🔥2 сентября стартуют занятия по «Женскому здоровью» и «Здоровой спине»🔥
▫️Занятия проводит сертифицированный тренер Анастасия Карпенко - фитнес тренер с многолетним стажем, имеет психологическое образование и опыт работы в сфере психологии.
▫️В видео Вы можете узнать подробную информацию о каждом направлении
📌Таймкод:
0:30 - Женское здоровье (СР 11:00)
1:44- Здоровая спина (СР 12:00)
4:10 - Фитнес для беременных (СР и ПТ 10:00; Старт 9 сентября)
‼️У нас действуют скидки для новичков:
Разовое занятие со скидкой -50%
Скидка -20% на покупку группового абонемента в день пробного занятия.
▫️За всеми подробностями обращайтесь к администраторам по телефону: 8 (926) 877-44-57 (What’sApp), ссылка на чат в шапке профиля.
#танцысевастопольская #танцакаховка #фитнессевастопольская #школасинди #здороваяспина #здороваяспинаисуставы #здороваяспинаишея #здороваяспинамосква #осанка #помогисвоейспине #здоровье #пилатес #фитнес #зож #здоровыесуставы #здоровыйпозвоночник #лфк #сколиоз #упражнениядляспины #вумбилдинг #интимныемышцы #женскоездоровье #имбилдинг #интимнаягимнастика #здоровьеженщины #тренировкипоутрам #утренниетренировки
Школа танцев "Синди"
Обучение pole dance, воздушным полотнам, strip dance, frame up!
Отличительные особенности школы «Синди» или что делает нас лучшей школой по танцу на шесте в Москве:
1. Интенсивность обучения. Занятия в каждой группе проходят 3 раза в неделю по 2 часа. В других московских школах танца на шесте занятия проводятся обычно 2 раза в неделю и длятся по 1 часу.
2. Комплексное обучение. Половина каждого занятия, т.е. один час отдается танцу на шесте, который включает
10/03/2020
Рубрика #СпросиСинди — как получить скидки?
⠀
Специально для тех, кто влюблен в мир танцев, спорта, эквилибристики и Pole Dance, Синди приготовила систему скидок!
⠀
Ловите:
✅Скидка для новеньких 50% на все занятия в первый день посещения. Не распространяется на мастер-классы и занятия, проходящие курсами
✅Скидка 20% на покупку группового абонемента в день пробного занятия
✅Скидка 20% «С возвращением»! для учениц, перерыв которых составляет 5 и более месяцев
✅Скидка 10% студентам на все групповые занятия (разовые или абонемент)
✅Скидка 20% «Приведи друга!» от стоимости первого приобретенного другом/подругой абонемента на групповые занятия
✅Скидка 20% для учениц курса Pole Base на другие абонементы школы (действует только в течение первого месяца курса)
⠀
Для постоянных клиентов действует накопительная система скидок. При накоплении суммы покупок за групповые занятия более 50 тыс. руб. с начала года присваивается скидка на групповые занятия 5% до конца года. При сумме покупок свыше 100 тыс. руб. — 10% до конца текущего года и 5% в течение следующего года
⠀
⚠️Скидки не суммируются!
⠀
Есть вопросы? Пишите или звоните нам по телефону: 8 (926) 877-44-57 (What’sApp), ссылка на чат в шапке профиля.
⠀
#скидки #акции #подарочныйсертификат #8марта #тренировкавпраздники #полденссевастопольская #полдэнс #школаполдэнс #полдэнсзанятия #полдэнсмосква #полдэнсвмоскве #мамавспорте #фреймап
Хочется красиво танцевать и исполнять интересные трюки на пилоне, но не знаете, с чего начать?
⠀
Запишитесь на курс Pole Base, тем более, что 17 марта стартует новая группа!🙃
⠀
👠Целых три месяца для того, чтобы изучить и отработать базовые элементы, танцевальные связки и трюки на пилоне, почувствовать себя увереннее и найти новых друзей!
⠀
📸А чтобы вы видели свой прогресс, в первый месяц вас ждет групповая видеосъемка элементов и связок, которые вы уже разучите к тому времени, а в конце курса — фотосъемка от профессионального фотографа!
⠀
Каждой ученице выдается методичка с изучаемыми элементами, а преподаватель регулярно отправляет всем занимающимся видео пройденного материала.
⠀
Стоимость абонемента при оплате до 6 марта (включительно) составит всего 3000 вместо 4000.
⠀
Преподаватель курса: Женя
⠀
🗓Расписание: ВТ и ЧТ в 20:00
⠀
📞Запись у администратора по телефону: 8 (926) 877-44-57 (What’sApp), ссылка на чат в шапке профиля.
⠀
#полденссевастопольская #полдэнс #школаполдэнс #полдэнсзанятия #полдэнсмосква #полдэнсвмоскве #мамавспорте #полдэнсдляновичков #поледэнс #танцы #школатанцевмосква
02/03/2020
Дорогие девочки, скоро праздники! Но это, как всегда, не повод пропускать тренировку 😋
⠀
Мы предлагаем отметить наш женский день в прекрасной компании, то есть вместе с нами!
