Студия Мам и Детей "Я Рядом"

.luchi



Наш телеграм🔽

https://t.me/yaryadomstudio

Приглашаем вас на практику йоги-нидра!

19 марта в 19:30 в филиале Мещерский лес.
26 марта в 18:00 в филиале Лучи.

Позвольте себе восстановиться и погрузиться в атмосферу полного расслабления под звуки поющих чаш и хвойно- цитрусовых запахов эфирных масел.

Йога-нидра приводит к состоянию релаксации, благодаря отвлечению сoзнания от внешних впечатлений и погружения в свой мир. Если сoзнание отделить как от внешнего восприятия, так и от сна, оно наполняется силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразование всей личности.

Практики доказывают, что один час Йога- нидры способен заменить четыре часа полноценного крепкого сна.

Расслабление происходит на физическом уровне. Отключаются все органы восприятия, сознание полностью отвлекается от материальных объектов. Мышцы и кровоток замедляют свою работу, высвобожденная энергия направляется на «починку» слабых мест организма, запускается процесс самоисцеления.

Продолжительность практики: 2 часа

Стоимость: 1900 по предоплате, в день мероприятия 2300.

Попробуйте медитацию и вам понравится!

Акробатика для самых маленьких!
(2-4 года)

По вторникам в 11:30.

Наши занятия акробатикой - эта та самая, прочная база, на которую впоследствии можно наложить любой вид спорта!

Ведь основная цель занятий - это укрепление мышечного корсета, развитие крупной моторики и физическое развитие в целом. Это развитие вестибулярного аппарата, координации в пространстве.

Запишитесь на пробное занятие!

Йога-курс для начинающих ONLINE
Старт 26 января!

Начни заниматься йогой с опытным преподавателем - Кочетовой Ольгой.

• Для тех, кто хочет начать заниматься йогой;
• Освоить основные базовые асаны хатха-йоги;
• Освоить основные дыхательные техники.

После прохождения курса вы сможете:
• Присоединиться к любой группе по йоге офлайн и онлайн;
• Будете обладать знаниями травмобезопасности;
• Добъётесь улучшения фигуры и самочувствия в целом;
• Повышения уровня энергии;

26 января - бесплатный урок!
Курс будет длится 4 недели, по одному занятию в неделю (четверг 7:00-8:30), запись сохраняется.
Продолжительность одной практики - 1,5 часа.

Вы можете заниматься из любой точки мира.

Стоимость - 3500 руб за курс.

Стоимость - 6000 руб за курс: включает личный разбор преподавателя - индивидуальное часовое занятие с последующими рекомендациями по здоровью.

Предновогодние дни - обычно время, когда можно обернуться назад, посмотреть на свои успехи и неудачи, построить планы на будущее.

Безусловно год был очень не простым, но мы все-равно принимаем все что было и отпускаем его с благодарностью за новый опыт, за трудности, что сделали нас сильнее, и, безусловно, за все хорошее, что с нами произошло.

С гордо поднятой головой смотрим в светлое будущее, в которое мы искренне верим! Мы Рядом и мы будем и дальше нести частицы тепла, любви, счастья и доброты в сердца наших дорогих учеников!

Девочки! ❣️
Близится Новый Год!
В честь этого Екатерина Еремкина, инструктор Lady’s dance, и студия ЯРядом устраивают

💃🏼СНЕГУРКА PARTY💃🏼

💥Крутая хореография
💥Жаркая вечеринка
💥Шампанское и угощение от Студии

▪️24 декабря
▪️начало 18:00
▪️2 часа веселья
▪️Входной билет 1500
💓Закрытая вечеринка для своих💓

P.S. Если вы сейчас не посещаете занятия, но хотите поучаствовать в мероприятии, пишите администратору.
Вход в костюмах прекрасных снегурочек😍

Сегодня мы поздравляем нашего дорогого руководителя Юлию Бондареву с прекрасным праздником!

С днём рождения!

В этот хмурый, пасмурный день очень хочется пожелать побольше света и тепла, побольше ярких эмоций и лучезарного настроения. Крепкого здоровья, любви и заботы, семейного уюта.
Новых знаний и благодарных учеников, чтобы все твои задумки осуществлялись, чтобы твои нескончаемая энергия и важные навыки дошли до тех, кому они очень важны, кто их ищет и ждёт! Не останавливайся на достигнутом и не бойся применять на практике!

