Кафедра косметологии и массажа

16 интересных фактов о стопе человека

▪️Сложная структура. В одной стопе человека насчитывается 26 костей, 33 сустава и более 100 связок и мышц.

▪️ Арки. Стопа имеет три основных арки — медиальную, латеральную и поперечную, которые помогают распределять вес тела.

▪️ Размеры. Размер стопы может варьироваться в зависимости от возраста, пола и даже времени суток. Например, ноги могут немного увеличиваться в течение дня из-за отека.

▪️ Чувствительность. Стопы содержат множество нервных окончаний, что делает их очень чувствительными к прикосновениям и давлению.

▪️ Поддержка тела. Стопы поддерживают весь вес человека и играют ключевую роль в равновесии и движении.

▪️ Происхождение. Ученые считают, что стопа человека развивалась в ответ на необходимость ходить на двух ногах, что отличает нас от многих других животных.

▪️ Разные формы. Стопы бывают разных форм — квадратные, круглые, овальные — и каждая форма может влиять на выбор обуви.

▪️ Изменения с возрастом. С возрастом связки и мышцы стопы теряют эластичность, что может привести к плоскостопию или другим проблемам.

▪️ Генетика. Форма и размер стопы могут передаваться по наследству, и у близких родственников часто схожие характеристики.

▪️ Кровообращение. Стопы имеют свою систему кровообращения, которая может влиять на общее состояние здоровья.

▪️ Проблемы с обувью. Неправильная обувь может привести к различным проблемам со стопами, включая мозоли, натоптыши и даже искривление пальцев.

▪️ Заболевания. Некоторые заболевания, такие как диабет, могут серьезно повлиять на здоровье стоп, вызывая проблемы с кровообращением и чувствительностью.

🌿 рН кожи: баланс и влияние косметики

В мире косметологии всё чаще звучит термин «рН кожи» — и это не просто модное слово, а ключевой показатель здоровья и устойчивости кожного барьера. Понимание кислотно-щелочного баланса помогает не только грамотно подбирать уход, но и предотвращать воспаления, сухость и преждевременное старение.

🔬 Что такое рН кожи?

рН (potential hydrogen) — это показатель кислотности среды. На шкале от 0 до 14:

• рН < 7 — кислая среда
• рН = 7 — нейтральная
• рН > 7 — щелочная

Здоровая кожа имеет слабокислый рН — в среднем 4,5–5,5, благодаря гидролипидной мантии, состоящей из кожного сала, пота и органических кислот. Эта мантия:

• Защищает от патогенных бактерий
• Поддерживает микробиом
• Сохраняет влагу
• Предотвращает раздражения

⚖️ Как косметика влияет на рН?

Каждое средство, которое мы наносим, влияет на кислотность кожи:

• Очищающие средства с высоким рН (щелочные) могут разрушать защитную мантию, вызывая сухость, шелушение и воспаления.
• Кислотные средства (пилинги, тоники с AHA/BHA) снижают рН, стимулируя обновление, но при неправильном применении — провоцируют чувствительность.
• Сбалансированные средства с рН 4,5–5,5 поддерживают естественный барьер и подходят для ежедневного ухода.

💡 Даже вода из-под крана может нарушить рН кожи, особенно если она хлорированная или жёсткая.

🧴 Как подобрать косметику по рН?

• Для жирной и проблемной кожи — подойдут средства с рН 4,0–5,0, особенно с кислотами (салициловая, азелаиновая).
• Для сухой и чувствительной кожи — лучше выбирать мягкие средства с рН 5,0–5,5, без агрессивных ПАВ.
• Для нормальной кожи — допустим диапазон 4,5–6,0, но важно избегать резких перепадов.

🚨 Признаки разбалансированного рН:

• Чувство стянутости
• Повышенная чувствительность
• Высыпания и воспаления
• Сухость и шелушение
• Нарушение микробиома

💯ВАШИ КЛИЕНТЫ НУЖДАЮТСЯ В ЭТОМ МАССАЖЕ

🌿Массаж Хаким - это не только способ облегчить боль в спине, но и улучшить общее состояние организма. При помощи специальных приемов массажист помогает восстановить правильное положение позвоночника, улучшить кровообращение и укрепить мышцы спины.

🌟Клиенты, страдающие от болей в спине, ощущают невероятное облегчение после сеанса массажа Хаким. Они отмечают уменьшение боли, улучшение подвижности и общее ощущение легкости.

