Елена Sova "Формула счастья"

Елена Sova "Формула счастья" Формула счастья - трехмесячная программа построения в?

ПО-НАСТОЯЩЕМУ БОЛЬШОЕ ДЕЛО ЖИЗНИ

это ответ на часто задаваемый мне вопрос: зачем вы это делаете?

Я - акмеолог, project-менеджер и антикризисный управляющий в одном флаконе с двадцати летнем практическим опытом управления проектами. И моя миссия: через свою проектную деятельность передать людям авторский алгоритм счастливости, который позволит любому человеку самостоятельно найти свое место в этом мире, выстроить в соответствии с этим правила эффективных коммуникаций с собой, с миром, с другими, с богом, и реализовать себя на 100% в Деле жизни без выгорания и откатов, обеспечив себе тем самым счастливую жизнь и достойное посмертие.

ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ – это одно из девяти направлений, которые реализуются в рамках моего некоммерческого социального проекта «Фабрика счастья»: http://elena-sova.ru/fabrika/

Она представляет собой трехмесячную пошаговую программу построения вашей индивидуальной формулы счастья с результатом самореализации на 100% через Дело жизни, достижения счастья, благополучия и эффективности без выгорания и откатов. На выходе – пошаговый алгоритм действий и сформированный набор инструментов.

За три месяца, вы сможете четко понять кто вы, какой вы, который вы, как правильно выстраивать свою проектную деятельность на основе полученных знаний о себе, как выстраивать эффективные коммуникации и как планировать свою деятельность, чтобы не случалось откатов, срывов и выгорания.

Мы четко сформулируем ваш путь, разбив его на проекты и задачи, определив временные рамки исполнения. Уже на этапе обучения в программе вы получите первые результаты и сделаете первые шаги в направлении реализации своего Замысла.

Вы получите не только теорию проектного управления, вы получите практические инструменты, которые ответят на вопрос: а КАК все это сделать. На выходе у вас будет четкий план действий и готовность его воплотить в жизнь. В общем и целом, это курс, наполненный исключительно проверенными, практичными инструментами, которые можно применять уже здесь и сейчас, и которые вам точно подойдут.

Для того, чтобы понять подходит ли вам курс, можно зайти на него уже сегодня, записавшись на тест-драйв: https://clck.ru/ataSJ, - это вводный блок курса, с него начинают все участники проекта. Вы с первых дней погрузитесь в атмосферу трансформации и сможете оценить, готовы ли вы к ней, и подходит ли вам тот инструмент, который предлагаю я.

Я искренне убеждена, что каждый человек достоин быть счастливым и действительно Жить, а не выживать, что он может реализовать себя в Деле жизни и добиться в нем тех высот, которых захочет. Я могу дать инструменты, вам решать, брать их или нет. На курсе предусмотрены разные варианты участия, вы точно сможете подобрать то, что подходит именно вам.

С уважением к Вам и Вашему делу

08/02/2022

😱 «Выгорать нельзя жить» - где вы поставите свою запятую?

😭 К сожалению, многие это делают после слова «выгорать». Но вы же не они, правда? И именно для вас у меня есть проверенный на практике алгоритм, как и где получать энергию, чтобы жить и созидать без откатов!

🔥 Если тема выгорания и постоянной нехватки энергии для вас актуальна, и вы ищите инструменты для исправления ситуации, посмотрите мой бесплатный мастер-класс на тему "Как реализовать себя на 100% и не выгореть на пути к цели".

💁🏻‍♀️ Я передам вам формулу построения жизни и проектной деятельности, применяя которую выгореть невозможно. В рамках мастер-класса мы разберем:
🔸 Псевдопричины выгорания, на которых сейчас строится терапия этой проблемы.
🔸 Почему не работают классические методы лечения выгорания, и более 80% людей теперь хронически больны этим недугом.
🔸 Какие 7 таблеток от выгорания действительно лечат первопричину нехватки и утечки энергии.
🔸 Как эффективно коммуницировать с собой, окружением и миром, чтобы свести затраты энергии к минимуму и при этом получать запланированные результаты
🔸 Как получать поддержку системы, когда нам не хватает сил, умения, терпения и т.д.
🔸 Какие условия жизнедеятельности мы должны соблюдать, чтобы быть всегда в форме.

