https://www.facebook.com/100796021964226/

psyinst.krasnoyarsk, Krasnoyarsk (2026)

22/02/2022

Кому подойдёт практика Гвоздестояния.

🔹В своей работе доску Садху или на простом языке - гвозди, я использую как метод психотерапии. Погружение в глубинное бессознательное вашей души.
🔹Это не просто встать на гвозди для энергии или ради интереса. Этому методу, я проходила специальное обучение.
🔹Вначале погружения обязательна подробная беседа. Беседа на уровне сознания о вашем желании и намерении. Об истином. На первый взгляд, простое хочу, а за ним могут быть скрыты серьёзные вещи. Дальше идём в бессознательное и погружаемся в транс.
Практика подойдёт всем, кто:
▪️желает на глубинном уровне найти ответы, на самые острые вопросы;
▪️желает избавиться от состояния тревоги и негативных эмоций;
▪️желает найти решение различных задач;
▪️хочет обрести уверенность;
▪️находится в состоянии стресса и упадка жизненных сил.
Практика длится 2-3 часа.
Запись в директ 📩

20/02/2022

Листаю каталог фильмов.
Натыкаюсь на чёрно-белый фильм с актрисой, которая мне симпатизирует. Виктория Исаева. Чёрно-белый, да ну, думаю я, ищу дальше.
Прошло время, снова натыкаюсь на него. Пробегаю по сериям, все чёрно-белые😏 ну как так. Думаю нет, Исаева не будет сниматься в плохих фильмах, посмотрю. И так он меня закрутил. Что я не смогла остановиться 😅 смотрела взахлёб. Сериал с мини сериями. Настолько наполнен смыслом. Столько психологии друзья. Зацикленность. Поиск себя. Поиск любви. Детские травмы. Заземление. Замедление. Вкус жизни. Смысл жизни. Цвет жизни.
Для чего доказывать своё мнение, свою правду каждому, гнуть свою линию. Есть над чем подумать.
Здесь всё. Очень рекомендую 💜
Смотрели? Как вам?

17/02/2022

Как часто вы нуждается в одобрении своих поступков, мнения, позиции, жизни в целом?

Если задуматься. И честно.

Делая какой то шаг и стремясь получить поддержку и одобрение, мы находимся в позиции ребёнка. Мы слабые. Нет опоры на себя.
А что если не одобрят? Отказ.

Да, так и бывает.

Мы отказываемся от своих идей. От своей мечты. От своих желаний. От своей жизни. От своей судьбы.

Да в детстве мы нуждаемся в похвале и одобрении. А вырастая смотрим детскими глазами и кажется, что тот взрослый лучше знает.

А сколько разочарования и горя мы испытываем, если наше мнение с чужим не совпадает, а ждали поддержку. А сколько тревоги, ожидая этого одобрения.

Представляете сколько сил туда уходит, не говоря о том, что не свою жизнь проживаем.

Выход - взять ответственность НА СЕБЯ и не перекладывать решения своих жизненных вопросов, и ситуаций, и выбора на других.

Для этого нужна сила, внутренняя сила. Я взрослый. Для меня самого, я опора и поддержка, независимо от мнения окружающих.

Прямо сейчас, вспомните яркую ситуацию из жизни, когда вы взяли на себя ответственность и приняли решение сами. Какую вы чувствовали радость и удовлетворение.

Почувствуйте опору и силу внутри себя.

16/02/2022

Московский институт психотерапии и клинической психологии в г. Красноярск
Приглашает на курс повышения квалификации:

📌«ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ»
Ведущая - Анастасия Перл (г. Москва)

👉 На программе вы овладеете основами работы перинатального психолога:

▫️поддержать женщину, решившую стать матерью;
▫️оказать психологическую помощь;
▫️помочь сформировать доверие к себе как к специалисту;
▫️научить общению с ребенком уже во время беременности;
▫️дать информацию об особенностях физиологии течения беременности, родов и послеродового периода;
▫️отработать различные страхи, провести профилактику возникновения психосоматических симптомов;
▫️обучить навыкам мышечной релаксации, дыхательным упражнениям, приемам психологической самопомощи;
▫️дать информацию о родильных домах, подготовиться к грудному вскармливанию

✔️Курс состоит из 3 модулей:
▫️Модуль 1 - «Базовые положения перинатальной психологии» (26-29 мая)
▫️Модуль 2 - «Психотерапия репродуктивной сферы: от подготовки к зачатию до рождения» (25-28 августа)
▫️Модуль 3 - «Психотерапия различных проблем репродуктивной сферы» (17-20 ноября)

👆 Данный курс полезен:
✔️ начинающим и практикующим специалистам психологам,
✔️ психотерапевтам,
✔️ студентам психологических и медицинских вузов,
✔️ семейным врачам,
✔️ педагогам и социальным работникам,
✔️ и другим специалистам помогающих направлений,
✔️ а также всем интересующимся перинатальной психологией.

