Детский медицинский центр "Клиника Эксперт"

КАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ БУДУЩЕЙ МАМЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА ФОРМИРУЮЩЕЕСЯ СЕРДЦЕ ПЛОДА?

Интенсивное формирование сердечно-сосудистой системы плода происходит в период 3–9-й недель беременности. Нарушение правильной дифференцировки сердца, приводящее к формированию врожденных пороков, могут вызвать многие факторы. Например, соматические заболевания мамы, в первую очередь, эндокринные – сахарный диабет, тиреотоксикоз и т. д.

Известно, что венерические болезни у матери увеличивают риск развития аномалии у плода. У женщин с генетической болезнью фенилкетонурией, не соблюдающих особую диету во время беременности, риск родить ребенка с врожденным пороком сердца выше. Некоторые инфекции, которые передаются внутриутробно, могут привести к гибели плода или возникновению врожденных патологий, в том числе врожденных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Группу наиболее часто встречающихся вероятных возбудителей инфекций у плода объединяют термином TORCH – по первым буквам латинских названий инфекций: токсоплазмоз, краснуха, цитомегалия, герпес. Краснуха, которой женщина, не переболевшая этой инфекцией ранее, заразилась в первом триместре беременности, может привести к порокам сердца, глухоте и слепоте ребенка. Неблагоприятное влияние оказывают и вирусы гепатита В и С, некоторые аденовирусы, ВИЧ-инфекции, бактерии (листерии, трепонемы, хламидии), некоторые условно патогенные микробы – стрептококки, стафилококки, клебсиелы. До 60% случаев ВПС обусловлены генетическими нарушениями. Оказать влияние на формирование сердца и сосудов могут и профессиональные факторы (интоксикация ртутью, свинцом, компьютерное излучение), и вредные привычки матери (хронический алкоголизм), прием определенных лекарств (препараты лития, варфарин, талидамид, антиметаболиты, противосудорожные) во время беременности.

Прививка АКДС

Детям уже в первые месяцы их жизни проводят вакцинацию против различных заболеваний, среди которых — прививка АКДС, сразу против трёх инфекций — столбняка, дифтерии и коклюша. Все они представляют собой серьёзную угрозу для здоровья ребёнка, поэтому крайне важно обезопасить его от них.

