Стоп угроза - Ульяновск - тренинги для детей

  • Home
  • Russia
  • Ulyanovsk
  • Стоп угроза - Ульяновск - тренинги для детей

Стоп угроза - Ульяновск - тренинги для детей Детская безопасность

В вашем городе есть безопасные места?⠀⠀⠀ На тренингах я разговариваю с детьми на эту тему и отрабатываю алгоритм поведен...
17/02/2021

В вашем городе есть безопасные места?

⠀⠀ На тренингах я разговариваю с детьми на эту тему и отрабатываю алгоритм поведения в опасной ситуации.↪

1⃣Отказал взрослому

2⃣Развернулся

3⃣ Пошел уверенной походкой к безопасному месту.

🛑Безопасное место🛑

✔где много людей
✔где услышат твой громкий голос
✔где ты можешь попросить о помощи.

⠀⠀Если ситуация такова, что уйти уверенной походкой не вариант, и принимай решение бежать​🏃🏻‍♀ 👇

✔Беги быстро. Выжимай из своего главного в этот момент оружия все 💯

✔Беги к людям.
Только в кино все бегут в сторону заброшенных зданий.
Нам же нужно бежать туда, где есть люди, камеры, толпа.

✔Беги по прямой. Не нужно выбирать дорогу с препятствиями. Только кратчайший прямой путь.

✔КРИЧИ.​ Нужно громко кричать, так чтобы всем прохожим стало понятно, что ты в опасности.

✔Проси помощи❗

⠀⠀Предлагаю Вам, перед школой или когда будете гулять на улице, найти безопасные места.

Чтобы в случае опасности ваш ребенок четко знал, где безопасно и можно просить помощи.

Вот несколько вариантов безопасных мест: ↪магазин, кинотеатр, отделение банка, салон красоты, аквапарк.

⠀⠀Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие безопасные места вы знаете по маршруту вашего ребенка из дома в школу.

Закрой рот, я тебе говорю, не ори»( сегодня опять услышала фразу на улице).💬 "Ты все равно ничего не добьешься, если буд...
15/02/2021

Закрой рот, я тебе говорю, не ори»( сегодня опять услышала фразу на улице).
💬 "Ты все равно ничего не добьешься, если будешь кричать"

⠀⠀Как часто мы говорим детям эти фразы?🤔
⠀А как часто мы учим их:
"Кричи, если нужна помощь
Чем громче, тем лучше."
🤷На тренингах я вижу, что у мальчиков,👦 начиная лет с 6 -7, у девочек👧🏻 с 8-9, как ком в горле стоит..Они не умеют кричать, не умеют проявлять свои эмоции.
⠀Мы с самого рождения пытаемся «закрыть им рот» (даем соску, громко не говори – не прилично, не кричи в магазине, в школе, в библиотеке и т.д.) Предлагаю поиграть в игру – «Привлеки внимание».В зависимости от возраста, на тренинге я всегда спрашиваю у детей:«А кто сможет громко закричать на улице, чтобы привлечь внимание когда нужна помощь, либо, чтобы позвать полицию?»
Все как один дружно тянут руки.✋Прошу детей показать, как они это будут делать. И, что интересно они делают это сквозь смех, ради шутки, например при классе. У них нет уверенности и навыков, они просто хотят развеселить класс.Есть дети, которые все отвечают правильно, все знают, и можно подумть, что они все смогут сделать правильно.НО ❗️каждый раз я убеждаюсь, что знания – это еще не опыт, знания не практика.Ребята стесняются кричать, а кричать, совершая при этом действия вообще очень сложно.Предлагаем Вам поиграть в игру с ребёнком, для отработки навыка КРИК. #Играсостопугрозой
Уровень 1️⃣ Выходите в парк, лес. Договариваетесь: я кричу, а ты считаешь сколько человек обратило внимание, потом наоборот.
Уровень 2️⃣ Когда кричать и привлекать внимание получается легко, то выходим на более людное место (улица, остановка). Что кричим («Ура зима пришла!, Ура снег и т.п. по ситуации). Задача та же – привлечь внимание.Уровень 3️⃣ Кричим в помещении ( в торговом центре, метро, общественном транспорте)
Можно разойтись на несколько метров и просто громко крикнуть имя ребёнка, и/или мамы.
🖐Главное снять блок, чтобы у тела был опыт кричать в общественном месте.
Напишите в комментариях "Да" /"Нет", готовы покричать на улице? Только честно.

