Кристалл - школа футбола для детей в Сестрорецке

🥗Для продуктивных тренировок очень важную роль играет режим питания юного футболиста. Полноценное, здоровое питание способствует росту мышц и даже помогает быстрее восстановиться после травм. ⠀
⠀
Примерное меню: ⠀
⠀
🌾 Разнообразные каши (овсяная, гречневая, рисовая) ⠀
⠀
🥛 Богатые кальцием продукты (молоко, творог, кисломолочные продукты) ⠀
⠀
🍗 Белковые продукты (супы, мясные продукты, рыба, орехи) ⠀
⠀
🍏 Свежие сезонные овощи и фрукты (в них больше витаминов) ⠀
⠀
Также стоит помнить про необходимость в воде как во время, так и после тренировки.

Как научить маленького ребёнка правильно выполнять упражнения ?🤔

⚽️Конечно, через игры - они обязательны в детском футболе, как и в любом спорте.

В тренировках важна игровая практика , с её помощью до детей легче донести информацию.

💪Весёлые игры во время занятий для малышей не кажутся им трудными, но тем временем являются эффективными.

Мы воспитываем в футболистах
командный дух!⚽️

🤝Чтобы они радовались не только собственным успехам, но и успехам своих друзей и товарищей по команде.

Уникальная методика и формат тренировок:

⭐️ Возраст учеников — с 3 лет
⭐️ Не более 8 детей на одного тренера
⭐️ Группы составляются по возрасту и уровню подготовки

Каждый ученик постоянно находится под присмотром тренера или помощника, благодаря чему снижается риск получения травм, а также поддерживается должный уровень дисциплины.

Первое занятие бесплатное!

⚽ Записывайте ребенка на тренировку к профессионалам

🌟Индивидуальный подход к каждому ребенку – один из главных критериев нашей работы. Для нас важно уделить достаточно внимания каждому ученику

Тренировки разработаны по методике, которая учитывает возрастные различия детей. Она ориентирована на гармоничное и всестороннее развитие каждого ребенка. 👍

Запишитесь на пробную тренировку в Кристалл!

А вот и наши самые юные футболисты☺️💚

У нас занимаются детки от 3-х лет!

Записаться на пробное занятие можно по телефону👉 +7 (921) 356-33-26

А вы знали, что футбол помогает найти друзей?

☝🏻Дружба - крайне важный элемент эмоционального здоровья ребенка

Психологи считают, что самый простой способ для ребенка найти друзей - через общие интересы 🤝
⠀
Футбол - это командный вид спорта и во время занятий дети постоянно взаимодействуют и общаются, находя новых друзей🔥

Приводите своего ребенка на пробную тренировку и он точно найдёт друзей по интересам! +7 (921) 356-33-26

Займи своего ребёнка делом! Запиши его на футбол!

Футбольная школа Кристалл в Сестрорецке тренирует детей от трёх лет!

Наша футбольная школа работает 7 дней в неделю с 2018 года!

Сотни счастливых детей и родителей! На момент когда вы видите этот пост в нашей школе занимается 150 семей, а в некоторых семьях по 2-3 ребёнка!

Первое занятие бесплатное!

Можно ли прийти к нам без опыта, чтобы научиться играть в футбол?

✅ Да, мы обучаем детей футболу с нуля.

Ваш ребенок хочет попробовать себя в футболе или уже имеет опыт - у нас есть место для развития навыков каждого игрока!

Поэтому мы приглашаем каждого мальчика и девочку присоединиться к нашим занятиям и попробовать себя на тренировках!⚽️

Запишитесь на пробную тренировку в Кристалл

🔥Как ребенку получать удовольствие от футбольных тренировок?

Секрет очень прост - необходимо ставить перед собой цель на игру, ведь достигая целей ребенок мотивируется к еще большим свершениям.

Для начала необходимо сформулировать, чего именно Вы и Ваш ребенок хотите добиться. К составлению цели можно подойти как к игре⚽

Для примера предлагаем такую цель на тренировку: забить 10 голов! Кажется, это отличная мотивация провести занятие с максимальной пользой и усовершенствовать свои навыки👍

Школа футбола Кристалл
89213563326

⚽️Взаимоотношения игроков в команде по футболу важны для успеха и сплоченности команды на поле.

Отношения ребят друг к другу формируются во время совместных тренировок, общих побед и поражений, а также на различных мероприятиях🔥

Записывайте своего ребенка на пробную тренировку в нашу дружную команду Кристалл! 👇

Что любят дети в 3 года🤔

Конечно же, бегать, прыгать, скакать!

Именно поэтому тренировки для самых маленьких проходят по специальным игровым методикам! Программы составлены опытными тренерами!

Весь спектр спортивной подготовки ребёнок получает в игровой форме👍🏻

Записывайтесь на первую бесплатную тренировку по телефону 89313564426