقة من حلقات #خطوات ، الحلقات التي أجد فيها متعة لا تضاهيها متعة ، فيسر الله لي ونمت مبكرا لكنى إستيقظت بعد قرابة الساعتين لإن طفلي الصغير ذو الخامسة من عمره قرر أن يصحو ، ومن سيداعيه غير أبيه ، فصحوت وقررت أن ألعب معه قليلا بل وإشتريت له بعض الأشياء التي يحبها من البقالة ، وقررت أن أبدأ الرياضة أبكر من المعتاد كي ألتزم بخطة الرياضة ، ولكن هيهات ، لم يتركني إبني الصغير أتحرك خطوة ، فتضايقت ، لكنني #تذكرت مقولة شيخي الجليل الشيخ محمد حسين يعقوب : " إنما بالصبر يرتفع القدر " ، وتذكرت عدد المرات التي منعت فيها من أمور أيقنت بعدها فلسفة المنع ، وكيف أن ما منعت عنه كان سيتسبب في هلاكي لا محالة.

💡 فعليه ، صديقي الجميل ، أقدر شكواك ...
وأتفهم جدا جدا مقدار ألمك ، وأعرف أن ما ألم بك من ألم ليس يالقليل ، لكنني أذكرك صديقي أن الدنيا دار ممر وليست بدار مقر ، وأننا نختبر ، فنصيب تارة ونخفق تارات ، وفي كلا الحالتين هناك عدو لدود يتربص بنا ويهاجمنا بسلاحي الخوف والحزن ، وتعلم حليا صديقي أن الخوف يكون من مستقبل نرجوه والحزن من ماضي نتأسف عليه . عدونا يا صديقي هو الشيطان ، وسلاحنا ضده هو الإستعاذة والذكر والإستغفار . إستغفر صديقي وانفض غبار الخوف والحزن عنك ، وركز في ورقة إجابتك ، فإن الإمتحان قائم ، ووقته قصير وتذكر دوما صديقي أن #قيمة فهم فلسفة المنع لا تضاهيها قيمة ، وأننا إن لم نتحمل ما نكره فلن نحصل على ما نحب . إنتهى كلامي صديقي .

#خاطرة
#عبدون
#خطوات

28/01/2026

بفضل الله الحلقة رقم ٦ من #خطوات

#عبدون
#خطوات
#تطويرالذات

الحلقة رقم 6 من رحلة توثيق نسأل الله عز وجل أن ينتفع بها كل متابعينا الكرام ، ونتحدث فيها عن " أهمية الجمع بين اللين والشدة في شخصية البالغ والطفل " وأيضاً...

20/01/2026

بفضل الله الحلقة رقم ٥ من #خطوات

الحلقة رقم 5 من رحلة توثيق نسأل الله عز وجل أن ينتفع بها كل متابعينا الكرام ، ونتحدث فيها عن " أهمية المشي وفوائده الرائعة " وأيضاً نبحر مع رحلة جديدة مع ال...