🤝 Я расскажу, как за 3 месяца перенастроить свою жизнь так, чтобы вы могли реализовать себя на 100% в своем Деле жизни и не выгореть на пути к цели. Получайте нужные инструменты и внедряйте их в свою жизнь прямо после мастер-класса.

⛔️ Никакой попсятины про успешный успех и советов из серии "капитан очевидность". Дам алгоритм, который используют в своей работе высококвалифицированные профессионалы. Так что готовьтесь к инсайтам. Вы с другой стороны посмотрите на проблему выгорания и недостатка энергии и поймете, как предупредить появление этой "болезни" в вашей жизни.

Приятного и полезного просмотра 👉 https://go.elena-sova.ru/mp/go-mk

Все свои вопросы пишите в комментариях, мы обязательно разберем их на закрытом мастер-майнде, ссылку на который я пришлю всем, у кого останутся вопросы. ⬇️⬇️⬇️

Проводник к счастью

----------
Мастер-класс записан в рамках проекта #формуласчастья

#акмеолог #самореализация #выгорание #благополучие #успех #уверенность #эффективность

 #многобукв, но прочитать стоит. Вы можете многое брать из этого мира - но наполните лишь ладони. А если будете отдавать...
07/02/2022

#многобукв, но прочитать стоит. Вы можете многое брать из этого мира - но наполните лишь ладони. А если будете отдавать - то наполните и сердце. Если вы будете искать огонь в других - вы сами никогда не будете гореть. Если ваше счастье зависит от денег - вы никогда не будете счастливы.

Будьте довольны имеющимся. Наслаждайтесь тем, что есть. Когда вы поймёте, что нет ничего, чего бы у вас не было - весь мир будет принадлежать вам.

Вы никогда не сможете изменить направление ветра, но в вашей власти изменить направление паруса.

Если вы будете измерять свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной.

Если в вашей душе злость - вами управляют. Если пустота - вы свободны. За пустоту нельзя зацепиться. Пустота - это прощение. Вы всегда можете возвыситься над оскорбившими вас людьми - простив их.

Кувшин делают из глины, но пользуются пустотой в кувшине. Дом состоит из стен, но пользуются пустотой в доме. Польза бытия в пустоте. Позвольте себе быть пустым, чтобы наполниться. Если хотите получить всё - отпустите всё. Пустота - это свобода. Только через нее приходит наполнение.

А свобода - это отпускать все иллюзии. свобода - это не торопиться. Тот, кто слишком торопиться, тот ничего не достигнет. И тот, кто заставляет себя, тоже ничего не достигнет. Достигает тот, кто любит. Тот, кто считает себя правым во всё не может стать лучше. А тот, кто жалеет себя не может совершенствоваться.

Вы будете встречать много хитрых людей, но их будет легко читать. Те, кто умеют льстить и красиво говорить, они не добры внутри. Будут и добрые люди, но они зачастую не красноречивы. Будут встречаться и знающие, они спокойны и ничего не доказывают. Будут и те, кто доказывают - они не знают.

Вам нужно постигать постоянство, в этом сила. Не зная постоянства, вы будете суетиться, создавая неудачи. Осознание постоянства - ведёт к пониманию сути вещей, а понимание ведёт к способности быть справедливым.

Остерегайтесь жадности и расточительства. Чем роскошнее у правителя дворец, тем беднее живёт его народ. Лучший правитель тот, чьё существование не замечают. Несколько хуже те правители, к которым народ привязан. Ещё хуже те правители, которых народ боится. А хуже всех, те правители, которых народ презирает.

Народ является основой для правителей. А низкое основание для высокого. Поэтому правители, которые сами себя возвышают и рассматривают себя как основу, прочного положения не имеют, ибо они не рассматривают народ, как свою основу. это ложный путь. Чтобы вести людей за собой - нужно идти за ними.

Но какой бы путь вы не выбрали - он начнётся с первого шага. Преодоление трудного - начинается с лёгкого. А осуществление великого начинается с малого. Потому что в мире трудное образуется из лёгкого, а великое - из малого.

