https://www.facebook.com/398816534245653/

Anna_ichiban, Восточно-Кругликовская ул., Krasnodar (2026)

17/06/2022

Сфоткал незнакомый человек🥹
Ну че каааайф?! #одниэмоции

А я стояла и так хотелось такую фотку, только вот без этих позирований как у всех! Вот чтоб случайно и чтобы мне вот понравилось сильно💔

- «Девушка» оборачиваюсь ..
Тянет телефон, думаю он просит сфоткать их, молча забираю телефон, чтобы сфоткать … смотрю, а там я 😅😅😅
Видели бы вы мою реакцию🫠

Нас мир слышит! Будьте уверены 😉♥️ #райназемле #мир

16/06/2022

Возраст vs опыт..

Сегодня я общалась с очень приятной женщиной, которая старше моей бабушки.

Она красива, умна, она в бизнесе, она строга и резка. Она прожила долгую жизнь, трудную жизнь.

Конечно же исходя из возраста, как любой взрослый человек, она общалась со мной с позиции больше знающей.

Я принимаю ))
Я понимаю, с возрастом признания хочется ещё больше 😉
Я кредитом это уважение даю любому человеку, с которым начинаю общение.
Этому научил меня мой брат🖤

Но общаясь дальше я понимаю, что это взрослая, умная, опытная приятная женщина нуждается в моем опыте. Она нуждается в моих знаниях, нуждается в той информации, которая есть у меня.

Потому что у неё ОПЫТ СТРАДАНИЙ больше, а у меня ВЫХОД из этого состояния. Она до сих пор не может разобраться, что такое любовь к себе, забота о себе, а я знаю. Я прошла этот путь.. и прохожу каждый день♥️

Имеет ли возраст значения? Нет❗️

Значение имеет опыт, правильный опыт, опыт, который привёл к правильным результатам.
Спорно конечно для кого он правильный, для кого нет. Но не об этом мы сейчас ))

Конец разговора была благодарность мне за информацию и глубоко задумчивый взгляд♥️

Уважайте ЛЮДЕЙ!
Возраст это ещё не гарант правильных мыслей/правильных действий😉
#наподумать

30/03/2022

Ну люблю я вкусно покушать, очень люблю. И хотелось бы, чтобы это была не только еда, которую я готовлю сама 🥴😭
Веганская еда бывает очень вкусная! Отвечаю 😂👌🏻

Аххахахах

P.s без злости и агрессии )) просто честно с щепоткой искренних эмоций 🤭😂

Кафе
Позиционируют себя как кафе со здоровой пищей ))

25/03/2022

Наконец-то сняла отдельное видео как правильно сварить нут♥️

#нут #веган #вегетарианство #ппрецепты

24/02/2022

В мире всегда что-то происходит и будет происходить…

Мир изменчив, мир разный .. в одну секунду люди рождаются и умирают, кого то лечат, колечя других, кого-то защищают, кого-то разрывают ..кого-то даже едят 💔

Мир изменчив, мир разный … люди одни счастливы, другие несчастные, одни хотят страдать, других заставляют испытывать эти страдания, одни улыбаются не смотря ни на что ..

Выбор всегда остаётся за тобой, за мной, за каждым ..

«Ругать» всегда найдётся кого и всегда найдётся за что .. в этом есть смысл?.. вопрос пусть будет риторический ..

Что надо сегодня помнить?
Что мы люди!
Огромная планета человеков!

На чем нужно фокусироваться?
На том, что мы своей энергией добра можем поддержать, помочь, спасти, вылечить.. мы можем .. можем любить.. в этом же наша сила.. в этом и та пресловутая осознанность, к которой сейчас так все стремятся ..

Просто улыбнитесь за тех, кто спасётся, кто ни смотря ни на что, не предаст своё сердце, обнимете сердцем тех, кто лишиться .. жизнь и всё вокруг в любом случае явление временное .. не дайте очерстветь своему сердцу .. не ругайте .. Мир всё расставит на свои место.. главное оставаться людьми именно тогда, когда это кажется сложнее всего..

Настоящего мира и добра вашим сердцами, вашей семье и вашему дому..♥️

02/02/2022

Жизнь ..

В чем ее смысл? Для чего мы живем, когда конец у всех один? Для чего мы страдаем, радуемся, стремимся?

Я думаю об этом каждый рано или поздно задумывается .. и ответы у всех разные. У кого-то семья, дети, деньги, статус и тд

Не делайте семью своим смыслом, любите сильно и искренне, но помните мы умираем все! Моя семья моя любовь, но не смысл!

Не делайте своих детей смыслом, вы их привели в эту жизнь, не для того, чтобы ограничивать своей любовью и заботой!
Не душите, отпустите …

Не делайте людей (муж/жен/друзей) своим смыслом, они приходят и уходят! Доверяй, кайфуй, но будь готов, что это может закончиться! И это нормально ..

Уж тем более не делайте смыслом своей жизни деньги и статус! Одиночество вас задушит! Деньги дают просто возможности, статус неискреннее уважение и страх людей! Вам действительно именно на это хочется потратить свою бесценную жизнь?..

