14/08/2020
Согласно PISA - Programme for International Student Assessment за 2001 год - финские школьники первые по успеваемости до сих пор. Почему? Хорошее самочувствие, сопричастность, независимость, мастерство, мировоззрение, ориентированное на изобилие - киты финской системы образования. Все участники процесса не конкуренты друг другу, а союзники. Важны интересы ребенка, собственные исследования учителей, группа, равный доступ к образованию, внешкольная жизнь. Директор школы - не только администратор, но и профессионал в образовании. Один учитель ведет по 5-6 не связанных друг с другом предметов. 90% финнов имеют хотя бы 1 хобби, не перенапрягаются, доверяют миру.
14/06/2020
Самый распространенный мусор на Земле - это...
1) ОКУРКИ. В среднем, в мире ежегодно 4,5 миллиарда штук выбрасывается. Так что если вы бросите курить, поможете не только себе, но и планете!
2) ОРГАНИКА: почти каждую секунду появляется около 3,8 килограммов биологического или органического мусора - ошкурки, кожура, скорлупа, очистки и т.д. Эти отходы составляют до 29% от всего содержимого мусорной корзины среднестатистического человека.
3) 25% картон и бумага
4) 13% - стекло - тот вид мусора, который разлагается медленнее всего на свете - за 1000 лет!!!
5) 11% - пластик: он опасен тем, что есть во внутренних органах каждого животного на Земле и каждого человека, из-за чего сложно лечить многие болезни. Даже в таблетках, еде, воздухе есть элементы пластика. Каждый квадратный метр любого моря, водоема, озёра и океана на Земле содержит частицы микропластика. Он в грунтовых водах, в земле, в пустыне и в горах. Это такой же бич нашего века как и ВИЧ. Срок разложения пластика - 450 лет.
6) 4% - металл
7) 18% прочее.
Почти все содержимое мусорного бака может быть использовано повторно. Некоторые страны закупают мусор у соседних и зарабатывают на этом дополнительную энергию. Пример - Швеция.
Интересная история:
После того, как было завершено строительство Зимнего дворца, вся площадь была полностью завалена строительным мусором. Император Пётр III приказал объявить народу, что каждый желающий может взять всё что угодно с площади абсолютно бесплатно. В течение нескольких часов весь мусор был убран.
Хороший мультфильм на тему мусорного будущего "Валли". Почему-то мне кажется, что так и будет, если не одумается всё человечество одновременно...
Источники:
https://m.fishki.net/photo/3184805-interesnye-fakty-o-musore-kotorye-vy-ne-znali.html
https://greenpeace.ru/projects/zero-waste/
http://datatopics.worldbank.org/what-a-waste/
#надоразобраться
11/06/2020
"Поплаваем после сытного обеда или будем голодными?"
Нежелательно ни на полный, ни на пустой желудок это делать. Но покушать минимально стоит.
ВОЗ не рассматривает деятельность желудка или пищеварение как причину утопления.
Профессиональные пловцы употребляют пищу непосредственно на воде во время длинных дистанций, потому что если желудок пустой, то риск возникновения спазма от голода довольно велик. Хотя сама теория спазмов желудка была опровергнута аж в 1961 году Артуром Стайнхаусом.
Предпочтение желательно отдавать простым углеводам, так как они быстро перевариваются и дают много энергии. В то же время спортсмены следят за количеством еды. Плавание на полный желудок просто неудобно: это может вызвать тошноту.
Воздержитесь от фруктовых соков, потому что именно они вызывают вздутие и давление на переднюю брюшную стенку.
Следить стоит за тем, чтобы не было обезвоживания. Важен баланс электролитов в организме.
Природа колик в боку при физнагрузках не изучена до конца. Судороги связаны не с употреблением пищи, а с усталостью.
Так что смело откушайте свежих овощей или фруктов и на стометровку в бассейн, победа обеспечена!
Источники:
https://www.bbc.com/russian/vert-fut-40533131
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/drowning
https://health.howstuffworks.com/mental-health/human-nature/health-myths/swimming-after-eating1.htm
#надоразобраться
05/02/2013
Дорогие друзья! Я хочу сообщить Вам, что ухожу из проекта "Lingvolife". Дальше вести и руководить этим проектом будет Ольга Вержбицкая одна. "Lingvolife" - был для меня интересным опытом, замечательной возможностью реализовать свои задумки, попробовать свои силы, он многому меня научил и познакомил с Вами. У нас было многое запланировано на этот год и я хочу пожелать Ольге успеха в реализации этих планов и в дальнейшем развитии "Lingvolife". Решение было непростым, но на данном этапе правильным. Уверена, что в будущем мы с Вами ещё встретимся на просторах интернета и будем вместе учить иностранные языки, потому что "Мир начинается с общения" и с УЛЫБКИ. Не забывайте об этом! Желаю Всем успеха и удачи!
09/04/2013
09/04/2013
05/02/2013
30/01/2013