Школа подготовки к родам

Крупнейшая в СНГ школа подготовки к родам и материнств

10/02/2023

История родов мамы маленькой куколки - Марины, и выпускницы курса «Легкие роды без страха», тариф «Я САМА».❤️

Ваши отзывы - это лучшее, что у нас есть. Всё не зря! Спасибо, что пишете нам их.👇

Здравствуйте, спасибо за ваш труд !) Прошла курс «Лёгкие роды». И со спокойной душой ждала день X. 27 ноября в 16:30 начались схватки ощутимые, начала засекать и оказалось что уже активная фаза. Когда интервалы между схватками уменьшились, поехала в роддом ( тут мне подошло дыхание глубокий вдох и медленный выдох).

В 18:00 была в роддоме, положили сразу на КТГ на час, схватки были уже сильные ( помогло дыхание с сильным выдохом на «С» и короткие сильные выдохи).

После КТГ осмотрели и ТАДАМ, полное раскрытие ). Я была максимально расслаблена на схватках и помогло только правильное дыхание! Поэтому схватки прошли легко) И с 4 потуги родилась моя дочка вес 3450гр с одним маленьким внешним разрывом. Теперь понимаю, что без знаний не было бы так спокойно и действительно легко !☺️🙆‍♀️Благодарю !)

❓А можно ли вообще научиться рожать?

Многие говорят, что учиться тут нечему, мол пойдет как пойдет! - зачеркиваем это убеждение!❌

Конечно, можно и даже нужно учиться рожать! Что говорит наша выпускница:

👉«Я была максимально расслаблена на схватках и помогло только правильное дыхание!»

👉«Теперь понимаю, что без знаний не было бы так спокойно и действительно легко!»

У вас тоже получится справиться на 5+. Ваш шанс - курс «Легкие роды без страха» 🤗

Жмите ссылку на курс в шапке профиля 👆🏼

Photos from Школа подготовки к родам's post 10/02/2023

Варикоз во время беременности🤰🏼

Варикоз — одно из заболеваний, которое может впервые появиться при беременности.

Как бороться с варикозом во время беременности, какие причины его возникновения, чем опасен, и самое главное — какие приемы могут облегчить состояние при варикозе? Рассказываем прямо сейчас👇🏻

Ключевые причины возникновения варикоза у беременных:

1️⃣Повышение уровня прогестерона, который расслабляет стенки сосудов, несущих кровь, что не позволяет активно ее перекачивать и приводит к расширению вен.
2️⃣Увеличение давления на матку и на органы малого таза, что приводит к нарушению оттока крови от нижних конечностей.

☝🏻Чем опасен варикоз?

Так как во время беременности свертываемость крови усиливается + варикоз замедляет скорость кровотока, усиливаются риски возникновения тромбоза.

❗Чтобы этого не произошло, важно соблюдать меры профилактики.

Несколько рекомендаций:

🔺Пользуйтесь специальным бельем: чулки или колготки антиварикозные компрессионного типа. Флеболог подберет для вас необходимую степень компрессии трикотажа. Надевать такое белье нужно лежа, утром, постепенно натягивая на ногу.

Кроме того, ношение компрессионных чулков желательно и при родах, и после них!

🔺Выбирайте удобную обувь. Подойдет небольшой, удобный каблук, достаточно широкая стопа.

Продолжение в карусели 👉🏻

А вы сталкивались с варикозной болезнью при беременности?

Сегодня у вас есть возможность подготовиться к родам в онлайн-формате на курсе «ЛЁГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА»

На курсе вы узнаете:

⚡Как правильно дышать в родах, чтобы расслабляться и отдыхать;
⚡Как проходят роды от начала родов до третьего периода, чтобы уничтожить страх перед родами;
⚡Как родить без разрывов, даже если это ваши первые роды.

При регистрации на курс СЕГОДНЯ вы получаете:

🔥2 месяца ответов на вопросы
🔥4 практикума по йоге для подготовки тела к родам
🔥8 практикумов с врачами
🔥Закрытый чат
🔥Доступ ГОД

💫БОНУСЫ:

🎁Курс «Йога для беременных»
🎁Курс «Фитнес для беременных»

P.S. Все подробности и скидка для вас по ссылке в шапке профиля 👆🏼

Photos from Школа подготовки к родам's post 09/02/2023

Недавно у меня состоялась беседа: «— Я беременна, 12 недель. Зачем готовиться к родам, ходить на курсы, учиться дышать, если всё пройдет так как суждено — я опешила».🤔

Важно осозновать, что подготовка к родам помогает понять механизм созревания в утробе и рождения новой жизни. Если мы осознаем, как «это работает», что происходит с нашим телом во время схваток и потуг, как малыш проходит родовые пути, почему сейчас схватки замедлились, а сейчас хочется «сбежать», если мы хозяйки своих тел во время родов, мы чувствуем себя в комфорте и безопасности. А это одно из главных условий родов, выделения главного «управляющего» родами гормона окситоцина.

