Мотивирующий проект, нацеленный на формирование здоро
22/07/2020
https://zdorovstyle.com/blog/tpost/vf2a9iyl6o-kak-fitnes-vliyaet-na-nashu-zhizn
Как фитнес влияет на нашу жизнь Тот, кто регулярно ходит в спортзал, выгодно отличается на фоне тех, кто предпочитает малоподвижный образ жизни. Разбираемся по порядку.
19/07/2020
Физическая активность напрямую влияет на:
•Здоровье
•Уровень стресса
•Психоэмоциональное состояние
•Умственную активность
•Гуморальную систему
Листай в карусели, а
подробнее читай в нашем блоге на сайте. Ссылка в шапке профиля @ Moscow, Russia
19/07/2020
Физическая активность напрямую влияет на:
•Здоровье
•Уровень стресса
•Психоэмоциональное состояние
•Умственную активность
•Гуморальную систему
Листай в карусели, а
подробнее читай в нашем блоге на сайте. Ссылка в шапке профиля @ Хабаровск
11/07/2020
Telegram-bot
Уже работает, для оформления подписки и доступа к тренировкам.
•
Не успеваешь потренироваться во время проведения занятия?
Теперь появилась возможность получать записи тренировок.
•
Здоровый стиль | online
Ищи в Telegram
10/07/2020
Наш тренер, Анна Шевчук , приняла решение покинуть проект
•
Мы благодарны за участие и самоотдачу. Расстаемся на доброй ноте, желаем дальнейших успехов!
•
Анна продолжит делиться мыслями и опытом в рамках нашего блога.
•
Впереди только хорошее!
02/07/2020
Рады сообщить, что теперь мы ведем блог.
•
О том, что напрямую и косвенно относится к собирательному понятию - «здоровье»
•
Первая статья о компульсивном переедании уже на сайте.
•
Автор - врач-диетолог Юля Атоян
30/06/2020
Online-тренировки
•
Самый легкий способ начать тренироваться - у себя дома.
•
Самый эффективный способ - делать это с тренером!
•
С проектом «Здоровый стиль» свой тренировочный путь ты начинаешь не один!
•
Присоединяйся!
OUTDOOR тренировки с проектом «Здоровый стиль»
•
Хорошая погода - это повод получать максимум энергии и кайфа от того, что дарит нам лето!
•
Расписание тренировок ты можешь найти на сайте. Ссылка в шапке профиля
OUTDOOR
•
Хорошая погода - это повод получать максимум энергии и кайфа от того, что дарит нам лето!
•
Двигайся. Развивайся. Действуй
•
OUTDOOR тренировки с проектом «Здоровый стиль» - это больше чем просто тренировка
•
https://zdorovstyle.com/outdoor
10/06/2020
Друзья
Наконец-то
#Тренировки в парках
Пока мы будем организовывать тренировки в малых группах под руководством тренеров проекта
В комментариях отпишите о наиболее подходящей локации для Вас
#держиздоровыйстиль @ Парк Яуза
10/06/2020
•
Друзья
Наконец-то
#Тренировки в парках
Пока мы будем организовывать тренировки в малых группах под руководством тренеров проекта
В комментариях отпишитесь о наиболее подходящей локации для Вас!
До встречи 😊🙌
#держиздоровыйстиль @ Парк Яуза
07/06/2020
• Как трудно порой начать тренироваться регулярно! Ведь в основном каждая тренировка - это дополнительный стресс для вашего организма.
•
Рекомендуем Вам немного выдохнуть... и попробовать с помощью тренировок научиться расслабляться и снимать стресс.
•
Какие тренировки могут способствовать расслаблению и снятию стресса?
•
Вы сами сможете ответить себе на этот вопрос. Научитесь только прислушиваться к своему телу!
•
Попробуйте различные тренировки. Оцените, какие направления Вас действительно заставляют «стрессовать» и прогрессировать, а какие расслабляют и успокаивают...
•
А мы будем рады если свои задачи, ты сможешь решить на наших online занятиях.
Держи здоровый стиль!