Балетная школа Grand Battement

«Ой, все равно в Большом танцевать не будешь, зачем тебе это?» Почему близкие не поддерживают наши увлечения и что с этим делать.

Причины такого поведения могут быть гораздо глубже, но часто это неуверенность в себе и страх. Например, близкий человек хочет чем-то заняться, но не решается, боится потерпеть поражение. Или он боится, что время, который вы тратите на себя, вы перестанете уделять ему. Что делать?

👆🏻Расскажите о своих чувствах. Не только о том, как обидно слышать такие неодобряющие комментарии в адрес своего хобби. А еще и о том, как вам хорошо, например, в балетном классе. Как это помогает переключиться, снять стресс, почувствовать себя выносливей и ощутить полноту жизни. И как в конечном счете это влияет на ваше общение с близкими — делает его лучше.

👆🏻Послушайте, что говорят близкие. Что конкретно им не нравится? Почему они так переживают, что вы занимаетесь тем, что вам нравится? Возможно, причина — страхи, о которых мы упомянули выше. Их легко развеять.

👆🏻Прислушивайтесь в первую очередь к себе. Вам нравится? Вы стали чувствовать себя лучше, уверенней, привлекательней и свободней? Вы все делаете правильно. Человек с таким здоровым ощущением себя более легко справляется с трудностями и подает пример окружению.

А вас близкие поддерживают?

«Умение скрывать закулисную сторону творчества, его труд и пот — вот в чем, по-моему, ключ к величию артиста». Рудольф Нуреев, из автобиографии

Согласны с великим танцовщиком?



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)

Кордебалет — главные звезды постановки? Рассказываем, насколько он на самом деле важен.

☝🏻Представьте «Лебединое озеро» без лебедей. Не очень, правда? Кордебалет в этом и любом другом случае — очень дорогая оправа бриллианта, а если хотите и его огранка. Без нее он зачастую просто не засияет.

☝🏻 Замена в кордебалете может стать катастрофой, потому что появление любого нового участника в нем ломает станцованную схему. Причина этому — в том числе разная выучка, несмотря на то, что учатся все по методике Вагановой.

☝🏻 Номера кордебалета часто полноценные самостоятельные шедевры. Вспомните ту же «Картину лебедей», «Акт теней» и «Молитву виллис» в «Баядерке», «Картину нереид» в «Баядерке».

☝🏻 В балете не работает обратная иерархия — это известно всем. То есть прима не может играть роль второго плана и тем более попасть в кордебалет. Но дело не в качестве танца!

☝🏻 Кордебалет — отдельное искусство. Танцовщики ансамбля учатся чувствовать не только друг друга, но и солиста, и это очень сложно. Ровная линия, высота рук и ног и идентичное чувство музыки — способности, которыми обладают не все артисты. Более того, далеко не каждый солист освоит танец кордебалета.

☝🏻 Ансамбль — это не всегда только сопровождение. Например, впервые в истории кордебалет полностью повторял сольную партию в балете «Сильфида» 1832 года с Марией Тальони.

В следующий раз, когда окажетесь на балете, попробуйте смотреть только на кордебалет. Обещаем, откроете для себя много нового!



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)

Как балет способствует координации? И почему она важна в обычной жизни

👆🏻Координация — способность правильно, точно и эффективно использовать мышцы для движений. Специально употребили слово «использовать», потому что это не совсем бессознательная вещь, а совместная работа мозга и мускулатуры. И ее можно и нужно натренировать чтобы, например, устоять на скользкой или шаткой поверхности и не получить травму или отделаться минимальными последствиями. Или лавировать в толпе так, чтобы не задеть прохожих и не выбить сустав.

👆🏻Как ее тренирует балет? Упражнения и па в классическом танце — координационно сложные, а их изучение складывается в специальную программу — мы работаем по революционной методике Агриппины Вагановой, которая разделила все движения на несколько групп.

👆🏻Во время классов мозг адаптируется к тому, что разные части тела порой двигаются несинхронно, а само оно постоянно находится в поиске опоры. Именно она — самая важная часть в танце и в быту. Благодаря ей набор движений «склеивается» и превращается в танец, а мы комфортно ощущаем себя в пространстве. Проще говоря, после таких сложных для мозга и мышечного корсета задач, как батманы и рон-де-жамбы, проходка по льду — сущий пустяк.

👆🏻Чтобы убедиться в собственных способностях, просто посмотрите на детей. Когда они учатся сидеть, ползать, вставать и ходить — все это тоже про развитие координации, которая обычно полностью формируется к 12 годам. Если организм не обременен недугами и травмами, будучи взрослым, он даже не задумывается, насколько это легко — вставать и ходить. Когда вы перейдете на новый уровень владения координацией благодаря балету, ничто не сможет выбить вас из повседневности. Правильная осанка, изящные, четкие и красивые движения — все это ваше тело будет делать на автомате.