Я объяснила девушке механизм подготовки в нашей школе. Сегодня списывались. Уже учится дышать, не надеется на авось.

💫Тем более в таком деле как РОДЫ.💫

Как вы думаете, можем ли мы управлять родами? А облегчить этот процесс?

Мы можем исключить все плохие последствия при родах. И главное, готовясь к родам мы можем убрать все страхи. «Где я», «Что со мной делают», «Нормально ли это» — у наших выпускниц есть ответы на эти вопросы.

Статистика: у женщин, которые готовятся к родам на 30% меньше разрывов, восстановительный период быстрее. Потому что их организм и психологическое состояние готовы к рождению малыша.

Что такое подготовка к родам?

1️⃣ Психологическая подготовка. Помогает уничтожить страхи и переживания перед родами.
2️⃣ Физическая подготовка. Готовит организм к родам.
3️⃣ Дыхательные техники. Помогает маме с малышом улучшить самочувствие.
4️⃣ Понимание медицинских вмешательств. Умение вести диалог с врачами.💉
5️⃣ Послеродовое восстановление.
6️⃣ Грудное вскармливание и завершение ГВ🤱
7️⃣ Уход за малышом. 🥰

Курс «Легкие роды без страха» охватывает эти 7 тем даже больше.

Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля ☝️

Присоединяйтесь, и узнайте то, что не знают 90% рожениц.

P.S. У кого также как на картинке? 😽🐶 Её сценарий придумали ученицы и подписчицы.👇🏻

Photos from Школа подготовки к родам's post 09/02/2023

Переношенная беременность.🤔Есть ли повод для беспокойства?

Когда предполагаемая дата родов позади, а малыш не хочет появляться на свет, мама тревожится: не перенашивает ли она беременность? Вот что важно знать по этому поводу👇🏻

✅Беременность заканчивается родами примерно через 40 недель. Но роды могут быть и раньше и позже этого срока. Так, роды с 38-й по 42-ю неделю считаются своевременными. А роды, которые происходят в 42 недели и позже, называются запоздалыми, а беременность — переношенной.

✅В современном акушерстве при нормальном течении беременности на сроке 41 неделя проводится госпитализация беременной в родильный дом.

✅Критерием готовности к родам является зрелость шейки матки. Зрелая шейка полностью размягчена, канал шейки матки свободно пропускает один палец и более. Если шейка матки «незрелая» (плотная, закрытая), но малыш чувствует себя удовлетворительно, то шейку матки «готовят» к родам.

✅Если шейка матки зрелая на сроке 41–42 недели, то проводят родовозбуждение. Для родовозбуждения существуют следующие причины: некоторые плоды и после 40 недель беременности продолжают набирать вес, что может послужить возникновению в родах таких осложнений как клинически узкий таз, разрывы мягких тканей родовых путей и травма плода.

Продолжение в карусели👉🏻

💫Сегодня у вас есть возможность попасть на курс «ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА».💫

Для того, чтобы ваши роды прошли без страха, а с уверенностью в том, что всё будет как надо у вас есть возможность попасть на эксклюзивный курс «Легкие роды без страха», где вы:

🦹Узнаете о родах всё, и окончательно избавитесь от страха перед разрывами, больными схватками и потугами, потому узнаете, как рожать БЕЗ разрывов и ОБЛЕГЧИТЬ родовую боль.

🦸‍♀️Сдадите на твердую 5 науку «Материнство», станете уверенной мамой, которая знает об уходе за младенцем всё.

При регистрации на курс СЕГОДНЯ вы получаете:

💫БОНУСЫ:

🎁Курс «Йога для беременных»
🎁Курс «Фитнес для беременных»

P.S. Все подробности и скидка для вас по ссылке в шапке профиля 👆🏼

09/02/2023

Допаивание водой на искусственном вскармливании. А надо ли? 🧐

Сохраните пост.

С кормлением грудью уже разобрались, что здесь вода не нужна. А что насчёт смесей? Давайте обсудим ⬇️

👉Первое, что хочу отметить: ВОЗ не пишет о том, что нужно допаивать детей на смеси водой, а также рекомендует разводить смесь по инструкции.

«Необходимо в точности выполнять инструкции по приготовлению питательной смеси, указанные на банке или коробке, чтобы смесь была не слишком густой и не слишком жидкой. При чрезмерной концентрации может возникнуть перегрузка детского организма солями и белком, что может быть опасным, а чрезмерное разведение водой может привести к недоеданию». 

