03/01/2026
Часто у меня спрашивают: "По какой вы методике с малышами занимаетесь? Финская, норвежская?" А я отвечаю: у нас своя, "Сугробно-игровая" методика! 😄
Вот, смотрите на фото. Это не падение и не провал тренировки. Это у нас практическое занятие — изучение физических свойств снега. Лежа. С полным погружением.
С такими юными спортсменами самое главное — забыть про строгое "надо" и играть в "давай!":
Когда тренировка похожа на веселую игру, лыжи для ребенка — не обязаловка, а целое приключение. И именно на этом интересе и радости потом и строятся все будущие серьезные результаты.
Кстати, после этого "научного эксперимента" в сугробе мы потом еще минут 40 откатались — и всё на одном энтузиазме. Так что план выполнен!
#тренердетям #игровыетренировки #лыжи #детиналыжах #спортивноедетство методикасугроба растемвспорте
12/11/2025
Скандинавская ходьба в усадьбе Голицыно.
Друзья, самое время для нашей тёплой осенней традиции! Приглашаю вас в уютную компанию близких по духу людей на особенную поездку в усадьбу Голицыно в Вязёмах.
Представьте: мы вместе отправляемся чтобы провести день с пользой для души и тела. Нас ждёт:
🏰 Прогулка-тренировка по осеннему парку с палками для скандинавской ходьбы (2 часа), с элементами лёгкого функционального тренинга, чтобы взбодриться и почувствовать себя прекрасно.
📜 А после — самое интересное! Неспешно исследуем самые душевные уголки этого места:
· Церковь Живоначальной Троицы (конец XVI века) — та самая, что помнит самого Бориса Годунова.
· Усадьбу Голицыных — великолепный дворец в центре истории Вязём.
· Усадьбу «Захарово» — ту самую, где вырос маленький Пушкин у своей бабушки.
· И, конечно, озеро — для самых красивых фото и спокойных минут.
Будет по-домашнему тепло, активно и интересно. Как всегда, в кругу друзей 💛
Когда: 15 ноября
Место: Усадьба Голицыно, Вязёмы
Для кого: Для всех, кто любит движение, историю и новые впечатления!
Готовы к такому приключению? Пишите в Директ за подробностями.
#СпортИистория
#АктивныйВыходной
#ПрогулкаСпользой
#КультураИспорт
#УсадьбаИпарк
31/10/2025
ВНИМАНИЕ: Последние 2 места в машину! 🚗🍂
Осень в Остафьево зовёт! В это воскресенье едем на скандинавскую ходьбу и экскурсию по усадьбе. Но самое важное — в машине осталось всего 2 места!
Мы совместим:
⚡️ Заряд бодрости (тренировка с палками)
🎨 Заряд вдохновения (музей и парк «русского Парнаса»)
🍁 Заряд осенней магии (золотые аллеи и атмосфера)
Готовы променять диван на прогулку по парку? Пишите мне в Директ «ПОЕХАЛИ» —бронируйте место, пока оно свободно!
Воскресенье, 2 ноября, 10:00-14:00. Выезд от метро Солнцево в 08:30.
#ОстафьевоОсенью #СкандинавскаяХодьбаМосква #ПоехалиНаМашине #ОсенниеПрогулки #АктивныйОтдыхМосква #ТренировкаНаСвежемВоздухе #УсадьбаОстафьево #ОсеньВПодмосковье #ДвеСвободныхМеста #ЕдемВместе
31/10/2025