Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации

Старт нового потока: курс «Йога в гамаках»

Приглашаем вас на специализированный курс, посвященный искусству построения практики йоги в гамаках. Занятия начнутся 4 апреля и будут проходить по субботам.

Детали курса:
📅 Даты: 4, 11, 18, 25 апреля (субботы)
⏰ Время: с 19:00 до 22:00
📍 Место: Йога-центр «ТОТ», Санкт-Петербург, ул. Коломенская, д. 14 (оффлайн)

Программа построена на сочетании очной работы и самостоятельного изучения материалов. На субботних встречах в студии вы будете изучать тематические последовательности. Для закрепления знаний предусмотрены онлайн-лекции (доступ 6 месяцев), а также методическое пособие с иллюстрациями базовых асан и практические задания для самостоятельной работы.

Автор и ведущая курса:
🧘‍♀️ Василина Квасова — преподаватель ИВМР, йогатерапевт, сертифицированный преподаватель Unnata Aerial Yoga.

Программа рассчитана на тех, кто:
🔸 уже практикует аэройогу и планирует начать обучение новой специальности;
🔸 преподаёт другие направления (йога, фитнес, стретчинг, пилатес) и хочет расширить компетенции.

В процессе обучения вы научитесь:
✅ составлять базовые последовательности для групповых и индивидуальных занятий;
✅ безопасно корректировать позы и подбирать адаптированные варианты под уровень учеников;
✅ давать чёткие инструкции;
✅ выстраивать собственную практику.

🎁 Предусмотрена скидка для выпускников курсов «Йогатерапия» и «Подготовка преподавателей йоги».

В программу курса входит экзамен по преподавательскому мастерству (проведение практики для группы до 10 человек). Количество мест ограничено.

Вся информация и запись ➡️ на нашем сайте YOGATHERAPIA.RU в разделе Программы

#ивмр #йогавгамаках #йога #йогатерапия #йогатичер #йогаобучение #обучениетренеров #аэройога #флаййога #йогавгамакахспб #растяжкавгамаках

Ждём прямой эфир Жанны Сапрыгиной!

🧘 Тема: "Как планировать занятие для группы с разным уровнем подготовки".
🗓️ 26 февраля в 19:00 по московскому времени.

Жанна расскажет:
✅ какие бывают уровни сложности занятий.
✅ Как определить фокус внимания на занятии.
✅ С какими трудностями сталкивается преподаватель йоги, когда на занятия приходят ученики с очень разным уровнем подготовки.

Ссылка на эфир 👉https://us02web.zoom.us/j/88127787023?pwd=Q8yFDQA3a5TzhdfaElGv3mCc09Homr.1

Идентификатор конференции: 881 2778 7023
Код доступа: 111
__

Под руководством Жанны 23 марта стартует онлайн-курс "Принципы построения последовательностей в йоге".

Курс поможет научиться составлять планы занятий и комбинировать элементы йоги так, чтобы получались безопасные и эффективные последовательности. Что подойдёт для ведения как групповых, так и персональных занятий.

Информация о курсе (программа, стоимость, регистрация и т.д.) ➡️ на нашем сайте.

📝 Пишите в комментариях к данному посту. И мы пришлём вам все необходимые ссылки.

#ивмр #йога #хатхайога #асаны йогатичер йогаобучение йогадлявсех йогаупражнения yoga

Курс "Йогатерапия" (адаптивная йога) начался 16 февраля🚀

Успеваете присоединиться ❗И полюбить этот курс за его многогранность, эффективные техники, научный подход, за новые профессиональные горизонты, дружное поддерживающее сообщество коллег и за многое-много другое ♥️

🎥 Формат - онлайн и/или оффлайн.

Вся информация о курсе "Йогатерапия" (адаптивная йога) и регистрация на него проходит ➡️ НА НАШЕМ САЙТЕ.

📝Пишите в комментариях к данному посту. И мы пришлём вам необходимые ссылки.

#ивмр #йога #йогатерапия #адаптивнаяйога #йогаобучение

Новинка❗ 2 семинара по постоперационным протоколам от Василины Квасовой.

Василина – специалист по адаптивной физической культуре, тренер, преподаватель йоги, йогатерапевт. Она в том числе специализируется на работе с пациентами после травм и операций.

Семинар 1️⃣ Реабилитация после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов.

