Школа информационной культуры Гелиос

05/07/2019

29/05/2017

«Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни» – высказывание Конфуция стало девизом нашего времени. Но что предпринять, когда понятия не имеешь, какое дело может стать любимым? Бизнес-журналист Ребекка Берн-Калландер предлагает несколько простых упражнений, проверенных успешными людьми, которые нашли дело жизни.
*****************************************************
С этой проблемой сталкиваются совсем молодые люди, которые только выбирают свой путь. Нам часто нелегко понять, какая работа действительно приносила бы удовольствие. Разобраться в себе непросто, но есть несколько способов, которые помогут это сделать.

1. ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ТРИ ПРОСТЫХ ВОПРОСА
– На какую тему я могу легко прочитать 500 книг, и мне не станет скучно?

– Чем бы я мог заниматься пять лет, не получая зарплату?

– Чему бы я посвятил жизнь, если бы не испытывал недостатка в средствах?

Найти на них ответы не так просто, но эта информация может оказаться важной.

2. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ УБЕЖДЕНИЯ, ЧТО ДЕЛО ЖИЗНИ ДОЛЖНО ПРИНОСИТЬ ДЕНЬГИ
Писатель и журналист Хантер С. Томпсон как-то сказал: «Все, что заставляет сердце биться чаще, уже стоит ваших усилий».

Существуют ли вещи, на которые вы с удовольствием потратите время и силы, даже если они не приносят вам денег? Нет ничего страшного в том, чтобы пока зарабатывать деньги в другом месте. Главное, чтобы оставалось время на прогресс в любимом деле.

3. ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С ТЕМ, ЧТО НЕ ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ
Составьте список профессий или занятий, которые вам не близки. На контрасте будет легче понять, что действительно по душе. Запишите имена тех, кому завидуете в профессиональном плане. Спросите: «Чья профессия или образ жизни вызывает у меня приступ зависти? В какой области я бы хотел(а) попробовать себя, но пока боюсь?»

4. НАЙДИТЕ ОБЛАСТИ, В КОТОРЫХ ВЫ «ДОСТАТОЧНО» ХОРОШИ
Даже если не обладаете исключительными способностями в одной области, вы наверняка имеете ряд навыков в разных сферах. Из их сплава может родиться то самое «призвание».

К примеру, выпускник факультета управления, умеющий программировать и с опытом в продажах, подойдет на роль руководителя IT-компании. Успех не определяется одним талантом или способностью. Успешные люди демонстрируют миру набор навыков, не обязательно выдающихся. Уникальная комбинация умений делает их исключительными.

5. НЕ ЖДИТЕ ОЗАРЕНИЯ
Каждый день по 20 минут размышляйте о тех вещах, которые недавно заинтересовали, и новых возможностях, которые попали в поле зрения.

Поинтересуйтесь у близких и членов семьи, в какой области могли бы состояться. Но не воспринимайте их мнение слишком серьезно: никто не знает вас лучше, чем вы сами. Поговорите с окружающими об их увлечениях и профессиональных занятиях. Предложите помощь в работе или попросите о мастер-классе. Экспериментируйте с новыми занятиями: новый вид спорта, изучение иностранного языка, ремесло или рукоделие.

6. ВСПОМНИТЕ, ЧТО ВЫ ЛЮБИЛИ ДЕЛАТЬ В ДЕТСТВЕ
Нравилось ли вам рисовать или писать рассказы? Или вы обожали лепить из глины? Шили куклам одежду или мастерили деревянные поделки? Если вы сохранили верность детскому увлечению и в зрелом возрасте, подумайте, как сделать так, чтобы это занятие переросло свой скромный статус и стало делом жизни.

Вы можете взглянуть на этот вопрос под другим углом: представьте, что вы достигли преклонного возраста. Чем бы хотелось заниматься последние 20-30 лет жизни?

7. ПРАКТИКУЙТЕ ВИЗУАЛИЗАЦИЮ
Представьте, что рано проснулись, вскочили с кровати и оделись. Вам не терпится приступить к работе. За окном светит солнце, вы переступаете порог спальни. Дорисуйте картинку: куда вы идете? Как выглядит офис? Чем предстоит заняться сегодня?

Об авторе
Ребекка Берн-Калландер, журналист. Сотрудничает с The Telegraph, The Guardian, Yahoo.
#гелиос

26/05/2017

Каникулы начинаются. Как ваш ребенок проведет их?
#гелиос

26/05/2017

Арт-Олимпиада

13 мая в Екатеринбургской академии современного искусства состоялась Первая Международная Арт-Олимпиада по предмету «Изобразительное искусство». Финалистами Международной олимпиады стали ученицы школы Шебухова Варвара и Каличенко Анастасия. Поздравляем дипломантов!
#гелиос

26/05/2017

ОСТАВАТЬСЯ В НАСТОЯЩЕМ (В ПОМОЩЬ СДАЮЩИМ ЭКЗАМЕНЫ)

Нитка, повязанная вокруг запястья или пальца, небольшой крестик, нарисованный фломастером или ручкой на ладони... Неважно, какой именно знак вы выберете, идея состоит в том, чтобы всегда иметь при себе какую-то заметную для вас памятку. Каждый раз, когда на нее падает взгляд, спрашивайте себя: «Что я сейчас делаю? Что чувствую? Я внимателен к тому, что вижу?»