#СтопУгроза #СтопУгроза73 #Дети #Детивбезопасности #мамыУльяновска #Ульяновск #Тренингипобезопасности #Безопасность #ДетиУльяновск

Бессонницу у подростков не замечают родители, не видя в этом ярко выраженной проблемы. А самые распространенные беспокой...
13/02/2021

Бессонницу у подростков не замечают родители, не видя в этом ярко выраженной проблемы. А самые распространенные беспокойства мам и пап подросших детей проявляются в том,что сон детей длится почти до самого обеда. Исследования показывают,что бессонница выявлена у 13% подростков, и каждый второй случай-хронический. Почему же детям так сложно уснуть?Гормон мелатонин.Молодой организм растет, меняется, происходят изменения и во сне. Подросткам необходим сон длительностью 8,5-9,5часов.Но гормон мелатонин, отвечающий за сонливость, вырабатывается не так активно, в отличие от маленьких деток и взрослых. Поэтому подростки и испытывают трудности с засыпанием, отчего и засыпают очень поздно.А если добавить ранние пробуждения в будние дни - норму сна выполнить невозможно.Мелатонин у подростков вырабатывается ближе к 12-00часам ночи,тогда как у взрослых - к десяти часам вечера.Признаки бессонницы
✅Подростку сложно проснуться вовремя.
✅Ребёнок часто засыпает на уроках.
✅Ребёнку сложно сконцентрироваться на чем-либо.
✅Снижение успеваемости в школе.
✅Депрессия, перепады настроения, иногда даже истерики.
✅Повышенная усталость днём.
✅Отсутствие мотивации.
Добровольный отказ от сна.Многие подростки сознательно отказываются от сна - школьные будни, выполнение домашнего задания, компьютер, телевизор, социальные сети,общественная деятельность буквально не отпускают ребёнка спать.Профилактика бессонницы1️⃣ Вместе с ребенком постарайтесь составить удобный график сна.Если ребёнок будет каждый день ложиться в кровать в одно и то же время, его тело научится засыпать.2️⃣ Компьютер и телевизор должны находиться вне спальни - свет, который они излучают, может помешать организму уснуть.3️⃣ Не позволяйте подростку употреблять любые стимуляторы активности ближе к вечеру - никаких кофе, чая, шоколада и газировки.4️⃣Желательно, чтобы спальня ребёнка была темной, когда подросток засыпает и светлой, когда пробуждается. Благодаря темноте вырабатывается мелатонин, а при ярком освещении проснуться гораздо легче, чем при темном.5️⃣Отказ от дневного сна - не стоит ложиться спать после 17.00,иначе ночью получится только бодрствовать. #СтопУгроза #мамыУльяновска #Тренингипобезопасности #ДетиУльяновск

Алгоритм действий при пожареВызов пожарных можно осуществить с городского и мобильного телефона с помощью номеров «101» ...
11/02/2021

Алгоритм действий при пожаре

Вызов пожарных можно осуществить с городского и мобильного телефона с помощью номеров «101» и «112». Эти номера можно записать на видном месте, если ребенок остается дома один.

📌Алгоритм звонка:

1. Набрать номер «101» или «112».
2. Сообщить диспетчеру пожарной охраны что горит.
3. Назвать точный адрес: улицу, номер дома, подъезда, квартиры, этаж.
4. Назвать свою фамилию и имя.
5. Ответить на дополнительные вопросы.
6. Услышав, что вызов принят, положить трубку.

📌Как научить ребенка:

1. Рассказать и показать, что делать и как вызывать пожарных. Ответить на вопросы.
2. Проиграть в звонок в "101". Взрослый выступает в роли диспетчера, задает вопросы, помогает исправить ошибки.
3. Проиграть в разных ситуациях (можно заранее придумать что и когда будет "гореть", чтобы ребенок смог рассказать диспетчеру об этом).

📌Еще важно помнить, что за одно занятие это сформировать сложно. Детям необходимы повторения.
Если у ребенка нет телефона, но есть умные часы, отрабатывайте звонок маме/папе. При этом задача взрослого задавать вопросы строго по алгоритму, чтобы ребенок понял, что отвечать нужно максимально точно.
Помогайте формулировать ответ, если у ребенка есть затруднения (пусть повторяет емкие фразы за вами).

