Группа, где можно учиться коррекции веса

09/01/2022

И так повторяюсь *Первая и важная тема* современного питания связана с дисбалансом современных продуктов. Мы имеем дело с "ДВОЙНОЙ ЛОВУШКОЙ ". В избытке соли, сахар, пестициды, удобрения и тп. В недостатке витамины, белок, вода и важные микроэлементы. Связано это в первую очередь с увеличением населения планеты и изменением способа производства продуктов. Если человек правильно питается, заботится о том, чтобы в его организм ежедневно поступало нужное количество биологически активных веществ, он остается здоровым и бодрым, долго сохраняет молодость и красивый внешний вид. Его тело не испытывает ни в чем недостатка или избытка, следовательно, все процессы в нем протекают гармонично.

02/12/2021

Запись на консультацию👇👇👇

МастерУслуг - каталог визажистов, стилистов, парикмахеров, маникюр

30/04/2020

Зоя Сайфуллина приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Конференция Zoom Зоя Сайфуллина
Время: Это регулярная конференция Начинакм в 19:00

Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/582144503?pwd=dGYzSWI3SVNGMHV1UjkrZXFnZm1EZz09

Идентификатор конференции: 582 144 503
Пароль: 010268

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

30/04/2020

Сегодня 30 Апреля в 19:00 по Уфимскому и Екатеринбургскому времени и 17:00 по Москве, начинаю занятие по питанию в программе Zoom!!!
40 минут 1 раз в неделю, за 10 минут будет ссылка,
Кто планирует ? пишите.

Send a message to learn more

27/04/2020

С чего же начать составление правильного питания на неделю, независимо от снижения веса ?🍽

Составление рациона питания - индивидуально, но общие принципы конечно же есть, которые будут полезны многим , и я с удовольствием с ними поделюсь😍

1. Дробное питание -

3 основных приёма пищи и 2 перекуса,
Основной приём пищи должен содержать белковые продукты (мясо, птица, рыба, творог, яйца, бобовые) в сочетании с овощами, зеленью, крупами.
Пропорции зависят от поставленной задачи - снижение веса, сохранение или его увеличение.
1-2 приёма пищи хорошо заменить протеиновым коктейлем от Гербалайф, в котором все сбалансированно, натурально и нет ничего лишнего! ⭐️🌱

2 Необходимо пить воду в течении дня.

Общее количество - 1,5 -2 л в зависимости от массы тела.
Лучше пить между приёмами пищи)

3.Для перекуса можно выбрать фрукты, но есть желательно в первой половине дня 🍌🍊

Все просто и понятно, главное - захотеть меняться! 💃

А я, как консультант по питанию, всегда готова помочь в достижении этих целей! 👫🎯

Надо быть просто со мной на связи))))) 😘😍

26/04/2020

Зоя Сайфуллина приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Конференции Знакомство, Питание
Время: в 17:00 по МСК

Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/582144503?pwd=dGYzSWI3SVNGMHV1UjkrZXFnZm1EZz09

Идентификатор конференции: 582 144 503
Пароль: 010268

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

26/04/2020

ВНИМАНИЕ!!!
В режиме Онлайн На платформе Zoom сегодня 26 апреля в 17:00 по Московскому времени
Первое, пробное ознакомительное занятие по Питанию. Жду ответ кого подключить???, ссылка будет за 15 минут до начала. Установите Zoom на любом устройстве: смартфон, ноутбук, планшет или компьютер.

09/10/2019

Зачем нам ГербалайфлайнМакс?

10/09/2019

Набираю Третью Группу в 10 дневный Онлайн-Марафон Стройности
https://vk.com/club180793016
Подробности в лично сообщении

15/08/2019

30/06/2019

Мы знаем, что полиненасыщенные жирные кислоты омега необходимы для поддержания сердечно-сосудистой системы, зрения и нормального функционирования мозга. А ещё – для красоты волос, ногтей и отличного самочувствия 🌱

Именно поэтому мы создали Гербалайфлайн Макс, в одной капсуле которого – 630 мг Омега-3, который поможет вашему организму чувствовать себя лучше ✨

А что делаете вы для отличного самочувствия?