Ну и конечно в этот день очень хочется поблагодарить за все то, что ты делаешь для студии, за твоё неравнодушие, участие во многих сферах.

С днём рождения!

Новый год для самых маленьких!

Состоится:
24 декабря в 10:30 в филиале Лучи

24 декабря в 12:15 в филиале Мещерский лес

Это будет настоящая волшебная сказка, в которой поучаствует каждый малыш! Мы устроим весёлые игры и настоящие испытания, сделаем красивую новогоднюю поделку, закружимся в хороводе и попадём в настоящую вьюгу. Ну и конечно, какой же праздник без подарков от Деда Мороза и Снегурочки.

Стоимость при оплате до 1 декабря:
2100₽ — на одного ребёнка и одного взрослого

Стоимость при оплате с 1 декабря:
2500₽ — на одного ребёнка и одного взрослого

На второго ребёнка скидки

Количество мест ограничено.

На Чемпионат и Первенство России по тхэквондо МФТ в Санкт-Петербурге, который пройдёт пройдёт 3-6 ноября, от нашей студии заявилось три спортсмена: Смекалкин Саша, Чернов Максим, Еремейкина Софья. Победители и призёры Кубка Москвы-2022 и Московского Вызова- 2021! Всем 7-8 лет, желтые пояса. Такие юные, а уже опытные спортсмены, показывающие отличные результаты!) Вместе с тем, ребята занимаются в секции уже четвёртый год, пришли совсем малышами) Болеем за наших! Заявка на участие сегодня была отправлена в оргкомитет соревнований🥇🥈🥉

Дорогие друзья! Приглашаем вас провести прекрасные выходные вместе с нами на базе отдыха «Дзен» 30 сентября - 2 октября.

Расписание наших выходных:

Пятница:
- заезд;
- прогулка;
- ужин;
- знакомство;
- первая встреча с гештальт-терапевтом: поисследуем что мы вкладываем в понятие "Отношения" через метод ассоциаций.

Суббота:
- практика в гамаке и медитация;
- завтрак;
- прогулка;
- мастер-класс создание эко-мочалки из джута;
- обед;
- свободное время (возможно посещение чайной церемонии в башне с хозяином отеля за донейшен);
- миофасциальный релиз в гамаке, практика расслабления;
- йога-нидра;
- ужин;
- вторая встреча с гештальт-терапевтом: будет проективная методика на изучение нашей роли внутри семьи через работу с пластилином, фольгой и карандашами.

Воскресенье:
- практика в гамаке;
- гвоздестояние;
- завтрак;
- прогулка;
- финальный шеринг с арт-терапией;
- обед.

Места ещё есть!
Для мужа и детей скидки!
Запишитесь через директ или по ссылке в шапке профиля.

Дорогие друзья! 27 августа в нашей студии пройдёт день открытых дверей!
Вас ждут розыгрыши, скидки и бесплатные занятия целый день по всем взрослым и детским направлениям!

💥Студия танца «Я Смогу»;
💥Hip-hop;
💥Hip-hop house;
💥Breakdance;
💥 «Я Расту» раннее развитие;
💥 «Могу Сам» школа скоростного интеллекта;
💥Акробатика;
💥Рисование песком.

Вход по предварительной записи. Записаться можно через директ либо по ссылке в шапке профиля.

Так же 4 сентября пройдёт День открытых дверей в наших студиях в Мещерском Лесу и в Лучах .luchi

«Могу Сам» школа скоростного интеллекта

Сегодня отвечаем на самый главный вопрос родителей:

Что же дают наши занятия деткам?

Посещая занятия, ребенок получит:
* Развитый эмоциональный интеллект
* Повышенную устойчивость и концентрацию внимания
* Повышенную скорость выполнения определенных действий
* Развитые коммуникативные навыки
* Развитые навыки быстрого запоминания информации
*
Что включают в себя занятия?

* Задания на развитие мышления;
* Игры на развитие внимания и памяти;
* Упражнения на развитие эмоционального интеллекта;
* Игры с аффирмацией;
* Тренинг развития межполушарных связей (рисование обеими руками);
* Задания на развитие логики и вариативного мышления;
* Творческие и интеллектуальные разминки.

Ждём вас в нашей студии на пробное занятие!