23/11/2022
🔥Держать Тепло🔥
⠀
Тепло в теле Женщины - это база. Его всегда должно быть Достаточно! Для здоровья тела и психики, сохранения внутреннего резерва и способности распространять тепло из Сердца на близких и окружающих людей.
⠀
Самые простые способы всегда самые действенные. Потому, что можно делать регулярно и не филонить👌🏼
⠀
🔥 Греть ноги:
На ванну не всегда есть время и силы. А набрать в таз или ванну немного горячей воды - это не трудно, а вместе с детьми даже весело) Добавляя горчицу и соль.
⠀
🔥Согревающее питье:
Приготовьте себе согревающую смесь из специй в отдельную баночку и добавляйте в чай, какао или любой другой напиток. Можно заварить в большой чайник столовую ложку с апельсинами, мандариновыми корочками, облепихой или лимоном и имбирем.
⠀
Состав: корица, кардамон, красный перец Чили, кориандр, гвоздика, имбирь, черный перец, мускатный орех, бадьян (по чайной ложке). Действенно на все 100!
⠀
🔥Красная одежда:
Не пренебрегайте этим простым и действенным методом! Цвет может быть любого оттенка от бордового до оранжевого. Шерстяные высокие носочки, домашние валенки, термобелье и нижнее белье всех теплых оттенков.
⠀
🔥Согревающие эфирные масла:
Корица, гвоздика, тимьян, кассия, орегано, лемонграсс, имбирь, чёрный/розовый перец, розмарин, майоран, кардамон.
На кожу с осторожностью! Только в разведении. Могут вызвать ожоги.
⠀
🔥Йони-стим:
Паровые ванночки с травами для прогревания промежности. Древняя техника поддержания женского здоровья и внутреннего Очага, практикуемая во всех мировых культурах заботы о Женском здоровье.
⠀
🔥 Ну и Баня!
Как сильнейший источник поддержки своего тела и психики в любой период. А тем более в холодное время года…
⠀
Всё самое сложное в жизни строится на самых простых и понятных вещах. Наполняя и сберегая в своем теле тепло, мы обеспечиваем себе ту самую базу на которой способны творить, идти к целям и искренне Дарить. Из изобилия, бережно к себе❤️