Семинар 2️⃣ Реабилитация после операций: пластика передней крестообразной связки, резекция и шов мениска.

🎥 Формат - оффлайн на Невском 30 или онлайн.
🗓️ С 28 по 29 марта.

Семинары можно пройти вместе или по отдельности.

Благодаря семинарам вы:
✅ получите системные знания о послеоперационном восстановительном периоде;
✅ узнаете особенности работы с пациентами после подобных операций и современные подходы в терапии;
✅ повысите качество восстановительного процесса ваших подопечных.

Информация о Семинарах по постоперационным протоколам и регистрация на обучение доступна ➡️ на нашем сайте.

До 10 марта действуют специальные условия для всех выпускников ИВМР. Все детали ➡️ на нашем сайте.

Присоединяйтесь 🙌

#ивмр #реабилитация #мениск #коленныйсустав #тазобедренныйсуств

📢 18 февраля приглашаем вас на прямой эфир, посвященный старту нового курса Общая физическая подготовка (ОФП).

📌 Тема эфира: «Зачем преподавателям йоги и йогатерапевтам знания по ОФП?»
⏰ Эфир пройдет 18 февраля в Zoom в 19:00 по московскому времени.

На встрече подробно разберем, как знания по ОФП помогут вам в работе с учениками, сделают ваши занятия безопаснее и эффективнее, а также ответим на все вопросы про курс.

🍏 О практике на курсе:
Курс построен максимально прозрачно и удобно и включает 4 недели целенаправленной работы по 2 тренировки в неделю.

➡ Программа тренировок прописана в удобной таблице с указанием всех параметров: упражнения, количество подходов и повторений, темп выполнения, интенсивность нагрузки.
➡ Вы можете тренироваться в любое удобное для вас время.
➡ Для отчетности и получения зачета необходимо снять свою тренировку на видео (каждое упражнение по 1 подходу).

Доступны 2 тарифа участия:
🔹 С куратором: куратор дает индивидуальную обратную связь на каждую тренировку.
🔹 Без куратора: вы проходите программу самостоятельно.

Для зачета практики нужно выполнить все 8 тренировок в установленный срок. В общей группе на вебинарах мы будем разбирать самые частые ошибки на примере участников.

Присоединяйтесь к эфиру, чтобы узнать все детали!

🔗 Для входа на эфир:
Идентификатор конференции в Zoom: 845 4218 4586
Код доступа: 111

До встречи в прямом эфире!

#ивмр #йога #йогатерапия #йогатичер #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тренировка #реабилитация #физическаяподготовка #офп

У нас появился новый бесплатный инструмент! Он скорректирует фокус вашего профессионального развития и направит туда, куда нужно именно вам.

Это онлайн-консультация. Ее задача - создать ваш персональный учебный план в ИВМР🧑‍🎓

Вам придут на помощь Мария Хавкина или Жанна Сапрыгина - проректоры и преподаватели ИВМР.

Консультация Марии и Жанны поможет:

✅ выбрать самый правильный старт тем, кто только задумывается о преподавании;
✅ укрепить позиции в профессии тем, кто преподает, тренирует, реабилитирует;
✅ повернуть карьеру в новое русло.

Что вы получите:
1️⃣ четкий план действий;
2️⃣ индивидуальный подбор учебных программ;
3️⃣ расчет ресурсов;
4️⃣ ответы на вопросы.

Консультация абсолютно бесплатна ❗и проводится один раз. Нужно 30 минут времени.

Сделайте осознанный шаг к карьере вашей мечты в сфере йоги и реабилитации!

📝 Пишите в комментариях к данному посту. И мы пришлем вам ссылку на для записи на бесплатную консультацию.

#ивмр #йога #йогатерапия #адаптивнаяйога #йогаобучение

ИВМР продолжает набор на онлайн-курс «Общая физическая подготовка».

📅 Даты проведения: 15 марта — 1 мая 2026 года
💻 Формат обучения: полностью онлайн
📚 Преподаватель: Екатерина Лосева.

Программа курса:
🔹 Принципы ОФП для преподавателей йоги и йогатерапевтов.
🔹 Сочетание йоги, силовых и аэробных нагрузок.
🔹 Построение тренировочного цикла и прогрессия нагрузки.
🔹 Профилактика болевых синдромов.
🔹 Техника базовых упражнений.

