19/04/2022
Почему это случилось со мной?
⠀
Недавно ко мне на консультацию пришла женщина.
Елене 60 лет, ее МРТ позвоночника, мягко говоря, меня впечатлило.
Там нет структур, которые не были бы повреждены дегенеративными и прочими изменениями. Грыжи и протрузии чередуются по всей длине позвоночника. Не осталось ни одного неповреждённого диска.
⠀
Она спросила: «почему это случилось со мной»?
⠀
Единственная теория появления дегенеративных изменений в суставах, которой придерживались ранее - это отсутствие движения.
И это верно, так как диски в суставах питаются благодаря движению, когда есть активное кровоснабжение тканей.
⠀
Но есть еще один фактор:
❗️50% и более всех случаев дегенеративных заболеваний (кисти, плечи, тазобедренные, коленные и позвоночник) возникают из-за генетической предрасположенности.
То есть это врожденные заболевания, которые проявляются с возрастом.
⠀
В исследовании «Osteoarthritis
genome-wide association study meta analysis» говорится что:
✳️ одни гены приводят к неоптимальному развитию костей и хрящевая зона становится менее плотной и толстой
⠀
✳️ другие гены приводят к избыточному образованию фибрина, из-за чего хрящ становится менее прочным и чаще травмируется
⠀
✳️ третья группа генов вызывает склонность к повышенной чувствительности тканей и восприятию боли.
⠀
Итого, можно сесть и грустить - что это все гены виноваты))
И с генами мы ничего сделать не можем.
Можем только посмотреть на наших мам, бабушек и дедушек, чтобы оценить зону риска.
⠀
Зато, можем воздействовать на другую причину - то есть начать двигаться!!!
⠀
С Еленой мы уже начали, стало легче после первого занятия. И у неё появились инструменты, как самой снимать напряжение/дискомфорт и боли в спине.
⠀
Выбор всегда за нами 💟