Я же считаю что смысл жизни в самой жизни.. смысл во внутреннем состоянии.. смысл в ощущении счастья беспричинном ..
Хотите любви? Любите сами!
Хотите уважение? Уважайте себя сами, уважайте людей!
Хотите счастья? Да просто улыбнитесь прямо сейчас! Счастья очень доступная валюта, счастья внутри вас, не ищите ее в других!
Хотите смеяться? Смейтесь!
Хотите плакать? Плачьте!
Хотите чего-либо? Да делайте же!!!

Что о вас подумают? Да по*уй! Главное думают!!!

Всё что нам нужно есть в нас! Кто-то другой не сможет дать вам того, чего вы не могли дать сами себе!

Любите жизнь просто так! За небо и облака, за дождь и ясную погоду! За солнце и луну! За горы и моря! Почувствуйте воздух, дышите глубоко.. умейте остановиться ..

Я люблю этот мир! Просто люблю♥️

Если страдать, то от души, ровным счетом как и радоваться ))) В теле как ни странно это ощущается одинаково! Выбор за вами!!!!!
И если стремиться, то только к беспричинной любви к себе и к окружающему миру! Тогда и умирать не страшно)) И смысл искать не придётся более … #наподумать

P.s спасибо семья, что никогда не подавляли, не ограничивали и дали возможность расти в такой обстановке

Ощущение себя особенной девочкой - это ваша беспричинная любовь, доверие, тотальное принятие и огромная забота🖤

25/01/2022

Салат с нутом и артишоками
Если короче, то отвал бошки просто!
Сейчас мой топ!

Руккола
Нут
Артишоки (из ВкусВилла)
Помидоры
Огурцы
Чёрный перец
Кунжут
Сок лимона
Соль

Все остальное смотрите ♥️

21/01/2022

Борщ веганский

Ингредиенты:
Картошка
Морковка
Капуста
Свёкла
Болгарский перец
Острый перец (не обязательно)
Томатная паста
Петрушка
Кунжут
Куркума
Красный перец
Чёрный перец
Соль
Масло

Порядок действий кол-во специей обязателен.

Чтобы бульон был насыщенный, специей должно быть достаточно. Так же ща счёт томатной пасты.
Летом я добавляю ещё помидоры (обязательно вкусные))

P.s от качество продуктов зависит конечный результат. Хотя бы первый раз покупайте и готовьте теми же ингредиентами, что и у меня ♥️

Приятного аппетита 😋

Как приготовите, поделитесь 😽😻

14/01/2022

«Всегда говори да» или «Никогда не просто так»
Ну или «Всё во благо, всё для меня»
😅☺️

Декабрь поменял мой уклад последних 2лет жизни!
Всё перевернулось ..

Я решила выйти из своего панциря. Мой оверсайз, за которым меня не разглядеть 😝😅 Капюшон, который я ношу уже 3 года, чтобы быть незаметной, желание спрятаться)) *подсознательно

Я тааааак счастлива в своём мире. Я вечно пою, смеюсь, плачу, ем, гуляю, читаю, пишу, учу, обучаюсь, работаю, убираюсь.. мне просто хорошо было. Даже нехватки в людях я не чувствовала. Мне комфортно в обществе своём! 24/7 я хочу находиться только с собой!

Сейчас бывает конечно думаю, да на х**н оно мне надо менять😅, а потом получаю вот обратную связь (помните с девочками в пн встречалась) и понимаю, что я нужна этому мир и мир нужен мне🙏🏻
При том, что я на самом деле ничего не делала и не делаю , я просто была и была искренной/честной .. и этого достаточно.. Так работает чистое энергетическое поле😉🤫

Ну и я всегда хотела как в том фильме с Джимом Керри «Всегда говори Да»😂

Теперь это мною проверенная гипотеза! Люди, это работает))
У кого сейчас застой или кому плохо, ну или вдруг есть такие же одиночки счастливые, как я, и вы хотите поменять что-то просто скажите «Да» всему, что попадает в ваше информационное поле.. не обдумывая соглашайтесь .. посмотрите куда Вас это приведёт! (Границы определи для себя сам)

*Я не пошла только на массаж лица к кавказцу🤣 и то пошла бы, находясь они у меня на районе.

Из того, что произошло в декабре этого всего не было бы, не будь этого моего «Да»!!! Потому что все 3 года я училась говорить «Нет» 🤣

К чему меня это привело?!

Меня начало триггерить😂 #ура
От много всего.. Мое ровное состояние сменилось на качели.
Такая биполярочка😆
Чувствую себя так, как будто не я была полтора года в терапии, не я обучалась энерготерапии, не я проживала арканы.

Продолжение в карусели ♥️

08/01/2022

Бойся!
Мечты имеют свойства сбываться..

Я сейчас писала в дневнике, что такое вообще ожидание, откуда рождается, к чему приводит ..
Коротко поделюсь единственной мыслью..

Ожидание - это про не принятие, это не доверие .. не доверие миру, себе, жизни..

