Интернет магазин МАК

КАРТА ДНЯ ➡️❔❔
⠀
⠀
#Макинтерактив❕
⠀
⠀
Карта-ресурс — что она для вас? 👀
⠀
Листайте ⏩ Пишите свои мысли ⬇️💬

ФИЛЬМ
⠀
«Фрейд: тайная страсть»
⠀
История рассказывает о первых годах самостоятельной работы Фрейда в области лечения неврозов.
В этот период молодому врачу пришлось нелегко, в связи с тем, что его старшие ученые коллеги категорически не принимали нового метода лечения — гипноза.
Фрейд решился официально встать в оппозицию медицинским авторитетам, рискуя потерять работу, средства к существованию и возможность проводить свои исследования.
⠀
Он продолжал лечить своих частных пациентов при помощи гипноза, но уже вскоре отказался от него, приближаясь к сенсационному открытию — молодой врач на практике понял, в чем корень зла, суть человеческой природы и истинная причина душевных болезней…
⠀
Сначала это открытие испугало самого Фрейда… Но истина и долг врача заставили его переступить границу стереотипных представлений о приличиях 19 века ради выздоровления юной и, казалось бы, безнадежной пациентки по имени Сесиль…

РАСШИФРОВКА теста
⠀
№ 1
Вы хорошо воспитанный человек высокой морали и с уважением относитесь к традициям прошлого. К принятию решений всегда подходите рационально, никогда не поступаете необдуманно. Вам тяжелее других смириться с несправедливостью этого мира. Часто именно вам поручают рутинную работу, от которой всем остальным удалось отлынить.
⠀
№ 2
Ваш выбор говорит о том, что у вас очень чуткое сердце, которое не раз обжигалось. Вы человек, которому наверняка не раз приходилось слышать: «Не позволяй на себе ездить» или «Сними розовые очки». Рядом с вами друзья чувствуют себя спокойно и надежно, потому что вы никогда не бросите в беде.
⠀
№ 3
Душа компании и любитель веселых посиделок — это про вас. Не любите суетиться и никогда не сделаете больше, чем надо, если никто об этом не просил. Вы по натуре лидер и притягиваете к себе таких же сильных личностей, как магнитом.
⠀
№ 4
Вы легкий по натуре человек, оптимист, который видит жизнь в ярких красках и не замечает несовершенства мира. Вы быстро находите общий язык с людьми и не любите перетруждаться. Ваша любознательная натура обожает приключения и терпеть не может томиться в четырех стенах.
⠀
Ekaterina Gapanovich специально для AdMe.ru

Выбор человека может многое о нем рассказать.
Особенно хорошо человек раскрывается в стрессовых ситуациях, когда решения нужно принимать сверхбыстро.
Этот забавный тест, мы нашли на просторах интернета (источник adme).
Кто больше всех нуждается в помощи на этой картинке? (см. карусель).

Расшифровка завтра

ТЕХНИКА
⠀
“3 МЕШОЧКА”
⠀
👤Автор: Минакова Мария Алексеевна
⠀
От автора: В статье описание авторское психологическое упражнение, катализирующее личностный рост.
⠀
❓Когда применять технику?
Техника особенно хорошо подойдет в тех случаях, когда:
⠀
✅Клиент имеет запрос на «личностный рост», но пока не имеет представления о том, как этот самый рост может выглядеть.
⠀
✅ У вас в конце консультации неожиданно осталось время, которое вы хотите потратить с пользой для клиента.
⠀
✅ Вы понимаете, что сейчас важен выход на более глубокий уровень работы (и через личностный рост можно получить решение одной или сразу нескольких стоящих перед клиентом задач).
⠀
〽️Каждый из нас в жизни реализует определенную стратегию и хочет в идеале стать человеком с определенными личностными качествами, развивать их. Кто-то хочет быть добрее, кто-то умнее, кто-то - честнее и порядочнее, кто-то - успешнее и т.д.
Представьте себя через 10, затем через 20, а затем - через 30 лет. Каким человеком Вы хотите стать, если сейчас нарисуете себе этот идеальный образ себя?
⠀
🖍Итак, перед Вами 3 мешочка.
⠀
В каждом из них содержится одно личностное качество.
И если открыть мешочек - то оно станет Вашим. Вы станете более... каким-то.
Опишите подробно, что это за мешочки – какие они? Как Вы их видите? Какого они цвета, размера? Одинаковые или отличаются? Какие они наощупь? Опишите все характеристики, которые заметите.
Ключевой вопрос клиенту:
Какие 3 качества Вы хотите обнаружить в этих мешочках - для себя? Что нужно развивать в первую очередь, если опираться на тот образ себя в будущем, который Вы только что увидели?
Важные практические выводы:
Какие первые шаги Вы можете сделать уже сегодня, завтра, на этой неделе, чтобы начать развивать у себя эти качества и поскорее стать тем самым человеком, которым Вы хотите быть? Опишите эти шаги конкретно – в деталях: в цифрах, названиях, именах и т.д.
⠀
Обучаем работе с любыми колодами МАК — по ссылке в профиле и по телефону ⏩
☎89265415138 СМС, iMessage, Viber, WhatsApp
⠀
#ассоциативныекарты #метафорическиеассоциативныекарты #работасметафорическимикартами⬇