👩‍⚕️Важно помнить, что регулярные сеансы массажа Хаким могут помочь предотвратить возникновение хронических проблем со спиной и сохранить здоровье на долгие годы

❤️Приглашаем Вас на онлайн-семинар «МАССАЖ ХАКИМ СПИНЫ»

Подробнее: https://kafedra-massage.ru/event/khakim-spiny-online

Преимущества нашего курса:

🎓 Полное погружение в традиционные методы массажа
🎓 Индивидуальный подход к каждому ученику
🎓 Практические занятия
🎓 Профессиональная и опытная команда преподавателей
🎓 Вы получите сертификат по окончании курса

Программа курса:
▫️История возникновения техники Хаким.
▫️Теория стресса.
▫️Противопоказания и показания к массажу Хаким.
▫️Техника массажа Хаким спины.

👏Преподаватель — руководитель кафедры Василиса Тинякова

▪️Василиса Ярославовна - это вдохновляющий лидер, который помогает своим студентам развиваться и достигать успеха
▪️Ее методики обучения основаны на многолетней практике и уникальны
▪️Она не просто даёт рекомендации, как правильно выполнять массаж, но и обучает, как использовать правильную технику и методику, чтобы получить максимальный эффект
▪️Обучившись у Василисы Ярославовны, Вы поймете, почему так много людей доверяют именно ей

📱Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp +7 921 418 39 39.
https://wa.me/79214183939 для более быстрого ответа ❤

📱 Запись по телефону: +7 911 942 4591
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, Большой Казачий пер., дом 8

АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ — ПРОРЫВ В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ 🔥

Аппаратные методики ежедневно помогают миллионам людей — от улучшения качества кожи до мягкой коррекции контуров тела и снижения выраженности целлюлита

💞Если вы хотите уверенно работать с телом, приглашаем на онлайн-семинар по аппаратной косметологии. Мы собрали для вас самые актуальные и проверенные временем методики аппаратной косметологии, которые помогут увеличить эффективность Ваших процедур и достигнуть завидных результатов в кратчайшие сроки

🔝Курс проводится опытными и квалифицированными специалистами, которые поделятся с вами своими секретами. Вы получите детальный материал, практические задания и кейсы, которые помогут вам увидеть результаты на обучения!

Делайте услуги безопаснее, результаты — стабильнее, а прайс — выше вместе с нами✔️

❤️Ждем Вас на онлайн-семинаре «АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ ДЛЯ ТЕЛА»

Наш сайт: https://kafedra-massage.ru/obuchenie-kosmetologii/apparatnaya-kosmetologiya-dlya-tela

Практическая часть курса:
1️⃣Противопоказания и показания к аппаратным методикам.
2️⃣Правила работы и составление программ по аппаратным техникам.
3️⃣Аппаратная косметология для тела:
✔️RF-лифтинг тела
✔️Липолазер
✔️кавитация
✔️миостимуляция
✔️дарсонваль
✔️вакуум
✔️перкуссия
✔️микротоки
✔️электропорация
✔️фонофорез
✔️дермапен
✔️микродермабразия
4️⃣ Сочетание аппаратных методик с массажем, обертываниями и косметологическими процедурами

❗️По окончании семинара выдается сертификат

📱Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp +7 921 418 39 39.
https://wa.me/79214183939 для более быстрого ответа ❤

📱 Запись по телефону: +7 911 942 4591
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, Большой Казачий пер., дом 8

Внешний вид косметолога — его визитная карточка💯

В индустрии красоты образ специалиста — часть сервиса. Каждая деталь в его облике — от состояния кожи до униформы — сигнализирует о профессионализме, аккуратности и отношении к делу

🙌 Для клиентов мастер — ориентир. Поэтому чистая униформа, опрятная причёска и здоровая кожа — базовые элементы образа. На что ещё смотреть?

Если лицо специалиста:
✔️ Чистое, с ровным естественным тоном — часто говорит о хорошем самочувствии, бережном образе жизни и дисциплине в уходе.
✔️ Ухоженное и естественное, соответствующее возрасту (или моложе) — признак владения базовыми принципами эстетики и умения достигать подобных результатов у клиентов.

⚠️ Если же лицо переполнено ботоксом и гелями, а кожа выглядит тусклой и безжизненной — это может говорить о том, что данный косметолог слишком увлекается инъекциями, пренебрегая значением ухода.

✨ Косметолог, предлагая уход и восстановление кожи, в первую очередь заботится о собственной. Лицо и руки должны быть аккуратными, кожа — гладкой, чистой и здоровой

Внешний вид — не просто картинка, а маркер профессионализма и самоуважения, напрямую влияющий на доверие и удовлетворённость клиентов👏

❤️ Во время нашего курса по эстетической косметологии вы пройдёте серию процедур в роли модели. К завершению обучения заметите в зеркале изменения: более свежее, сияющее и здоровое лицо.