При инфицировании даже самые высокоэффективные современные препараты антибактериального действия не могут спасти маленький организм, и процент детской смертности в этом случае достаточно велик. Однако сегодня многие родители отказываются от этой прививки: обосновано ли такое решение здравым смыслом?
«За» и «против»
Те родители, кто подписывают отказную от вакцинации своего малыша против дифтерии, коклюша и столбняка, ссылаются на то, что зачастую последствия прививки АКДС очень страшны. Частично они правы. К минусам этой вакцинации относятся осложнения, которые приходится лечить практически всю жизнь. Однако возникают они:
1. крайне редко;
2. только при несоблюдении противопоказаний;
3. в случае некачественной вакцины.
Так что страхи родителей подобного рода просто не обоснованы. Врач, который регулярно и на протяжении многих лет прививает малышей от этих инфекций, вряд ли допустит оплошность или ошибку в таком важном вопросе. А вот отсутствие вакцинации представляет гораздо большую угрозу для жизни малыша:
• коклюшная энцефалопатия поражает ЦНС ребёнка, нарушает его психомоторное развитие, может повлечь смерть по причине остановки дыхания;
• столбняк тоже приводит к летальному исходу из-за асфиксии, гипоксии, поражения головного мозга, остановки дыхания, а также сердца;
• последствием дифтерии может стать паралич на всю оставшуюся жизнь или смерть.
При вакцинации риск заболеваний максимально снижен. И даже если произойдёт заражение, инфекция не будет столь разрушительно действовать на организм: выздоровление произойдёт быстрее, лечение будет более эффективным. Об этом стоит задуматься родителям, которые боятся делать подобную вакцинацию своим малышам. Чтобы развеять сомнения, нужно подробно расспросить обо всём врача, задать ему все волнующие вопросы и успокоиться. Квалифицированный специалист поможет избежать осложнений и расскажет обо всех особенностях прививки АКДС.
График вакцинации
Один из самых важных вопросов в этом серьёзном деле — когда делают прививку АКДС детям: существует определённый график, которого по возможности нужно придерживаться при отсутствии противопоказаний. Для выработки антител против столбняка, коклюша и дифтерии вводится 4 дозы:
1. в 3 месяца;
2. спустя 30–45 дней (4–5 месяца);
3. в полгода (6 месяцев);
4. в 1,5 года.
Однако график прививок АКДС для детей на этом не заканчивается: их делают ещё дважды — в 6 (или 7) лет и в 14-летнем возрасте. Последние две вакцинации проводятся с целью поддержания необходимого количества антител против инфекций в организме ребёнка. Родители должны знать, сколько прививок АКДС делают детям, чтобы отслеживать этот график самостоятельно, хотя врачи в обязательном порядке должны уведомлять их об очередной вакцинации. Причём ребёнка к этому мероприятию нужно будет заранее подготовить.
Подготовка
Так как вакцина отличается высокой активностью, грамотная подготовка ребёнка к прививке АКДС (при помощи рекомендаций врача) поможет избежать нежелательной реакции малыша на неё. На момент прививки ребёнок должен:
• быть здоров;
• быть голоден;
• покакать;
• быть одет легко и не потеть.
В качестве подготовки малыша к прививке АКДС принят определённый порядок применения медикаментозных препаратов:
• за 2 дня: при диатезе или аллергии — обычные дозы антигистаминных препаратов (Эриус, Фенистил и т. д.);
• в день прививки: сразу вводятся жаропонижающие свечи (не дадут подняться температуре, предотвратят отёк в месте укола — родители должны знать, куда делают прививку АКДС: в бедро), параллельно со свечами нужно дать противоаллергенный препарат (выбирается по рекомендации врача);
• 2-ой день после вакцинации: жаропонижающее (при наличии температуры), противоаллергенное средство (обязательно);
• 3-ий день: приём всех медикаментозных препаратов отменить.
Данные мероприятия будут зависеть от того, как дети переносят прививку АКДС: у некоторых нет практически никакой реакции, у кого-то может быть температура (причём самая разная), кто-то тяжело переносит. Иногда родителей пугают все эти проявления, поэтому им нужно как можно лучше изучить информацию о том, какова может быть реакция ребёнка на прививку АКДС и что она означает.
Последствия
Последствия после вакцинации против коклюша, столбняка и дифтерии могут быть разными: в пределах нормы (ожидаемая реакция маленького организма) и серьёзные осложнения у детей, вызванные индивидуальной непереносимостью вакцины или несоблюдением противопоказаний. Что считается нормой:
• повышение температуры;
• ребёнок плачет после прививки АКДС: в таком случае с разрешения врача можно в день вакцинации дать обезболивающее;
• беспокойство;
• обычно родители впадают в панику, если после прививки АКДС ребёнок хромает: начинают говорить о том, что непрофессионально был поставлен укол и пр., хотя на самом деле краснота, уплотнение, болезненность, отёк в месте инъекции, нарушение ходьбы из-за этого — обычные последствия после вакцинации;
• рвота;
• не стоит пугаться и в том случае, если ребёнок спит после прививки АКДС ночью или днём: лёгкая вялость и заторможенность — вполне допустимая реакция в этом случае;
• отсутствие аппетита;
• понос.
Все эти реакции маленького организма на прививку АКДС прогнозируемы современной медициной, их не стоит бояться, главное — грамотно применять лекарственные средства, назначенные врачом в этот период. Однако если по прошествии двух дней после вакцинации ребёнок капризничает и плачет по-прежнему, об этом нужно сообщит врачу и выслушать его рекомендации. Это может свидетельствовать о слишком активной реакции организма на новые выработанные антитела.
Бывает и так, что после прививки АКДС ребёнок заболел: он мог просто простудиться или подхватить инфекцию в поликлинике. Это обычное дело, которое не должно вызывать опасений у родителей. Если же он кашляет, это может указывать на наличие хронического заболевания дыхательных путей. Так маленький организм реагирует на коклюшный компонент вакцины. Ничего страшного в этом нет. Опасаться нужно серьёзных осложнений.
Осложнения

