Anna_speakup

Anna_speakup

Share

Анна Балдина
Тренер по публичным выступлениям

28/11/2021

ДИАПАЗОН БОРЗОСТИ (С)⠀
Ч.1⠀

Почему интроверт избегает публичных профессий и публичных пространств? Одна из причин: закрытые люди не понимают, как защититься от критики и расспросов. Заходят гости в твой сад, топают мимо тропинок, может, и цветы рвут. А сразу реагировать не получается. Если в вас заложена деликатность, вы можете думать, что “ужасно нагрубили” там, где нужная была пропорция.⠀

Я вижу и применяю два способа решения проблемы. Во-первых, ПАУЗА. Пауза — коронный номер интроверта, который в мире недооценен. Если вы молчите после входящего вопроса или реплики, иной собеседник способен понять, что вам неуютно. В сообщениях молчать тоже не запрещается.⠀

Во-вторых, ФОРМУЛЫ. “Были на то причины”, “не готов говорить об этом”, “спрошу совета, если будет повод”. Те универсальные фразы, которые вы оформили в свойственной вам манере и — желательно — несколько раз произнесли вслух самому себе.⠀

В соцсетях не все прозрачно. Психология учит, что критика без запроса разрушительна. Только добрая часть аудитории полагает, что сам пост или видеоролик — это и есть приглашение к ЛЮБЫМ вопросам и ЛЮБОЙ реакции. То есть ваше появление в блогах и медиа по умолчанию открывает ворота. Вы эдакий “человек из телевизора”, только можно не задавать риторические вопросы с дивана, а добраться до адресата через комменты. ⠀

С хейтом ясно — удалить/забыть, это ведь даже не про вас. Куда любопытнее метод “конфеты с песочком”. Это что-то в духе: “Любопытная тема, а вы не могли бы сменить тело, одежду, голос и манеру? Тогда лучше будет, от души говорим”. Обертка: “желаем наилучшего”, “а так мы вас любим”, “только это подправить, и всё”. А внутри песочек, на зубах трещит и оседает. Мое правило: “Если вам показалось, скорее всего, вам НЕ показалось”. Вы не обязаны принимать конфету с песочком, не обязаны приглашать её дарителя снова. Почему? Потому что это ваше пространство, ваша страничка, например. ⠀

Мы не лапочки, когда выдают набор шоколадок с песком и грязью, и это нормально. Но не стоит лишать себя радости общения из-за сбоев чьей-то “коммуникативной фабрики”. Попробуем расширить свой “диапазон борзости”.⠀

Есть такое? Когда-нибудь продумывали ответы “задним числом”?

13/10/2021

ЗАКРЫТЫЙ И... УСПЕШНЫЙ?⠀

“Писать вам, конечно, надо, а вот журналистика, да ещё телевидение… Хм”. Мне было 14 или 16. Любимые профессора считали, что у меня нет журналистской хватки. Скромная, замкнутая. Я даже не произносила, что хочу вести новости. Знала, что журналисты — маги и волшебники общения, ораторы от Бога. А я ещё лет в 10 прошла длинные тесты, которые говорили: “Интроверт”. Но также знала, что буду и писать, и говорить, и вообще, стану, кем захочется. А взрослые… Взрослым когда-то подрезали крылья.⠀

Узнали себя? Интроверты, сверхчувствительные люди, мастера молчания... Называть свою природу можно по-разному. И да, она предопределена. Младенцы, которым несколько дней от роду, уже демонстрировали ученым скорость реакции и внимание, которые затем развивались в предсказуемые черты личности. ⠀

Что это значит? Это значит, что в мире, где нужно выступать, отстаивать место, рекламировать себя и “создавать персональный бренд”, у интровертов — другой старт. И если спортсменов тренируют, исходя из природных данных, почему бы к публичным выступлениям не готовить с “поправкой на ветер”? ⠀

С тех пор, как я переживала чужие оценки в духе “мечта недоступна, сворачивайте”, прошло лет 20. Я вела новости, и не только. Мечты сбылись, даже больше, чем думалось. Что еще изменилось? То, что публичная речь перестала быть делом и привилегией актеров, журналистов, педагогов. Мы все себе СМИ, бренды, глашатаи, продавцы. Молчать не получится. И я знаю: Вам есть, что сказать.

Want your school to be the top-listed School/college in Moscow?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


Teatralnaya Square, 1 / Театральная площадь, 1
Moscow
125009