Курс проходит полностью онлайн и сочетает теоретические вебинары, просмотр видео-записей с обязательной самостоятельной практикой в тренажерном зале. Все занятия сохраняются в записи. Участникам предоставляется готовая программа занятий с видеоинструкциями и подробными комментариями по технике выполнения упражнений.

Варианты участия:
— Тариф «Без куратора»: вам открывается полный доступ ко всем материалам курса.
— Тариф «С куратором»: включает всё, что выше, а также персональную обратную связь по выполнению тренировок.

✅ При успешном выполнении практических тренировок и сдаче теста выдаётся свидетельство о дополнительном образовании государственного образца и сертификат. При прохождении только теоретической части — сертификат об участии.

Для выпускников программ «Йогатерапия» и «Подготовка преподавателей йоги» предусмотрена скидка.

🔗 Полная программа курса и регистрация доступны на сайте ИВМР ➡️ YOGATHERAPIA.RU (ссылка в шапке профиля).

#ИВМР #Йога #Йогатерапия #ЙогаТичер #ЙогаОбучение #ОбучениеТренеров #ФитнесТренер #Тренировка #Реабилитация #ФизическаяПодготовка #ОФП

Сегодня весь научный мир отмечает Международный день женщин в науке 🔬

А для нашего института это двойной праздник, потому что 11 февраля — это День рождения нашего проректора по научной работе.

Саги Ермолаева - удивительно разносторонний человек! 🔥 Экспериментальная физиология, бас-гитара, боевые искусства, воспитание троих прекрасных детей, многолетнее преподавание и личная практика йоги, анализ медицинских данных. Это лишь малая часть того, в чем наш проректор по науке добивается успехов!

Желаем Саги и её близким крепкого здоровья, вдохновения, новых побед, всесторонней гармонии! ❤️

Приглашаем всех студентов и выпускников присоединиться к поздравлениям в комментариях))

В честь именинницы и в честь Международного дня женщин в науке хотим поделиться отличной возможностью принять участие в исследовании. Прямо сейчас идёт набор волонтёров в проект, который ведёт Саги.

Исследование посвящено разработке умной системы для оценки эффектов дыхания. Для этого с помощью специального лазерного датчика снимаются сигналы о микроциркуляции крови, регистрируются показатели дыхания и реакция вегетативной нервной системы.

Потом по этим данным модель машинного обучения будет помогать понять, какие именно режимы дыхания наиболее эффективны для отдельного практикующего.

Нам нужны добровольцы, которые смогут прийти в нашу лабораторию и подышать.
Тем самым вы сможете:
✅ внести вклад в науку йоги;
✅ увидеть изнутри, как организованы исследования;
✅ понять, как работает ваш собственный организм;
🎁 поздравить Саги делом, реально присоединившись к её работе!

Заполните анкету ➡️ по ссылке в шапке данного профиля.

#ивмр #наука

СПб ИВМР продолжает набор на онлайн-курс «Пранаяма: искусство дыхания».

Занятия стартуют 30 марта 2026 года.
💻 Формат: онлайн, занятия проходят в прямом эфире. Доступ к записям всех лекций и практик сохраняется в течение 1 года.

Преподавательский состав:
• Артём Фролов
• Антон Лисицкий
• Жанна Сапрыгина

Программа курса построена по принципу «от простого к сложному» и включает:
✅ Методическое освоение техник пранаямы от базового до продвинутого уровня.
✅ Изучение необходимой анатомии и физиологии дыхательной системы.
✅ Научный анализ физиологических эффектов дыхательных практик.
✅ Определение показаний и противопоказаний к техникам пранаямы.
✅ Обучение традиционным медитативным техникам, основанным на дыхании.

Курс сочетает лекционный теоретический материал и практические занятия для отработки техник. Он будет полезен как начинающим, так и опытным практикам.

Выпускникам курсов ИВМР «Йогатерапия» и «Подготовка преподавателей йоги» предоставляется специальная скидка.

Регистрация на курс открыта, количество мест ограничено.

Полная программа курса и регистрация доступны на нашем сайте ➡️ YOGATHERAPIA. RU (ссылка в шапке профиля).

#ИВМР #Пранаяма #Йога #Йогатерапия #Дыхание #ДыхательныеПрактики #ЙогаДыхание #ЙогаОбучение