Беспокойные родители должны учесть, что осложнения у детей после прививки АКДС приходятся на 3 случая из 100 000. К ним относятся:
• тяжелая аллергия (крапивница, анафилактический шок, отёк Квинке);
• судороги;
• энцефалопатия (неврологические симптомы);
• энцефалит;
• шок.
Такие серьёзные осложнения у детей после прививки АКДС могут возникнуть из-за несоблюдения противопоказаний, среди которых:
• обострение любой патологии;
• аллергическая реакция на вакцину;
• иммунодефицит.
Делать или нет прививку АКДС своему малышу, решают только родители. Они должны знать обо всех недостатках и преимуществах, опасностях и противопоказаниях этой вакцины, чтобы принять правильное решение.

Приближаются новогодние праздники. И в эти волшебные и добрые дни хочется пожелать исполнения сокровенных желаний, интересных событий, финансового благополучия и главное - здоровья. Ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть.
Пусть праздник подарит вам много счастья и радости, а Новый год будет наполнен только приятными сюрпризами!

Рацион питания ребенка старше года

Сегодня мы продолжим изучать такой важный вопрос, как питание детей от 1 до 3 лет.
Очень много мам спрашивают: А когда же ребенок будет есть твёрдую пищу?

Универсального ответа на этот вопрос нет. Всё зависит от индивидуальных особенностей вашего ребенка. Но, с введением более густой пищи тоже затягивать нельзя, иначе можно получить некоторые отсроченные проблемы, например дистальный прикус.
Итак, сегодня мы разберёмся с консистенцией пищи для детей после года и со способами кулинарной обработки продуктов. Очень хорошо рассмотрены эти вопросы в «Национальной программе оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в Российской Федерации».
С развитием у ребенка навыка жевания консистенция блюд должна постепенно меняться — от жидкой и пюреобразной к более плотной. Если ребенка в этом возрасте не приучить есть плотную пищу, требующую пережевывания, не укреплять жевательную мускулатуру, не совершенствовать умение произвольно управлять движениями органов артикуляции (языком, челюстью, губами), то в дальнейшем сформировать эти навыки будет очень сложно. Также будет проблематично устранить привычку малыша принимать только жидкую и хорошо знакомую пищу, что в свою очередь станет препятствием для расширения пищевого рациона.
Для детей раннего возраста важно соблюдать правила кулинарной обработки при приготовлении пищи. Технология приготовления пищи предусматривает использование наиболее щадящих методов. Для детей до 1,5 лет сохраняется еще относительно высокая степень механической обработки продуктов, блюда (супы, каши, салаты, пюре) протираются или мелко измельчаются, овощи хорошо развариваются. Сырые овощи и фрукты натирают на мелкой терке. Мясо и рыбу готовят в виде суфле, тефтелей, паровых котлет. Рекомендуется отваривание, запекание, тушение, приготовление на пару.
Для детей старше 1,5 лет постепенно уменьшают степень механической кулинарной обработки пищи. Пюрированные блюда вытесняют более плотными, которые требует активного жевания, например, можно разминать готовое блюдо вилкой. Каши хорошо разваривают и не протирают (не размалываются в блендере). В питании детей можно использовать различные крупяные и овощные запеканки, а вареные и тушеные овощи нарезать мелкими кусочками. Салаты готовят из мелко нашинкованных и мелко нарезанных сырых и вареных овощей, заправляют растительным маслом.
В рацион вводят мелко нарезанные кусочки рагу из мяса или птицы (курица, индейка). Рыбу, предварительно освобожденную от костей, дают в отварном виде или в виде котлет. Свежие фрукты следует очищать от кожицы и косточек и нарезать кусочками.
Целью приготовления пищи наряду с достижением высоких вкусовых качеств должно стать сохранение максимального количества полезных веществ. Потери витаминов происходят в процессе переработки продовольственного сырья и на этапе приготовления пищевых продуктов. Так, значительная часть витаминов разрушается при нагревании (за несколько минут кипения овощей теряется до 50–80% витамина С), а также вследствие воздействия влаги и воздуха. Именно поэтому для обеспечения сохранности витаминов в процессе кулинарной обработки овощи, подлежащие отвариванию в очищенном виде, чистят непосредственно перед варкой. Овощи закладывают в кипящую воду, поддерживая равномерное кипение до полной готовности пищи, варят пищу в посуде, заполненной доверху, с закрытой крышкой. Для сохранения минеральных веществ овощи (кроме свеклы)необходимо варить в подсоленной воде. Сырые капусту и картофель закладывают в первые блюда не ранее чем за 25–30 минут до конца варки. Мясо опускают в холодную воду и варят до готовности. Рыбу же, напротив, заливают горячей водой.
Солить пищу целесообразно в несколько этапов, маленькими порциями до нужного вкуса. Еще раз необходимо подчеркнуть, что на вкус взрослого человека блюда для маленьких детей должны казаться недосоленными.
Многие советы по приготовлению пищи можно взять на вооружение и на будущее.
В следующей статье мы продолжит разбирать вопросы питания детей после года.
Если вам нужна помощь в организации питания именно вашего ребенка, вы можете обратиться к эксперту по питанию детей Сидельниковой Ирине Сергеевне.

