30/04/2025
Иногда дети проводят день очень активно, и вечером не могут угомониться.
10 фраз перед сном,
чтобы вечер стал мягким, а укладывание — волшебным 🌙
✨ А что ты хочешь увидеть во сне?
Включаем фантазию малыша.
✨ Показать тебе хитрый способ укрываться одеялом?
Маленький элемент игры — «заворачиваем пельмешку».
✨ Сейчас я буду складывать в одеяло всё, что ты сегодня делал. Раз — улыбка, два — танец, три — обнимашки…
Ритуал с элементами благодарности за день.
✨ Кажется тебе, моему пирожочку, пора в теплую печку.
Представьте, что ребенок — это тесто. Поглаживая его по рукам, ногам, животу «раскатайте» тесто.
Предложите ребенку выбрать начинку. Положите «начинку» в «тесто» (воображаемый объем в ладонях поместите в зону живота), и, поглаживаниями, слепите «пирожок».
Раскиньте руки и предложите «пирожку» отправиться в «печку», крепко обнимая ребенка.
Попросите ребенка сказать «дзынь!», когда «пирожок» испечётся, и будет готов выйти из «духовки».
✨Сегодня в твоей кроватке волшебная пижама, она помогает засыпать быстрее.
Можно «зарядить» пижаму перед снов маминым поцелуем.
✨Смотри, я включаю волшебную кнопку сна. Вот она — на пяточке.
✨ Давай придумаем, что будем делать во сне: летать? плавать? строить башни из мороженого?
Сон превращается в приключение.
✨ Когда ты закроешь глазки, я тихонечко расскажу тебе сказку на ушко, которую знают только подушки.
✨ Прячь мысли в кармашек до завтра. Готово? Щелк! А теперь спать.
✨ Кто будет первым, кого я укутаю? Носик, ножка или животик?
Игровая последовательность, легкий массаж, помогает переключиться и расслабиться.
Как вам? Делитесь в комментариях своими секретами )