Все мы при своём рождении нежны и слабы, а при наступлении смерти человек твёрд и крепок. Все существа при появлении на свет нежные и слабые, а при гибели сухие и гнилые. Твёрдое и крепкое - это то, что погибает, а нежное и слабое - это то, что начинает жить. Поэтому в бурю крепкое дерево ломается, а слабый и молодой бамбук лишь гнётся на ветру. Сильное и могущественное не имеет того преимущества, какое имеет нежное и слабое.

Вы должны прийти к этой мудрости через бесконечный мир знаний, оставив лишь нужное. Ибо умный каждый день пополняет свои знания. А мудрый каждый день отсекает всё лишнее. Мудрый позволяет вещам случаться. Он свободен от тревог и переживаний. Потому что принимает решения о событиях по мере их поступления.

Он не стоит у них на пути и позволяет пути совершаться в своём естественном течении. Мудрый смотрит не на поверхность, а в глубь. Он ищет плоды, а не цветы. Он свободен от своих страхов. Он остаётся в реальности и отпускает все мирские иллюзии.

Если вы находитесь в депрессии, значит вы живёте в прошлом. Если вы встревожены, значит вы живёте будущим. Если вы в состоянии мира, значит вы живёте настоящим.

По воле удачи, вам может некоторое время везти, но по воле любви и добра, вам будет везти всю жизнь. Всегда помните, без любви - вы мертвы. Уберите любовь с любого человеческого деяния и вы будете несчастны.

Любая обязанность без любви сделает вас раздражительным. Ответственность без любви - сделает вас бесцеремонным. Справедливость без любви - сделает вас жестоким. Правда без любви - сделает вас критиканом. Воспитание без любви - сделает вас двуличным. Ум без любви - сделает вас хитрым.

Приветливость без любви - сделает вас лицемером.
Компетентность без любви - сделает вас неуступчивым. Власть без любви - сделает вас насильником. Честь без любви - сделает вас высокомерным. Богатство без любви - сделает вас жадным. Вера без любви - сделает вас фанатиком.

Познавший человечество умом не обделён, познавший сам себя - умней вдвойне. Кто победил другого - тот силён, кто победил себя - сто крат сильней.

Проводник к счастью

#стариклаодзы #акмеолог #самореализация #развитие #успех #выгорание

КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕПРИЯТНОСТЕЙ / ЧАСТЬ 2О стадиях впадания в крупную неприятность:➡️ Стадия 1. ➡️ Высокомерие, рожденное усп...
07/02/2022

КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕПРИЯТНОСТЕЙ / ЧАСТЬ 2

О стадиях впадания в крупную неприятность:

➡️ Стадия 1. ➡️ Высокомерие, рожденное успехом. Серия побед порождает самомнение и, увы, нежелание понять причины успеха. Здесь наиболее частым симптомом является все более усиливающееся убеждение «мы успешные, потому что особенные».

➡️Стадия 2. ➡️Необоснованное стремление к большему. Уверенность в своей эффективности и индивидуальной успешности приводит к безрассудным действиям вне ситуации, где вы добились успеха. Как правило, здесь срабатывает так называемая система 1 (по Д. Канеману), которая обожает простые решения и позволяет нам совершать необдуманные действия. В то время, как система 2, способная к глубокому анализу и далеко идущим выводам, просто не включается…

➡️Стадия 3. ➡️ Отрицание риска и угроз. А вот здесь-то и происходит главное. Сигналы, предупреждающие о надвигающихся неприятностях и просто – гибели, яростно игнорируются, а в поле внимания остается только то, что как бы подтверждает «правильность действий». Отчего все решения, принимаемые на этой стадии, гарантированно будут ошибочны…

➡️Стадия 4. ➡️ Хватание за соломинку. Когда крушение становится очевидным, люди начинают действовать хаотично и неосмотрительно, пытаясь спасти ситуацию как бы по мановению руки. При этом они часто бьют из пушек по воробьям, абсолютно не замечая того, что могло бы хотя бы стабилизировать ситуацию…