Это когда ты думаешь, что точно знаешь как тебе надо, уверена, что ты в голове придумала лучший сценарий ..это контроль, это паника, это ужас, что ты можешь потерять, не понимая, что своё потерять невозможно. Ни людей, ни деньги, ни работу, ни что-то ещё ..
Ваше всегда будет Вашим!!!

У меня были желания/мечты, которые не исполнились.. я в моменте сходила с ума, иногда даже ощущая несправедливость этого мира .. нервничала, доводила себя, задыхалась … Были люди, которые которых хотелось держать!
Кого теперь благодарить, что всё в моей сложилось, так как сложилось?!

Всё происходит для меня /Вас ..
Отпусти .. людей, ситуации, контроль..

Выдохни…
Закрой глаза и представь, что «завтра» и есть дата твоей смерти!

Имеет ли значение то, что сейчас тебя беспокоит?!
Ответ и так ясен😉

Дыши и кайфуй!
Желай, обязательно желай!
Но оставляй место для волшебства и иного сценария …

06/01/2022

«Никто ничего не ценит, прими это и живи дальше»

Да… я это вчера сказала Маришке .. сказала с эмоциями, сказала в порыве в какому-то, сказала с внутренней болью, это звучало как крик души, сказала просто, чтобы сказать ..сказала, потому что раньше так было ..

Сейчас я так не считаю ..
Давно так не считаю ..
Но есть ситуации, есть моменты в которых ты не чувствуешь пройденный путь, не чувствуешь, что сейчас всё по другому .. в моменте чувствуешь себя как раньше ..

*Я ценю себя .. это раз!
*Меня ценят очень моя семья.. это два!
*Меня ценят близкое окружение .. это три!
*Мне благодарны очень много людей, которым я помогла и помогаю просто так.. это четыре!
*И если есть те, кто не оценил, то это не потому что со мной что-то не так, а потому что чтобы быть внимательным и благодарным нужно иметь самооценку .. и у вас всё будет хорошо обязательно♥️

Я благодарна каждому за добрые и искренние слова, которые вы внезапно мне пишите, я благодарна за ваши мысли, я их чувствую, я благодарна за ваше отношение ко мне!

Все и всё ценят .. просто у нас свои ожидания.. что с этим делать!?
Я бы как очень умная сказала «не ожидать», но это сложно ..я знаю..

Как минимум отслеживать, остановиться и понять, а где вы не доблагодарили, где вы не дооценили.. попробовать посмотреть со своей стороны .. Спасибо каждому… от души 🙏🏻

Дело всегда в нас .. никто не может сделать нас счастливее или несчастнее ))
Все живут как могут ) ни у кого же нет инструкции ..

Будьте счастливы просто так, люди♥️
Единственная рабочая схема, которую я выявила живя недолгих 31 год на нашей прекрасной планете)

У меня всё..
Ваша Анна Naraxate …

31/12/2021

Валера мой маленький белёный принц🫂

Я работа в школе танцев менеджером.
Много групп, много детей и взрослых. А я знаете не особо фанатею от детей. Я редко к кому-то чувствую тепло .. дети для меня чаще всего отражение не очень-то их родителей.

Была группа Street dance 4-6 лет.
В группе совсем же детки ещё малыши.
И там был маленький мальчик..

Я помню его первый раз.. он так залетел в школу, я уже улыбнулась .. обожаю детей смелых, шумных, даже чуть наглых.. за ним зашли родители .. я напрягалась .. оба родителя очень жёсткие, строгие, пугающе .. дальше урок .. конечно Валера, его так зовут, себя вёл «плохо» на уроке.. и его постоянно все ругали .. мне было странно, но я не вникала ..

Очередное занятие … закончилось .. мой маленький, смелый Валера и над ним 3 взрослых человека, которые просто ругают, оскорбляют его за то, какой он есть.. он сидит, они втроём сверху .. он плакал, потому что ему было страшно..

Я не выдержала …

Вскочила! Убрала их в сторону и сказала, не идите за нами, я сама с ним разберусь!!! Взяла Валера за руку и мы пошли в раздевалку ..

Я его обняла крепко и сказала, что я его обожаю за то, какой он есть.. что он очень смелый, очень дерзкий, очень сильный парень.. и что именно то какой он есть и даст возможность ему вырасти и добиться всего чего он хочет. Я попросила обещать, что он останется такой, что он не будет ничего бояться, что он замечательный красивый человек..

Он так крепко обнял меня в ответ😔 Он плакал.. мое сердце болело жутко💔
Вы можете думать, что он не понял меня?
Что он слишком маленькой .. но нет..

Родители были в шоке, что я любила только их «неудобного сына».. Они говорили, что Валера постоянно говорит обо мне .. и плачет, когда приходят и на смене не я.. мы когда виделись бежали к друг другу..♥️ И родителями сказала, что именно такие как их сын добиваются всего в жизни, попросила не ломать его идеальный характер! Они сами начали к нему по другому проявляться .. как будто перестали стесняться ..

Anna_ichiban

17/06/2022

16/06/2022

30/03/2022

25/03/2022

24/02/2022

02/02/2022

25/01/2022

21/01/2022

14/01/2022

08/01/2022

06/01/2022

31/12/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request