💳 Стоимость модуля
🔹16000₽ до 26 марта
🔹17000₽ до 26 апреля
Полная стоимость 18000₽
Стоимость фиксируется при внесении предоплаты 3000₽(не возвратные)
🤝 Доверительная рассрочка
📂 По окончанию обучения выдаётся удостоверение о повышении квалификации государственного образца

Подробности на нашем сайте, ссылка в шапке профиля 👆

Запись в Direct.💌

14/02/2022

Я часто раньше слышала, родителей нужно простить, за всё. Почему раньше, потому что как только я стала погружаться в психологию, многое ушло. В том числе и информация. Пришло новое.
Но как же простить, разве всё можно простить в этой жизни, даже если это родители?!
Ведь ситуации и семьи могут быть разными. А как же насилие... Психическое или физическое... Издевательство.... Ну как.
И человек читая, надо простить, автоматом будет чувствовать вину, за то что просто не может этого сделать. Имеет право полное, по моему. И всё же счастливая, осознанная, свободная жизнь может быть, только с проработанными отношениями с родителями. Как ни крути. Всё от туда. Всё из детства.
Принятие. Вот к чему нужно следовать на этом пути. Да, невозможно простить некоторые вещи. Ну просто невозможно. А вот относиться к этому с принятием, тоже путь большой. Да это было в моей жизни. Да у меня такие родители. Да я такая. Я ничего там не смогу исправить и изменить. Принимаю. Без обид. Без претензий. Без вины. Без злости и гнева. Принимаю.
К этому нужно прийти, это порой тернистый путь, с болью. Но за ним, стоит свободная жизнь. Облегчение. Путь к себе истиному.

08/02/2022

Психологическая сепарация - важный процесс взросления и становления личности.

👆 Термин сепарация был предложен ещё в 1952 году. Но в последние годы мы всё чаще слышим его.

Психологическая сепарация берёт начало при рождении человека, когда перерезают пуповину и завершается в норме к половозрелому возрасту.

👉 Это действительно сложный процесс на разных этапах. Но ещё сложнее её достичь уже взрослому человеку.

▫️Недостаточно просто уехать от родителей.
▫️Недостаточно не звонить и держать дистанцию.

❗️Мы всё равно можем оставаться зависимы. И даже с родителями уже давно ушедшими мы можем всё ещё сохранять зависимость.

Люди с незавершённой сепарацией очень часто проживают не свою жизнь и судьбу.

📌Приглашаю на большой тренинг:
«Психологическая сепарация».
20 февраля с 12:00 до 18:00.

📍Где будет проходить?
Маерчака 12г, 2 этаж

👉 Этот тренинг для вас если:

✔️есть трудности в отношениях с родителями (конфликт, недопонимание, агрессия, злость, гнев, чувство вины, стыда, обида; манипуляции);
✔️есть проблемы в отношениях (трудности с партнёром, не получается построить отношений);
✔️трудно самому принимать решения;
✔️всегда хочется совета, поддержки и опоры от кого-либо;
✔️всегда хочется и важно одобрение родителей или других людей;
✔️сложно взять ответственность на себя;
✔️существуют родительские убеждения, представления, установки;
✔️в жизни часто нарушают ваши границы;
✔️есть трудности с зачатием.

Психологическая сепарация - первый шаг к развитию, взрослению и счастливой жизни.

📌 Стоимость - 3000 рублей.
Всего 10 мест.

Запись по предоплате 50%.

Для записи пишите в Директ или ставьте ➕ в комментариях.

05/02/2022

Эти книги помогут ребенку пережить
стрессовую ситуацию.

👆Ответственно заявляю: дети тоже люди. Живётся им ничуть не легче, чем взрослым: те же ссоры, обиды и усталость. И стресс тот же. Вот только справиться самостоятельно с ним ребёнку не под силу.

Задача родителя как раз и состоит в том, чтобы помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию и выйти из неё с минимальными потерями. Один из способов сделать это правильно - терапевтические сказки.

🔝Вот мой ТОП таких сказок!

▫️«У меня теперь есть сестренка». Катрин Леблан.

