26/11/2018
🌈В этом деле очень важен распорядок дня ребенка. Нормальному сну и подъему способствует общий режим дня – время игр, работы и отдыха, время, проведенное перед телевизором и на свежем воздухе, свежесть воздуха в спальне и даже питание.
👉Засыпать и просыпаться ребенок должен в одно и то же время. Если все же распорядок дня за время каникул и отпусков нарушен, переходите на обычный режим заранее.
Правила, которые помогут вам:
1. Родители – лучший пример. Распланируйте время так, чтобы сборы в школу, сад или на работу проходили без спешки и в хорошем настроении. 😊
2. Начинаем утро с вечера. Научите ребенка планировать свой завтрашний день. С вечера готовим одежду, собираем вещи. Таким образом, малыш, уже морально готов к завтрашнему утру😊
3. Создайте ритуал и превратите его в игру. Например, пусть каждое утро он встречает одного героя, игрушку, которая приходит к нему исключительно, по утрам. Приятная встреча точно поднимет настроение🦊
4. Добавляем приятных моментов. Просыпаться от прикосновения и ласковых объятий мамы куда приятнее, чем от будильника. Не пожалейте 5 минут на нежность с утра к своему ребенку❤️
——
Адрес Киекбаева,4
☎️ 8(937)35-35-500
#дети #уфа #детиуфы #тедиуфа #мама #мамыуфа #мамыуфы #детсадуфа #детицветыжизни #детскийсад #садикуфа
