Йога и растяжка в Таганроге и онлайн

Йога и растяжка в Таганроге и онлайн 🌀 О йоге и растяжке простым языком.
🌀 Проект двух тре?

С новым 2021-м! ⁣⁣⠀Желаем всем нашим клиентам и подписчикам гибкости тела и разума, силы двигаться вперёд, удачи во всех...
31/12/2020

С новым 2021-м! ⁣⁣⠀
Желаем всем нашим клиентам и подписчикам гибкости тела и разума, силы двигаться вперёд, удачи во всех важных делах!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Искренне ваши тренеры .volnaya и ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#сновымгодом #гибкиелюдитгн

23/12/2020

САМЫЙ ЯРКИЙ ТУР УХОДЯЩЕГО ГОДА!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Архыз встретил нас солнечной морозной погодой - идеально для прогулок и катания на горнолыжном курорте!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
За три дня с нами случились: горные лыжи и сноуборды, прогулки на лошадях по зимнему лесу, баня, сногсшибательные виды Кавказа, семинары о движении, утренняя зарядка на морозе, термальный источники, чаепития и уютное общение. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Три дня полной перезагрузки - это #адреналинфитнестур от .taganrog и .travel
⁣⁣⠀
Уже хочешь с нами в следующий тур? Пиши в Директ или комментарии 🙌🏻

23/10/2020

ХОТИМ УЗНАТЬ какие ассоциации у вас со словом «пилатес»? Оставите пару слов в комментах на эту тему 🙏 #гибкиелюдитгн #пилатестаганрог

Душевный, продуктивный, яркий, для тех кто на одной волне - наш сезон тренировок в парке 2020!⁣⁣⠀⁣⁣⠀Сегодня была последн...
18/10/2020

Душевный, продуктивный, яркий, для тех кто на одной волне - наш сезон тренировок в парке 2020!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сегодня была последняя воскресная тренировка в Приморском в этом году. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Спасибо тем, кто старался быть каждую неделю с нами .t .moiseenko_ .beltsev ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Всем продуктивных тренировок в зале!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#гибкиелюдитгн #тренировкинаулице #приморскийпарктаганрог

30/05/2020

Продолжаем работу над раскрытием ТБС.

Выполняйте каждое упражнение в 2-3 подхода.
Все детали объясняем на видео.

Удобный механизм тренировки:
1. Просмотри упражнение.
2. Поставь на паузу.
3. Выполни свое количество подходов и повторений.
4. Продолжи просмотр.
5. В конце не забудьте и написать свои впечатления от тренировки!

#гибкиелюдитгн #поперечныйшпагат #поперечка #тбс #домашниетренировки #растяжкатаганрог

Цель нашего проекта – рассмотреть гибкость со всех возможных ракурсов. ⠀Что полезного можно получить при ее развитии, а ...
26/05/2020

Цель нашего проекта – рассмотреть гибкость со всех возможных ракурсов. ⠀
Что полезного можно получить при ее развитии, а также в чем опасность при неправильном подходе. Как она связана с другими физическими качествами и каким образом развивать их в гармонии друг с другом. Показать оптимальный путь развития подвижности каждого сустава и гибкости в целом. ⠀
⠀
Официальное определение гибкости – это способность выполнять движения с большой амплитудой. Она является одним из ведущих физических качеств человека и существенно влияет на все остальные. ⠀
Хорошая гибкость позволяет с бОльшими комфортом и эффективностью выполнять большинство бытовых задач, помимо этого она обеспечивает свободу, быстроту, координацию и экономичность движений; при правильном подходе в ее развитии устраняет асимметрию в теле улучшает состояние суставов и позвоночника. ⠀
⠀
Следите за нашими публикациями и вы узнаете, как максимально безопасно и быстро добиться впечатляющих результатов в развитии своего тела.

#гибкиелюдитгн #территориягибкости

Когда человек рождается, он мягок и гибок. Когда человек умирает, он негибок и тверд. Листья и травы весною податливы и ...
26/05/2020

Когда человек рождается, он мягок и гибок.
Когда человек умирает, он негибок и тверд.
Листья и травы весною податливы и нежны.
А осенью они высыхают и ломаются.
Сохранивший податливость сохраняет жизнь.
Затвердевший и оформившийся вступает в смерть.
Отчаянно рвущийся в бой не дойдет до победы.
Высокое и крепкое дерево сметет ураганом.
Твердое и крепкое — это то, что уходит.
Мягкое и податливое — то, что вступает в жизнь
Лао - Цзы «Дао Дэ Дзин»

Address

площадь Мира, 7
Taganrog
347900

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога и растяжка в Таганроге и онлайн posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Йога и растяжка в Таганроге и онлайн:

Shortcuts

Share

Category