Представляем сотрудников нашей клиники

Стадник Елена Александровна- Врач-педиатр

В 2009 году окончила полный курс обучения в Донецком национальном медицинском университете им. М. Горького, г. Донецк (Украина) по специальности «Педиатрия».

Опыт работы:

Октябрь 2007г.- Апрель 2009г. Работала медицинской сестрой реанимационного отделения новорожденных в ЦГКБ №3 г. Донецка.
Август 2009г. - Июль 2011г. прошла обучение в интернатуре на базе ГДКБ №1 г. Донецка
Август 2011 — Август 2014 г. работала участковым врачом, врачом – ординатором в ЦПМСП №11 г. Донецка
Сентябрь 2014 — Январь 2016 г. работала участковым врачом, врачом – ординатором
В ГБУЗ "Пыталовская РБ" Псковской области
Март 2016 —настоящее время работает участковым врачом, врачом – ординатором
В БУЗ ВО ВГП№1 Детская поликлиника №2.
С декабря 2016г. по настоящее время работает врачом-педиатром в Детском отделении федеральной сети медицинских центров "Клиника Эксперт".
Доктор регулярно повышает свой профессиональный уровень на курсах усовершенствования и специализации.
В 2015 г. прошла сертификационные курсы повышения квалификации в Северо-западном государственном медицинском университете имени И.И. Мечникова, Педиатрия.
В 2015г. Участвовала в Научно-практической конференции «Актуальные вопросы педиатрии 2015».
Июнь 2016г. Прошла обучение по курсу «Клинические рекомендации к стандартам лечения в отоларингологии», «Отиты». Школа-семинар.
Ноябрь 2016г. Участвовала в Научно-практической конференции «Актуальные вопросы педиатрии 2016».

С КАКОГО ВОЗРАСТА РЕБЕНКУ МОЖНО СПАТЬ НА ПОДУШКЕ?

После появления на свет существует вероятность, что ребеночек, ворочаясь во сне, способен уткнуться в неё своим носиком.Поэтому при применении большой подушки имеется вероятность задержки нормального дыхания.Еще одна опасность, которая может случиться, с этой постельной принадлежностью - это возникновение аллергии.Поэтому педиатры рекомендуют место под головку в постельке обустроить следующим образом:

• Положить вместо подушки свёрнутую в несколько раз мягкую пелёнку.Этот метод позволяет в нужный момент заменить грязный подголовник на новый.
• Положить под матрас свёрнутый полотенчик.Большинство мамочек предпочитают именно этот способ - у ребенка не получится уткнуться, не обязательно постоянно поправлять или заменять пелёнку, кроме того угол наклона матраса можно сделать на свой вкус (но не больше 30°).
• Купить плоскую подушку с гипоаллергенным наполнителем, обратите внимание, что бы её высота примерно соответствовала плечикам малыша - это около одного - двух сантиметров.
Некоторый угол наклона матраса требуется для того, чтобы шейка не затекала, а кровь естественно циркулировала в отделах головного мозга.Такое возвышение станет обеспечивать безопасность тем детишкам, которые частенько срыгивают.Головной конец матрасика требуется приподнимать и в тех случаях, когда у крохи забит носик, это ему значительно облегчит носовое дыхание.К концу первого годика жизни рекомендуется купить особую небольшую подушечку.Ну в этой ситуации всё строго индивидуально, если ребёнок не пытается подложить под голову игрушку или ручки, если он отлично высыпается, то процесс покупки можно и отложить.