🔥Открыт набор на курс «ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ», 252 часа 💯

🕗СТАРТ 16 сентября. Группа ДНЕВНАЯ: вторник, четверг, пятница с 11-14.00
🕗СТАРТ 16 сентября. Группа ВЕЧЕРНЯЯ: вторник, четверг, пятница с 18-21.00
🕗СТАРТ 20 сентября. Группа ВЫХОДНОЙ: суббота, воскресенье с 11-17.00
🕗ГРУППА ИНТЕНСИВ: очно 2 недели с 29.09 по 12.10.2025

ПЛАНИРУЕМЫЕ ДАТЫ 🕔👌 при наборе группы от 6️⃣ человек

🌺 Розацеа: современные взгляды на хроническое воспаление кожи

Розацеа — это хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое проявляется покраснением, расширением сосудов, появлением папул и пустул, а в некоторых случаях — утолщением кожи и поражением глаз. Несмотря на внешнее сходство с акне или аллергией, розацеа имеет уникальный патогенез и требует особого подхода к диагностике и лечению.

🔬 Этиология и патогенез: что нового?

Современные исследования выделяют несколько ключевых факторов, участвующих в развитии розацеа:

• Генетическая предрасположенность: определённые гены-кандидаты связаны с различными субтипами заболевания.
• Иммунные нарушения: повышенная экспрессия антимикробного пептида кателицидина LL-37 усиливает воспаление.
• Микробиом кожи: обнаружено, что клещ Demodex folliculorum и бактерии Bacillus oleronius могут провоцировать иммунный ответ и усугублять симптомы.
• Нейровегетативная дисфункция: нерегулярная активность вегетативной нервной системы усиливает сосудистые реакции и воспаление.

🧠 Классификация: субтипы розацеа

На сегодняшний день выделяют несколько клинических форм:

• Эритемато-телеангиэктатический тип характеризуется стойким покраснением кожи и выраженной сосудистой сеткой.
• Папуло-пустулезный тип проявляется воспалительными элементами, напоминающими акне, но без комедонов.
• Фиматозный тип сопровождается утолщением кожи, чаще всего в области носа (ринофима), и изменением кожного рельефа.
• Офтальмический тип затрагивает глаза и веки, вызывая сухость, жжение, покраснение и ощущение инородного тела.
• Гранулематозный тип встречается реже и проявляется плотными узелками, часто у пациентов с тёмным фототипом кожи.

Хотите овладеть мануальными техниками, которые подходят всем?

Мы знаем, кто вам в этом поможет!🔥

👉Приглашаем вас на курс, который проведёт опытный педагог с 50-летним стажем, кандидат медицинских наук, врач высшей категории — Иванова Антонина Свиридовна

🙌Уникальные знания, которыми она с вами поделится на нашем курсе, повысят эффективность Вашей работы на 200% и сделают Вас очень ценным профессионалом!

✨Мануальные техники — физиологичная и эффективная методика оздоровления. В отличие от классического массажа, сеанс мануальных техник помимо работы с мышцами включает техники на суставах, на связках и сухожилиях, межкостных мембранах и костях

💪Суть метода заключается в восстановлении мышечно-тканного кровотока, нормального мышечного тонуса, оптимизации двигательного стереотипа, снятии отёка и компрессии на нервные структуры, а также в восстановлении жизненного тонуса и работоспособности

🔥Приглашаем Вас на курс «МАНУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ В ПРАКТИКЕ СПЕЦИАЛИСТА»

🗓30-31 октября, 6-7 ноября, 13-14 ноября
⏰10:00-17:00

Что будет на курсе?

📍Функциональная диагностика (осмотр, пальпация мягкотканых структур). Определение триггерных точек.
📍Тесты мягкотканых структур, костных и хрящевых структур.
📍Мануальные техники для шейного отдела.
📍Артикуляционные техники шейного отдела позвоночника.
📍Воздействие на триггерные точки шейного отдела.
📍Мышечно энергетические техники на позвоночнике.
📍Тракционные техники на позвоночник.
📍Мобилизационные и тракционные техники области таза и нижних конечностей.
📍Техника усиления расслабленных мышц таза и нижних конечностей.
📍Техника воздействия на триггерные точки.

