18/05/2023
Этого нельзя делать в родах👇🏻❌
От правильного поведения женщины в родах, зависит не только ее здоровье в будущем, но и здоровье малыша.
Сегодня поговорим о том, чего НЕЛЬЗЯ делать в родах, чтобы не навредить себе и ребёнку.
☝🏻Зажиматься, напрягаться. Наоборот нужно научиться максимальному расслаблению.
Если вы будете напрягать мышцы тазового дна, то это напряжение будет существенно мешать малышу продвигаться по родовым путям. Ваша зажатость может привести к спазму шейки матки, из-за чего она просто не будет раскрываться.
☝🏻Нельзя тужиться без разрешения врача или акушерки.
Тужиться ещё нужно уметь. Если вы будете делать это неправильно, то можете навредить ребёнку и травмировать шейку матки.
☝🏻Если вы будете громко кричать в родах, никакого положительного результата от этого точно не будет.
Во время крика вы выдыхаете воздух, теряя при этом силы, которые так необходимы в родах. Помимо этого, вы вредите своему крохе тем, что он может начать испытывать кислородное голодание. В родах нужно уметь правильно дышать, чтобы помогать себе и малышу. Также увеличивается риск разрывов, так как напрягаются мышцы тазового дна и промежности.
Именно на тренинге-практике 📆1 апреля, в 10:00, мы научим будущую маму правильно вести себя в родах 💜Научим техниках немедикаментозного обезболивания 👌🏻 , а также голосу, позициям и дыханию.
Еще больше полезной информации в нашем онлайн курсе. Запишись на первый поток и получи скидку 30% !