Эта книжка для семей, в которых предвидится пополнение. На примере медвежонка Мартина рассказывает, какие чувства испытывают старшие дети при появлении в семье брата или сестры. Она помогает ребёнку разобраться в своих эмоциях и принять малыша.

▫️«Остров моего дедушки». Бэнжи Дэвис.

Удивительно светлая книга, в которой затрагивается непростая тема - потеря близкого человека. Эта история о неотвратимости прощания и о любви.
Добрая сказка, которая поможет ребёнку понять и принять утрату.

▫️«На разных концах земли». Либби Глисон.

Книга о переезде и расставании с друзьями. Сюжет довольно прост, но при этом поучителен. Сказка помогает понять, что для настоящей дружбы не существует преград, учит дружить и верить в чудеса. Хороша открытой концовкой, позволяющей додумать продолжение истории.

▫️«Принцессы и разбойники». Уте Краузе.

Развод родителей - тяжёлый период для детей. Их привычный мир распадается на части, они не знают, как им себя вести и как вернуть все на свои места. Эта книга - первая ступень на пути к осознанию и принятию случившегося. Она в лёгкой и доступной форме объяснит, что так, как раньше, уже не будет. Будет по-другому, возможно, ещё лучше и интереснее.

▫️«Я иду в детский сад». Анна Кутявина.

Детский сад - один из самых стрессовых периодов в жизни ребёнка. Пройти через адаптацию без сильных эмоциональных потрясений поможет эта книга. В сказках описываются проблемы, с которыми сталкиваются дети, предлагаются пути их решения.

❓Читали что-то из списка? Какой бы книжкой дополнили?

04/02/2022

Не только любовь имеет значение, но и теория привязанности.

До Второй Мировой войны считалось, что отношение ребёнка к матери основано только на удовлетворении его физических потребностей.

👉 Английский психоаналитик Джон Боулби первым обратил внимание на то, что для младенца жизненно важна привязанность ко взрослому, который заботится о нём.

Это похоже на поведение млекопитающих.

👆Мать не только кормит своего детёныша, но и заботится о нём до поры, пока он сам не возьмёт на себя эту обязанность.

Суть теории привязанности в выживании малыша.

👇Привязанность формируется с первого дня жизни весь первый год. Тогда у ребёнка закладываются убеждения о себе и окружающем мире. Через привязанность
малыш понимает, безопасен ли этот мир, предсказуем ли он и надёжен. Про себя он также узнаёт, любят ли его, принимают и считают ли нужным.

Для психологического здоровья, умения понимать свои чувства и развития эмпатии младенцу необходима привязанность хотя бы к одному взрослому. Чаще это,
конечно, мама. Но может быть отец, бабушка с дедушкой, няня или любой другой человек.

❗️Новорождённые дети обладают самой сильной потребностью в близости. Это объяснимо, ведь новорождённому без заботы со стороны взрослого просто не выжить.

Дошкольники строят привязанность на внутренней близости и на внешних проявлениях любви и заботы. Они идеализируют родителей и всячески пытаются показать им свою любовь. Признания в любви, подарки - также их проявление привязанности.

👉 Частичная сепарация от родителей начинается в 6-7 лет. Ребёнок уверен в себе и мире вокруг. Поддержка родителей является фоновой, к ней он обращается
только в случаях, когда больно, обидно или страшно.

Отделение от родителей достигает своего максимума к окончанию полового созревания. Привязанность переходит на более глубокий, фундаментальный
уровень.

❗️При идеальном развитии событий взрослому человеку уже не требуется регулярная проверка своей значимости для близких.

03/02/2022

Эта история сложная и тяжелая.
Рассказываю с разрешения.

«3 месяца назад мне пришлось сделать аборт. Я чувствую себя отвратительно.

Когда я сказала своему парню, о том, что беременна, он холодно ответил, что мы это решим. Я ждала как минимум одобрения и поддержки. А он сказал, чтобы я шла и делала аборт. Я была подавлена, но он не хотел это больше обсуждать.

У меня не было выбора. Родители всегда говорили:
«Если ты принесешь нам в подоле, ты нам больше не дочь».

Они не поймут меня.

Что мне делать с этим ребенком? Я же учусь, мне 19, ну подрабатываю, но одна не потяну малыша.

Я пришла в частную клинику. Меня осмотрели и сделали УЗИ. Показали маленькое сердечко и заметили, что возможно это девочка.

Сказать, что мне было плохо, ничего не сказать.

Настал день аборта, меня трясло, я не могла успокоится. Пригласили в кабинет. Я так боялась, чувствовала себя одной в этом мире и все время плакала.