👉Минздрав РФ пишет следующее: «Дети на искусственном вскармливании могут нуждаться в дополнительной жидкости. Рекомендуемое количество воды за сутки соответствует объему одного кормления.»

👉По мнению большинства консультантов по грудному вскармливанию, допаивание необходимо только в случае лихорадки, других патологических состояний и если качество смеси сомнительное, тогда вопрос о допаивании решается с врачом индивидуально.

👉Мнения педиатров по этому вопросу разнятся, некоторые педиатры рекомендуют допаивание по умолчанию.

Из рисков допаивания выделяют следующее:

📛нагрузка на почки;
📛недоедание;
📛ненужное вымывание солей и минералов из организма

Как видите, вопрос довольно спорный, поэтому принимать решение должна каждая мама самостоятельно.

Хотите узнать все секреты ухода за новорожденным?

👍🏻У нас есть курс для будущих и молодых родителей, благодаря которому вы научитесь грамотно и бережно ухаживать за младенцем и будете уверены, что все делаете правильно.

Только проверенные и безопасные рекомендации об уходе:

👉как правильно обрабатывать пупок;
👉 как держать, пеленать и подмывать малыша;
👉 как чистить ушки, носик, глазки;
👉 как справляться с коликами и многое другое.

+ всё про роды, ГВ и многое другое.🔥 всё в одном месте!

А еще сегодня с подарками, для вашей физической подготовки к родам:

💝Курс «Йога для беременных»
💝Курс «Фитнес для беременных»

P.S. Все подробности и скидка для вас по ссылке в шапке профиля 👆🏼

Photos from Школа подготовки к родам's post 08/02/2023

✂️Эпизиотомия в родах.

✔️Эпизиотомия — это разрез промежности, который проводится в момент прорезывания головки малыша (когда уже 3-4 см зияют в половой щели).

В момент, когда натяжение всех тканей влагалища и промежности является максимальным, на пике схватки, проводится эта процедура.

Для чего это делается? 👉🏻Проведение эпизиотомии укорачивает второй период родов на несколько минут.

А зачем ускорять роды?

Иногда в момент продвижения ребенка по родовым путям возникает ситуация, когда сердцебиение малыша урежается (дистресс плода)🫀.

Во втором периоде проводится тщательная кардиомониторирование состояния ребенка, и если по данным КТГ врач видит изменения в работе сердца малыша, то врач принимает решение ускорить роды.

Продолжение в карусели.➡️➡️➡️

Как вы думаете, можем ли мы управлять родами? А облегчить этот процесс?

Мы можем исключить помочь себе исключить максимально плохие последствия при родах.

И главное, готовясь к родам мы можем убрать все страхи. «Где я», «Что со мной делают», «Нормально ли это» — у наших выпускниц есть ответы на эти вопросы.

Статистика: у женщин, которые готовятся к родам на 30% меньше разрывов, восстановительный период быстрее. Потому что их организм и психологическое состояние готовы к рождению малыша.

Что такое подготовка к родам?

1️⃣ Психологическая подготовка. Уничтожит страхи и переживания перед родами.
2️⃣ Физическая подготовка. Готовит организм к родам.
3️⃣ Дыхательные техники. Помогает маме с малышом улучшить самочувствие.
4️⃣ Понимание медицинских вмешательств. Умение вести диалог с врачами.💉
5️⃣ Послеродовое восстановление.
6️⃣ Грудное вскармливание 🤱
7️⃣ Уход за малышом. 🥰

Курс «Легкие роды без страха» охватывает эти 7 тем даже больше.

А еще сегодня с подарками, для вашей физической подготовки к родам:

💝Курс «Йога для беременных»
💝Курс «Фитнес для беременных»

P.S. Все подробности и скидка для вас по ссылке в шапке профиля 👆🏼

Photos from Школа подготовки к родам's post 07/02/2023

⚕️Как проходит кесарево сечение?

Сегодня разберем с вами самые часто задаваемые вопросы по кесареву сечению. С вас❤️ и начинаем👇🏻

📌Показания к кесареву сечению

Конечно, в этом посте мы не сможем перечислить все основные показания к КС, иначе он превратится в страницу из медицинского справочника😆 Поэтому давайте разберем основные принципы⤵️

Показания бывают абсолютные и относительные.

✔️Абсолютные — это показания, когда рождение ребенка через естественные родовые пути КАТЕГОРИЧЕСКИ невозможно из-за угрозы риска здоровью и жизни роженицы и ребенка. Например, предлежание плаценты — когда плацента «перекрывает» выход ребенка, это 100% показание в КС.

✔️Относительные показания — это те случаи, когда возможны разные варианты развития событий. Когда есть возможность естественных родов, но при этом есть и некоторые риски. В этом случае врачом взвешиваются все «за» и «против и принимается окончательное решение. Например, тазовое предлежание — оно не является абсолютным показанием, но при сочетании тазового предлежания и веса ребенка больше 3600 г все же необходимо КС.