➡️Стадия 5. ➡️ Признание своей бесполезности или полного краха. На этой стадии люди просто как бы сдаются, и теперь у них остаются только два выхода: либо нацелиться на ну очень долгую перспективу не то, чтобы успехов, а банальной борьбы за выживание; либо просто менять сферу деятельности, пытаясь «начать с начала…»

🤷🏻‍♀️ Так что отказ от гордыни, которая ну очень часто оканчивается позором, является вторым правилом избегания неприятностей. Вторым, но не последним. Однако, об этом – в следующей раз. 😜

☝🏼Упражнение

👉🏼 Подумайте о своей «индюшачьей» доле и, хотя бы «вчерне», оцените, где у вас всё настолько тонко, что может порваться. Для всех этих своих «узких мест» создавайте кризисные сценарии.

👉🏼 Проверьте себя: не слишком ли вы «забронзовели»? И не собираетесь ли совершить глупость под прикрытием ложного чувства собственной «особенности» и важности?

#доведулюбого

КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕПРИЯТНОСТЕЙ / ЧАСТЬ 1💁🏻‍♀️ Успех не всегда означает благополучие, а благополучие вовсе не обязательно свя...
07/02/2022

КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕПРИЯТНОСТЕЙ / ЧАСТЬ 1

💁🏻‍♀️ Успех не всегда означает благополучие, а благополучие вовсе не обязательно связано с успехом.

☝🏼 Вопрос, который я вам хочу задать в связи с немного эпатирующим началом публикации, следующий: скажите, вы знакомы с так называемым «синдромом индейки»?

👉🏼 Давным-давно жила-была на ферме некая индейка, и жизнь ее была просто сказочной! Во-первых, добрый-предобрый фермер регулярно (аж три раза в день!) приносил ей корм, которым она наедалась буквально от пуза. А во-вторых, проживала она в чистой и просторной клетке: в блаженстве радости и счастья!.. Так что вскоре индейка на основании своего статистически достоверного опыта пришла к единственно верной мысли: так будет всегда! И потому-то страшно удивилась тому, что в первый же День Благодарения ее банально зарезали…

🤲🏼 Эта история не только очень четко описывает первое правило избегания неприятностей, но прямо и недвусмысленно относится ко всем нам. Почему? Ответ ниже ⬇️⬇️⬇️

💆🏻‍♀️ Мы, экстраполируя успех, позитивные и длящиеся состояния себя и своей жизненной ситуации, забываем о том, что наш сумасшедший мир битком набит так называемыми «черными лебедями». Неожиданными, непредсказуемыми событиями и обстоятельствами из нашего прошлого, приводящими к крушению всего и вся в любой жизни.

☝🏼 Так вот, первое правило (и условие) избегания неприятностей заключается в том, что вы должны не только предвидеть, но даже и моделировать возможные проблемы.

🤪 Тестировать систему собственной жизни на стрессоустойчивость Так как для того, чтобы система была устойчивой, ее необходимо периодически трясти. И иметь кризисные сценарии по поводу всех возможных неприятностей: от потери работы до измены близкого человека.

🔊 И тут работают две аксиомы. Согласно первой☝🏼 из них, чем успешнее вы и чем лучше ваши дела, тем легче вам подхватить синдром индейки.

☝🏼 А согласно второй, чем сильнее проявился (развился) у вас синдром индейки, тем страшнее будет «черный лебедь», который спикирует на вашу бедную голову.

🤷🏻‍♀️ Что уж тут поделать: природа не терпит однообразия и любит «пинать» зажравшихся и нежелающих шевелиться. Так что неприятности после радости - суть истина всей нашей жизни.

🤦🏻‍♀️ Однако, значительно чаще – и это уже вторая причина наших неприятностей – мы радостно бежим на встречу «черным лебедям» в силу своего самомнения и высокомерия.

💁🏻‍♀️ Попробуем описать стадии «впадания в крупную неприятность» ⬇️⬇️⬇️

Об этом уже в следующей публикации.

#доведулюбого

☝🏼 Задачу улучшения качества собственной жизни можно решать двояко.   💆🏻‍♀️ Во-первых, надо (ох, как надо!) убрать мешаю...
07/02/2022

☝🏼 Задачу улучшения качества собственной жизни можно решать двояко.

