Клуб большого тенниса "Слайс"

Один из самых частых вопросов новичков, что взять на свою первую тренировку. Чек-лист:

🎾 удобную форму - берите что есть сейчас, когда вы поймете что теннис это ваше, купите себе эту красивую одежду, которая вызывает трепет в сердце
🎾 удобные кросовки - теннисные кросовки покупаем когда поняли что они нужны, или тренер всегда подскажет и поможет выбрать
🎾 головной убор - если тренировка на улице
🎾 бутылка воды - поверьте, даже на первой тренировке у нас жаришка 🔥
🎾 полотенце - в некоторых клубах его нужно взять, спросите у тренера
🎾 хорошее настроение и телефон - судьбоносная встреча может случиться в любой момент 💘

Мы вам дадим профессиональные мячи и ракетки абсолютно бесплатно, просто начинайте играть 🤗

Первое пробное занятие бесплатно - звони и записывайся 👆

До встречи на корте!

Знаете что восхищает женщин в мужчинах, а мужчин в женщинах? Всегда? Это их увлечения и хобби. Когда это есть в их жизни, это не только заряжает их энергией, которую чувствуют окружающие, но и гармонизирует и развивает их как личностей. И вот представьте, жара, все вокруг медленно и с трудом передвигаются, а они в это время почти 8 (!!!!) часов подряд "рубились" на турнире! Это было что-то фантастическое, новые знакомства, невероятная энергетика и эмоции! Спасибо за организацию турнира.
По настойчивым просьбам участников мы будем проводить следующий турнир уже в августе 👍

#большойтеннисспб #турнирпобольшомутеннису #турнирпобольшомутеннисуспб #тренерпотеннису

Наша сила воли для одного дня ограничена, например, вы проснулись, у вас уровень 10, отказались от булочки -2, еще от чего-то, и раз, все истратили.

⠀

Хорошая новость в том, что силу воли можно накачать, а что-то перевести в привычку. Для привычки вы не расходуете сою энергию на размышления, перед вами нет мук выбора, вы просто берете и делаете.

⠀

Мы советуем ввести спорт в привычку, тогда вам не нужно будет себя мотивировать и вы всегда будете в хорошей форме.

⠀

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾





🌐 http://tennis-slice.ru



📱8 (921) 946-21-01



напишите нам в Whatsapp или Viber



или оставьте заявку на звонок 📲



🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

Со скольки можно отдавать ребенка в теннис?

На этот вопрос нет однозначной цифры, для кого-то это будет 3 года, для кого-то 5.

Не пытайтесь где-то найти ответ, пусть решает профессионал. Опытный тренер, после небольшой беседы и нескольких упражнений сразу даст вам рекомендации.

Приводите своих малышей и мы ответим на все ваши вопросы.

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

🌐 http://tennis-slice.ru

📱8 (921) 946-21-01

напишите нам в Whatsapp или Viber

или оставьте заявку на звонок 📲

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

#теннис🎾 #питер #тренер #детскийтеннис #теннисныйклуб #теннисдети #дети #большойтеннис #спб #теннисдлядетей #теннисмалышам #тренеровка

Если вы не работаете на свежем воздухе, вы можете испытывать вялость и усталость от недостатка кислорода. Также страдает и ваша кожа.

Постарайтесь выходить на прогулку в течении рабочего дня хотя бы на 10 минут.
А самый подходящий спорт - спорт на свежем воздухе.

Наши открытые корты ждут всех желающих!

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾
🌐 http://tennis-slice.ru
📱8 (921) 946-21-01
напишите нам в Whatsapp или Viber
или оставьте заявку на звонок 📲
🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

#воздуха #теннис #теннисныйклуб #спб #погодарадует #питер #погодасупер #корт #погодаогонь #тренер #воздух #солнцежара #теннис🎾 #корты

Понедельник день противоречивый, с одной стороны мы должны быть бодрыми и отдохнувшими после выходных, но на деле это не всегда так.

Несколько правил, которые помогут вам его пережить

📝подготовьтесь к нему заранее

📌чаще вспоминайте о ваших целях, держите их в фокусе

🎵слушайте приятную, вдохновляющую музыку

😁улыбайтесь и думайте о приятном

🎾займитесь спортом, это поможет правильно настроиться на всю неделю

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

🌐 http://tennis-slice.ru

📱8 (921) 946-21-01

напишите нам в Whatsapp или Viber

или оставьте заявку на звонок 📲

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

#теннис #понедельниконтакой #теннисспб #тренер #тренеровка #понедельникудался #тренерспб #понедельникденьтяжелый #спб #большойтеннис #теннисныйкорт #тренерзож #теннисист #понедельник

По статистике

💻25% россиян проводят свободное время перед телевизором

📚11% за чтением

🛋10% на диване

🖱8% за компьютером

👫8% с друзьями

👨‍👩‍👧‍👦15% с семьей

А ведь доказано, что спорт, как смена деятельности, способен по-настоящему дать вам перезагрузиться, стряхнуть с плеч трудовые будни и придать бодрости перед предстоящей неделей.

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

🌐 http://tennis-slice.ru

📱8 (921) 946-21-01

напишите нам в Whatsapp или Viber

или оставьте заявку на звонок 📲

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

#теннисист #теннисистка #теннисныйклуб #силадуха #тренер #теннис #спб❤️ #спортивноетело #тренеровка #теннисныйкорт #люблюспорт #спортрежим #тренеровки #большойтеннис #результат #зожбалдеж #теннисспб #спорт #тренерспб #спортэтожизнь

Сегодня международный день защиты детей 👫, День защиты детей Ролан Гаррос или День Бенни Бертэ, названный в честь французского теннисиста , основателя фонда поддержки детей и главы Федерации тенниса Франции. В этот день все топовые игроки играют с детьми, на кортах царит праздник, а все вырученные деньги пойдут на борьбу с раком.

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

🌐 http://tennis-slice.ru

📱8 (921) 946-21-01

напишите нам в Whatsapp или Viber

или оставьте заявку на звонок 📲

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

@ Fresh Fitness

Друзья 🖐 подарочные сертификаты к 14 февраля для ваших вторых половинок 💑 внутри жвачки love is... для смелых, романтичных натур 😍 и даже брутальным мачо придется по вкусу 💪
👇 звони

http://tennis-slice.ru

🎾 8 (921) 946-21-01

#теннис #теннисспб #подарок #деньсвятоговалентина #спб

@ Ресторан «Рибай»