06/09/2020
Почему фразы вроде «деньги портят людей» или «мальчики не плачут» пора оставить в прошлом?
⠀
Наши поступки определяются нашим образом мышления. А тот, в свою очередь, складывается из набора установок.
⠀
💡 То есть идей и убеждений, мыслительных клише, которые влияют на то, как мы принимаем решения. Плохая новость в том, что влияют они порой не лучшим образом. Хорошая: это можно исправить.
⠀
❓ Откуда берутся вредные установки?
⠀
🌱 Мы слышим их от родителей: «В нашей семье с математикой у всех плохо, иди лучше на юриста», «Ну что ж у тебя руки такие кривые, вечно всё портишь», «Горе ты моё!».
⠀
🌱 Нам внушает их общество: «Все женщины меркантильные и ветреные», «Все мужчины изменяют, и нужно им только одно», «Без денег и связей ничего не добиться», «Мальчики не плачут».
⠀
🌱 Мы придумываем их сами на основе своего неудачного опыта: «Публичные выступления не моё. Когда я сфальшивил на школьном концерте, надо мной все смеялись».
⠀
🌱 Они приходят из пословиц, поговорок и народных мудростей: «Кто много смеётся, будет много плакать», «Лучше синица в руке, чем журавль в небе».
⠀
🌱 Или формируются исторически: «Мужчина должен приносить мамонта, а женщина – хранить очаг», «Ребёнка нужно воспитывать ремнём, только тогда из него вырастет что‑то путное», «Все бизнесмены – воры, обманщики и лентяи, а простые рабочие люди – честные и трудолюбивые».
⠀
Доля истины в этих убеждениях есть, но зачастую они необъективны, построены на ложных выводах или устаревших предпосылках.
⠀
❓ Как такие установки нам вредят?
⠀
Профессор психологии Кэрол Дуэк считает, что все установки условно можно разделить на два типа: на неизменность (фиксированное мышление) и на рост (гибкое мышление).
⠀
Те, у кого преобладает первый тип, верят в судьбу и считают, что от них мало что зависит, а успех определяется факторами вроде генетики или благосостояния родителей. Те же, кто мыслит гибко, знают, что их жизнь во многом определяется ими самими.
⠀
📌 Люди с установкой на рост спокойнее относятся к неудачам, готовы работать над собой и добиваться своих целей.
⠀
А большинство вредных установок можно отнести к фиксированному мышлению. И вот как они мешают нам жить.
⠀
Продолжение в карусели 👉🏻