Потом как в тумане: кресло, инструменты, трубки, кровь, но я все чувствовала. Чувствовала, как из меня высосали жизнь. Я смотрела в стену и плакала. Все закончилось. Когда более-менее вернулась в чувства, было ощущение, что меня изнасиловали. Меня спросили о самочувствие, я соврала, что все хорошо и отправилась домой.

Мой парень после этого вел себя как ни в чем не бывало, абсолютно не понимая, что я пережила.

Я бесконечно думаю об этом ребенке, представляю, как бы он выглядел, улыбался. Что было бы, если бы я его родила. Я ненавижу себя за то, что решила его жизни. Все время плачу.

Возможно, если бы хоть кто-то поддержал меня в этом мире, моя девочка бы была со мной».

Может для кто-то эта история окажется полезной.

01/02/2022

Системные расстановки - это групповая терапия.

👆Работаем с запросом клиента. Он выбирает заместителей на роли своих близких и родных. Как правило это родители, бабушки, дедушки, муж, жена, дети. В зависимости от запроса.

Заместители передвигаются и передают, то что чувствует душевно и телом тот человек, чью роль он замещает. Образуется поле.

👉 В расстановке вскрываются различные переплетения судеб, динамики, семейные сценарии.

❓Для чего это, быть заместителем и наблюдателем?

Скажу сразу, группа подбирается не просто так. Этот феномен ещё не могут объяснить. Но, все запросы, слова, фразы, всё перекликается. Ты сидишь и думаешь, а у меня так же. Или приходят различные осознания, пути решения, или понимаешь почему какой либо человек себя именно так ведёт.

❗️Ещё одно важное в участии в расстановочной группе заместителей и наблюдателей - это развитие чувств, эмоций, отпускание непрожитых чувств. Умение слышать своё тело. Умение отличать свои чувства от чужих. Анализ. Всё это раскрывается в регулярной практике расстановок.

Перечислять можно долго. Предлагаю попробовать. 😊

📌 5 февраля 16:00
Приглашаю на «Системные расстановки» заместителей и наблюдателей.

▫️Стоимость - 300₽

Для записи пиши в комментариях «хочу» и жди сообщения в Директ.💌

01/02/2022

5 фильмов о материнстве

Каким бывает материнство? Очень разным... Попробуйте посмотреть эти истории с открытым сердцем, не стесняясь чувств.

▫️«Жизнь как она есть»

Легко ли отказаться от жизни, полной своих планов, ради ответственности за маленького человека? Раньше все твое время принадлежало тебе - и ты распоряжалась им, как хотела. А теперь - нужно учиться смирять свое эго и договариваться, жертвовать своими планами на благо семьи и все время задаваться вопросом «а справимся ли мы?». Иногда поиграть с ребенком своих друзей - это одно, а нести ответственность за маленького человека каждый день - совсем другое. Стоит ли это того? Узнайте,
посмотрев фильм до конца.

▫️ «Талли»

Бессонные ночи, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание... все это тоже часть материнства. Если посмотреть на это честно - иногда нагрузка оказывается больше, чем женщина может выдержать. К материнству стоит готовиться, но и все предусмотреть невозможно - и нужно уметь
принимать... и заботиться о себе.

▫️«Эрин Брокович»

Реальная история обычной женщины, которая растит троих детей без какой-либо поддержки, без высшего образования и опыта работы - и ей приходится рассчитывать только на свою решительность. Удивительно, на что способна женщина, у которой есть
опора внутри, доверие жизни и красота.

▫️ «Мачеха»

Сколько внутренних сил нужно женщине, чтобы понять и принять детей мужа от первого брака? Сколько внутренних сил нужно женщине, чтобы принять, что ее детей теперь будет воспитывать другая женщина? И возможна ли между этими двумя женщинами дружба?
Именно ради детей, шаг за шагом, трое взрослых стараются быть одной большой семьей, в которой есть две мамы.

▫️ «Лев»

Реальная история пятилетнего мальчика, который потерялся на вокзале в Индии и попал в приют для сирот, а затем - в приемную семью. Повзрослев, герой отправляется на поиски той женщины, которая дала ему жизнь... Фильм глубоко показывает значимость родителей - и родных, и приемных.

Если вы что-то из этого уже смотрели поделитесь своими впечатлениями в комментариях ⤵️

psyinst.krasnoyarsk

22/02/2022

20/02/2022

17/02/2022

16/02/2022

14/02/2022

08/02/2022

05/02/2022

04/02/2022

03/02/2022

01/02/2022

01/02/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request