23/01/2023
То, что делать в конце года, знают все - ходить в баню! А что делать в начале?
6 коварных ошибок в планах и целях на год и что с ними делать!
В клубе ЭИ мы всегда начинаем с планов и целей. А там столько трясин и засад…
1.💥 Писать типичные цели, как принято, как у всех. Как перечень картинок из журналов: дом на море, машина, я в новом платьюшке… А ваши ли они? Вдохновляют ли в процессе и обрадуют ли, свершившись?
🍀Советы из Клуба: - сначала вернуться к себе, вспомнить себя в возрасте, когда нам легче всего мечталось и хотелось. Напишите минимум 10 ваших мечт и желаний, 3 пункта, кем вы хотели стать из детства, юности и молодости. Вот из этого состояния и посмотрите на свой будущий год.
2.💥 Просто переписывать из года в год не свершившиеся цели. Мотивации нет, а мы ее ставим и ставим. И не смотрим, за что она там зацепилась.
🍀Совет из Клуба: - честно как в рентгене рассмотрели такую «застрявшую» цель со всех сторон через технику «13 шагов». Разберите, какие скрытые якоря ее держат или в чем не хватает топлива. Во пара вопросов на проверку:
✔️- какие у вас вторичные выгоды недостижения вашей цели? (брошу курить – потеряю общение и разговоры в курилке)
✔️- зачем вы ее на самом деле хотите? (сменит машину, чтобы была покомфортнее или чтобы повысить свой имидж и гордо выходить из крутой машины).
✔️- какие негативные убеждения о себе и цели?
3.💥 Фокусироваться только на нескольких областях своей жизни. «Работа, семья, ну и здоровье!». А остальное? Ведь не спланировал, забыл, не случилось…
🍀Совет из Клуба: - развернули сферы нашей жизни из расширенного Колеса баланса. Каждый собрал себе свой бланк для планов на год, выбирая из 16 возможных сфер.
💥4, 5 и 6💥 ошибки и 🍀Советы из Клуба смотрите в карусели.😉
А вы из тех, кто планирует цели или из тех, у кого «жизнь покажет»?
Если вам важно иметь цели и планы, возможно вам помогут эти подсказки Клуба ЭИ.
Хотите к нам в умное и душевное сообщество Клуба ЭИ – вход через тренинг «Базовая ступень ЭИ» 4 февраля в субботу.
🎈А в моем ТГ-канале можно дополнительно найти Поле 16 сфер жизни из п.п.3. (ссылка в комментарии).
И хорошего нам всем года!❤️
#клубэи
#эмоциональныйинтеллект
#правильныецели
