Ivan Tenerov

Хатха
Курс сложных асан
Индивидульные занятия
Йога си?

09/07/2023

Спешу сообщить любителям упороться хатха-йогой во славу господа нашего Шивы😂, что со следующего воскресенья и до конца сентября возобновляю свои занятия в МосЙоге по воскресеньям с 14.00 до 15.30!💪

Занятие будет называться "Йога Сукшма-вьяяма+Пранаяма" и состоять оно будет из подробного блока работы на улучшение состояния всех суставов и гибкости с посследующим продолжительным(40-50 минут) блоком Пранаям и завершать вме будет шавасана.

После класса небольшое чаепитие по желанию и беседа по практике, ответы на вопросы.

Кому интересно личное развитие в этом направлении, welcome🙏.

Запись у администратора, а лучше через наше приложение "Московская школа йоги" или через сайт.

19/09/2022

Да, выйдешь так вечерком, фактически в одних трусах, разбежишься и как покатишься пузом по сливам. Встанешь, соскребешь с себя пару килограмм сливового джема и в банку. Для гостей😁

27/08/2022

Не Гоа, без фильтрации, промио вечер в Переславле. Это там где Йога-дача , где уже 2-4 сентября состоится наш с Денисом семинар по "хатха-йоге как она есть". Также с нами едет играть на ханге Алена , с учетом того, что Денис еще обещал, помимо йоги, выдать нам костровой мантра-пати, и моей подтанцовки- это все представляется каким то мюзиклом выходного дня😁.
Ведь:"Ничего на свете лучше нету...!"

23/11/2021

11-13 марта 2022 года проведу семинар выходного дня в Переславле-залесском на .
Заезд в пятницу, выезд в воскресенье.
Будет 4 класса по 2 часа Хатха-йога(асаны- та самая сурья "БДСМ"+много пранаямы), а что ещё от меня можно ожидать)).
Программа:
➡️Пятница 17.00-19.00 Бодрая-интенсивная хатха, чтобы размять мышцы после дороги)). 30 минутный блок мягких пранаям.
➡️Суббота 8.00-10.00 Сурья "Бдсм" + блок на самоконасану.
➡️Суббота 17.00-19.00 Разминка для проваливания обеда поглубже и далее подробный разбор и практика Пранаям, мудр и бандх.
➡️Воскресенье 8.00-10.00 Интенсив+ пранаяма с акцентом на гипервентиляцию, мудры и бандхи.

Помимо самой йоги такие выезды это всегда баня, прогулки на природе, чайные вечеринки с пуэрными реками и эклерными берегами😁.

В стоимость входит баня, 3 разовое вегетарианское питание, занятия йогой.

При проживании в основном корпусе в двухместном номере 12000 рублей.

При проживании в новом корпусе в двухместном номере 14000 рублей.

В случае заезда не в пятницу, а в четверг , либо в случае вашего желания жить одному в номере цена увеличивается немного. По запросу напишу.

Регистрация уже началась.

Запись в директ , либо у администратора в .

18/04/2021

Танзания и Турция не получит ваших кровнозаработанных, Крым и Сочи по ценам, но не по сервису, приближаются к Мальдивам, ну может тогда и ну его на фиг? Отложить поездку на конец лета или осень выглядит сейчас достаточно адекватным решением. Оставшимся в Москве предлагаю посетить 1 мая , будет День открытых дверей! Все бесплатно и скидки!

Также я буду заменять Надю .nadezhda в 19.30 в следующие даты: 30 апреля, 5,7, 12,14 мая. Кто ранее не успевал ко мне на 18.00, теперь то уже никак не отмазаться 🤣. В общем всех жду.

Ещё намечается прикольное во всех смыслах мероприятие - 25-27 июня мы поедем принимать экзамен нашего тичерса на Йога дачу и я всех кто просто хочет также присоединиться, отдохнуть, позаниматься в эти даты, приглашаю поехать. Записываться можно уже сейчас. Цены этого заезда вас очень приятно удивят, практически только за проживание вам придётся заплатить + небольшой орг.сбор 1500 р. По настоящему уникальная возможность.
Будет доступен уже новый корпус Йога дачи, а это нельзя пропустить!))

Want your school to be the top-listed School/college in Moscow?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Всегда говорю:"Йога начинается с пранаямы и ей же и заканчивается". Имею, конечно, ввиду Пранаяму в полном смысле этого ...
Да, выйдешь так вечерком, фактически в одних трусах, разбежишься и как покатишься пузом по сливам. Встанешь, соскребешь ...

Location

Category

Telephone

Address


Мясницкая 24/7 стр 2
Moscow

Other Tutors/Teachers in Moscow (show all)
Daria Bagnycheva Daria Bagnycheva
Moscow, 105094

Изучение Английского по Skype Изучение Английского по Skype
Moscow

Izucheniye Angliyskogo po Skype Learning English on Skype обучение английскому п

DimDonEnglish DimDonEnglish
г. Москва
Moscow, 125363

Aliona Akbike Aliona Akbike
Moscow

Russian lessons online

English for school exams English for school exams
Ломоносовский проспект
Moscow, 119311

Подготовка: - к экзаменам в рейтинговые школы г. Москвы - к внутренним экзаменам рейтинговых школ - к международным экзаменам

Irina IELTS Irina IELTS
Moscow

Подготовка к экзамену IELTS

Bbl jon Bbl jon
Moscow

tutor

Hist_side Hist_side
Moscow

Курсы и материалы для подготовки к ЕГЭ по истории, развлекательный контент на историческую тематику

Youngpriest Youngpriest
Moscow, 101000

this page is to encourage people that all hope is not lost.

Your Super English Your Super English
Moscow

Online English Classes

Vocalash Vocalash
Улица Гиляровского 65 стр 1
Moscow, 129110

🗣Поём как говорим 👍🏼Снимаем зажимы ⁣ ♩ Любой уровень подготовки⁣

nets.school nets.school
Moscow