Full Life Man: анатомия полноценной жизни

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Full Life Man: анатомия полноценной жизни

Full Life Man: анатомия полноценной жизни Авторская страница Анастасии Тоток по созданию баланс

Многим кажется, что решение финансовых вопросов автоматически решит и все остальные. Люди, достигшие успеха в карьере знают, что это не так. Материальный достаток — важная составляющая построения не просто благополучной, а полноценной жизни. Но не единственная. Полноценная жизнь это целостный организм. Если здоровы все органы, то и всему организму хорошо. Если болит один - недомогание чувствует весь организм. Поэтому второе название тренинга — «Анатомия полноценной жизни». На тренинге мы по косточкам разберем вашу жизнь, выделим ключевые элементы полноценной жизни, проведем сканирование, сделаем карту вашей жизни, выявим "слабые" места, разработаем план восстановления организма, начнем действовать.
Главное, не просто знать, где у вас болит, но и обладать инструментами для лечения. Участники тренинга получат инструменты и мощный заряд энергии, для того, чтобы привести свою жизнь в гармонию.

Дорогие друзья и коллеги!С огромной радостью и волнением спешу поделиться с вами потрясающей новостью! Я стала финалистк...
24/09/2024

Дорогие друзья и коллеги!

С огромной радостью и волнением спешу поделиться с вами потрясающей новостью! Я стала финалисткой престижной премии 2024 Women Changing the World Americas Awards сразу в трех категориях!

Мое сердце переполняет гордость от того, что мою работу отметили в категориях GLOBAL IMPACT и MIGRANT LEADERSHIP AWARD. Это невероятное признание моих усилий на международной арене. Сейчас я с трепетом ожидаю окончательного решения жюри по этим номинациям.

Но самое захватывающее - я вышла в финал в категории People's Choice - Making A Difference! И здесь мне нужна ваша поддержка. Ваш голос может помочь мне одержать победу в этой важнейшей номинации.

Эта награда имеет для меня огромное значение. Она не только признает мои достижения, но и придаст мне сил продолжать вносить свой вклад в позитивные социальные изменения по всему миру. Премия Women Changing the World Americas Awards celebrates женщин, которые добиваются выдающихся успехов в таких областях, как устойчивое развитие, гуманитарная деятельность, лидерство, защита прав, технологии, образование, здравоохранение и инновации.

Я была бы бесконечно благодарна, если бы вы уделили всего минуту своего времени, чтобы поддержать меня в этом важном для меня начинании. Ваш голос - это инвестиция в мое будущее и в те положительные изменения, которые я стремлюсь принести в мир.

Чтобы проголосовать за меня, пожалуйста, выберите пункт 4 "Making A Difference - Anastasia Totok".

Спасибо каждому из вас за неизменную поддержку на моем пути. Вместе мы можем сделать этот мир лучше!

С любовью и благодарностью,
Анастасия

04/09/2024

Сегодня, через 2 недели после окончания программы «Энергия лидера» делали рефлексию с участниками.

Наряду с множеством инсайтов я вывела для себя:

Раньше закрытыми знаниями являлись тантра и нейгун, теперь:

1. Лидеру очень часто бывает страшно, сложно, больно и он падает на глубочайшее дно. Но мало того, что со стороны все думают что у него не бывает дней, когда он не может встать с кровати, самое ужасное - он уже сам забывает, что имеет право целых Х-дней провести под одеялом и поэтому корит себя и ругает если вдруг его организм-машина дает сбой.

2. Самый сильный и обезоруживающий инструмент в любой ситуации - это честность. В первую очередь с собой.

Третий поток программы «Энергия лидера» стартует в середине октября. Это будет последняя камерная группа, после этого программу делаю более массовую. Здесь будет возможность разбирать себя не только peer2peer, но и при моем личном участии.

Отзывы участников и другие артефакты в процессе отцифрования. Скоро начну показывать миру. А пока, если вы хотите наконец легализовать свою силу и «слабость», научиться дисциплинировать свою энергию и управлять внешними процессами легче и чтоб «люди сами понимали» - оставляйте комментарии под постом и я вышлю вам драфт программы и самую выгодную цену, которая не будет доступна в общем поле, когда программу представлю на сайте.

ps искренне считаю, что ко мне на программы надо идти как минимум из-за людей, которые там собираются. Ну и бонусом я 😉.

02/09/2024

Ура!
Наладили систему и теперь доступна регистрация со всех уголков планеты на мастер-класс: 7 этапов Теории U: Как принимать решения и генерировать идеи, не теряя энергию.

Что вы получите:

*Понимание 7 ключевых этапов принятия решений и генерации идей
*Инсайты о том, где именно теряется ваша энергия в этом процессе
*Практические инструменты для оптимизации каждого этапа
*Методы преодоления ментальных блоков и страхов
*Техники для повышения креативности и инновационного мышления

3 дня
16-17-18 сентября
Всего $49 или 4900 рублей.

Регистрируйтесь, чтобы узнать тот самый инновационный способ принятия решений из Кремниевой Долины и ведущего технологического ВУЗа мира МИТ.

ps по секрету на м/к поделюсь с участникам. фишечками прям из самого центра Кремниевой Долины 😉.

30/08/2024

Совсем скоро проведу мастер-класс, на котором мы пройдемся по всем 7 этапам U-процесса.

Разберем через призму Теории U процесс принятия решений и генерации новых идей. Посмотрим, на каком этапе вы теряете силу и энергию и как это можно изменить.

Цена ставим чисто символическую $49 или 4900 рублей. 3 дня по 1.5 часа.

Таким образом вы не только разберетесь что такое Теория U, но и увидите паттерны как вы принимаете решения и приводите идеи в действия и как этот процесс можно сделать более легким.

