Академическая гимназия

Детский организм более чутко реагирует на смену времен года, на скачки температур, на стресс. А ходить в детский сад – это тоже стресс 😣 И мы серьезно!

Ловите несколько лайфхаков от экспертов .school, как поддержать детский иммунитет! 🧑‍⚕️

✅ Совет первый: правильное питание. За рационом детей внимательно следят в детских садах и школах, дома тоже стоит внимательно относиться к тому, что ест ваш ребенок. Полезно и разнообразно – только так. Меньше жареного, соленого, копченого. Совсем отказаться от вкусностей не получится, но стоит сладости заменить фруктами, например. Здоровый желудок – здоровая иммунная система.

✅ Совет второй: физическая активность. Ее должно быть в меру. Не стоит нагружать организм чрезмерными тренировками. Зарядки по утрам более чем достаточно!

✅ Совет третий: прогулки на свежем воздухе. Тоже без фанатизма! И одеваться соответственно погоде.

✅ Совет четвертый: витаминизация. Обратитесь к педиатру, чтобы получить рекомендации по выбору витаминного комплекса, который поможет детскому организму в осенне-зимний период.

✅ Совет пятый: режим сна и бодрствования. Детям вплоть до 13 лет требуется свыше 8 часов полноценного сна для восстановления организма!

А еще – любовь, забота и внимание со стороны родителей 🥰 Эксперты уверяют, что это очень важно для гармоничного развития детского организма.

Обнимите своих детей прямо сейчас 😊 И лайкните пост ♥️

Тема избитая, казалось бы, но дети во все времена устраивали слезные истерики в магазинах или нарочно из рук вон плохо вели себя на детских площадках. Что расстраивает родителей, выводит из себя и вынуждает заниматься самобичеванием на тему: «А все ли мы правильно делаем?» 🤷

Психологи .school уверяют, нет единого шаблона по воспитанию детей, четкой инструкции, которая подойдет каждому. Малыши индивидуальны, а манипуляция в детском возрасте – это желание привлечь внимание к себе любимому.

Формы манипуляций:
🔸 слезы, истерики
🔸 мнимые болезни
🔸 торги: «Я сделаю это, если…
🔸 использование внутрисемейных конфликтов и разногласий

Да, вы удивитесь, но дети в норме развития начинают прощупывать возможности манипуляции с полугода.

Причины манипуляций:
🔹 недостаток внимания со стороны родителей
🔹 проблемы в семье, частые конфликты
🔹 родители используют манипуляции как элемент воспитания: «Сделаешь это – получишь конфету», например.

А как быть? 🙋

✅ Работайте над собой. Если вы манипулируете малышом, он будет считать это нормой поведения, и рано или поздно в ответ вам прилетит манипуляция. Вам же можно!
✅ Больше внимания ребенку. Увы, но дети, которые страдают от недостатка внимания, могут постоянно жаловаться на плохое самочувствие, ведь, однажды заболев, они почувствовали вашу любовь и внимание. Скажите ребенку, что вы прочитали его манипуляцию. Открыто, честно. Расскажите о своих чувствах и спросите, что заставило его так себя вести. Разберите ситуацию вместе.
✅ Будьте последовательны. Если решили бороться с проявлениями манипуляций, не надо сегодня уступать, только чтобы малыш прекратил истерику в магазине. А завтра ругать! Это сработает в минус.

И, кстати, умение манипулировать – есть хороший признак стабильного социального развития. Но лучше наладить с ребенком партнерские отношения, построенные на доверии и любви ❤️

А какие виды манипуляций использует ваш ребенок? 🤔

Особенности речевого развития

Мамы и папы с большим волнением переживают этапы взросления своих детей. За изменениями в характере и поведении наблюдать интересно, и часто родители тревожатся, а все ли идет по плану, особенно, когда малыши начинают произносить свои первые слова.

Давайте так: план речевого развития существует, однако каждый малыш – есть индивидуальность, уверяют эксперты нашей гимназии. Итак, выделяют несколько этапов:

6-9 месяцев – ребенок лепечет на своем, только ему понятном языке и повторяет слоги: «ма-ма», «па-па», «ба-ба» и т.д.

9-11 месяцев – ребенок начинает подражать речи взрослых.

11-14 месяцев – ребенок соотносит слова с предметами или действиями: «дай», например.