Существует целый ряд врождённых или приобретённых состояний и заболеваний, при которых грудничку подушка крайне необходима.

- При частом срыгивании потребуется постельное изделие, которое станет удерживать головку карапуза на боку.

- Ортопедическая подушка при обнаруженном гипотонусе или гипертонусе мышц служит вспомогательным способом лечения.

- Неправильное формирование костной ткани черепной коробки.Случается так, что ребёнок с самого рождения приучается засыпать в одном положении, из за этого эластичные кости черепа подвергаются определённой деформации.Такое положение легко исправляется, если приобрести подушечку с комфортной выемкой, которая способствует удержанию головки более ровно.

- Врождённая кривошея требует вмешательства в первые месяцы жизни, успех лечения будет зависеть и от правильного расположения головки.Специалист сможет вам посоветовать определённые модели ортопедических подушек.

По показаниям ортопедические подушки можно применять с роддома по совету лечащего врача.Современные компании производят прекрасные анатомические детские подушечки, которые обеспечивают естественное физиологическое расположение тельца.Решить, когда уже нужно крохе начать спать на подушках, можно ориентируясь на его самочувствие и на то, способны ли вы найти у себя в городе качественное изделие.Если у вас не имеется подобной возможности, то всё же будет безопаснее применять для сна приподнятый край матраса либо свёрнутую пелёнку.