А как рожали вы? Естественные роды или КС? 😉Пишите в комментариях.

Осознанный, разумный подход к родам — цель курса «Легкие роды без страха». Ученица сама попросила поменять позу — вот что значит хозяйка в своих родах, умничка!

Кто хочет такой же уровень знаний и умений как у ученицы?

Добро пожаловать на курс по подготовке к родам.🙏 Наконец-то свершилось то, чего ждали многие: мы обновили курс «Легкие роды без страха»!

📌Только посмотрите, что есть в тарифе «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»:

💫От теории и практики по подготовке к родам до завершения ГВ и восстановление после родов.

◼️ Доп. модуль. А вдруг КС?
◼️ Обратная связь от кураторов школы 2 месяца!😍
◼️ Доступ к курсу ГОД.

Сегодня с ПОДАРКАМИ:

🎁 Курс «Психологическое развитие малыша до ГОДА»
🎁 Курс «Питание во время беременности»

Все подробности и скидка для вас по ссылке в шапке профиля 👆🏼

Photos from Школа подготовки к родам's post 07/02/2023

ИСТОРИЯ РОДОВ ученицы курса «Легкие роды без страха», тариф «все включено».🤰🏻

История других и чужой опыт — это всегда увлекательно и интересно. Особенно если это касается родов😎.

«Здравствуйте!
Хочу и здесь оставить Вам благодарность за курс!
Я купила курс на 7-8 неделях беременности, и всю беременность, роды и послеродовой период он был со мной. Сколько страхов закрыл этот курс! Сколько мифов развеял! Я всё узнала о процессе, что мне помогло быть увереннее и не бояться. Сколько прекрасных эфиров с экспертами на самые важные темы! Курс очень насыщен материалами, всё доступно, чётко, интересно!

Очень много полезных техник и практик, которые помогали в подготовке к родам и в самих родах: дыхание, позы, медитации. Я регулярно занималась йогой и фитнесом для беременных по этому курсу.

Т. е. есть всё необходимое и даже больше для успешных и лёгких родов! Я считаю, что беременность моя прошла идеально! Мне 35, первая беременность. Роды - тоже оказались довольно позитивным опытом, во многом благодаря курсу! Так как правильный настрой очень и очень влияет на процесс!
Поэтому очень благодарна создателям этого ценного проекта!
С любовью, Алёна и Малышка Виктория.

Моя беременность была прекрасна, спасибо за Ваш вклад в этот факт ❤️»

Лучше наших учениц о курсе никто не скажет. «...Роды - тоже оказались довольно позитивным опытом, во многом благодаря курсу!».

Осознанный, разумный подход к родам — цель курса «Легкие роды без страха». Ученица сама попросила поменять позу — вот что значит хозяйка в своих родах, умничка!

Кто хочет такой же уровень знаний и умений как у ученицы?

Добро пожаловать на курс по подготовке к родам.🙏 Наконец-то свершилось то, чего ждали многие: мы обновили курс «Легкие роды без страха»!

📌Только посмотрите, что есть в тарифе «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»:

💫От теории и практики по подготовке к родам до завершения ГВ и восстановление после родов.

◼️ Доп. модуль. А вдруг КС?
◼️ Обратная связь от кураторов школы 2 месяца!😍
◼️ Доступ к курсу ГОД.

Сегодня с ПОДАРКАМИ:

🎁 Курс «Психологическое развитие малыша до ГОДА»
🎁 Курс «Питание во время беременности»

Все подробности и скидка для вас по ссылке в шапке профиля 👆🏼

Photos from Школа подготовки к родам's post 06/02/2023

Первая неделя после родов: простые советы для начинающих мам. Часть II

Но сперва с вас ❤️

Итак, продолжаем. Что ждать маме в первую неделю после родов?

🤱🏼 Кормление грудью.

Первые кормления грудью могут быть очень болезненными. Особенно если вы не изучали заранее правила прикладывания и позы, а в роддомах, к сожалению, помогают не всегда.

Растирания сосков полотенцем или мочалкой по совету акушеров старой закалки, кстати, не помогают 😅

Кормить нужно по требованию, а не выжидать 3 часа. Бывает такое, что ребёнок постоянно висит на груди — в первое время это один из вариантов нормы. На моем курсе кормящая мама на своём примере показывает правильное прикладывание и позы.

🥬 Питание мамы.

Ваше питание должно быть разнообразным и богатым на витамины и микроэлементы. Ешьте то же, что ели во время беременности.

Если вы боитесь аллергии у ребёнка, вводите новый продукт в первой половине дня и наблюдайте реакцию до вечера.