К 2 годам словарный запас малыша достаточно богат, в нем порядка 200 слов.

В концу третьего года жизни дети, как правило, строят полноценные и осмысленные предложения, отвечают на вопросы, могут рассказать о впечатлениях и прошедшем дне.

А теперь возвращаемся к мысли, что развитие каждого конкретного ребенка – процесс индивидуальный, многое может сказаться на скорости речевого развития. Возможные причины нарушений речи у детей:
непростая беременность, была угроза выкидыша, травмы, токсикоз, низкий уровень гемоглобина;
наследственная предрасположенность;
сложные роды;
заболевания, перенесенные ребенком в первые годы жизни;
низкие баллы по шкале Апгар при рождении.

Первое, что мы советуем родителям – не паниковать. Ситуация с нарушением развития речи в 85% случаев поправима. В этом случае в работу включаются сразу несколько специалистов:

педиатр, который дает общие рекомендации;
невролог, который определяет курс лечения;
логопед, который помогает малышу освоить говорение!
Дефектолог. Этот специалист подключается к процессу, если практики логопеда не возымели успехи.

В сети частных детских садов и школ «Академическая Гимназия» логопеды и дефектологи занимаются с детьми на регулярной основе, помогая освоить речь легко и играючи. А задача наших мам и пап – быть поддержкой и опорой для своих малышей.

Есть ли жизнь после праздников?

Новогодние каникулы – это весело. Много прогулок, отдыха, сон до обеда, салаты на завтрак, обед и ужин, гости, гости и еще немного гостей!

Устают от этого и взрослые, и дети. Очень тяжело возвращаться в привычный режим, где все по расписанию. Наши педагоги-психологи рекомендуют:

– За несколько дней до окончания каникул постарайтесь вернуться в режим сна/бодрствования. Дети нуждаются в здоровом сне, при этом важно лечь спать до 22 часов. Это гарантирует, что психика успеет отдохнуть и организм наберется сил. Очень важно договориться об этих изменениях в режиме заранее, чтобы не столкнуться с детской истерикой на тему.
– Сделайте дневник каникул. Вспомните с ребенком, как прошли праздничные выходные, запишите яркие события и продолжите планом на рабочую неделю: школа, секции, прогулки с друзьями. Это подготовит ребенка к тому, что скоро веселье закончится. Но максимально лояльно, ведь план он составит сам.
– Пересматриваем меню. Салаты и горячее – это хорошо, но за несколько дней до начала учебы стоит вернуть в рацион привычные каши на завтрак, супы на обед. От питания зависит общее самочувствие.
– Гуляем! Много и с удовольствием. И тут без лишних комментариев.

Когда каникулы закончатся, постарайтесь организовать ребенку щадящий режим с включением дневного сна и отказом от бешеного ритма. Секции, кружки и дополнительные занятия никуда не денутся, а для школьника резкая смена формата будней может стать стрессом.

Верю – не верю!

Ваш ребенок верит в Деда Мороза? Если да, не спешите разбивать его фантазии. Наши психологи утверждают, что именно фантазии и ожидание чуда в виде Деда Мороза, например, позволяют детям выплескивать эмоции и стимулируют творческие способности! Давайте на примерах?

Пример первый: Дед Мороз – герой положительный и приходит в гости к детям, которые себя хорошо вели. Воспитательный момент, который ловко можно использовать для мотивации малышей. Главное, не перегибайте палку!

Пример второй: возможность выразить свои чувства. Когда дети пишут письма Деду Морозу, они рассказывают о себе, своих переживаниях, эмоциях и мечтах. Это не ли повод для родителя получше узнать своего ребенка?

Пример третий: забота о других. К маленьким детям Дед Мороз приходит, а вот ко взрослым – увы...Предложите своему ребенку примерить на себя роль Деда Мороза и придумайте вместе подарки для родных и близких! Ведь им тоже хочется чуда!

Не надо думать, что мечтательный ребенок вырастет инфантильным, нет! Такие дети способны быстрее восстанавливаться после потрясений, легче переживают неудачи и не теряют уверенности в себе. А ваша поддержка его веры в чудеса, в добро, в справедливость поможет расти ребенку отзывчивым и внимательным к чувствам других людей.