Особая связь между мамой и ребенком. Основа счастливого будущего вашего ребенка

Новорожденный ребенок может узнавать голос матери среди всех других звуков среды и будет прилагать все усилия, чтобы повернуться к источнику этого голоса. Если в среде слышно 2 голоса, ребенок будет отдавать предпочтение звуку маминого голоса. Неторопливый разговор с малышом приводит к концентрации его внимания на лице говорящего и вскоре он реагирует улыбкой. И если эти моменты, повторяются часто, то вскоре улыбка ребенка появляется быстро и дольше удерживается. Ребенок понимает, что голос исходит изо рта и будет пытаться двигать ртом вместе с говорящим человеком. Лицо мамы, в тот момент, когда она кормит его грудью, является важным фактором удовлетворения во время кормления. Лицо мамы всегда вызывает у малыша улыбку, и ребенок учится позитивно реагировать на людей. Однако по мере роста ребенка она станет избирательной, ребенок будет сначала присматриваться к людям, которых он видит впервые, на их принятие потребуется некоторое время, а потом появится улыбка. Взаимный контакт глаз, который происходит между матерью и ребенком, начинается сразу же после рождения, когда маме наконец-то дается возможность его увидеть. Если мама много времени уделяет зрительному общению между ней и ребенком установится визуальный контакт, который станет важным аспектом их взаимоотношений.
Использование голоса, улыбки и глаз будет разным для каждой пары мать-ребенок и станет языком их особых отношений. Богатая и хорошо развитая связь является хорошим фундаментом в защите ребенка от страха разлуки. Это учит ребенка общаться даже тогда, когда он не находится у нее на руках. Благодаря тому, что смотреть, улыбаться и разговаривать можно на расстоянии, можно быть вместе, не будучи связанными.
Таким образом, пространство для взаимоотношений увеличивается, а вместе с ним и способность к общению. Ребенок испытывает удовольствие, становясь человеком, все большим и больше отличным от матери и других людей из окружения.
Базовые потребности новорожденного:
1. Непосредственный контакт с матерью, обусловленный таким важными причинами как:
А. Снова обнаружить ориентиры из внутриутробной жизни.
У ребенка есть базовые ориентиры, приобретенные в процессе внутриутробной жизни - это особые воспоминания, связанные с тем, что происходило во время беременности. Они могут быть связаны с матерью (сердцебиение, голос мамы), другие связаны с его личными воспоминаниями - касания руками рта и лица, движение конечностей и тела. Такие воспоминания используются для того чтобы облегчить переход ребенка в новую среду и помочь в ней с ориентироваться. Это связующие звенья между периодом до рождения (внутри матери) и после (рядом с матерью). Они как бы говорят ребенку что жизнь продолжается, хотя ситуация стала другой, и дают ребенку чувство безопасности, не смотря на то что , что многие вещи так быстро изменились во время рождения.
Б. Быть узнанным и признанным как сын или как дочь, установить преферентые отношения.
В. Получать особую пищу, которую мать производит в этот период.
Г. Установить с матерью такую форму общения, которая станет моделью общения с другими людьми. В распоряжение новорожденного уже есть множество средств, подготовленных во время внутриутробной жизни, для достижения этой цели. К ним относятся движения тела, способность улыбаться, зрение ,плач.
2. Соблюдение биологических ритмов. Ребенок должен получать молоко, когда он действительно голоден, и спать, когда ему это нужно. Задача взрослых сопровождать ребенка в удовлетворении его базовых потребностей, не вмешиваясь в индивидуальный биологический ритм ребенка.
3.Порядок в соответствии, с которым выполняются действия. Ребенку необходимо разработать систему ориентиров для своей новой жизни и перейти из одной среды в другую без травм. Важно определится с тем, где ребенка будут кормить, переодевать, взвешивать и т.д. Эти повторяющиеся действия становятся сигналом, который способствует развитию взаимоотношений с мамой, и дают ему возможность познакомиться со средой.
4. Достаточное пространство для беспрепятственного движения и обзора.
Кроватка должна быть достаточно свободна и позволять ребенку видеть окружающий мир, изучать среду. Новорожденный очень внимателен и способен к концентрации. Ему необходимо иметь возможность сосредотачиваться на предметах, находящихся в комнате ( так чтобы загородки и перекладины не мешали ему). Новорожденный также способен двигаться, но его движения очень медленные. Обычно кроватка, в которой спит ребенок, слишком мала и мы одеваем новорожденного в совершенно неподходящую одежду, которая сковывает движения. Вследствие этого ребенок не может двигаться свободно как в утробе и его моторные навыки исчезают. Кроватка и одежда ребенка должна соответствовать его двигательной активности.
5. Потребность исследовать новую среду всеми органами чувств. Новорожденный является активным и сообразительным человеческим существом, и он вовсе не нуждается в таком количестве сна, как мы предполагаем. Об этом свидетельствует богатство сенсорных ощущений и чередование сна и бодрствования во время внутриутробной жизни. Ребенку интересно слушать музыку, человеческие голоса, они с восторгом смотрят на деревья, двигающиеся предметы и другие вещи из среды. Задача взрослых на этом важном этапе развития обеспечить ребенку богатство сенсорных переживаний, через которые он пробует познать окружающий мир.

Какой спорт выбрать для девочки

С самого детства родители приучали нас к утренней зарядке, постоянно отдавали в разные спортивные секции. Поэтому важно выбрать подходящий вид спорта для девочки.
Мы плавали, бегали, прыгали, танцевали и катались на роликах. Современным же детям больше по душе смотреть мультики или осваивать компьютер. От сидячего образа жизни в будущем у малышей могут появиться проблемы со спиной, сердцем и общим состоянием организма. Поэтому нужно срочно приучать ребенка к физической активности. Сегодня поговорим о том, как выбрать вид спорта для маленькой принцессы, чтобы она росла здоровой и красивой.
Специалисты утверждают, что возраст от 5 до 8 лет является определяющим для риска развития атеросклероза и инфаркта у взрослого человека. Чем активнее ребенок будет заниматься спортом, тем меньше этот риск.
Для девочки спорт очень полезен. Регулярные занятия помогут ей укрепить мышцы и выработать хорошую осанку, что немаловажно, особенно для прекрасной половины человечества. Она наверняка станет более здоровой и выносливой.
Как выбрать вид спорта для девочки?

Прежде всего, спросите у дочки, чем бы ей хотелось заниматься. Если малышке не нравится ничего конкретного, выбрать спортивную секцию могут и родители, но обязательно с учетом её предпочтений. Вы ведь наверняка замечаете у своего ребенка склонности к тому или иному виду спорта. Если нет, можно поэкспериментировать и отдавать кроху в несколько разных секций – пусть сама выберет, где ей понравится больше.