Преподаватель Иванова Антонина Свиридовна:

▫️Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, мастер спорта, доцент — преподаватель массажа и мануальных техник на кафедре реабилитации и спортивной медицины

📱Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp +7 921 418 39 39.
https://wa.me/79214183939 для более быстрого ответа ❤

📱 Запись по телефону: + 7 911 942 4591
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, Большой Казачий пер., дом 8

ПРОЦЕСС ФОРМИРОВАНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК📍

🙌Триггерные точки могут сформироваться в различных мягких тканях, исходя из этого выделяют кожные, связочные, периостальные, надкостничные, миофасциальные виды. Самым распространенным видом являются миофасциальные триггерные точки, которые формируются преимущественно в крупных скелетных мышцах, выполняющих статическую функцию. Именно статическая работа является одним из основных факторов, предрасполагающих к формированию триггерных точек.

👉При совершении статической работы наиболее сильная часть мышцы растягивает более слабую ее часть. При этом, резервные возможности двигательного волокна не успевают обеспечить исходные физиологические параметры. Данные изменения будут сопровождаться нарушением тканевой перфузии, переходом в результате этого на анаэробный гликолиз с накоплением в мышцах пировиноградной кислоты.

📈Нарастающий ацидоз приведет к снижению активности ацетилхолинестеразы и высвобождению медиаторов воспаления в результате чего будет сохраняться пространственная деформация слабого волокна, что описывается как остаточное напряжение. Также стоит заметить, что чем короче паузы при совершении статической работы, тем более выражено будет остаточное напряжение, а при продолжении действия деформация волокна будет только нарастать.

О том, как работать с триггерными точками мы расскажем на семинаре:

❤️«ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ ТЕЛА + ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ»

🗓11-12 октября
⏰10:00-17:00

🎁На данный семинар распространяется акция «Стоимость обучения 31 900₽ за 2 семинара вместо 50 000₽‼️»

Программа курса

🔥Теория миофасциального синдрома и триггерных точек.
🔥Функциональная диагностика (осмотр, пальпация мягкотканых структур). Определение триггерных точек.
🔥Постизометрическая релаксация поверхностных и глубоких мышц.
🔥Техника воздействия на триггерные точки. Методы работы с ТТ: прессация. развертывание, растяжение, стрейн-констрейн

Преподаватель Иванова Антонина Свиридовна

📱Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp +7 921 418 39 39.
https://wa.me/79214183939 для более быстрого ответа ❤

📱 Запись по телефону: + 7 911 942 4591
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, Большой Казачий пер., дом 8

Японский массаж лица: кому подходит и какой эффект ожидать?

☀️Асахи, зоган — это два названия одной эстетической процедуры — японского массажа. В переводе на русский они означают «утреннее солнце» и «создание лица». Процедура распространена на Востоке и становится все более популярной в России. Давайте рассмотрим, что это такое и есть ли польза.

✔️Суть массажа — в интенсивном воздействии на глубинные мышцы. Выполняют его пальцами, в некоторых движениях используется вся кисть руки. За счет этого удается буквально подтягивать овал лица и разглаживать морщины. Весь комплекс массажа проводится с физической силой, однако во время процедуры нельзя допускать болезненных ощущений.

Японский массаж обычно активно используется женщинами после 40 лет, когда возрастные изменения становятся ярко выраженными. Однако массаж Асахи можно делать и с более раннего возраста – в этом случае проявления старения кожи будут заметны гораздо позже.

Показаниями к массажу Асахи для лица являются:

⚡️Гусиные лапки в области глаз
⚡️Глубокие морщины
⚡️Поплывший овал лица
⚡️Второй подбородок
⚡️Опущение век
⚡️Отеки
⚡️Неровный цвет лица

❤️Ждём вас на семинаре «АСАХИ. ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА»

🗓4 сентября
⏰11:00-17:00

🎁На данный семинар распространяется акция «Стоимость обучения 19 900₽ за 2 семинара на ВАШ ВЫБОР вместо 28 000₽!»

🌎Также Вы можете освоить данный курс ОНЛАЙН

Программа:
✔️Теоретическая часть. Виды старения лица. Сочетание данной техники с другими косметическими процедурами. Изучение косметических масел для массажа Асахи.
✔️Практическая часть. Демонстрация и отработка техники.

👩‍⚕️Преподаватель — руководитель кафедры Василиса Тинякова

▫️более 20 лет преподавательского стажа
▫️представитель президентского совета РАНМ
▫️эксперт международного некоммерческого движения WorldSkills International
▫️обладатель квалификационного диплома Международного комитета – CIDESCO

📱Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp +7 921 418 39 39.
https://wa.me/79214183939 для более быстрого ответа ❤

☎Запись по телефону: + 7 911 942 4591
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, Большой Казачий пер., дом 8

Как и какие мышцы лица влияют на нашу красоту?💞

Мышцы лица — это настоящий каркас нашей красоты, эмоций и молодости. Они влияют на внешность не меньше, чем черты лица или состояние кожи. Давайте разберем, как именно это происходит и какие мышцы за что отвечают.

