21/11/2021
Друзья и единомышленники, давайте поговорим про «ЭТО»?
«ЭТО» – это #творчество в самом широком понимании. 🪄
Реализоваться в творчестве можно не только создав масштабный #проект, написав картину или роман. Творчество проявляет себя в самых бытовых мелочах, в каждом нашем дне. Для нас осталась только одна задача – найти свою #страсть. Найти то дело, при котором глаза горят, сердце бьется чаще, а усталость только в радость. Так вот, зачем нам «ЭТО»? Зачем творить? 🤔
Когда человек уделяет мало #внимания эмоциональной сфере ему сложно чувствовать себя счастливым. Такие люди могут быть успешны, но чего-то не хватает.
#Дети мудры и поэтому всё своё детство проводят в творчестве. Так они развиваются!
Но со временем обыденность затягивает и #человек забывает о том, что помогало ему когда-то, приносило радость. Так, под гнётом проблем, наша эмоциональная часть личности останавливается в развитии. ☝️
Как творчество влияет на человека с научной точки зрения?
Были проведены исследования, которые показали, что после сеанса рисования, лепки уровень стрессового гормона #кортизол у участников значительно снизился. ✅
Люди отметили, что стали чувствовать себя лучше. Причем уровень подготовки участников не сыграл никакой роли, у профессионалов и у новичков результат был одинаковым. То есть не имеют значения ваши изначальные данные, важен сам #процесс. Занимаясь творчеством, человек освобождается от страхов, уходит напряжение. Люди, систематически занимающиеся творчеством, более устойчивы к стрессу, быстрее адаптируются к новым обстоятельствам и способны мыслить нестандартно, находят новые пути решения задач. 💯
Естественно, это сказывается и на других сферах жизни человека.
Интересно и то, что просто созерцая предметы искусства мы получаем тот же эффект. ⠀
Когда мы соприкасаемся с произведениями искусства, активизируются определенные зоны коры головного мозга, вырабатывается #гормон дофамин, отвечающий за чувство удовлетворения. #Мозг получает новый опыт, то есть #искусство пробуждает наш мозг, дает ему новый опыт и это сказывается и на нашем поведении, и на жизни в целом. 🧠💡
Найдите свою страсть, развивайтесь, любите себя! «Страна Советов» будет рядом! ❤️🤝