💆🏻‍♀️ Во-первых, надо (ох, как надо!) убрать мешающие вам жить эффективно и счастливо роли и маски, а также трансформировать не дающее вам это делать чувства и ощущения.

💆🏻‍♀️ А во-вторых, стоит (это к тому, что, может, не всегда и надо) создать образ себя и готовность действовать, которые помогут вам в качественной жизнедеятельности и даже прямо приводящие к ней.

🤷🏻‍♀️ Вот только вопрос о том, что именно убирать и что создавать, здесь — пока — остается открытым. Потому что, если подходить к своей жизни серьезно, надо озаботиться не отдельными тактическими решениями (типа забивания торчащего гвоздя в давным-давно сношенных башмаках), а стратегической перспективой изменения жизненной ситуации (а это вроде замены старой обуви на новую, не просто позволяющую, но и помогающую ходить).

💁🏻‍♀️ С чего начать оценку ⬇️⬇️⬇️

🙈 Что же нам надо оценить? И тут я не стану предлагать вам классическую схему, которую дают любители колеса жизненного баланса, а дам другую. Потому что с «колесом» у меня крайне натянутые отношения.

🙊 Так вот, просто честно (просто и честно...) скажите, а насколько вы действительно сейчас довольны? Не только вашей жизнью в целом, но и отдельными ее аспектами в частности?

👉🏼 Используйте десятибалльную шкалу (max =10), сделайте пометки карандашом, дабы потом их можно было легко исправить). Итак, давайте оценим:

😎 Эффективность
🤪 Результативность
😳 Интегрированность
😌 Самодостаточность
😁 Духовность
😱 Уверенность
🤔 Реализованность
😝 Комфорт

☝🏼 Вот вам восемь пунктов, которые более четко отражают вашу жизнь, нежели колесо жизненного баланса.

👉🏼 Это и есть пресловутые зоны выгорания человека. Это позволяет довольно точно, а, главное, субъективно (а это точнее, нежели объективно — ибо одному, как говорится, каша не сладка, а другому икра не солона) определить, где именно вы застряли в своей жизнедеятельности.

🙏🏽 Оценивайте и делайте соответствующие выводы, задавая себе правильные вопросы.

Проводник к счастью

Мы любим задавать неожиданные вопросы выпускникам "Формулы счастья" и слушать их ответы. Ведь для нас это очень важно по...
07/02/2022

Мы любим задавать неожиданные вопросы выпускникам "Формулы счастья" и слушать их ответы. Ведь для нас это очень важно понимать, что для них то самое важное, что они получили на курсе. Вот пока некоторые из ответов. Прикольно

и наше #закулисье

ЗЫ: а какой интересно вывод сделаете вы, если решитесь пройти программу #формуласчастья? 🤔 Пройдите тест-драйв курса "Формула счастья" (он же по совместительству вводный блок программы) и сделайте свои первые выводы. Интересно будет вас послушать. Ссылка на нужную кнопку - в закрепленной публикации.

 #многобукв, но дочитать стоит😌 Благополучие, как мета-цель всей вашей жизни рассматривается, во-первых, структурно как ...
07/02/2022

#многобукв, но дочитать стоит
😌 Благополучие, как мета-цель всей вашей жизни рассматривается, во-первых, структурно как синтез эффективности и счастливости.

😄 Они задаются совершенством и удачливостью. Которые, в свою очередь, определяются вашими программами жизнедеятельности и картами реальности.

💁🏻‍♀️ Если программа примитивная, совершенство и вытекающая из него эффективность будет не лучше. А если карта не того масштаба, неточная, глупая или вообще не та (а ведь некоторые до сих пор по пусть дикому, но капитализму, бродят с картами пусть развитого, но социализма — а это как по Москве ходить с картой Санкт-Петербурга...), на получение желаемого и нахождение искомого можно даже и не надеяться.

😎 Благополучие человека рассматривается уровнево. Всех людей можно разделить на:
👉🏼 благополучников (победителей),
👉🏼 середняков (ни проигрывающих, ни выигрывающих, а иногда даже как бы и не участвующих в игре), и
👉🏼 неблагополучников (проигрывающих).

