lorenz_stil

lorenz_stil Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from lorenz_stil, Personal coach, Novocheboksarsk.

"...🧚"НАХИМИЧУ" СЧАСТЬЕ 🧚..."⠀Да-да, все мы разные и у нас разное понятие о #счастье 🤷❗Но:За наше ощущение счастья отве...
15/08/2021

"...🧚"НАХИМИЧУ" СЧАСТЬЕ 🧚..."
⠀

Да-да, все мы разные и у нас разное понятие о #счастье 🤷
❗Но:
За наше ощущение счастья ответственны химические процессы, протекающие в нашем организме. А точнее, #гормоны, вырабатывающиеся в головном мозге. Вот они то и дают нам то самое ощущение, те самые эмоции, то самое счастье...
⠀
☝️И хорошая новость:
⠀Мы можем влиять на их выработку👍
⠀
⠀А значит🔥🔥🔥,
⠀
"ХИМИЧИМ" СЕБЕ #ГОРМОНЫСЧАСТЬЯ🤫😁:
⠀
🔸ЭНДОРФИНЫ
( "химикат - антистресс" - вырабатываются ЦНС, чтобы помочь нам справиться с физической болью и лучший способ вызвать их выработку - заниматься спортом🏃🤸⛹️
⠀
🔸СЕРОТОНИН
( "химикат счастья" - солнечный свет, физические упражнения и позитивный настрой увеличат его в разы🌞😆🏋️)
⠀
🔸ДОПАМИН
( "химикат вознаграждения" - радует тебя в ответ на достижение целей, завершение задуманного, помощи другим🦸💪🙌🎗️)
⠀
🔸ОКСИТОЦИН
( "химикат объятий" - увеличивается в ответ на объятия и близость🥰😘🤗)
⠀
💯"...ТВОЁ СЧАСТЬЕ - это #счастьевтвоейголове..."😉
⠀


#мысливслух #химия #лучшеевтебе #обнимименя #добрыедела

"✴️...BELLADONNA...✴️⠀⠀"БЕЛЛАДОННА" :⠀⠀- В Италии означает⠀⠀⠀..."КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА"...⠀- В Англии значит⠀⠀⠀..."СМЕРТЕЛЬНЫ...
21/07/2021

"✴️...BELLADONNA...✴️
⠀
⠀"БЕЛЛАДОННА" :
⠀
⠀- В Италии означает
⠀⠀⠀..."КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА"...
⠀- В Англии значит
⠀⠀⠀..."СМЕРТЕЛЬНЫЙ ЯД"...
⠀..Поразительный пример глубинного сходства не только двух языков, но и самой сути "белладонны"...
⠀*
⠀*
⠀*
#моимысли
#силаженщины #яд #цитатысосмыслом #мысливслух

12/07/2021

"...КРАСОТА В ГЛАЗАХ СМОТРЯЩЕГО..."

⠀Мы смотрим на мир через призму своих чувств, желаний, опыта и !!! навязанных эталонов...
⠀
❕Но никто не может сказать, что на самом деле считается красотой, потому что каждый находит красоту в разных вещах...
⠀
⠀💯 красота для каждого "своя"...

То, что один человек считает прекрасным, другому может показаться отвратительным и ужасным...
⠀
"КРАСОТА — ЭТО НЕ КАЧЕСТВО В САМИХ ВЕЩАХ...ОНА СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО В УМЕ, КОТОРЫЙ ИХ СОЗЕРЦАЕТ, И КАЖДЫЙ РАЗУМ ВОСПРИНИМАЕТ РАЗЛИЧНУЮ КРАСОТУ..."
⠀
⠀Мы видим красоту в том, что соответствует нашей душе, нашему "внутреннему" я...Поэтому #красота является отражением нашего внутреннего состояния, ощущений, чувств и восприятия...
⠀
⠀Если кто-то или что-то заставляет тебя почувствовать себя живой, пробуждает твою душу, затрагивает сердце, то ты начинаешь думать, что это #КРАСИВО...
⠀
⠀Это зажигает "твои" глаза...
⠀⠀
⠀Это отражается
"...КРАСОТА В ГЛАЗАХ СМОТРЯЩЕГО..."
⠀
⠀
#будьсобой #счастьевглазах #красотавнутри #жизньодна #телоидуша #взгляд #лучшеевтебе