Плавание. Прекрасный вид спорта, который подойдет девочке. Он развивает очень много мышц, поможет научиться правильно дышать и, конечно же, сформирует красивую осанку.

Гимнастика. Это – один из самых популярных видов спорта у девочек. Зачастую в эту секцию отдают малышек с 5 лет. Регулярные упражнения помогут развить гибкость, красивую женственную фигуру. Что немаловажно, гимнастика воспитает в Вашей дочке дисциплину, точность и выдержку.

Теннис. Очень полезный и подвижный вид спорта. Кроме здоровья и мышц, он развивает в ребенке логику и скорость мышления. Но, если вы решили отдать свою маленькую принцессу на теннис, будьте готовы к тому, что и финансовые затраты на него будут королевскими.

Фигурное катание. Красивый и зрелищный вид спорта, но, несмотря на внешнюю простоту, относится к наиболее сложным. Поэтому малышку нужно настроить на то, что у нее не сразу всё получится так красиво, как у профессионалов. Очень хорошо во время занятий развиваются мышцы рук и ног, грация и координация движений.

Танцы. Именно изящные па считаются самым простым и безопасным путем приобщения ребенка к спорту. Полезны они как для развития мышц, координации, так и для чувства ритма и вообще для общего развития. Вы можете отдать малышку на спортивные танцы, современные, бальные или любые другие – пусть сама подскажет, где ей нравится.

Дзюдо. Если Вы считаете, что это – однозначно мужской вид спорта, то глубоко ошибаетесь. Дзюдо очень полезно не только для мальчиков, но и для девочек. Регулярные занятия добавят вашей дочери силы, ловкости и научат её защищаться от хулиганов.

Конечно, все виды спорта по-своему полезны. Вы можете выбрать для малышки волейбол, баскетбол (если она может вырасти высокой) или легкую атлетику. Главное – чтобы ребенку занятия доставляли удовольствие.
К выбору вида спорта нужно отнестись очень внимательно – он обязательно должен соответствовать характеру Вашего чада. И ни в коем случае не давите на малышку, не заставляйте её ходить в секцию силой, ведь спорт должен приносить радость. Не нужно бороться со склонностями крохи, пытаясь её улучшить.

Повышенная потливость у детей

Повышенная потливость у детей по аналогии со взрослыми называется гипергидрозом. Ребенок наиболее подвержен этому состоянию в силу физиологических особенностей, и оно в большинстве случаев расценивается как нормальное.