😜 Как бы хакеров, юзеров и лузеров в компьютерной игре под названием Жизнь.

🤷🏻‍♀️ Деление это несколько грубовато, и поэтому мы каждый из этих классов подразделяем еще на три и получаем:

☝🏼 Абсолютные благополучники (принцы)
☝🏼Полные благополучники
☝🏼Слабые (хрупкие) благополучники
☝🏼Крайние середняки (малоблагополучники)
☝🏼Полные середняки (покрайнемерщики)
☝🏼Слабые середняки (коекакеры)
☝🏼Малоблагополучники
☝🏼Неблагополучники
☝🏼Лягушки

💆🏻‍♀️ Мне кажется, что здесь все настолько ясно и понятно, что ничего дополнительно расшифровывать и не надо. А вот определить свой нынешний уровень благополучия очень даже стоит — как базу для дальнейшей работы.

Так что сделайте это прямо сейчас. Цифры соответствуют субъективной — т. е. с вашей, а не чьей-либо — оценки вашего благополучия по внутренней десятибалльной шкале.

🤲🏼 Балл моего общего благополучия =
🤲🏼 И я отношусь к категории -
🤲🏼 А хочу в самое ближайшее время перейти в категорию
🤲🏼 А балл моего общего благополучия будет =

👍🏻 Ну вот — теперь у нас уже что-то есть: оценка настоящего вашего состояния (НС) и желаемого состояния (ЖС) и, надеюсь, серьезное ваше желание перейти из НС в ЖС, т. е. стать более благополучным.

👌🏻Теперь осталось поговорить о том, как решить задачу улучшения жизни. Но об этом уже завтра.

Помогите мне определить на каком уровне вы находитесь сейчас, чтобы я могла вам давать максимально полезный контент, который вы сможете использовать сразу на практике. Ответьте, пожалуйста, в комментариях к этой публикации кто вы по вашей собственной оценке.

Проводник к счастью

P.S. Если после диагностики результат вас огорчил, что можно получить инструменты для исправления ситуации прямо сейчас, записавшись на бесплатный мастер-майнд по ссылке в закрепленной публикации. Мы обязательно разберемся с вашей ситуацией и наметим план действий. Переходите по ссылке и нажимайте кнопку "Записаться на бесплатную консультацию"

👌🏻 Вчера мы говорили о том, что внутренние конфликты могут обусловливаться наличием противоречий между требованиями надс...
07/02/2022

👌🏻 Вчера мы говорили о том, что внутренние конфликты могут обусловливаться наличием противоречий между требованиями надсознания, сознания и подсознания

😳 Сегодня поговорим о видах этих самых конфликтов уровней сознания

ВОТ 3 ИЗ 8
☝🏼Между «хочу» и «хочу» 🔊
Конфликт двух противоречивых, но равных по значению желаний. Выбирать нужно одну из двух приятных вещей. Напоминает позицию буриданова осла. Наиболее частый выбор – между стремлением к обладанию и безопасностью.

☝🏼Между «не хочу» и «не хочу» 🔊
Конфликт «избежание – избежание». Человек в таком случае находится посредине между двумя приблизительно равными отрицательными валентностями, а выбирать приходится «одно из этих двух зол».

☝🏼Между «хочу» и «не могу» 🔊
Конфликт нереализованного желания – столкновение сильного желания с действительностью, которая не позволяет это желание реализовать. Может возникнуть в результате физической невозможности человека его осуществить, из за неудовлетворенности человека своей внешностью, физическими данными и способностями.

Об остальных и о том, что с этим делать на очередном мастер-майнде в ЗУМ. Жду вас в зуме.🙏🏽

07/02/2022

🤪 Время выпить кофе и задать себе вопрос: Как диагностировать у себя внутренний конфликт?

😜 Ответ: проанализируйте свое поведение, если вам присуще что-то, о чем я пишу ниже, то явно что-то не так в вашем датском королевстве.

☝🏼Компенсация. 🔸 Человек посвящает себя работе с еще большей энергией, чтобы компенсировать чувство реального или воображаемого несоответствия требованиям.