23/06/2021

"...CARPE DIEM..."💫
⠀
⠀Задумала написать очередной пост-мотивацию о спорте, питании и правильном образе жизни, о том, что надо взять себя в руки и идти к своей мечте, к своей цели, к своему идеальному телу, к "НовойЯ"💃
⠀
⠀Но вдруг поняла , что мне ЛЕНЬ...🙆
⠀
Не хочется писать, не хочется призывать, не хочется говорить, что ты сможешь и всё в твоих руках...🤷
⠀
⠀И просто захотелось сказать:
⠀
💯"CARPE DIEM..."
"НАСЛАЖДАЙСЯ МОМЕНТОМ..."
⠀
❌Забудь, что прогуляла тренировку...
❌Не кори себя за съеденную вкусняшку...
❌Не ругай, за "диванный" день и сериалы...
❌Не "сьедай" себя за отсутствие мотивации и прокрастинацию...
⠀
⠀☝️ТВОЯ #ЛЕНЬ БЫВАЕТ ИНОГДА ПОЛЕЗНОЙ!
⠀
⠀Она говорит тебе, что твоему организму нужен отдых и перезагрузка!

⠀И лучшее, что ты можешь сделать - это:
⠀
🙌🙏НАСЛАДИТЬСЯ ТИШИНОЙ, ПОКОЕМ И БЕЗДЕЛЬЕМ!
⠀
👍🔥И увидишь сколько сил, желаний и энергии тебе принесёт такое #наслаждение...
⠀
⠀
P.S. ‼️не работает для "истинных пожизненных лентяев"😉
⠀
#фитнесмотивация #лень #фитнестренер #будьсобой #новочебоксарск

"...ЭТО НОРМАЛЬНО..."✴️⠀⠀▪️не быть "окей"⠀▪️просить то, что заслуживаешь⠀▪️ставить в приоритет себя⠀▪️ говорить "нет"⠀▪️...
17/04/2021

"...ЭТО НОРМАЛЬНО..."✴️
⠀
⠀▪️не быть "окей"
⠀▪️просить то, что заслуживаешь
⠀▪️ставить в приоритет себя
⠀▪️ говорить "нет"
⠀▪️"перерастать" некоторых людей
⠀▪️ двигаться дальше
⠀▪️ прощать других
⠀▪️ высказывать свою точку зрения, если она не такая, как у остальных
⠀▪️ менять свою мнение
⠀▪️ чувствовать усталость
⠀▪️ отдыхать просто так
⠀▪️ не быть активной 24/7
⠀

#силамысли #красотавнутри #жизньодна #твоймир #лучшеевтебе #будьсобой #стремиськлучшему #создайсебя
#эгоистка

23/03/2021

" ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, 2021"

"... КОГДА-НИБУДЬ..."⠀⠀Когда-нибудь ты поймёшь, что бывают люди, которые никогда не предают...но для этого придется прой...
18/02/2021

"... КОГДА-НИБУДЬ..."
⠀
⠀Когда-нибудь ты поймёшь, что бывают люди, которые никогда не предают...но для этого придется пройти через очень много предательств...
⠀Когда-нибудь ты поймёшь, что внешний блеск - ничто по сравнению с внутренней красотой... потому что всё что снаружи - это до первого дождя, а то что внутри - горит всегда, пусть даже оно угасло до еле видных уголков...
⠀Когда-нибудь ты поймёшь, что формулы и афоризмы, которых ты нахватался в окружающем мире - простые, пусть и красивые, наборы слов...Важны лишь те истины, до которых ты дошел сам...
⠀Когда- нибудь ты поймёшь, что доброта, нежность, ласка и забота - это проявление внутренней силы, а не слабости...
⠀
⠀foto
⠀

#будьсобой #твоядуша #мечтысбываются #живи #дыши

"ЭКСПРЕСС УХОД И ФИТНЕС ПОДХОД"⠀⠀Лови наш новый совместный проект с представителем компании "Mary Kay" ⠀Мы разработали д...
14/01/2021

"ЭКСПРЕСС УХОД И ФИТНЕС ПОДХОД"
⠀
⠀Лови наш новый совместный проект с представителем компании "Mary Kay"
⠀Мы разработали для тебя экспресс-курс по уходу за собой.
Ежедневно вместе с нами ты будешь выполнять тренировки и процедуры которые помогут привести твое тело к мечте! Научишься составлять правильный рацион питания и рассчитывать свою норму калорий. Узнаешь все об уходе за кожей лица и тела.
⠀
⠀Ты получишь:
⠀☝️ тренировки, которые сможешь выполнить в любое свободное время
⠀☝️ готовое меню из простых блюд и доступных продуктов на все дни марафона
⠀☝️ продукцию известного косметического бренда для проведения всех процедур
⠀☝️ чат с единомышленниками
⠀☝️ поддержку 24/7
⠀☝️ подтянутое тело
⠀☝️ упругую кожу
⠀☝️ отличное настроение
⠀
⠀Старт 19.01
⠀Длительность 5 дней
⠀Вход 500р
⠀
Подробности 👉 DIRECT
⠀

