21/04/2025
Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях?
Вы заметили?) Партнеры разные, а отношения сводятся к одному и тому же сценарию и повторению того, что было с предыдущим партнёром.
Дело в том, что есть законы и механизмы нашей психики, в рамках которых все и происходит. В частности, есть механизм проективной идентификации. Это когда мы бессознательно провоцируем партнера на определённое взаимодействие, к которому привыкли и с которым нам понятно, как обходиться.
Например, в любых отношениях накапливается раздражение, с которым можно справляться по разному. Но у всех нас есть привычки, устоявшиеся паттерны (шаблоны), как разряжать напряжение. Эти паттерны не всегда адекватны ситуации, но мы привыкли к определённым сценариям, они нам понятны и мы знаем, что будет. Поэтому действуем "проторенной дорожкой".
Например, перед крупной покупкой женщина начинает волноваться, как партнер отнесется к приобретению. И чтобы заранее столкнутся с недовольством партнера и скорее закрыть ситуацию напряжения, женщина провоцирует скандал. Парнтнер не понимает происходящего, а женщина довольна, что напряжение, которое она прогнозировала, уже состоялось.
Подобные схемы приносятся в любые другие отношения.
Иногда мы замечаем, что происходит что-то не то, нас перестаёт удовлетворять наше взаимодействие с партнёром. Выйти из привычного сценария поможет работа с психологом любой модальности: психоаналитик, когнитивно-поведенческий психотерапевт, гештальтист.