Совсем скоро, буквально вот-вот и наступит время, когда можно выспаться, побыть с родными, уехать за город, спрятаться от звонков/встреч/планирования!🎄

А чем занять ребенка, пока взрослые ловят удовольствие от ничегонеделания? Рассказываем:

👦 Дайте ребенку право выбрать то, чем он хочет заняться. Вы отключились от работы, пусть чадо отключится от своих будней. Хочет пролежать весь день и лениться? Предоставьте ему такую возможность.
☃️ Гуляем вместе! Идите в лес, поиграйте в снежки, организуйте подвижные игры. Активный отдых способствует выработке гормона счастья и позитивно влияет на нервную систему детей.
🎭 Идем в театр! На новогодних праздниках театры предлагают обширные развлекательные программы. Это прекрасная возможность впитать новые ощущения, получить впечатления и отлично провести время.
🍿 Вечер кино и настолок. Что может быть лучше? Поиграть в настольную игру, посмотреть всей семьей отличный фильм, поговорить ни о чем и обо всем!
📖 Устройте марафон по прочтению коротких сказочных рассказов. Подойдет в том случае, если ребенок живо откликается на идею. Если читать не любит, для него этот процесс будет каторгой. Обсудите потом героев, основную канву истории, обменяйтесь мнениями.

И самое главное – будьте вместе 🥰

Расскажите в комментариях о ваших планах на выходные! 📲

Как у вашего ребенка с самооценкой?

В нашем обществе принято думать, что самооценка бывает высокая и низкая. На самом деле, все немного сложнее.

Выделяют несколько видов самооценки:

– адекватная. Подвластна небольшому кругу взрослых. Это умение здраво относиться к своим способностям и недостаткам;
– неадекватная (искаженная). Когда мы говорим, что ЧСВ завышено или наоборот. Этот вид самооценки базируется на комплексах;
– смешанный вид самооценки. Когда в разные периоды времени ребенок может относиться и к себе по-разному.

Помимо видов, есть и уровни самооценки:

– низкий – ребенок принижает себя и свои достоинства;
– сильный – когда ребенок закрывает глаза на свои слабые стороны, а демонстрирует только сильные;
– объективный – когда у ребенка нет психологических проблем с восприятием себя и окружающих.

Самооценка зависит от условий проживания, от культуры общения в семье и школе, от того, как к ребенку относятся, слушают ли его, хвалят. И чем объективнее самооценка для ребенка, тем больший успех его ждет в будущем.

Как помочь ребенку сформировать правильную самооценку?

– Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Вы и сами помните из детства обидные слова родителей типа: «А вот Маша получила 5 с плюсом!».
– Относитесь к своему ребенку с уважением и пониманием. Да, его детские проблемы вам кажутся мелочами, но для ребенка это может быть настоящая трагедия.
– Давайте возможность самостоятельно принимать решения. Даже если вам кажется, что решение не очень. Ребенок должен научиться ошибаться. САМ!
– В сложных для ребенка ситуациях оказывайте поддержку. Это могут быть ситуации, связанные с конфликтами, дети не умеют распознавать природу своих эмоций, а потому не всегда адекватно реагируют на обидные слова или негативные эмоции, вызванные каким-то событиями. Ваша задача – объяснять, поддерживать, помогать.
– Хвалите не только за результат, но и за попытку что-то сделать!
– Развивайте у ребенка чувство уважения к окружающим людям.
– Аргументируйте критику. И критикуйте не ребенка, а его поступки.
– Покажите на своем примере, что помогать окружающим – это хорошо.
– Интересуйтесь мнением, когда принимаете какие-либо решения. А если иначе поступить нельзя, объясните причину того факта, что мнение ребенка в данной ситуации не имеет силы.
– Дайте ребенку право на негативные эмоции и возможность их высказать.

И помните: школа тоже вносит свой вклад в формирование самооценки, будьте внимательны к жалобам ребенка на возникающие проблемы.

Как бы не звучало, но родителям тоже нужно подготовиться к моменту, когда ребенок пойдет в детский сад 😊
🤔 Зачем же?
Ведь в рабочие будни так явно у взрослых перед глазами всплывают картинки прогулок, игр, утренников! И дневного сна так не хватает мамам и папам. Ох…

А если серьезно, отправляя малыша в детский сад, многие родители переживают:
Как ребенок будет справляться без них?
А не будут ли его обижать?
А понравится ли воспитатель и сложится ли коммуникация?
А не рано ли отрывать от себя ребенка?