Памятку подготовила Ольга Демидова, руководитель СТОП УГРОЗА | Нижний Новгород-тренинги для детей
#СтопУгроза #СтопУгроза73 #Дети #Детивбезопасности #мамыУльяновска #Ульяновск #Тренингипобезопасности #Безопасность #ДетиУльяновск

Сегодня поднимаем очень сложную и неоднозначную тему, но ее нельзя игнорировать и надеяться на авось. В вопросах детской...
10/02/2021

Сегодня поднимаем очень сложную и неоднозначную тему, но ее нельзя игнорировать и надеяться на авось. В вопросах детской безопасности важны не только навыки правильного реагирования, но и в четкое понимание возможных опасностей. В сторис продолжаем тему с Екатериной Собкаловой, Давайте защищать наших детей, не запугивая, а реальными алгоритмами.📌Советуем начать с темы неприкосновенности тела. В этом вам поможет правило нижнего белья: никто, кроме родителей или врача в присутствии мамы или папы, не должен трогать те части тела, которые скрывает маечка и трусики.📌С 3-4 лет (по запросу ребенка) учим названия частей тела, говорим о различиях между мальчиками и девочками, формируем доверительный диалог на эту тему, чтобы у ребенка было четкое понимание: я могу рассказать родителям, я могу спросить у них все, что меня интересует, меня не осудят и выслушают.📌Рассказываем, что взрослый не должен просить помощи у ребенка. Поэтому мы не помогаем искать котенка, не садимся в машину, чтобы показать дорогу и не помогаем милой девушке донести пакеты до подъезда. Возражения “вот раньше нас учили быть добрыми” не принимаются! Ведь что может быть важнее, чем безопасность вашего ребенка?📌Называем вещи своими именами. Это самое сложное в обсуждениях подобных вопросов. Здесь не может быть рекомендаций по возрасту, так как все дети разные и только родители могут знать о готовности ребенка обсудить тот или иной вопрос. Чтобы набраться смелости, напоминаем, что ребенок в любом случае узнает, кто такой педофил, и лучше, если эта информация будет получена от родителей, а не от друзей или интернета.📌Отдельно стоит поговорить и об общении в сети. Донесите простую мысль, что откровенные диалоги и обмен интимными фотографиями могут привести к шантажу и угрозам. Дети часто убегают в сеть, когда не могут найти собеседника в реальной жизни, поэтому важно держать руку на пульсе и чувствовать настроение ребенка. Вы не сможете уследить за всеми диалогами в социальных сетях, но можете порекомендовать проверять новых знакомых, например, в видеочатах. #СтопУгроза #СтопУгроза73 #Дети #Детивбезопасности #мамыУльяновска #Ульяновск #Тренингипобезопасности #Безопасность #ДетиУльяновск

Зависимость от гаджетов можно рассматривать с разных сторон: ребенка ничего не интересует, кроме игр и общения в сети, о...
08/02/2021

Зависимость от гаджетов можно рассматривать с разных сторон: ребенка ничего не интересует, кроме игр и общения в сети, он становится агрессивным и замкнутым, он может стать жертвой интернет-преступников и шантажа, вы переживаете за его эмоциональное и интеллектуальное развитие. Мы вас понимаем, но в очередной раз повторяем: запреты не работают. Но как тогда вытащить ребенка из телефона? Читаем пост, смотрим сторис с Александрой Матвейкиной, руководителем .ugroza.nn

