26/12/2015
Как вырастить ребенка успешным и счастливым👶👨👩👧👦
Расспознавание собственных эмоций, а также умение отличать и анализировать переживания других, обозначают понятием «эмоциональный интеллект». Обладая высоким эмоциональным интеллектом, мы можем, прежде всего, чётко осознавать испытываемые нами чувства, контролировать их и «запускать» в нужный момент. Умение делать это помогает адекватно реагировать на жизненные обстоятельства, успешно контактировать с людьми, добиваться целей, поэтому развивать эмоциональный интеллект важно с детства. Рассказываем, как научить ребёнка осознавать эмоции и превратить эмоциональный интеллект в один из ценнейших пунктов воспитания.
📍Вопросы-маркеры.
Чтобы начать раскрывать какое-то качество в ребёнке, важно понять, справляетесь ли вы с этим сейчас. Предлагаем вам ответить на вопросы, которые покажут вашу готовность поддерживать малыша на пути понимания эмоций.
👆Вы разговариваете с ребёнком о своих недостатках? Если нет, то пора начинать. Это важно делать, чтобы он научился принимать недостатки родителя, чтобы понимал, что в мире нет ничего совершенного.
👆Получается ли у вас контролировать то, во что играет ваш малыш, что смотрит, читает? Специалисты отмечают, что если в информации, получаемой ребёнком, много агрессии, то ему становится труднее отслеживать собственные и чужие эмоции.
👆Можете назвать себя оптимистом? Если да, то вашему малышу повезло, ведь он чувствует себя счастливее, успешнее, перенимая ваше отношение к миру. Также не помешает умение смотреть на мир с юмором, замечая забавные стороны жизни.
👆Про вас можно сказать, что вы честны и правдивы с ребёнком, даже если некая ситуация является стрессовой (например, нужно рассказать о разводе)? Отвечая на этот вопрос имейте в виду, что чем хуже ребёнок справляется со стрессом в детстве, тем труднее ему придётся при возникновении сложных ситуаций во взрослой жизни.
👆Готовы ли вы помочь ребёнку сберечь дружбу? По словам некоторых учёных малыши развиваются лучше, если имеют близкого друга, создают тесные взаимосвязи с самого детства.
👆Вы часто собираетесь всей семьёй, чтобы пообщаться, отметить праздники? Через родственников ребёнок учится взаимодействовать с людьми, ведь перед ним, по сути, предстаёт социальная модель в миниатюре, так что сделайте встречи с родственниками регулярными.
👆Вы умеете справляться со стрессом, тревогой, напряжением, медитируя? Если нет, то попробуйте и научите медитации ребенка (уже в 4-5 лет это возможно): вы улучшите работу нервной системы, расслабитесь, позитивно повлияете на самочувствие.
👆Вы учите своего малыша быть упорным на пути к цели и преодолевать разочарование?
Теперь можете записывать свои ответы, помечая, над чем вам предстоит поработать в себе, с чего начать. Помните, что нельзя научить ребёнка чему-то, если вы сами не являетесь для него примером.
📍Практика развития эмоционального интеллекта.
✅Отложите маску авторитетности в сторону и не стесняйтесь демонстрировать переживания своему чаду (конечно, в спокойной, а не в жёсткой форме). Пусть малыш понимает, что вы тоже умеете чувствовать.
✅Обучите ребёнка распознавать свои эмоции. Например, в форме игры расскажите ему о радости, грусти и т.д. Уделите время на совместное чтение, заучивание стихов, разговоры, чтобы расширить словарный запас малыша: так он быстрее научится подбирать слова для чувств, которые испытывает, найдёт нужные определения и вам в дальнейшем будет проще его понять.
✅Пользуйтесь мягкими игрушками, красками, пластилином – чем угодно, чтобы, играя, показать ребёнку, как важно разбираться в эмоциях других людей. Учите его внимательности, наблюдательности по отношению к людям: можно рассказать, как обычно ведут себя другие, если грустят и так далее. В качестве примера, как вариант, подключите других родственников во время семейных сборов.
✅Старайтесь окружить малыша атмосферой доверия, открытости, чтобы он мог свободно выражать свои эмоции, оценивать других и себя. Постарайтесь советоваться с ребёнком (в зависимости от ситуации), чтобы он чувствовал, что его мнение важно. Будьте искренни и ребёнок не останется в долгу.
🌟Если Вы хотите больше узнать о развитие эмоционального интеллекта, о том, как принять своего ребенка, как сформировать из него гармоничную уверенную личность и как преодолеть барьеры, с которыми сталкиваются родители на этом пути.
🌟Как научиться обращаться к ресурсам своего внутреннего ребенка и внутреннего взрослого.
🌟Разобраться в одной из сложнейших тем - детских страхов и конфликтов и освоить несколько эффективных практик помощи в таких ситуациях. Приоткрыть завесу сказкотерапии.
✨Приглашаем Вас на практический тренинг для родителей "КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЕНКА УСПЕШНЫМ и СЧАСТЛИВЫМ" который пройдет в Санкт-Петербурге 23 января 2015 года.
💥Следите за нашими новостями💥
#супермама #дети #развитие #тренингдлядетей #мама #семья #счастье #эмоциональныйинтеллект #викторияшиманская
22/12/2015
22/12/2015
22/12/2015
22/12/2015
21/12/2015
21/12/2015
20/12/2015
20/12/2015
18/12/2015