ДАЛЕЕ В КАРУСЕЛИ 👉

Вы способны взять под контроль 60% процесса родов?

То есть вы в состоянии заранее позаботиться о том, чтобы:

👉Свести к минимуму риски получить разрывы и нанести травмы ребенку
👉Избавиться от страха и паники, которые часто вредят и мешают принимать правильные решения
👉Испытывать терпимую боль, а не крючиться часами от адских схваток, после которых нужно еще где-то найти силы на потуги
👉Восстановиться за несколько дней, а не недель или месяцев

И пусть вас не пугают оставшиеся 40%, на которые Вы никак не способны влиять. Так как большую часть из них возьмут на себя природа и медицинский персонал.

Перед вами выбор:

1️⃣ Рожать с уверенностью и абсолютным осознанием, что вероятность положительного исхода максимальная.

2️⃣ Рожать в страхе с отсутствием понимания, что происходит и молиться, чтобы все было хорошо.

Согласитесь, отдавать воле случая то, что поддается вашему контролю, тем более, когда речь идет о здоровых родах вашего ребенка, мягко говоря, недальновидно.

Присоединяйтесь, давайте сделаем все возможное, чтобы ваши роды прошли легко! Ссылка на курс в шапке профиля .☝️

P.S. А что вы считаете самым важным при подготовке к родам?

06/02/2023

Первая неделя после родов: простые советы для начинающих мам. Часть 1.

Что действительно стоит ожидать в первую неделю после родов. Мамы, а вы дополняйте список в комментариях 💭

👶 Новорожденные много кричат.

Это их способ общения «хочу спать, кушать, хочу в туалет».
В курсе «Легкие роды без страха», тариф «Я САМА» или «Всё включено» мы учимся разбирать потребности малыша, чтобы вы могли понимать, что нужно в данный момент крохе.

Еще малыши не любят одеваться. Спокойно делайте все манипуляции, со временем кроха привыкнет и перестанет плакать.

🥰😭 Частая смена настроения.

Первая неделя после родов — это качели от «я безумно счастлива» до «я ужасная мать» по несколько раз в день 😬

Частые смены настроения молодой мамы происходит из-за того, что гормоны ещё не пришли в норму. Будьте к этому готовы! В курсе «Я мама» есть уроки, посвящённые послеродовому блюзу.

😴 Про сон…

Первые месяцы дети спят очень много. Спите вместе с малюткой без зазрения совести. Вы тратите на уход за младенцем очень много сил и их необходимо восстанавливать. Это важнее немытого пола. Как научиться укладывать спать новорожденного быстро, мы проходим на курсе.

А можно ли вообще научиться рожать?

Многие говорят, что учиться тут нечему, мол пойдет как пойдет! - зачеркиваем это убеждение!❌

Конечно, можно и даже нужно учиться рожать! Почитайте, что говорит наши выпускницы:

🌺Из истории родов: «Благодаря вашему курсу, я знала, что меня ждет, и не давала себе расклеиться и сдаться на потугах! ».

🌺Из истории родов: «Очень помогли знания из вашего курса, особенно позитивные установки, которые определяли для меня смысл родов для меня, что чувствует ребёнок, какие ощущения я буду испытывать и зачем они.»

У вас есть возможность научиться рожать максимально спокойно и комфортно, а еще научиться прикладывать малыша к груди и ухаживать за ним.

Всё это можно сделать в одном месте - на курсе «Легкие роды без страха» ❤️

У вас тоже получится справиться на 5+. Ваш шанс - курс «Легкие роды без страха» 🤗. Переходите по ссылке в шапке профиля присоединяйтесь к курсу🔥

Photos from Школа подготовки к родам's post 05/02/2023

У каждой женщины живот растет по-разному 😉 эта картинка больше не про вес, а про размер живота.

В карусели отзывы наших учениц➡️➡️➡️

Лучше наших учениц о курсе никто не скажет. «...Максимально комфортно было проживать схватки в коленно-локтевой позе и дышать под звук "аааа".».

Осознанный, разумный подход к родам — цель курса «Легкие роды без страха». Ученица сама попросила поменять позу — вот что значит хозяйка в своих родах, умничка!

Кто хочет такой же уровень знаний и умений как у ученицы?

Добро пожаловать на курс по подготовке к родам.🙏 Наконец-то свершилось то, чего ждали многие: мы обновили курс «Легкие роды без страха»!

📌Теперь он включает в себе не только подготовку к родам, но и ПОЛНУЮ подготовку к материнству, в том числе психологическую.