▪️Большая скуловая мышца
Это главная мышца улыбки! Она поднимает уголки рта вверх, делая выражение лица счастливым, открытым и дружелюбным. Именно она создает те самые «лучики» вокруг глаз, которые делают улыбку искренней.

▪️Круговая мышца глаза
Отвечает за выражение глаз — зажмуривание, мягкое закрытие, «гусиные лапки». Хороший тонус этой мышцы делает взгляд ясным, глаза кажутся более открытыми и молодыми.

▪️Платизма
От ее тонуса напрямую зависит молодость и четкость контура шеи и нижней части лица. Хороший тонус платизмы предотвращает появление так называемых индюшачьих шеек и вертикальных тяжей.

▪️Щечная мышца
Отвечает за прижимание щёк к зубам, что предотвращает их прикусывание во время жевания, и оттягивание углов рта в стороны.

Массаж лица возвращает мышцы в естественное, сбалансированное состояние, что сразу отражается на красоте и молодости лица✨

❤️Приглашаем на семинар «FBI: МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ + БУККАЛЬНЫЙ + ИММТ МАССАЖ ЛИЦА»

🗓24-25 сентября
⏰10:00-17:00

🎁На данный семинар распространяется акция «Стоимость обучения 31 900₽ за 2 семинара вместо 50 000₽‼️»

👩🏼‍💻Также данный семинар можно пройти онлайн!

1️⃣Программа практики 1го дня:
▫️Отработка миофасциального массажа зоны декольте и шеи.
▫️Отработка Миофасциального массажа лица.
2️⃣Программа практики 2го дня:
▫️Отработка Буккального массажа лица.
▫️Отработка Вакуумного массажа лица.
▫️Отработка Инструментального массажа блейдами.
▫️Отработка кросс-тейпирования.
▫️Отработка эстетического лифтинг-тейпирования для коррекции морщин: лба, межбровные и носогубные складки.

Преподаватель — руководитель кафедры Василиса Тинякова

📱Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp +7 921 418 39 39.
https://wa.me/79214183939 для более быстрого ответа ❤

📱Запись по телефону: +7 911 942 4591
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, Большой Казачий пер., дом 8

❓Чем отличается метод сухой иглы (dry needling) от акупунктуры?

Методы сухой иглы и акупунктура представляют собой два схожих подхода к лечению с использованием тонких игл, однако между ними существуют важные различия:

✔️Цель проведения:
👉Сухая игла: лечение миофасциальной боли и триггерных точек. За счет прокола мышца расслабляется и снижается боль.

👉Акупунктура - балансирует энергию в организме, улучшает общее состояние здоровья, включая работу с психосоматическими расстройствами

✔️Теоретическая основа
👉Сухая игла основывается на западной медицине, анатомии и физиологии (Европейский подход)

👉Акупунктура основывается на традиционной китайской медицине, теории меридианов и жизненной энергии (ци).
(Традиционной китайский медицинский подход)

✔️Как проводится процедура
👉Сухая игла: иглы вводятся непосредственно в триггерные точки или болезненные участки
мышц, чтобы стимулировать их расслабление

👉Акупунктура: иглы вставляются в специфические точки на теле, расположенные на меридианах

💯Оба метода имеют свои преимущества и подходят для разных целей. Если ваша цель — быстрое снятие мышечной боли и улучшение качества жизни клиентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, обучение методике сухих игл станет отличным выбором

🥳Приглашаем на курс «МЕТОД СУХОЙ ИГЛЫ»!

🗓4-5 октября
🕙10:00-17:00

😘На данный семинар распространяется акция «Стоимость обучения 31 900₽ за 2 семинара вместо 50 000₽‼️»

В программе:

✔️Клинико-диагностические критерии выбора метода, определения терминов, исторические факты.
Показания и противопоказания метода.
Формы сухих игл, механизмы и эффекты воздействия, практика безопасной аппликации сухой иглы.
Стратегии применения метода

❗️Только очный формат

🎓Преподаватель Александр Алексеевич Тиняков

✔️Врач травматолог-ортопед, окончил Военно-медицинскую академию имени Сергея Мироновича Кирова, ординатуру в Национальном медицинском исследовательском центре травматологии и ортопедии им. Р.Р Вредена

📱Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp +7 921 418 39 39.
https://wa.me/79214183939 для более быстрого ответа ❤

📱 Запись по телефону: +7 911 942 4591
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, Большой Казачий пер., дом 8