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)

Cловения, наверное, последняя страна, которая ассоциируется с балетом у обывателя. У многих, кто знаком с творчеством Эдварда Клюга, — первая.

✔️ Клюг — современный словенский балетмейстер, который работает по всему миру. После успешной карьеры на родине — в 1991-м он окончил балетную школу, а в 2003-м уже возглавлял балетную труппу Словенского национального театра — он быстро стал международной звездой.

✔️ До России он тоже, конечно, добрался. В 2010-м его номинировали на «Золотую маску» за проект Quatro для труппы Театрального центра на Коломенской в Санкт-Петербурге. В 2018-м Клюг поставил «Петрушку» Игоря Стравинского в Большом. Он входил в международное жюри 4-й и 6-й премии Dance Open.

✔️ Эдвард работает в режиме поиска — его хореография абстрактна и минималистична.

✔️ Экспериментирует он и с материалом. Например, берет классический шекспировский сюжет и накладывает его на мрачную музыку Radiohead — так получился спектакль Radio & Juliet.



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)

«Горжусь тем, что я русская балерина, и тем, что воспитана в лучших традициях русской балетной школы — без преувеличения лучшей в мире». Светлана Захарова

А вы гордитесь — собой и Светланой?



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)

Почему гимнастический мостик так важен для детей?

👆🏻Коротко

– делает тело гибким
– тренирует силу и выносливость мышечного корсета
– улучшает осанку
– снижает риск травм на школьной физкультуре и в обычной жизни

👆🏻А теперь подробнее

Детство — это школа, согнутая спина, поднятые до ушей плечи и, как результат, зажимы, сколиоз, нагрузка на поясницу, нарушение кровообращения и прочие последствия, которые первое время незаметны.

Сутулое положение и статика — это нездорово. В мостике дети (и взрослые) все делают наоборот — разгибаются и растягивают все, что стянулось за день — мышцы груди, плеч, живота. Вместе с этим укрепляются мышцы — приводящие, спины и ягодиц.

В балете все перечисленные положительные эффекты от мостика крайне важны — поэтому мы уделяем упражнению такое внимание.

А когда вы последний раз вставали на мостик?



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)

Результаты детей на классах. Как родителям увидеть реальную картину? (Не)очевидные способы.

👆🏻Интересоваться у самого ребенка, как он оценивает свои успехи. Чему он научился, устраивает ли его программа, темпы и его собственные достижения? Это не только «контроль» педагогов, но и важный момент заинтересованности в том, чему ребенок посвящает много времени. Для него это дополнительная мотивация: ага, значит, это важно и интересно не только мне — отлично!

👆🏻Общаться с педагогами. Мы всегда разговариваем с родителями наших учеников. В том числе потому что понимаем, что дети не всегда могут напрямую обратиться к педагогу — побаиваются, стесняются. Эта информация очень важна для нас. А еще нам важно, чтобы вы знали об успехах ваших детей. Ведь сами они подчас не могут понять, насколько большие шаги делают в балете. А они делают! Когда им скажем об этом не только мы, но и вы, они задумаются: может, я и правда молодец?

Да, малыш, ты молодец!



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)

А вы задумывались, что такое «партер», когда делали упражнения в партере? Звучит, как и все на французском, красиво. А переводится просто: по земле – par terre.

Французская балетная лексика стала привычной не сразу. Первое время она была полна итальянскими заимствованиями, но потом все встало на свои места, появились a la seconde, aplomb, pas marcher и десятки других терминов, которые мы произносим с особым удовольствием. А какой ваш любимый?



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)

Простите, но мы с советом 😊 Посмотрите современный балет в исторических кинотеатрах Москвы!

🩰 «Красные башмачки» Мэтью Борна

Хореограф взял за основу британскую киноклассику и перенёс ее на сцену. Сценография — неземной красоты, сюжет — вечный: про тернии, через которые на пути к славе продирается главная героиня. Мечта, конечно же, стать величайшей танцовщицей.

15 июня, кинотеатр «Звезда»

🩰 «Слепок» с Дианой Вишневой

Одна из главных балерин современности порхает в залах Пушкинского музея. Это совместный проект выставочной институции и детища Дианы Context — перформанс, классика и современность в одном. Вишнева и еще 14 танцовщиков рассказывают историю от древности до наших дней, оживляя скульптуры. Музыку к балету написали 5 композиторов — каждое произведение еще больше раскрывает эпоху, которую танцуют артисты.

16 июня, кинотеатр «Факел»

Билеты на mos-kino.ru. Там же можно следить за дальнейшей программой проекта Москино «Театр в кино».

Другие локации показов можно посмотреть на moscow.theatrehd.com — балеты транслируют в некоторых сетевых кинозалах.



🚇 Бауманская
📍ул. Бауманская 53, стр. 1
☎️+7 925 860 83 67 (есть What’s App)