Тренинговый Центр "Универсал"

Необычные методы запоминания информации

№1 Подсознательная фотография

Восприятие играет большую роль в запоминании. Чем сильнее раздражитель, чем интереснее материал, тем лучше мы его запомним. А если материал нам совсем не интересен? Психологи рекомендуют использовать различные методы: испытывать при запоминании яркие эмоции, делать передышки почаще, начать запоминать информацию, как только проснешься. Некоторые даже советуют применить сексуальную ассоциацию. Но в любом случае, если материал не интересен, как ни крути а запомнишь мало. Из подсознания постоянно будет идти установка «тебе это не нравиться, зачем ты это учишь. Иди лучше посмотри телевизор или поиграй в компьютерную игру». Что делать в этом случай? Ответ прост – войти в подсознание и обмануть эту ненужную установку.

Что развивает этот метод запоминания? В первую очередь он развивает способность «запоминать глазами». Многие люди так делают, у многих этот вид запоминания хорошо развит, но его можно развить еще сильнее используя этот метод.

Теперь перейдем непосредственно к методу. Предположим, Вы хотите запечатлеть большое количество информации за короткий промежуток времени. Для начала необходимо расслабиться. Сядьте в удобное кресло. Включите приятную тихую медленную музыку. Расслабьте все тело, закройте глаза. Рядом положите тот источник информации, который необходимо запомнить (книга, журнал, газета). Вам необходимо войти в состояние самогипноза используя аутотренинг. Это просто. Спокойным голосом вслух начинаете говорить следующее: «Я только что родился. Сейчас я открою глаза, посмотрю прямо. То, что я увижу, я увижу впервые. Все, что я увижу мне не знакомо». Повторите этот текст 5 раз и откройте глаза . Запоминание будет длиться всего несколько секунд. Все увиденное Вами перед собой (если самогипноз окажется удачным) не забудется до конца жизни.

Этот метод хорошо использовать тогда, когда Вы устали и материал трудно запоминается, когда необходимо срочно выступить с докладом , или когда просто решили взглянуть на окружающий мир «свежим сознанием».

Как у любого метода, у метода «Подсознательная фотография» есть некоторые ограничения. Максимально эффективно им воспользоваться получиться далеко не у каждого, а только у тех, кто человек творческий, тех, кто склонен к гипнозу, самогипнозу, внушению.

№2 Развивающее усложнение

Этот метод запоминания пришел к психологам из спорта. Для начала ответим на вопрос: Как эффективно увеличить скорость удара руками? Необходимо утяжелить грузом руки и наносить удары. Только техника не должна от этого пострадать. Этот принцип работает и с запоминанием. Если немного усложнить процесс запоминания, оно станет более эффективным. Парадокс! Вот конкретный пример.

Попросите друга, чтобы он придумал Вам несколько слов для запоминания (например, 15). Как только друг произнесет первое слово из списка, тут же начинайте собирать бумажный самолет (бумагу подготовьте заранее). По началу, конечно, будет сложно. Экспериментируйте, используйте различные методы и тренируйтесь чаще. Например, можно еще больше усложнить вышеописанный эксперимент, после окончания запоминания слов, пусть друг предложит Вам запомнить ряд цифр, при этом через каждую цифру Вам необходимо вслух припомнить слово из предыдущего списка. Эффективного развития!

Люди, которые обманули систему Обход законов и нахождение изъянов в системе не только удел мошенников. Предприимчивые люди по всему миру благодаря нестандартному мышлению находят выгоду там,…

15 детских загадок, над которыми и взрослые ломают голову

В СССР существовала таблица для проверки наблюдательности.
Ее назвали «Занимательная таблица».

Найдите на этой таблице последовательно цифры от 1 до 90 включительно.

Если вы справились:
За 5-10 мин, то у вас исключительная наблюдательность
За 10-15 мин — хорошая
За 15-20 мин — средняя
За 20-25 мин — удовлетворительная.

Нейроэкономика: мозг принимает решения? Нейробиолог Василий Ключарев об общей теории поведения, магнитной стимуляции мозга человека и процессе принятия решения

Уловки маркетологов.

1. Новое — лучше старого.
Вещи не всегда приобретаются из-за нужды. Многие люди чувствуют себя «обделенными», «ущербными», используя старую технику, мебель и т.д. Благодаря стратегии «поверхностного улучшения», выдвинутой еще в 20-е года прошлого века, главная цель которой – создать спрос на новую модель и породить определенную степень неудовлетворения старой, развивается избыточное потребление (ты-никто без новой модели телефона?), устоявшиеся стереотипы (ты не познакомишься с хорошей девушкой без очков за 1000$; ты не успешный бизнесмен в костюме прошлого сезона) и т.п.

