01/03/2022
Вредит ли компьютер зрению?
Многие стараются оградить ребенка от гаджетов. Полностью отказаться от них уже почти невозможно. Действительно ли они вредны для зрения?
Правда в том, что негативное влияние часто связано с неправильной организацией рабочего места.
Несложные способы по снижению нагрузок на зрение:
1. Делайте регулярные перерывы через каждые 30 минут
2. Используйте компьютерные очки
3. Установите монитор на 10 см выше уровня глаз
4. Избегайте бликов на мониторах
5. Делайте упражнения для глаз