☝🏼Замещение. 🔸 Ищет людей, идеи или предметы, на которые переносит негативные эмоции (поиск «козла отпущения»).

☝🏼 Фантазия. 🔸 Мечтает или иными способами возбуждает собственное воображение, чтобы получить воображаемое удовлетворение, а на самом деле спрятаться от негативной реальности. Заметим, что это позволяет пережит негативные последствия фрустрации.

☝🏼Негативизм. 🔸 Активно или пассивно сопротивляется, огульно отрицая все полученные результаты и любую информацию: «Шеф, все пропало, все пропало..»

☝🏼Проецирование. 🔸 Приписывает окружающим собственные намерения, уличает их в негативных мотивах, критикует их нежелательные черты характера и неприятные чувства. Фактически обвиняет окружающих, проецируя на них собственные страхи и опасения.

☝🏼Рационализация. 🔸 Оправдывает противоречие и нежелательные формы собственного поведения, мнения, утверждения и мотивы, давая им логичные, зачастую общепринятые, объяснения. Формирует собственные «оправдательные» схемы.

☝🏼Регрессия. 🔸 Возвращается на предшествующий, низший уровень зрелости (начинает играть в «ребенка»)

☝🏼Смирение, апатия и скука. 🔸 Разрушает психологический контакт с окружающей средой, отказывается от любого рода эмоциональной или личной вовлеченности.

☝🏼Бегство или уход. 🔸 Физически или психологически устраняется из той области, в которой испытал фрустрацию, тревогу или участвовал в конфликте. Следствие – потеря интереса сначала к работе, а потом и к жизни в целом.

Изучите свое поведение и сделайте соответствующий вывод. После того, как изучите поведение, напишите в комментариях, что вы выявили у себя, и я, проанализировав ваши ответы, дам информацию, как бороться с этой напастью. Можно выбрать несколько вариантов ответа.

Проводник к счастью

P.S. Если вы действительно хотите в себе разобраться и устранить все внутриличностные конфликты, которые мешают вам реализовывать ваши замыслы и цели, приходите на #формуласчастья, там вы точно получите инструменты для устранения всех противоречий и формирования готовности осуществлять любую свою задумку. Перейдите по ссылке в закрепленной публикации и нажмите на кнопку "Хочу на формулу счастья", куратор проекта скоординирует вас по обучению на курсе.

🙅🏻‍♀️ ТЕМА НЕДЕЛИ: внутриличностный конфликт – острое переживание человека, вызванное затянувшейся борьбой структур внут...
07/02/2022

🙅🏻‍♀️ ТЕМА НЕДЕЛИ: внутриличностный конфликт – острое переживание человека, вызванное затянувшейся борьбой структур внутреннего мира личности и препятствующее принятию адекватного ситуации решения и активным действиям по его реализации.

🙇🏻‍♀️ Человек испытывает психологический дискомфорт, связанный с невозможностью достижения поставленной перед собой цели. Это называется страшным словом – фрустрация (запоминать необязательно). Чем дольше было ожидание цели, чем ближе был человек к ее достижению, тем серьезнее проявления фрустрации в его поведении.

Внутренние конфликты могут обусловливаться наличием противоречий между:
☝🏼 системой ценностей - это заложенные в нас образцы идеального поведения
☝🏼 логическими схемами, используемыми для осмысления ситуаций и принятия решения
☝🏼 мечтами и желаниями, стремлениями, большей частью остающиеся вне рамок нашего сознания

💁🏻‍♀️ Решение внутренних конфликтов заключается в выявлении и согласовании противоречий, заложенных на различных уровнях сознания.

🧐 Испытывали ли вы внутренние конфликты? Плюсуйте в комментариях, если "да", и пишите "нет", если никогда не были подвержены этой напасти.

🤯 Не можете ответить? В следующем посте ловите описание форм поведения человека, испытывающего фрустрацию.

Проводник к счастью

#доведулюбого #самореализация #конфликт #выгорание #успех

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Елена Sova "Формула счастья" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Елена Sova "Формула счастья":

Shortcuts

Share

Category