Эти и десятки других вопросов заставляют мам и пап нервничать, а дети, как губка, впитывают негативные эмоции и перенимают родительское волнение.

🧐 Так как же подготовиться родителям?

Ответьте себе на вопросы:
🔹Вы беспокоитесь о ребенке или о себе? Вопрос этот вызывает у родителей негодование, но! Важно научиться не проецировать на малыша свои переживания или негативный опыт. Вы боитесь, не он.
🔹У вас тоже есть жизнь и интересы. И это не делает вас плохими родителями. Вспомните, чем вы увлекались? Какие у вас хобби? Интересы? Включите их в будни и насладитесь временем для себя.
🔹Оставить чувство вины! Сепарация (отделение) от родителей – естественный процесс, и ребенку, особенно по достижении трех лет, крайне необходимо пережить этот опыт для гармоничного развития личности. Иначе к старшим классам у вас на руках будет инфантильный и несамостоятельный подросток, который не знает, чего он хочет от жизни.

Если самостоятельно справиться с эмоциями вы не можете, обратитесь к психологу 👨‍⚕️
В этом нет ничего плохого! В современных детских садах, кстати, работают психологи, которые помогают мамам, папам и детям пережить первые месяцы в детском саду, снизив тревожность.
В .school пошли дальше и разработали целую систему адаптации, которая помогает и родителям и малышам спокойно пройти этап от первого дня до полного привыкания легко и играючи 🏫

А вы боялись отдавать ребенка в детский сад? 😱

🤔 А вы знали, что дети подвержены сезонной хандре? Когда день становится короче, ночи длиннее, мало солнца, много снега и одежды…

Нам, взрослым, тоже знакомо это состояние, когда силы на исходе. Так вот дети более чутко реагируют на смену сезонов, например:
🔹начинают плохо учиться. Заметили, что у школьника пропал интерес к некогда любимым предметам? Снизилась концентрация внимания? Учителя жалуются, что ваш ребенок стал рассеянным? Это первый признак.
🔹появляется раздражительность. Дети начинают особенно эмоционально реагировать, что вы включили по утру в комнате свет или сделали замечание по какому-то несущественному поводу.
🔹слабость и апатия. Любимые игрушки не радуют? Книжки не нужны? Никакая форма мотивации к учению или любой другой активности не работает? Третий признак.
🔹проблемы со сном. Отсюда постоянная усталость. Истощенная нервная система, как правило, сигнализирует на физическом уровне о том, что есть проблемы. Нарушение сна – один из способов психики сообщить, что села батарейка. Ребенок не может уснуть, а утром никак не разбудить?

🙇 Вы должны понимать, что с начала учебного года и у ребенка детсадовского возраста, и уж тем более у школьника, накапливается усталость. Плюсуем недостаток солнечного света, дефицит витамина D, добавляем нагрузки вне школы и получаем коктейль под названием ХАНДРА!

Как помочь ребенку:

✅ Витаминизируемся. Проконсультируйтесь с педиатром и подберите витаминный комплекс, который поможет восполнить недостаток важных веществ в организме.
✅ Больше света! Открывайте утром шторы, а не включайте лампу. Естественный свет бодрит и радует. В вечернее время обеспечьте достаточное освещение комнаты ребенка.
✅ Добавьте цвета. У вашего ребенка наверняка есть любимый цвет, и пусть он не гармонирует с общим декором, добавьте в комнату деталей любимого цвета. Арт-терапия, кстати, отлично помогает.
✅ Обстановка дома. Мы понимаем, что взрослые тоже устают, но дети более тонко чувствуют мир и нас с вами, от того, какое настроение витает дома, будет зависеть состояние ребенка. Больше уюта, тепла, теплых вечеров вместе.
✅ Прогулки. Вместе. За руку. На санках, коньках. Валяйтесь в сугробах, лепите снеговиков, играйте в снежки.
✅ Режим. Соблюдать его необходимо круглый год, это очень важная составляющая гармоничного физического развития.

⚠️ И самое важное: дарите свое внимание! И совсем скоро Новый Год – волшебный для детей праздник. Готовьтесь к нему вместе – планируйте меню, пишите письма Деду Морозу, добавьте будням волшебства.