3 дня саморефлексии и инновационных знаний в крутом сообществе ☺️.

Кому интересно ставьте + в комментариях вышлем анкету предзаписи.

Друзья, я решила вернуться вести контент о своей работе и кейсах. Создала экспертный, профессиональный канал в тг. Пригл...
29/08/2024

Друзья, я решила вернуться вести контент о своей работе и кейсах.

Создала экспертный, профессиональный канал в тг.
Приглашаю всех, кому интересны кейсы по Теории U и другие предпринимательские штучки - рада буду видеть в новом пространстве https://t.me/shashkina4U. Там уже выложен первый личный кейс: какую роль Теория U сыграла в моем последнем кризисе. Приходите читать и делиться мнениями и своими историями!

Кроме того я начинаю развивать YouTube канал по той же теме - практика применения U и другие инструменты развития лидера и роста команды https://youtube.com/. Подписывайтесь!

Еще есть нельзяграм https://www.instagram.com/shashkinaanastasia

Буду рада видеть вас на всех, еще доступных площадках 🤍!

📸 как всегда несравненной Katerina Lya Erofeeva

Телесная практика, один из инструментов Теории U. Обращаясь к своим глубинным знаниям, находим ответы на свои вопросы. П...
01/03/2018

Телесная практика, один из инструментов Теории U.

Обращаясь к своим глубинным знаниям, находим ответы на свои вопросы.

Преимущество практики:

- всего 2 часа времени понадобится, чтобы увидеть свои ресурсы и найти выходы из беспокоящей вас ситуации;
- конфиденциальность: вам не нужно рассказывать о своей проблеме на всю группу. Практика вообще достаточно молчаливая, всё, что происходит будете знать только вы.

В эту практику работаем со стопорами, которые останавливают нас на пути к нашей цели или мечте.

Данная практика применяется по всему миру как в работе с индивидуальными людьми, так и с компаниями, социальными обществами и даже в правительстве некоторых стран.

Ведущая практики - Анастасия Тоток. Единственный сертифицированный специалист в России и СНГ по данной методологии, представитель Presencing Institute (Телрия U) в России. Личная ученица основателя практики Араваны Хаяши.
Опыт ведения SPT с 2016 года.

Подробно о практики на сайте www.anastasiatotok.com/spt

Стоимость - 5000 рублей.
Ссылка на оплату высылается по запросу.

29/01/2018

РОДИЛА 🤩🧠🔥🌟

Ещё сыроват, ещё прототип, но - мой новый сайт!

Отдельная радость - первый онлайн курс «Дауншифтинг в мегаполисе» 🌈🌟

Принимайте, обсуждайте, радуйтесь и критикуйте (в меру)))). Сайт на стадии 0.8, если 1 - это окончательный вариант. Так что будет ещё много нового и интересного, дополнения и улучшения будут каждый день.

Много информации по Теории U: что это и зачем. Смотрите, вникайте, задавайте вопросы.
Специально для вас писала видео. Очень старалась 😊.

Так что теперь, я выхожу в онлайн 😎
Впереди ещё много новых курсов 🤘

Родилась в Массачусетском технологическом Институте (MIT) более 20 лет назад. Соединила в себе опыт владельцев и СЕО 150 компаний, расположенных в Кремневой долине.

Готовлюсь к воркшопу «От мечты к делу: по следам Теории U» 16-го числа и к большой PechaKucha 18-го. Смотрю фото для сла...
13/12/2017

Готовлюсь к воркшопу «От мечты к делу: по следам Теории U» 16-го числа и к большой PechaKucha 18-го.

Смотрю фото для слайдов. И могу сказать одно: мечты должны осуществляться!

На фото:
Слева: PhD Otto Scharmer за спиной библиотека MIT.
Справа: я, за спиной библиотека MIT.

Именно в стенах Massachusetts Institute of Technology (MIT) более 20 лет назад родилась Теория U.

Отто и Питер Сенге - двое из четырёх её
основателей.

Питер Сенге - австралийский философ, именной профессор биоэтики, Основатель MIT Learning Center, автор «Пятая дисциплина».

IDEAS MADE TO MATTER!

Когда трудно и нет сил поднять головуДышиДыши и ждиЧувствуй своё тело, пробуждай свою кожу, проси поддержки у ВселеннойП...
22/08/2017

Когда трудно и нет сил поднять голову
Дыши
Дыши и жди
Чувствуй своё тело, пробуждай свою кожу, проси поддержки у Вселенной
Проси с открытым сердцем
Не требуй, а покорно жди
И она придёт
Когда ты готов, она придёт
От твоего города, от незнакомца, проходящего мимо, от тебя из недр твоей собственной огромной Вселенной
Благодари и дыши
И иди
Поднимай голову и ступай шаг за шагом
Живи

В продолжении  видео Анастасии Тоток про слезы сильных. Помните, вы не лосось!https://nplus1.ru/blog/2015/07/02/salmontr...
03/08/2017

В продолжении видео Анастасии Тоток про слезы сильных.

Помните, вы не лосось!

https://nplus1.ru/blog/2015/07/02/salmontribe

Люди племени лосося

В кафе плакат, где очень просто написано: Иисус Христос — еврей, твоя машина — немецкая, твой телевизор — японский, твои...
02/08/2017

В кафе плакат, где очень просто написано:

Иисус Христос — еврей, твоя машина — немецкая, твой телевизор — японский, твои деньги — американские, демократия, при которой ты живёшь, — греческая, кофе, который ты пьёшь, — бразильский, берег, на который ты едешь в отпуск, — турецкий, цифры, которыми ты пишешь, — арабские, буквы твои — кириллица.

Но почему твой сосед не может быть другой национальности?

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Full Life Man: анатомия полноценной жизни posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category