ПРАВИЛА
ресурсного отпуска
⠀
🏝Сейчас не сезон отпусков, однако сегодня мы хотим выразить одно из мнений по поводу правильного времяпрепровождения во время отпуска, чтобы не было мучительно больно за бесцельно проведённое время.
⠀
🏕На отдыхе нужно осуществлять смену деятельности
⠀
Если вы в течение года сидели за компьютером — в отпуске забудьте о нём. Умственный труд нужно поменять на физически активный отдых. А если кто-то весь год работал руками — бросьте лопату в кусты. Если работа связана с шумом, обеспечьте себе на отдыхе тишину. Вообще, нужно дать отдых всем утомлённым органам чувств — и ушам, и глазам.
⠀
🤽‍♂️Отдых должен быть активным
Проваляться весь отпуск на диване — это не отдых, а насилие над организмом и сплошное расстройство здоровья. Это тоже доказано. Гоняйте мяч с друзьями, например, гуляйте, купайтесь, играйте в пляжный волейбол или бадминтон, танцуйте, наконец.
⠀
🚵‍♂️Ежегодный отпуск нужно проводить вдали от дома
Кстати, очень многие так и делают теперь — путешествуют по стране и за границей. Это очень правильно.
⠀
И не затевайте, ремонт! Каждый день уходите из квартиры, придумывая для себя разнообразные занятия: экскурсии, походы и другие развлечения.
⠀
👨‍👧‍👦Стоит ли отдыхать с детьми?
Так утверждают детские психологи и педиатры. Взрослые психологи с ними не согласны, они считают, что родители должны отдыхать от детей. Это лишь один из казусов в «единых» правилах идеального психогигиенического отдыха. Таких несостыковок довольно много. Поэтому решать придётся вам самим — отдыхать с детьми или без них.
⠀
☘️На отдыхе стоит укрепить здоровье
Отпуск следует провести по всем правилам здорового образа жизни. Попробуйте отказаться от вредных привычек. Поменяв обстановку, некоторым удаётся бросить пить или курить. А чтобы закрепить это, попробуйте завести полезные привычки. Но это уже каждый может придумать по своему вкусу.
⠀
🏞 В отпуске нужно максимально использовать природные факторы — воздух, воду, солнце, лес
Что делать с этими факторами, полагаю, известно. Могу лишь подчеркнуть, что городским жителям побывать на природе нужно обязательно.
⠀
А как вы думаете, что для вас будет качественным отдыхом?
С партнером? С детьми или без?

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ интеллект
feat. Эмоциональная грамотность
⠀
Эмоциона́льный интелле́кт — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
⠀
Также есть такое понятие как эмоциональная грамотность, которая основана на способности распознавать, назвать свои эмоции,
умении ими управлять.
⠀
Считаете ли вы себя эмоционально грамотным человеком?

ОБЗОР КОЛОДЫ
⠀
“Проективные сказочные карты”
⠀
👤Автор: Олифирович Наталья Ивановна, Малейчук Геннадий Иванович
⠀
Испокон веков сказки были средством обучения и исцеления.
⠀
📍Набор карт, изображающих героев, волшебные предметы и сюжеты различных сказочных историй поможет выразить мысли, сформулировать их и конкретизировать сообщение, нуждающееся в передаче.
⠀
📍Сказочные образы легко запоминаются и способствуют формированию своего рода "индивидуальной мифологии".
⠀
📍В руководстве представлены методики работы с проективными сказочными картами, разные варианты и методика проведения занятий с их использованием. "Проективные сказочные карты" - это ваш сказочный помощник!
⠀
Обучаем МАК информация по ссылке в профиле и по телефону ⏩
☎89265415138 СМС, iMessage, Viber, WhatsApp
⠀
#ассоциативныекарты #метафорическиеассоциативныекарты #работасметафорическимикартами⬇

АДАПТАЦИЯ —
⠀
#максловарь
⠀
Приспособление органов чувств к особенностям воздействующих стимулов для их оптимального восприятия и предохранения рецепторов от перегрузки.
Выделяют различные фазы процесса адаптации к необычным экстремальным условиям: фаза первоначальной декомпенсации и последующие фазы частичной, а затем и полной компенсации. Изменения, сопровождающие адаптацию, затрагивают все уровни организма — от молекулярного до психологической регуляции деятельности. Решающую роль в успешности адаптации играют тренировки, а также контроль функционального, психического и морального состояния индивида.
А какие виды адаптаций встречались в вашей жизни ?
К новому месту работы, к новому городу?

'ФИЛЬМ

#макфильм

«Жизнь как дом»
— это тот фильм, который можно пересматривать множество раз и при этом каждый раз черпать из него что-то новое.
Этот фильм не о последних месяцах жизни Джорджа (Кевин Клайн), доживающего свою жизнь в обветшалом доме на берегу океана, и его сыне Сэме (Хейден Кристенсен), 16-летнем подростке, находящимся на грани собственного саморазрушении.
Это фильм о семейных ценностях: о понимании, любви, дружбе, верности и прощении. Каждый момент фильма наполнен красками жизни. Такой, какой она является на самом деле - полной эмоций, переживаний, радости и сомнений, любви и злобы.
А вы смотрели?