⠀
Смотрите расписание на выходные дни и записывайтесь на занятия👇
⠀
🌺ГРАФИК НА 8 МАРТА:
10:00 Эквилибр (любой уровень)
11:00 Силовая тренировка (любой уровень)
11:00 Воздушное кольцо (средний уровень)
12:00 Стретчинг (любой уровень)
12:00 Pole Dance (средний уровень)
13:00 Гибкость спины (любой уровень)
⠀
🌺ГРАФИК НА 9 МАРТА:
10:00 Pole Dance (начинающий и средний уровень)
11:00 Силовая тренировка (любой уровень)
11:00 Exotic Dance (начинающий уровень)
11:00 Twerk (начинающий и средний уровень)
11:00 Воздушные полотна (любой уровень)
11:00 Pole Dance (средний уровень)
12:00 Strip Dance (начинающий и средний уровень)
12:00 Exotic Dance (начинающий уровень)
12:00 Dancehall (начинающий и средний уровень)
12:00 Воздушное кольцо (любой уровень)
12:00 Exotic Choreo (средний уровень)
13:00 Стретчинг (любой уровень)
13:00 Pole Base (нулевой и начинающий уровень)
14:00 Pole Art (средний уровень)
⠀
📞 Запись у администратора по телефону: 8 (926) 877-44-57 (What’sApp).
⠀
#8марта #тренировкавпраздники #полденссевастопольская #полдэнс #школаполдэнс #полдэнсзанятия #полдэнсмосква #полдэнсвмоскве #мамавспорте
27/02/2020
У Синди есть много красивых, светлых залов, в которых комфортно заниматься как танцами, так и фитнесом 👯А можно даже провести фотосессию — для этого у нас выделен специальный зал 📸
⠀
Всего в школе 8 залов, в любом из которых можно снять пилоны/полотна/кольца и использовать его как танцевальный зал.
⠀
1️⃣Фотозал — 32 кв. м. Идеально подходит для твоих фотографий и снимает головную боль: «Где в Москве найти фотостудию с пилоном?» Стоимость — 700 руб./час
⠀
2️⃣Дальний зал — 52 кв. м., невероятно светлый и уютный. 6 пилонов диаметром 42 мм. Стоимость — 700 руб./час
⠀
3️⃣Ближний зал — 52 кв. м. Очень уютный и стильный зал, с темной стеной и логотипом школы, на фоне которого получаются крутые фото. 6 пилонов диаметром 40 мм. Стоимость — 700 руб./час
⠀
4️⃣Хореографический зал — 74 кв. м. Солнечный в любую погоду ☀️Есть шведская стенка и турник, а также кубики, резинки для растяжки, гантели, утяжелители, ремешки и подушки для стретчинга, коврики. Стоимость — 800 руб./час.
⠀
5️⃣Воздушный зал — 50 кв. м. Зал с высоким потолками (4 метра), шестью пилонами диаметром 42 мм, красивой темной стеной с логотипом и 4 подвесами для воздушного реквизита с лебедками. Стоимость — 700 руб./час
⠀
6️⃣Малый зал — 15 кв. м. Маленький зал с двумя пилонами и двумя подвесами для воздушной гимнастики. Идеально подходит для индивидуальных занятий. Стоимость — 600 руб./час.
⠀
7️⃣Большой зал — 72 кв. м., 9 пилонов диаметром 40 мм. Из оборудования — коврики, утяжелители, кубики для растяжки. Стоимость — 800 руб./час
⠀
8️⃣Верхний зал — всего 13 кв. м., но каких функциональных! 2 быстросъемных пилона. Стоимость — 600 руб./час.
⠀
Выбирайте любой и приходите прокачивать свое мастерство 🔥
⠀
📞Забронировать зал в аренду можно у администратора: 8 (926) 877-44-57 (What’sApp)
⠀
#арендазала #танцевальныезалы #залдлятанцев
#полденссевастопольская #полдэнс #школаполдэнс #полдэнсзанятия #полдэнсмосква #полдэнсвмоскве #стретчинг #растяжка #шпагат #сестьнашпагат @ Школа танцев "Синди"
25/02/2020
🙂Сегодня у нас выходит первый пост новой рубрики #ТренерСинди, где мы будем рассказывать вам чуть больше про наших преподавателей.
👗Первая героиня — Женя. Вы знакомы с ней по классам Stretching, Гибкость спины, Exotic Dance и Exotic Choreo.
⠀
Женя всегда стремилась и в жизни, и в танце к чему-то большему, чем ей могла предложить родная Пермь. Ее важным и смелым шагом к росту стал переезд в Москву. Поначалу было непросто: оказалось, что региональный уровень сильно не дотягивает до московского.
⠀
💪Жене пришлось хорошо потрудиться, активно работать над собой, постоянно тренироваться на износ и брать много дополнительных занятий. Все усилия в итоге компенсировались горящими глазами учениц и приятным окружением единомышленников.
⠀
История Жени еще раз доказывает, что возможно все, главное — желание!
⠀
💬«Спорт и танцы перевернут жизнь любого человека: мы созданы, чтобы двигаться. „Я деревянный, у меня слабые руки“ — всегда приходится себя преодолевать. У меня среди учеников есть люди, которые по медицинским противопоказаниями вообще не должны были заниматься спортом, но они доверились мне — и всем стало лучше».
⠀
💬«У меня постепенно исчезли все вредные привычки, кроме, пожалуй, поедания сладенького:) Так что, если вы хотите бросить пить или курить, просто займитесь спортом!».
⠀
#полденссевастопольская #полдэнс #школаполдэнс #полдэнсзанятия #полдэнсмосква #полдэнсвмоскве #стретчинг #растяжка #шпагат #сестьнашпагат
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Moscow
117303