Школа танцев Dance Studio One

ГИБКОСТЬ - ЭТО....
⠀
Гибкость — это способность выполнять упражнения, предусматривающие большую амплитуду движения суставов. Показателем гибкости является максимальный размах движений.
⠀
В повседневной жизнедеятельности человека наибольшую роль играет подвижность позвоночника, плеч и тазобедренной части. От степени развития этой способности зависит эффективность овладения техникой спортивных упражнений. А упражнения, направленные на улучшение гибкости, укрепляют мышцы, сухожилия и связки. Также благодаря им совершенствуется координация работы нервно-мышечного аппарата. Как результат — снижение риска возникновения травм и растяжений.
⠀
Плохое качество гибкости становится помехой при попытке овладеть техникой выполнения спортивных упражнений. Прогресс в развитии других физических способностей ухудшается. Занятия отнимают больше времени, чем следует, мышцы постоянно напряжены. Из-за этого быстрота и сила вскоре исчезают, уступая место усталости. Часто именно недостаточная гибкость становится причиной травм опорно-двигательной системы.

http://dancestudio.one/ Приходите проверить наши прекрасные танцевальные залы и талантливых преподавателей! .mln

Требуется администратор в студию танцев. График работы 2/2 14:30-22:30

Мы хотим сообщить замечательную новость🙌🏻 и представить вам одного человека😉
⠀
Знакомьтесь, Бали Бараняй
⠀
✅хореограф «Танцев» на ТНТ; ✅хореограф иммерсивного шоу «Письма», «Безликие»
✅педагог в Академии танца и в Театре балета Бориса Эйфмана,
🎉а теперь и арт-продюсер нашей студии, «Dance Studio One» ❤️
⠀
В связи с этим в ближайшее время у нас появятся:
🔹интересные мероприятия👌🏻
🔹мастер-классы от педагогов международного уровня👍🏻
🔹и конечно же новые направления👏🏻
⠀
Скоро мы познакомим вас с нашими замечательными педагогами🥰
⠀
‼️Набор в группы уже открыт, вам достаточно оставить заявку, мы свяжемся с вами и расскажем всё подробно🤗
⠀
✔️Подписывайтесь на наш аккаунт и следите за новостями👌🏻
⠀
#школатанцевспб #танцыспб

Сегодня мы от всей души Поздравляем С Днём Рождения🎁 чудесного человека, замечательного хореографа, нашу уважаемую и любимую Диану Викторовну❤️
⠀
Желаем никогда не утратить интереса к своей деятельности и с каждым днем стремиться к большим победам🏆
⠀
Желаем никогда не уставать и всегда пополнять свой арсенал яркими идеями💡
⠀
Желаем невероятно красивых постановок и по-настоящему талантливых учеников😊
⠀
Желаем замечательного настроения и счастливой насыщенной жизни🤗
⠀
Танец — это Ваша жизнь, поэтому пусть он никогда не заканчивается, а внутри Вас не иссякает источник творческого вдохновения🙌🏻
⠀
Пусть все ваши идеи реализуются и вызывают восхищение😍
⠀
С Днём Рождения 🌹🌹🌹
⠀
#кхгпандора #хореограф #спортивнаяхореография #балетдлядетей