Только посмотрите, что есть в тарифе «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»:

◼️ Модуль 1. Теория и практика: Подготовка к родам
◼️ Модуль 2. Психология: подготовка к родам.
◼️ Модуль 3. Грудное вскармливание
◼️ Модуль 4. Уход за младенцем
◼️ Модуль 5. Сон младенца
◼️ Модуль 6. Прикорм малыша
◼️ Модуль 7. Завершение ГВ
◼️ Модуль 8. Восстановление после родов
◼️ Дополнительный модуль. А вдруг КС?
◼️ Обратная связь от кураторов 2 месяца!
◼️ Доступ к курсу 1 год.

Все, что нужно, вы найдете в этом курсе. Это лучшее, что только может быть — полный арсенал необходимых знаний для легких родов и счастливого материнства.

Хватайте и не расставайтесь с ним в ближайший год точно😆😅

Сегодня до 23:59 — получите ПОДАРКИ:

🎁 Курс «Психологическое развитие малыша до ГОДА»
🎁 Курс «Питание во время беременности»

Все подробности и скидка для вас по ссылке в шапке профиля 👆🏼

Кому знакома ситуация с картинки? Делитесь в комментариях.👇🏻

Photos from Школа подготовки к родам's post 04/02/2023

😳Роды Анна пережила с улыбкой на лице.

Каждый раз, когда получаем ваши отзывы, сердце замирает😍.

Думаем: «Ну кто же там, мальчик или девочка? Как прошли роды, все ли хорошо?» И конечно радуемся вместе с вами — Да, роды прошли комфортно, мама счастлива и малыш здоров❤️.

С каждым вашим отзывом убеждаемся в правости своего дела и еще раз открыто говорим:
💪🏻Учиться родам и готовиться к материнству НУЖНО!
💪🏻Снизить боль в родах МОЖНО!
💪🏻Контролировать процесс и помогать малышу в родах МОЖНО!
💪🏻Быть готовой к медицинским манипуляциям и ничего не бояться МОЖНО!

Согласны с нами?

Ставьте 🔥 в комментариях, а потом прочтите для вдохновения еще одну счастливую историю от нашей ученицы. Листайте карусель, там рассказ от первого лица и фото➡️

===
🤩И у нас СУПЕР новость! Наконец-то свершилось то, чего ждали многие: мы обновили курс «Легкие роды без страха»!

📌Теперь он включает в себе не только подготовку к родам, но и ПОЛНУЮ подготовку к материнству, в том числе психологическую.

Только посмотрите, что есть в тарифе «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»:
◼️ Модуль 1. Теория и практика: Подготовка к родам
◼️ Модуль 2. Психология: подготовка к родам.
◼️ Модуль 3. Грудное вскармливание
◼️ Модуль 4. Уход за младенцем
◼️ Модуль 5. Сон младенца
◼️ Модуль 6. Прикорм малыша
◼️ Модуль 7. Завершение ГВ
◼️ Модуль 8. Восстановление после родов
◼️ Дополнительный модуль. А вдруг КС?
◼️ Обратная связь от кураторов 2 месяца!
◼️ Доступ к курсу 1 год.

Все, что нужно, вы найдете в этом курсе. Это лучшее, что только может быть — полный арсенал необходимых знаний для легких родов и счастливого материнства.

Хватайте и не расставайтесь с ним в ближайший год точно😆😅

Сегодня до 23:59 — получите ПОДАРКИ:

🎁 Курс «Психологическое развитие малыша до ГОДА»
🎁 Курс «Питание во время беременности»

Все подробности и скидка для вас по ссылке в шапке профиля 👆🏼

Photos from Школа подготовки к родам's post 03/02/2023

🙌🏻 Работа малыша во время родов. 4 основных движения

Мы много пишем о том, как проходят роды, что мама чувствует в каждой фазе родового процесса. Но ведь роды — это труд не только мамы, но и малыша.

И сегодня наш пост о том, как протекает процесс естественного рождения у малыша и какие действия он должен совершить, чтобы появиться на свет ⤵

Итак, каждая схватка и ее интенсивность помогает ребенку совершать движения. То, какие конкретно движения малыш совершит, проходя по родовым путям, зависит от того, как он изначально расположен.

Разберем самые часто встречающийся тип расположения малыша — это передний вид затылочного головного предлежания (когда спинка малыша изначально обращена кпереди).

Продолжение в карусели 👉🏻

СРОЧНЫЕ НОВОСТИ ‼️

Мы с командой школы «Легкие роды» обновляем курс: добавляем уроки, обновляем материалы, вводим улучшения.

Это значит, что скоро цена на курс «Легкие роды без страха» возрастет.⬆️

Но! У вас еще есть возможность зарегистрироваться на курс по цене 2020 года.

«Легкие роды без страха» — это ваш проводник в мир легких родов и материнства без стресса.