Особенности физиологии детского возраста
Потовые железы у детей являются одними из первых, которые начинают функционировать. Обычно это происходит на 3-4-й неделе после рождения. Однако отсутствие их окончательного развития обуславливает ярко выраженную зависимость ребенка от температуры окружающей среды. Так, в результате спазма сосудов на холоде ребенок быстро замерзает, в результате их расширения при высокой температуре увеличивается теплоотдача, которая сопровождается потоотделением. Только на 5-6-м году потовые железы у детей начинают нормально работать.
Виды повышенной потливости у детей
Педиатры (детские врачи) различают два основных вида повышенной потливости у детей:
1. локальная – наблюдается гипергидроз определенных областей тела;
2. диффузная – потеет все тело малыша. Обычно это расценивается как признак патологического процесса в детском организме.
Локальный гипергидроз в зависимости от того, какой участок тела больше всего потеет, делится на:
- лицевой
- ладонный
- подмышечный
- подошвенный гипергидроз
Причины детского гипергидроза
Повышенная потливость у ребенка может быть обусловлена следующими причинными факторами:
- дефицит холекальциферола (витамина Д);
- диатез лимфатический (тимико-лимфатический статус);
- различные острые респираторные заболевания;
- недостаточность функции сердца
- вегето-сосудистая дистония
- повышенная выработка гормонов щитовидной железы
- использование некоторых лекарственных препаратов, которые повышают потоотделение;
- муковисцидоз и фенилкетонурия, которые являются наследственными заболеваниями.
Диагностический поиск при гипергидрозе детей
Гипергидроз у маленьких деток обычно обнаруживают родители самостоятельно на основании быстрого промокания белья и влажных кожных покровов. Однако помимо этого могут быть и другие проявления этого патологического состояния:
- ребенок становится раздражительным
- появляется беспокойный сон,
- малыш часто пробуждается, капризничает
- появляется плач без видимой на то причины
- изменяется поведение.
Диагностический поиск при гипергидрозе у ребенка направлен на идентификацию возможной причины развития этого состояния.
О нехватке витамина Д (на этом фоне может развиться рахит) в его организме могут свидетельствовать следующие признаки:
- пот появляется на личике малыша при его кормлении;
- наблюдается повышенная потливость головы по ночам, поэтому с утра подушка мокрая;
- на этом фоне появляется постоянный зуд кожи головы;
- со временем начинают проявляться и другие признаки этого заболевания (башенная голова, четки на ребрах и т.д.), если вовремя не было начато лечение.
В случае наследственных заболеваний таких, как фенилкетонурия и муковисцидоз пот содержит большое количество хлорида натрия, что и придает ему соленый вкус. К тому же ему свойственен специфический запах. Также наблюдается изменения работы и других желез, что приводит к изменению состава слюны.
Тимико-лимфатический статус обычно развивается у детей 3-7-летнего возраста. Помимо гипергидроза для него характерные следующие проявления:
- неспецифическое увеличение лимфатических узлов разных групп, которое не объясняется другими причинами
- ребенок становится очень раздражительным
- симптомы обостряются на фоне приема сладкого.
Для простудных заболеваний, сопровождающихся гипергидрозом, характерно:
- патологические выделения из носа
- кашель
- чихание
- повышение температуры тела;
- слабость
- ломота в теле
- боли или першение в горле и т.д.
В случае тиреотоксикоза или повышенного синтеза тиреоидных гормонов появляются:
- повышенная потливость
- учащенное сердцебиение
- перебои в области сердца
- плохая прибавка в весе
- страх
- раздражительность и т.д.
Основные виды лечения
Повышенная потливость у ребенка является показанием для внепланового визита к врачу. На основании объективного обследования и результатов дополнительных диагностических тестов выставляет окончательный диагноз, а также выявляет возможную причину гипергидроза. Эти данные ему необходимы для проведения целенаправленного лечения. Если же причину не удалось выявить, то имеет место идиопатический гипергидроз или неправильный уход за ребенком, или связь с особенностями поведения.
Для исключения последних обстоятельств рекомендуется выполнить следующие действия:
1. оценить физическую активность малыша (непоседливые дети более склонны к повышенному потоотделению)
2. исключить повышенную температуру окружающего воздуха (использование каминов в помещении, летний сезон и зной)
3. проверить, как одет малыш (не стоит одевать на него огромное количество вещей)
4. не используется ли пуховое теплое одеяло, когда в квартире стало уже и так тепло
5. при подошвенном гипергидрозе необходимо проверить обувь – может быть она тесная или слишком теплая, или создает парниковый эффект
6. не имеет ли ребенок избыточной массы тела (в этом случае значительно возрастает образование пота)
7. выспался ли малыш
8. не волнуется ли он.
При тимиколимфатическом статусе, который обуславливает повышение потоотделения у ребенка, родители должны придерживаться следующих рекомендаций:
- ограничить сладкое в рационе ребенка
- соблюдать правила личной гигиены (особенно чаще купать малыша)
- водить его на занятия по лечебной физкультуре
- заниматься закаливанием ребенка.
Простудные заболевания обычно сопровождаются повышением температуры тела и, как следствие увеличивается потоотделение. Лечение этих состояний обычно подразумевает вызов врача на дом, особенно в период эпидемий, и четкое следование всем его рекомендациям. Если врач назначил антибиотики, то давать их малышу необходимо в одно и то же время, соблюдая определенный интервал между приемами.
В заключение необходимо отметить, что повышенное потоотделение у детей может быть вариантом физиологической нормы или указывать на какой-либо патологический процесс. В этом случае от родителей требуется немедленно обратиться к врачу, чтобы разобраться в причинах гипергидроза. После этого врач посоветует, как справиться с этой проблемой. Если речь идет о каком-то заболевании, которое сопровождается повышенной потливостью, то требуется проводить его специфическое лечение.