03/04/2019
Компьютеры, планшеты и электронные редакторы избавили нас от необходимости писать от руки. Печатание экономит время, а тексты в электронной форме выглядят более читабельными. Однако обычная бумажная тетрадка и ручка могут принести намного больше пользы для нашего мозга. Есть 5 веских причин чаще писать от руки
МЫ ЛУЧШЕ ЗАПОМИНАЕМ ИНФОРМАЦИЮ.
В процессе письма задействуется особая зона мозга, так называемая ретикулярная активирующая система (РАС). Она выступает как фильтр – блокирует обработку посторонней информации.
МЫ УЛУЧШАЕМ СВОЮ РЕЧЬ.
А в 2009 году психологи Вашингтонского университета обнаружили, что у школьников, которые писали эссе от руки, текст получался богаче и разнообразнее, они использовали более сложные обороты и справлялись с задачей быстрее своих сверстников, печатавших на компьютере.
НАМ ЛЕГЧЕ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ.
Работа за компьютером перегружает нашу сенсорную систему. Мерцание экрана, движения курсора, соблазн доступности любой информации в один клик – все это притупляет способность к творчеству. Напротив, когда перед тобой лишь лист бумаги и ручка, мозг не получает дополнительной стимуляции и сосредотачивает свои ресурсы на конкретной задаче.
МЫ СНИМАЕМ СТРЕСС.
Привычка записывать свои переживания и мысли на бумаге позволяет снизить их остроту.
Чаще писать от руки – значит чаще проявлять свою индивидуальность. Она выражается в форме и размере букв, беглости почерка, расположении текста на странице. «Вы рисуете каракули, когда говорите по телефону, и находите это занятие успокаивающим. Начинаете вести дневник и обнаруживаете, что, по мере того как пишете, ваши переживания и представления меняются.
МОЗГ ДОЛЬШЕ ОСТАЕТСЯ МОЛОДЫМ.
В процессе письма мы задействуем различные зоны мозга, связанные с мышлением, языком и рабочей памятью.
Если время от времени приходится писать от руки, мозг получает дополнительную тренировку.
А ведь не просто так раньше в школах задавали детям переписать по несколько страниц из учебника в тетрадь. Кроме грамотности преследовалась и еще одна цель: учиться концентрировать свое внимание.
Во время написания текстов от руки активизируется именно зона головного мозга, отвечающая за обработку и сортировку информации. Кроме того, когда мы пишем, мы проговариваем фразу про себя, а значит, еще и обогащаем свой словарный запас.