📌Запретить пользоваться телефоном — не выход, поэтому можно создать иллюзию выбора. Например, “можешь посидеть в телефоне час, давай решим, до или после того, как ты поешь/сделаешь уроки/погуляешь/почитаешь”.
📌Установите правила. Например, в кухне никаких гаджетов, на прогулке мы общаемся, а не сидит в телефонах, к столу их тоже не берем. Правилам должна следовать вся семья.
📌Отсюда следует еще один важный совет: показывайте своим примером, что есть куда более интересные занятия, чем залипание в телефоне. Если вся семья по вечерам смотрит ленту социальных сетей или видео на ютубе, то сложно доказать ребенку, что так поступать не надо.
📌Придумывайте альтернативные развлечения, которые будут интересны ребенку, исходите из его темперамента и интересов. Не ограничивайте естественную потребность познавать этот мир любыми безопасными способами.
📌Не критикуйте увлечения ребенка. “Побег в телефон” может быть следствием того, что он постоянно слышит недовольство от родителей: это делаешь не так, это не умеешь, надо делать лучше, быстрее, сильнее.
📌Узнайте, что привлекает ребенка виртуальном мире (но без осуждения). Доверительный тон общения, искренний интерес поможет вам понять, что “ребенок там забыл”. Ведь причины могут быть разными: от простого зависания в тик-токе реальных проблем с коммуникацией, чувством ненужности и одиночества. Последнее особенно опасно, так как этим могут воспользоваться интернет-преступники.

А как вы боретесь с зависимостью от гаджетов?

Что делать, если, проходя возле дома, вы услышали сверху подозрительный шум?Повторяем правила вместе с Александрой Матве...
05/02/2021

Что делать, если, проходя возле дома, вы услышали сверху подозрительный шум?

Повторяем правила вместе с Александрой Матвейкиной, руководителем .ugroza.nn

Не останавливайтесь!
Не рассматривайте!
Возможно, это сход снега или ледяной глыбы.

Что же делать? Убегать? Нет, можете не успеть! Лучший вариант - это прижаться к стене здания.
❗Необходимо помнить о мерах безопасности зимой:
👉Не ходить непосредственно под крышами домов!
👉 Не собираться компаниями возле подъездов, балконов, различных выступов в это время года.
👉Не оставлять детские коляски под окнами.
👉Если очень надо пройти мимо дома, посмотреть вверх, нет ли там свисающих наледей, сосулек, снега. Если есть, лучше обойди это небезопасное место.
👉Не заходить за огороженные лентами опасные зоны тротуаров, пытаясь сократить путь.
👉Обходить места с предупредительными табличками: «Проход запрещён!», «Опасная зона!», «Возможен сход снега!»
👉Не спешите, выходя из дома! Осмотритесь, где лучше пройти! Обращайте внимание не только на дорогу, но и на крыши зданий.

❄❄❄И конечно обсуждаем с ребенком: как всегда через вопрос-ответ, игру, рисунки и истории. "Не ходи под карнизом" - не работает.

☝И еще: Уважаемые водители! Не паркуйте автомобили рядом с домами, где зависают снежные карнизы, сосульки.

Были истории у вас?
#СтопУгроза #СтопУгроза73 #Дети #Детивбезопасности #мамыУльяновска #Ульяновск #Тренингипобезопасности #Безопасность

Мы привыкли делить эмоции на плохие и хорошие, а нужно ли это делать? И что вообще стоит предпринимать, если ребенок упр...
03/02/2021

Мы привыкли делить эмоции на плохие и хорошие, а нужно ли это делать? И что вообще стоит предпринимать, если ребенок упрямится, агрессирует или ревнует?Агрессия. Для начала рекомендуем понять причину такого поведения у ребенка. У него был стресс? Или может изменились условия жизни? Может его обижают в школе или у него напряженные отношения с членами семьи? Иногда агрессия помогает просто проверить границы допустимого. Что делать? Для начала постарайтесь встать в позицию понимающего взрослого. Принять эмоции ребенка и постараться выяснить причину у него, стать поддержкой и опорой в непростой ситуации, тем самым завоевав доверие. Поняв, что ему есть, на кого положиться, напряжения и агрессии должно стать меньше. Упрямство. Вопреки расхожему мнению, упрямство ― не всегда следствие плохого поведения или сложного характера. Иногда это сигнал для родителей: вы не слышите меня, не считаетесь со мной, поэтому я буду вести себя так, чтобы вы обратили на меня внимание! Чтобы проверить эту теорию, попробуйте предложить ребенку альтернативу: что ты хочешь, сначала посмотреть мультики, а потом убрать игрушки или наоборот? Вы как бы лишаете его выбора (игрушки убрать все же придется), но создаете иллюзию того, что выбирает он. Когда ребенок поймет, что с ним считаются, предлагают альтернативу, давления с его стороны станет в разы меньше.Ревность. Где ревность, там тревожность, чувство обделенности и несправедливости, низкая самооценка. Что делать родителям? Не сравнивать (ни с кем и никогда), транслируя, что ты никому ничего не должен доказывать (разве что себе). Сделайте день мамы и ребенка, папы и ребенка, когда ему будет посвящено все внимание, займитесь тем, что интересно, придумайте свои традиции. Ребенок, которые ревнует к брату или сестре, хочет понимать, что он существует и без них, его видно, слышно и его интересы важны.
Можно заметить, что все три описанные эмоции чаще всего появляются там, где ребенок чувствует себя одиноким. Уверены, придерживаясь наших несложных рекомендаций, вы сможете побороть “плохой характер” и увидеть истинные причины того или иного поведения своего ребенка. #СтопУгроза73 #Детивбезопасности #мамыУльяновска #Ульяновск #Тренингипобезопасности