2. Возьмите это вместо.
Реклама или витрина предлагают тебе одно, но, когда ты просишь это, ответ один: «Извините, закончилось, возьмите другое». Пользуются подменой буквально все. Например, магазины одежды нарочно шьют или покупают одну броскую вещь неудобного размера, чтобы выставить ее на витрине, а потом продавать всем клюнувшим на нее нечто совершенно иное и т.д.

3. Больше – лучше.
Чем быстрее человек расходует товар, тем скорее бежит покупать новый. Мы используем не достаточное количество товара, а уже навязанное. Реклама жвачки с двумя подушечками – одной подушечки более чем достаточно для достижения желаемого эффекта, но «в телевизоре же показали, что надо брать две». Шоколад в рекламе отламывают сразу рядами, а не дольками. Зубную пасту выдавливают на всю длину щетки, да еще и с завитком в конце, хотя для чистки достаточно совсем немного, а шампунь нужно смывать дважды... И это относится и к шампуню, и к бритвенным станкам с индикаторам и и.д.

4. Остальное – за деньги.
Базовая вещь продается со скидкой либо очень дешево, а основная прибыль делается на расходных материалах, которые клиент вынужден или привыкает покупать. Примером этого могут служить и бритвенные станки со съемными лезвиями, бесплатный плеер iTunes и дорогой iTunes Store, кулер и вода для него, кофемашина и капсулы…

5. Бесплатно.
Получение денег с тех, кто хочет получить дополнительный функционал. Базовый же продукт раздается бесплатно. Lite-версия новой игры, где ограничены возможности, миссии, уровни и т. д., но если хочется больше – плати, пять жизней бесплатно, а остальное — плати, если хочешь, чтоб твоя страница или анкета была выше всех — плати, ты скачал бесплатную версию программы, а она «ущербна», но всегда можно приобрести доработанную программу, но уже за деньги ….

6. Без холестерина.
На многих бутылках растительного масла имеется эта надпись. Мало того, многие рекламные компании этого продукта основаны как раз на отсутствии холестерина. Самое смешное, что в растительном масле и не бывает холестерина.

Еще любопытнее избавиться от холестерина предлагает известная марка кисломолочного продукта, утверждая: «Клинические исследования доказали, что употребление 1 бутылочки в день в течение 3 недель помогает снизить уровень холестерина в крови на 10%. Дальнейшее ежедневное употребление 1 бутылочки в день помогает поддерживать холестерин на сниженном уровне. Он содержит растительный компонент «фитонатуралис» (фитостерин), который частично блокирует всасывание «плохого» холестерина». Интересно, что никакого фитонатуралиса не существует, это придуманное название в рекламных целях. Но звучит-то как? Однако стоит отметить, что в продукте имеется фитостерол (действительно снижающий уровень холестерина), но в гораздо больших количествах он содержится в орехах и семечках.

7. Без консервантов.
Сегодня следить за своим здоровьем модно, даже если ты не знаешь, что значит тот или иной элемент, отсутствие которого так демонстрируется. Все знают, что консерванты — это не очень хорошо и лучше не покупать продукты с консервантами. Производители все чаще пишут на товарах «без консервантов». Однако многие продукты не стали от этого полезнее или безопаснее, так, например, производители Coca-Cola выпустили бутылку с новой этикеткой и надписью «Без консервантов. Натуральный краситель карамель». Но стал ли напиток от этого менее вредным?

8. Без ГМО и ГМИ.
Относиться к ГМО и ГМИ можо по-разному. Самое интересное, как боязнь людей используется в продаже. Надписи «Без ГМИ» или «Без ГМО» можно встретить на любом продукте, вне зависимости от того, есть ли он в нем, или нет (проверять-то покупатель вряд ли станет). Но самое интересное, когда подобны надписи «шлепают» на продукты, в которых ГМО вообще появиться не может, – например, в пачках с солью. И действует же!

9. Постный продукт.
Немало в Великий пост можно встретить продуктов с подобной надписью. Однако большой разницы в продукте с наклейкой «Постное меню» и без таковой может и не быть: как были овощи постным блюдом, так им и остались. Зато покупатель, не слишком глубоко разбирающегося в составе продукта, но соблюдающий пост, вполне может попасться на маркетинговый ход выберет именно товар с соответствующей наклейкой.