Цель этой практики заключается в том, чтобы на протяжении экзамена оставаться сосредоточенным на том, что вы делаете, не позволяя мыслям блуждать.
#гелиос

25/05/2017

Сдача учебников состоится по следующему графику:

📓 до 25 мая – 1 класс

📒 до 26 мая – 2А, 2Б, 3 классы

📗 29 мая (понедельник)
1 урок – 10 класс
2 урок – 8 класс
3 урок – 7 класс
4 урок – 5 класс
5 урок – 6 класс

📘 9, 11 классы – до 16 июня

Просьба заранее привести учебники в порядок, снять обложки.
#гелиос

25/05/2017

(В ПОМОЩЬ СДАЮЩИМ ЭКЗАМЕНЫ)

Это упражнение перед соревнованиями выполняют профессиональные спортсмены. Благодаря визуализации мозг настраивается на успех. Столкнувшись с препятствием, он «вспоминает» о радостных эмоциях, а вы чувствуете прилив сил, пусть даже и не отдаете себе отчета, почему это происходит.

Представьте как можно более четко хорошую оценку, которую поставили за вашу работу. Или свое имя в списке тех, кто отлично сдал экзамен. Визуализируйте (представляйте) эту картину до тех пор, пока краски не станут яркими и насыщенными и вы не почувствуете радости и удовлетворения от того, что прекрасно поработали и с честью выдержали испытание. Запомните эти эмоции, пусть они останутся в вашей душе.
#гелиос

25/05/2017

Многократное перечитывание практически бесполезно. Для эффективного усвоения материала нужно не просто много раз его прочитать, а проверять себя. Проверку можно делать с помощью карточек, отвечая на контрольные вопросы в конце учебника, или попросив товарища вас экзаменовать.

Во время чтения периодически делать паузу и обдумывать, почему, собственно, следующее утверждение в тексте является верным. Мы нередко пробегаем слова глазами, не раздумывая над прочитанным. Останавливаясь через каждые пару абзацев и задумываясь, а какой вообще в этом смысл?, мы заставляем себя действительно думать и действительно учиться.

И наконец, еще одна рекомендация – распределять заучивание материала во времени, не пытаться выучить все в ночь перед экзаменом.

#гелиос

24/05/2017

КАК ОБРАЗУМИТЬ СТАРШЕКЛАССНИКА, КОТОРЫЙ СОВСЕМ ЗАБРОСИЛ УЧЕБУ? (̶з̶а̶в̶е̶т̶ы̶ советы отцам)

«Скоро выпускные, а он совсем учебу забросил!»

Отсутствие интереса к учебе всего лишь одно из проявлений того, что в педагогике называется «проблемой профессионального самоопределения».

Общество требует от подростков определиться с профессией раньше, чем они это психологически могут сделать. В итоге в старших классах ребенок начинает плохо учиться не потому, что он лоботряс и ему все равно, а потому, что переживает необходимый для взросления кризис цели: кто я? для чего живу? кем хочу стать?»

Другими словами, паршивец бы горы свернул, но ему не хватает понимания, зачем это делать. В идеале тебе бы следовало уже с 5–6-го класса знакомить ребенка с разными профессиями или хотя бы давать работать на каникулах. Да, сказать легко — осуществить трудно. Но, как минимум, ты уж точно можешь устроить ему экскурсии на работу к себе и к своим друзьям. С какой бы презрительной миной чадо ни соизволило выдержать эти ознакомительные туры, они принесут ему пользу и помогут в итоге сделать собственный выбор. Именно то, что выбор (пусть совершенно нелепый) не навязан тобой, а сделан им самим, и станет важнейшей вехой в процессе взросления. Пойми же, он хочет стать дантистом, а не каким-то там гитаристом рок-группы, как отец!

По материалам maximonline.ru
#гелиос

22/05/2017

#гелиос

22/05/2017

⚽ Комический футбол

19 мая уроки физкультуры у ребят 2"А", 2"Б" и 3 классов прошли необычно. Начались они с того, что мальчики надевали юбки и завязывали бантики, а девочки переоделись в шорты и футболки. А потом все вместе отправились на футбольное поле, где состоялся матч по комическому футболу.
#гелиос