27/02/2020
4 КАК НИКОГДА и НИЧЕГО НЕ ЗАБЫВАТЬ ДО САМОЙ СТАРОСТИ 💥
Принято считать, что память с возрастом ухудшается сама по себе. А вот и нет! Причина лишь в том, что мы перестаём её тренировать. Память способна только улучшаться год от года, если над этим постоянно работать.
#ЛАЙФХАК ☝️
Как только вы получили и усвоили новую информацию - сразу же повторите её, затем повторите на следующий день, через неделю, через месяц и через 3-6 месяцев. Ребенку необходимо делать тоже самое. Ваш пример и участие будут лучшей помощью и мотиватором.
Запоминайте вместе разные факты и события из повседневной жизни и время от времени вспоминайте их.
Например, посчитайте сколько лавочек на центральной аллее в любимом парке и как бы случайно на следующий день вспомните про это "Слушай, а ты помнишь сколько лавочек мы вчера насчитали в парке?". Через неделю сравните это число с количеством лавочек на соседней алле, потом с количеством фонарей во дворе или качелей в сквере около дома.
💆♀️ Запоминайте как можно больше разной информации и постоянно повторяйте её!
#ЛАЙФХАК ✌
Играйте в игры на развитие памяти. Например: откройте на минуту 20-30 предметов, разложенных на столе, а затем закройте их и попросите ребёнка назвать их. Вы тоже их должны запомнить и по мере необходимости подсказывать посредством ассоциаций и наводящих вопросов. Потом откройте их ещё раз на 20 секунд и повторите тоже самое. В более сложном варианте - вспомните также расположение карточек относительно друг друга. Попробуйте вспомнить все карточки во время прогулки на следующий день и через неделю.
🙇 Вы будете сильно удивлены возможностями своей памяти, когда через месяц снова достанете карточки и перечислите их прежде чем откроете.
#ЛАЙФХАК 🤟
Сохраняйте в заметки всю важную информацию (в инстаграме для этого используйте кнопку 🔖под фото с правой стороны ), периодически просматривайте её, вспоминайте, используйте и делитесь с друзьями.
#ЛАЙФХАК 🖖
Сделайте память своим #хобби -
ежедневно тренируйте память, учите стихотворения, читайте книги, обращайтесь к прошлому и анализируйте накопленную информацию, извлекайте ценное, используйте, дополняйте и совершенствуйте.
Границ нет, возможности безграничны 🙏