استشارات نفسية وتطوير ذات

02/05/2016

للاستشارات المدفوعة التواصل عالخاص

02/05/2016

02/05/2016

التوبة والاستغفار تفتح باب الخير وتجلب القوة. ( وياقوم استغفروا ربكم ثم تولوا إليه يرسل السماء عليكم مدراراً ويزدكم قوة إلى قوتكم ).

22/04/2016

22/04/2016

دورة 🌈اكتشف ذاتك 🌈

👓👓المحاور
%من انا 🌚🌝🌞
%ماذا اريد 🎍
%استحقاق الحب 🎈
%توكيدات انوية 💌
%كتالوج داخلي 📝
%جلسة مصالحة 🎭
%تنظيف داخلي يومي 🌑🌒🌓🌔🌕

المكان وتس اب
الزمان:8مساء
المدة:ساعتين يوم بعد يوم لمدة 21يوم
قيمة الاستثمار:800ريال سعودي
بقيادة:كوتش نورعباس

💵💶 يرجى تحويل المبلغ 800ريال
على حساب البنك الاهلي التجاري
Ipan sa76 10000012871133000104

البنك الاهلي 12871143000104📲🎫
جوال 📞📞
0546466671
سيتم اعلان تاريخ الدورة حين اكتمال العدد

17/02/2016

🏫 هذا ما يدرس في جامعة ستانفورد ..

📄 المحاضرة اﻷخيرة كانت عن ارتباط العقل بالجسد -العلاقة بين التوتر والمرض ..

المتحدث:
رئيس الطب النفسي في الجامعة.

💬قال :
من بين اﻷشياء اﻷخرى بل أفضلها للرجل من أجل صحته أن يتزوج من إمرأة ..

أما المرأة فإن من أفضل ما تفعله من أجل صحتها ... هو تنشيط العلاقات مع الصديقات !!

(في البداية ضحك الجميع لكنه كان جادا) !!

ثم اكمل:
تتواصل النساء معا بشكل مختلف ... وتوفرن الدعم المعنوي لبعضهن البعض للمساعدة في تخطي ظروف الحياة الصعبة والتوتر .

فيزيائيا هذه الميزة (وقت الصديقات) ..
يجعلنا نصنع مادة السيروتنين .. الناقل العصبي الذي يقاوم الاكتئاب .. ويخلق شعور عام بالرفاهية والعافية.

النساء يتشاركن المشاعر..
بينما الرجال ينشؤون العلاقات حول اﻷنشطة.

نتشارك بأرواحنا مع أمهاتنا واخواتنا .. وهذا مثبت بأن له أثر نافع جدا على الصحة.

إن قضاء الوقت مع الصديقات مهم للصحة كأهمية الهرولة وتنفيذ الرياضة !!

هناك ميل للاعتقاد بأننا عندما نتمرن ننفع أجسادنا .. وعندما نكون مع الصديقات نهدر الوقت ولا ننتج وهذا خطأ !!!

في الحقيقة إن خطورة عدم إنشاء علاقات والمحافظة عليها على أجسامنا ...بنفس خطورة الدخان !!

لذلك في كل مرة تكوني فيها مع الصديقات هنئي نفسك لأنك تقومين بعمل جيد لصحتك ..

شكرا لكل النساء في حياتي اللواتي جعلنني أشعر بالسعادة والصحة والحب💞