#персональныйтренер #марафон #новаяя #похудей

"...ТВОЕ ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНИТЬСЯ..."⠀⠀То, что ты хочешь...⠀То, чего ты желаешь...⠀То, к чему ты стремишься...⠀Все это придет...
31/12/2020

"...ТВОЕ ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНИТЬСЯ..."
⠀
⠀То, что ты хочешь...
⠀То, чего ты желаешь...
⠀То, к чему ты стремишься...
⠀Все это придет в твою жизнь тогда,
⠀Когда ты в глубине своей души начнёшь считать, что достойна этого...
⠀Когда отпустишь свой страх...
⠀Когда избавишься от чувства вины за возможность быть счастливой...
⠀Когда научишься любить Себя...
⠀Когда позволишь себе иметь все самое лучшее...
⠀
⠀Только тогда твои мечты и желания станут твоей реальностью...
⠀
#жизньодна
#красотавнутри #дыши #будьсобой #новаяя #лучшеевтебе

"...🎭🎭🎭..."⠀⠀...Японцы говорят что у каждого есть 3 лица:⠀- Первое вы показываете миру...⠀- Второе близким друзьям и сем...
20/11/2020

"...🎭🎭🎭..."
⠀⠀...Японцы говорят что у каждого есть 3 лица:
⠀- Первое вы показываете миру...
⠀- Второе близким друзьям и семье...
⠀- Третье вы никогда не покажите никому. Оно и есть истинное отражение того кто вы есть...
⠀
⠀А ты что думаешь об этом?...
⠀Ты всегда "Ты"?!😉
⠀Или " Ты" только для своих?🤔
⠀Или может тебя никто не знает 😏
⠀
⠀Пиши свое мнение в комментариях 👇👇👇
⠀
#будьсобой #красотавнутри #мирвтебе #маска #жизньодна

...⠀"...Все решает ПОСЛЕВКУСИЕ...⠀...Во всем...⠀...Всё зависит от того, что почувствуешь после... После общения...после ...
20/10/2020

...
⠀"...Все решает ПОСЛЕВКУСИЕ...
⠀...Во всем...
⠀...Всё зависит от того, что почувствуешь после... После общения...после поцелуя...после ссоры... после секса...после кофе...после взгляда...
⠀...Это "ПОСЛЕ" во многом является определяющим..."
⠀
#красотавнутри #будьсобой #мечтысбываются #стремиськбольшему #чувствуй #дыши #живи

..."AM I HUNGRY? vs I AM HUNGRY"...⠀⠀Хочу есть?🤔...Голод?...Почему я ем?...⠀Очевидно, потому что хочу есть😉...⠀Но так ли...
14/10/2020

..."AM I HUNGRY? vs I AM HUNGRY"...
⠀
⠀Хочу есть?🤔...Голод?...Почему я ем?...
⠀Очевидно, потому что хочу есть😉...
⠀Но так ли это?
⠀Действительно ли ты испытываешь голод?
⠀Умеешь ли ты отличать "голод от голода"?...
⠀
⠀☝️ЗНАЕШЬ, ЧТО ГОЛОД ГОЛОДУ РОЗНЬ. Различают:
⠀
⠀• ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ГОЛОД -
⠀прошло уже несколько часов после последнего приёма пищи, ты чувствуешь урчание в животе, снижение концентрации, внимания, слабость, упадок сил
⠀• ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД -
⠀тебе скучно, грустно, не хватает положительных эмоций, стресс и ты балуешь себя "вкусняшками"
⠀• "ПРИВЫЧКА" -
⠀ты ешь "за компанию", за просмотром TV и сериалов, за детей, просто захотелось "похрустеть", "погрызть" и т.д.
⠀
⠀Научись отличать и различать свой голод! Ешь только тогда, когда действительно голодна! Прислушивайся к своему организму и перестань идти на поводу у своих эмоций и "настроений". Это избавит тебя от перееданий, пустых калорий и лишних сантиметров на талии!!!
⠀
⠀И это станет твоим "первым маленьким шагом" в сторону
"НОВОЙ ТЕБЯ ⚡"
⠀
#пп
#зож #фитоняшка #чувашия #академияспорта #строимтеломечты #новаяя #скульптор #мотивация #правильнаяеда

Address

Novocheboksarsk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when lorenz_stil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category