Уже в первом уроке курса «Легкие роды без страха» вы узнаете:

📌 Как самой рассчитать ПДР
📌 Как организм готовится к родам
📌 Какие вы можете почувствовать физические и эмоциональные изменения;
📌 Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих и для чего они нужны;
📌 Когда необходимо обратиться к врачу или в роддом, а когда волноваться не стоит.

И это только ПЕРВЫЙ урок.
А еще уроки впереди:

⚡️ Как понять, что воды отошли?
⚡️ Схватки. Когда ехать в роддом. Способы облегчения схваток.
⚡️ Позы в схватках. Подбор удобной позы
⚡️ Виды дыхания. Учимся правильно дышать при родах и схватках

Еще на сотни вопросов о родах, потугах, дыхании и схватках вы найдете ответы в экспресс-курсе «Легкие роды без страх».

Присоединяйтесь по цене 2020 года по ссылке в шапке профиля .☝️

02/02/2023

🔝😮‍💨Кто готов попрактиковать дыхание?

И узнать ТОП-5 правил легких родов без страха? 🤔

Уже завтра вы сможете попрактиковать дыхание и узнать секреты легкие родов на бесплатном онлайн вебинаре!

🔻 Почему он возникает: основные причины?
🔻 Как от него избавиться и настроиться позитивно?
🔻 Как техники дыхания упростят процесс?
🔻 Что ещё нужно подготовить перед родами?

Всё это разберём завтра на бесплатном вебинаре «5 правил лёгких родов без страха»!

Встречаемся завтра в 12.00 по мск.

🎁Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля прямо сейчас, и получайте подарок видеоурок «Точки самообезболивания в родах».

Photos from Школа подготовки к родам's post 02/02/2023

✅Три главных правила для облегчения родов

А вы слышали про правило трех «Т»? Ввел их выдающийся французский акушер-гинеколог Мишель Оден. Именно он впервые отметил, что для идеальных мягких родов будущая мама должна оказаться в следующих условиях 👉🏻 Тепло, Тихо и Темно.

Почему именно эти три составляющих важны в процессе родов?

В родах ключевое значение играет окситоцин — гормон «скромный» и уязвимый. Поэтому, чтобы способствовать его активной выработке, рекомендуется соблюдать правило трех «Т»⤵️

1️⃣Тепло.
Когда роженице холодно, организм начинает выделять адреналин, а адреналин — настоящий враг окситоцина, он приостанавливает его выработку и, соответственно, замедляет родовую деятельность. Именно поэтому во время родов нельзя мерзнуть. Будет здорово, если температура в предродовой и родовой палатах будет не ниже 25 градусов.

Продолжение в карусели 👉🏻

СРОЧНЫЕ НОВОСТИ ‼️

Мы с командой школы «Легкие роды» обновляем курс: добавляем уроки, обновляем материалы, вводим улучшения.

Это значит, что скоро цена на курс «Легкие роды без страха» возрастет.⬆️

Но! У вас еще есть возможность зарегистрироваться на курс по цене 2020 года.

«Легкие роды без страха» — это ваш проводник в мир легких родов и материнства без стресса.

Лучше учениц, никто о курсе не скажет:

😍Из истории родов: «Знания о каждых этапах, о том, что происходит с телом, откуда такая боль, как себя нужно вести, как облегчить эту боль дали мне Вы!».

😍Из истории родов: «Сколько страхов закрыл этот курс! Сколько мифов развеял! Я всё узнала о процессе, что мне помогло быть увереннее и не бояться.»

У вас тоже получится справиться на 5+. Ваш шанс - курс «Легкие роды без страха» 🤗

Присоединяйтесь по цене 2020 года по ссылке в шапке профиля .☝️

01/02/2023

У КОГО ТАКЖЕ?)))

Пишите в комментариях👇🏻

🤯Было страшно идти на роды после рассказов родственников и просмотра фильмов.

На вопрос: Зачем вы готовитесь к родам, одна из подписчиц ответила:

«Наслушавшись родственников, насмотревшись фильмов, было страшно идти на это все.

Когда узнала от подруги, что ее роды прошли хорошо, была удивлена и стала интересоваться вообще как все это происходит на самом деле.

Она сама готовилась и мне посоветовала. Короче говоря, чтобы избавиться от страхов.»

Окружение и фильмы настолько нас запугали нереалистичными страшными родами, что хорошие роды вызывают удивление.

Ваши роды пройдут комфортно, если вы будете готовиться к этому. Смотрите, что пишут наши ученицы после прохождения обучения в школе «Легкие роды»:

🥰«…Сколько страхов закрыл этот курс! Сколько мифов развеял! Я всё узнала о процессе, что мне помогло быть увереннее и не бояться.»

🥰«...Благодаря информации из вашего курса, шла на роды спокойно. Дыхание мне очень помогло, особенно на потугах.»