Когда сил на активные и требующие тщательной подготовки игры не остаётся, на помощь приходят словесные.🌿🌙 «Угадай слово!...
30/01/2021

Когда сил на активные и требующие тщательной подготовки игры не остаётся, на помощь приходят словесные.
🌿🌙 «Угадай слово!» Количество игроков: от 2 человек.
Очень простая и смешная игра. На одного игрока надеваются наушники, в которых громко играет музыка, чтобы он ничего не слышал. Его задача — угадать слово по губам, когда его произносит другой игрок. Если участвует несколько людей, то можно объяснять слово по очереди или распределиться по парам.
🌿🌙 «Я никогда не…» Количество игроков: от 2 человек.
Сегодня у этой игры есть множество вариаций. Мы предлагаем самую распространённую версию. Участники по очереди должны называть какое-то действие, которое они никогда не делали. Например, игрок А говорит: «Я никогда не опаздывал на уроки». Все, кто на них опаздывал, загибают один палец. Игра продолжается до тех пор, пока у кого-то из участников не будут загнуты все пальцы рук. По основной версии игры, человек, который первый загнул все пальцы, проиграл, зато прожил самую насыщенную жизнь!
Кстати, играть можно и на английском языке, если вы хотите другой уровень сложности.
🌿🌙 «Тематические слова»
Количество игроков: от 2 человек.
Правила игры предельно просты. Вам с другими участниками нужно придумать тему, на которую вы будете называть слова. Например, «школа». Дальше все участники по кругу должны называть существительные, которые относятся к главной теме. Если кто-то из участников думает больше пяти секунд или повторяет уже сказанное слово — он выбывает. Побеждает тот, кто остался последним. Когда круг закончился, можно начинать новый на другую тему, пока кто-то из участников не победит, например, три раза.

Продолжаем тему личных границ, которую подняли во вчерашнем материале.Как говорить с ребенком о личных границах?📍Для нач...
23/01/2021

Продолжаем тему личных границ, которую подняли во вчерашнем материале.

Как говорить с ребенком о личных границах?

📍Для начала стоит понимать, что любая тема, которая касается обучения навыкам безопасного поведения, не терпит занудства, морализаторства и нагнетания. Исходите из позиции: “ты всегда можешь доверять мне, рассказывать, что тебя волнует, что происходит, когда я не рядом. Я не буду осуждать, я всегда на твоей стороне!”. Такая позиция поможет завоевать доверие, если следовать ей, поэтому не просто говорите, но и придерживайтесь этой модели поведения.
📍Уважайте личные границы ребенка. Вполне нормально стучать, прежде чем входить в комнату, спрашивать разрешения о том, что его касается. Демонстрируйте и на своем примере, что это просто. Личные границы — это не то, что можно потрогать, поэтому важно транслировать поведение и привычки на своем примере.
📍Иногда проще объяснить правила безопасного поведения в игре, читая книгу, разбирая ситуацию, которую ребенок увидел в мультфильме или кино. То же самое касается и личных границ.
Пожалуй, самое простое, это объяснить, что можно, а что нельзя. Например, нельзя трогать других и давать трогать себя под нижнем бельем.
📍Забудьте про эфимизмы. В словах “вагина”, “пенис”, “вульва” нет ничего плохого. Вы же не стесняетесь говорить слова “нос” или “нога”? Не надо создавать атмосферу загадочности, стыдить, шикать или ругать ребенка за такой интерес. Все это ведет к тому, что он не поделится с вами, если случится беда.