А как вы боретесь с сезонной хандрой?

Ребенок жадничает, родители краснеют 🤦Бывало такое? Наши психологи говорят, что у малышей в возрасте от полутора до трех лет нежелание делиться – это способ установить границы. Давайте разберем тему подробнее 👇

Двухлеткам недоступно понимание в стиле: «Если я не буду делиться, то со мной будут поступать также». Мышление на уровне социальных норм даже не всем взрослым доступно, не стоит его ждать и от маленьких детей

🚫 Чего делать нельзя?

🙅 Если вы стали свидетелем того, что ваш ребенок не поделился игрушкой, не встревайте, не отнимайте и не передавайте ценность вашего чада тому, кто клянчил. Объясним почему: ребенок может взять за основу форму поведения «сильный всегда прав». И стать главным разбойником в садике и начальной школе.
🤫 Не ругайте своего малыша и не взывайте к совести. Мы уже определились. что малыши не могут мыслить в плоскости морали и норм поведения. Иными словами, вы ничего не добьетесь и зря потратите свои силы и нервы.

✅ Что нужно делать? ✅

🧶 Выстроить нить доверия. Если ребенок делиться не хочет, пусть не делится. Вы же свою машину не даете на выходные покататься? Вот для ребенка в 2 года, например, его маленькая игрушка – есть ценность сродни машине.
💬 Расскажите о правила общения. Например: «Хочешь поиграть в чужую игрушку? Спроси, но помни, что тебе в ответ тоже могут отказать. И это не трагедия».
👨‍👩‍👦 Личный пример. Дети повторяют поведенческие модели родителей. Соблюдайте правила, которым хотите научить ребенка. Это еще один шаг к успеху.

⚠️ Лайфхаки

Собираетесь в гости к другому ребенку? Берите из дома несколько игрушек, чтобы поменяться 🧸
Если готовитесь принимать гостей с детьми, обсудите со своим малышом, какими из своих «сокровищ» он делиться не готов. И просто уберите их из поля зрения гостей
Если дети хотят играть одной игрушкой, такое бывает, установите очередность и выделите каждому ребенку на игру одинаковое время ⏱

А в случае непонятной ситуации вы всегда можете написать нам, и мы сделаем посты на интересующие вас темы 📲

Какие опасности таит переход в среднюю школу?

О чем речь? Объясним. Дети, переходя из начальной школы, сталкиваются с новыми условиями повседневности. Не всегда психика быстро адаптируется к переменам, пятиклассники нелегко принимают факт возросшей ответственности. Основные проблемы, с которыми сталкиваются дети, переходя в среднее образовательное звено:

– нет того самого педагога-путеводителя, к которому привыкли дети. Появляются учителя-предметники;
– новый предмет – новый класс;
– непривычное расписание. Возрастает темп работы;
– меняются требования к оформлению Д/З и классных работ;
больше ответственности.

В «Академической Гимназии» разработана целая программа адаптации среднего звена, но и родители со своей стороны должны приложить усилия, чтобы помочь ребенку пройти этот путь. Что делать?

Расскажите ребенку, как вы пережили этот этап, как переходили из начальной школы в пятый класс.
Объясните, что неудачи и ошибки – есть путь развития. Помогайте переживать неудачи, выводите любую ситуацию в позитив. Мы-то с вами знаем, что негативный опыт тоже полезен.

Развивайте самостоятельность вместе: составьте план на день, в котором будут задачи и по дому. Дело в том, что 9-11 лет – тот самый возраст, когда ребенок готов САМ делать и САМ нести ответственность. Не отнимайте у него такую возможность.

У пятиклассника может сложиться негативное отношение к ряду новых педагогов. Родителям важно выяснить причины негативных эмоций, разобрать ситуацию, поддерживая при этом авторитет педагога.

Разговаривайте. Выясняйте, как прошел день, какие новости, кто шалил на уроках, как чувствует себя ребенок в новом статусе. Это позволит предупредить проблемы.

Если что-то в поведении или настроении ребенка вас насторожило, не бойтесь обратиться за помощью к психологу, обсудите проблему с классным руководителем и наберитесь терпения. Процесс адаптации у всех проходит индивидуально.