ВЫ ТОЖЕ ТАК СМОЖЕТЕ❤️

А еще вы сможете максимально мягко и комфортно разобраться с: ГВ, уходом за малышом и прикормом.

До повышения цена 48 часов. Вы еще успеваете присоединиться на курс по цене 2020 года.

Жмите на ссылку в шапке профиля и присоединяйтесь к курсу 👆🏼

Photos from Школа подготовки к родам's post 01/02/2023

🤰🏼Тонус матки при беременности

Тема очень животрепещущая и беспокоит почти каждую вторую беременную. Давайте разбираться, стоит ли переживать и сильно волноваться по поводу тонуса матки👇🏻

✅Матка — это удивительный орган в женском организме, который полностью состоит из мышц. А мышцам свойственно сокращаться в ответ на любые раздражители, поэтому тонус матки — это ни что иное, как сокращение мышц☝🏻.

Стоит ли этого бояться?

🙌🏻Спешим успокоить: периодические сокращения матки во время беременности — это НОРМАЛЬНО.

Не нужно пугаться тонуса и на раннем сроке беременности — это тоже является вариантом нормы. Сокращения в первом триместре связаны с тем, что матка резко начинает увеличиваться в своих размерах☝🏻. И если по УЗИ все показатели в пределах нормы, то тонус не является поводом для беспокойства и совершенно точно не свидетельствует об угрозе прерывания беременности.

‼️ Тонус по УЗИ также не является диагнозом и поводом для волнений. Это значит лишь то, что врач во время проведения УЗИ, просто подловил момент, когда мышцы матки пришли в сокращение.

Продолжение в карусели 👉🏻

🤯Кто сказал, что подготовка к родам и материнству не нужна?

Грамотная подготовка к родам и материнству поможет:

👉🏻избежать физический и эмоциональный стресс
👉🏻снизит вероятность осложнений
👉🏻ускорит процесс восстановления мамы после родов
👉🏻поможет наслаждаться родительством и маме, и папе ❤️

А где тогда учиться? 📖

В лицензированной школе «Легкие роды» 🙌

У нас вы узнаете:

👉 как избежать осложнений во время родов;
👉 как помочь своему ребенку быстрее и легче появиться на свет;
👉 как ЖИТЬ с малышом, как за ним ухаживать, что не навредить.

⬆️ это ТОЛЬКО 10% из того, чему вы научитесь на курсе «Легкие роды без страха»

Легкие роды без страха — практический курс! Максимум навыков, с которыми вы пойдёте на роды уверенно.

❤️регистрируйтесь прямо сейчас, пока еще есть места на эксклюзивный тариф «Я САМА ПРО» по ссылке в шапке профиля .

*промо на допскидку: ЗИМА

Остались вопросы по теме? ✍🏻Пишите в комментариях.

Want your school to be the top-listed School/college in Moscow?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address

россия
Moscow
Other Education in Moscow (show all)
Rusça Rusça
Moscow

Scream School Scream School
105120, Москва, Улица Нижняя Сыромятническая, 10, стр. 4
Moscow, 105120

Scream School — школа игровой разработки, одна из школ униве?

ArtTour ArtTour
Moscow

Masterpieces of World Museums in the streets of the City.

Олимпиады НИУ ВШЭ Олимпиады НИУ ВШЭ
Россия
Moscow

Олимпиады созданы НИУ ВШЭ для зачисления абитуриентов из стран СНГ и Балтии

Strelka Institute for Media, Architecture and Design Strelka Institute for Media, Architecture and Design
14, Bldg. 5A, Bersenevskaya Embankment
Moscow, 119072

Strelka Institute for Media, Architecture and Design

Skolkovo School of Management Skolkovo School of Management
Новая улица, 100
Moscow, 143026

Календарь мероприятий Школы управления СКОЛКОВО www.facebook.com/skolkovo.calendar

Cultural and Education Section of the British Embassy in Moscow Cultural and Education Section of the British Embassy in Moscow
Смоленская набережная, 10
Moscow, 109189

The Cultural and Education Section of the British Embassy in Moscow delivers programmes designed by the British Council.

Peoplemind Peoplemind
Moscow

Russia and the Global Cezanne Effect Russia and the Global Cezanne Effect
12 Krasnopresnenskaya Nab
Moscow, 123610

International academic conference devoted to the global influence of Paul Cezanne Boris Yelsyn Presidential Library St.-Petersburg, Russia March 26-28, 2010 http://www.cezanneconference.com

LDP in Russia LDP in Russia
Moscow, 117437

"នយោបាយមិនមែនជាមុខរបររកសុីទេ​ ប៉ុន?

Tatget_school Tatget_school
Moscow

Школа цифрового рисования 👌🏻Научим рисовать с 0 🎨Р?