10. Волшебные бактерии.
Бактерии в йогуртах и кисломолочных продуктах, о которых рассказывают в рекламе на экранах, – поистине уникальное изобретение маркетологов. В действительности многие из них являются обычными бактериями, живущими в микрофлоре человека. К таким, например, относятся бактерии ActiRegularis. Их настоящее название – Bifidobacterium animalis. Предприимчивые люди запатентовали красивое название одного из штаммов этой бактерии. Но любопытно, что эффективность того, что Bifidobacterium animalis выживает в кислой среде желудка и не отторгается, доказана лишь исследованиями компаний, производящих продукты с этой бактерией.

11. Неповторимая косметика.
Умопомрачительные компоненты, направленные на создание и удержание женской красоты. Всем известная краска для волос – маркетологи просто переиначили «оливковое масло» в «масло оливы». И красивей, и мыслей о салате на голове не вызывает. Популярный сегодня экстракт кашемира, который, судя по рекламе, добавляют едва ли не в каждый второй шампунь – это банальный ланолин, то есть воск, получаемый при промывании шерсти овец. Но ланолин — не дорого и не изысканно. А экстракт кашемира – красивей и дороже. А то, что кашемир – это грубо пух гималайских горных коз, уже не так важно. Немало на рынке косметических средств и с другими неповторимыми добавками: экстрактами жемчуга, янтаря, горного хрусталя, золота и даже микрочастицами бриллиантов.

12. Новая формула.
Лучший способ убедить, что продаваемый товар самый лучший – рассказать о том, что предыдущий продукт той же марки был хуже, и использовать его уже не надо. «Новая формула», «Новый улучшенный состав», «В пять раз эффективнее», «Улучшенные молекулы», «Еще больше вкуса». Наверное, случается, что среди производителей попадаются честные, и состав продукта действительно улучшается. Но проверить не представляется возможным.

13. Почти иностранец.
Представить свой бренд отличным от остальных. Например, производимые в России товары (в том же самом Подмосковье) преподнести как уникальную дорогую (или не очень) иностранную марку: Ralf Ringer, Sela, OGGI, InCity, Zarina, Be free, Savage, People Wear, O’stin, Carlo Pazolini, Chester, Carnaby, TJ Collection, Paolo Conte – это только маленькая часть брендов «отечественных иностранцев».

14. Иммунитет – это все.
Если верить рекламе, то проблема снижения иммунитета стала одной из самых важных для нашей страны, наравне с микробами под ободком унитаза, вечно не отстирывающимся белым бельем и дизбактериозом. На помощь приходят как лекарственные средства (в составе которых кроме витаминов и эхинацеи ничего волшебного нет), так и кисломолочные продукты, содержащие уникальные чудо-культуры, лактобактерии, на самом деле которые уже есть в человеческом организме и в подавляющем большинстве кисломолочных продуктов.

11 советов прожить ничем не примечательную жизнь.

Общее образование.

15 логических задач, которые должен уметь решать каждый На сообразительность.

Только 25% людей видят все оттенки этого спектра

После истории с цветом платья, облетевшей весь интернет, стало понятно, что цветовое восприятие у многих из нас очень сильно отличается. В действительности все дело в количестве колбочек в вашем глазу: это они выступают в качестве рецепторов и от их количества зависит то, сколько цветов в спектре вы различаете.

Посчитайте, сколько цветов и оттенков в этом спектре.

Менее 20: Вы — дихромат, а это значит, что у вас есть только 2 типа колбочек. «Однако не стоит переживать — вы в хорошей компании, ведь собаки тоже дихроматы», — шутит профессор. Возможно, чаще всего вы носите черную, бежевую или синюю одежду. 25% населения Земли — дихроматы.

От 20 до 33: Вы — трихромат, а это значит, что у вас есть 3 типа колбочек (вы хорошо видите оттенки фиолетового / синего, зеленого и красного спектра). Все прекрасно, ведь в этой категории 50% всего населения нашей планеты.

От 33 до 39: Ого, да вы — тетрахромат! Вы, как и пчелы, имеете 4 вида колбочек и видите большинство цветов спектра. Скорее всего, вас раздражает желтый, так что его никогда не будет в вашем гардеробе.

Более 39: Пройдите тест заново, ведь здесь только 39 цветов, и на экране (в отличие от бумажной версии) хорошо видно только 35.

А сколько цветов видят ваши друзья? Сравните ваши результаты. Может, всю жизнь вы общаетесь с тетрахроматом и не знаете, какой он у вас особенный.

Другой путь: 6 неакадемических направлений психологии Соционика, трансерфинг реальности и семейные расстановки.

Лучший совет по лидерству, который я когда-либо получал в своей жизни Присмотритесь к своему поведению на работе.