Придерживайтесь этих простых правил и все получится!🙏

Почему все вдруг стали на тему личных границ? Все просто: это “база”, на которой выстраивается грамотное отношение к соб...
21/01/2021

Почему все вдруг стали на тему личных границ? Все просто: это “база”, на которой выстраивается грамотное отношение к собственной безопасности.

Давайте представим ребенка дошкольного возраста: у него есть свои чувства, эмоции и даже страхи. Мама и папа уже научили его вежливости, правилам приличия, и даже заикались о безопасности: туда не ходи, с тем не говори, злой дядя тебя может украсть. У ребенка уже формируется представление о мире, о его многообразии, и других людях и об отношениях в семьи. Причем тут личные границы?

Давайте представим, что ребенку грозит опасность насилия: эмоционального или физического, а у него нет знакомого алгоритма действий в таких ситуациях. Ведь он может и не понять сразу, что происходит что-то не то, иногда молчит даже интуиция. Так как быть?

📍В возрасте 3-5 лет мы начинаем говорить с ребенком о теле. Называем вещи своими именами (никаких пирожных и краников, умоляем!), учим правило “нижнего белья”.
📍Учим ребенка говорить “нет” и не стесняться отказать: в ласке, объятиях, когда их так не хочется и других проявлениях подобных нежностей. Не хочешь обниматься — это нормально!
📍Взрослые люди никогда не просят о помощи ребенка. Исключения, конечно, бывают, мы не призываем вырастить эгоиста, но безопасность важнее. Ребенок, понимающий, что на улице не надо обращать внимания на посторонних, просящих о помощи, минимизирует риск попадания в беду.

И, пожалуй, главное — маме и папе обо всем можно рассказать. Они поддержат, не осудят, поверят тебе, и сделают все возможное, чтобы помочь!

Все мы, родители, хотим видеть наших детей успешными, уверенными, смелыми, сильными, умеющими любить, уважающих родителе...
19/01/2021

Все мы, родители, хотим видеть наших детей успешными, уверенными, смелыми, сильными, умеющими любить, уважающих родителей и т.д.
Но мы порой не задумываемся о транслируемых фразах, ведущих к обратному результату! Фразы, которые нельзя говорить детям⛔️ 🔸У тебя ничего не получается—дай сделаю я! Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. 🔸Ты что, идиот? Обзывать детей, даже если они провинились, –худшее, что может прийти в голову матери. Ведь мама для малыша – самый близкий человек, которые всегда поймет и поддержит. Кому можно доверять, если даже она настроена против тебя?🔸Еще раз такое увижу—ты у меня получишь! Как показала практика, дальше угроз дело не доходит. Подобная фраза у детей вызывает лишь обиду, недоумение и потерю доверия. Я устала от тебя! Будешь так себя вести – отдам в детдом.
Пытаясь заставить ребенка подчиняться с помощью устрашения, родители лишь вселяют в него чувство незащищенности, ненужности, постоянного страха лишиться любви и поддержки. Малыш не понимает, в чем его вина. Вместо ругани попробуйте объяснить, что именно вас раздражает и как правильно себя вести в той или иной ситуации.🔸Прекрати, видишь, ты всем мешаешь! Все над тобой смеются!
Вместо того чтобы всячески хвалить, поддерживать и поощрять ребенка, многие родители изо всех сил пытаются сообщить ему, что нужно подстраиваться под мнение других людей и соответствовать их ожиданиям. Конечно, соблюдать приличия необходимо, но не нужно пытаться превратить малыша в плюшевую игрушку, которая только сидит и улыбается. Дайте ему больше свободы и позвольте развить индивидуальность! 🔸Не расстраивайся из-за ерунды!
Возможно, для малыша это не ерунда! Демонстрируя пренебрежение к проблемам ребенка, вы рискуете потерять его доверие и в дальнейшем не узнать о других, совсем не ерундовых проблемах своего малыша. 🔸У всех дети как дети, а ты?Это серьезная ошибка родителей – сравнивать своего ребенка с окружающими, да к тому же унижать его при этом. Повторите подобные слова многократно – и спустя много лет вы увидите, как много комплексов у вашего чада и как сильно ему не хватает нормальной самооценки.
Знакомы эти фразы?

Address

Лесной проезд
Ulyanovsk
432030

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Стоп угроза - Ульяновск - тренинги для детей posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category