Школа практической психологии ‘Пси поколение’, Улица им. Героя Сарабеева В. И. , 3, Krasnodar (2026)

03/04/2020

В предыдущем посте мы уже начали рассказывать об онлайн-сервисах, которые предоставили бесплатный доступ на период карантина. И если вчера мы дали себе немного отдохнуть, сделав обзор на платформы с онлайн-библиотеками, то сегодня сделали подборку с учебными материалами.

Ростелеком. Лицей
Сервис онлайн-образования. Простые и сложные темы школьной программы, в том числе для сдачи экзаменов.
Со скидкой с 23 марта — за 1 рубль в месяц

Экспресс-курс подготовки к ОГЭ или ЕГЭ
Возможность бесплатно подтянуть математику и английский на экспресс-курсе от Inlearno. Понадобится только компьютер, интернет и наушники с микрофоном.
Бесплатный курс

Профориентационная тест-игра «Территория талантов»
Онлайн-игра для тех, кто хочет определить свои сильные стороны, лучше узнать себя и найти направление в жизни.
Бесплатное тестирование

Школьный курс Учи.ру
Интерактивные курсы, домашние задания и контрольные работы, для тех, кто не хочет отстать от программы.
Бесплатно до 16:00 по местному времени для занятий с учителем в дистанционном формате

ОГЭ по математике Учи.ру
Подготовка к экзамену по математике с помощью дистанционного экспресс-курса.
Бесплатно «МегаФон Образование»
Доступ к онлайн‑курсам для студентов, молодых специалистов и школьников старших классов по четырем направлениям: IT, менеджмент, маркетинг и финансы.
Бесплатно с 23.03.2020

Фоскфорд
Курсы по базовой школьной программе, алгебра, физика,геометрия и другие предметы.
Бесплатный доступ на время карантина

А если вы уже вдоль и поперёк изучили все учебники и онлайн-платформы, перезанимались тысячи часов с репетиторами, но всё ещё испытываете чувство вины и ощущение, что вкладываетесь в подготовку к экзаменам не в полную силу, то пришло время ВЫДОХНУТЬ! Завтра мы расскажем в чём причина вашего беспокойства.

03/04/2020

Вспышка СoVID-19 застала врасплох человечество: наши современники ранее не имели дело ни с чем подобным. Многие страны ввели режим карантина. Но не все отнеслись к самоизоляции серьёзно. Многие оправдывают себя тем, что не могут долго находиться дома: им попросту скучно. Мы не только хотим напомнить, что социальное дистанцирование – уменьшение контактов между людьми и отказ от посещения мест скопления людей - наиболее эффективный способ борьбы с распространением вируса. Но также в одном из ближайших постов мы расскажем вам о значении скуки в нашей жизни, о том, чем окрашена данная эмоция или настроение.

А пока, чтобы наши ученики и подписчики не выпали из рабочего настроя и их окружал качественный контент, команда Пси Поколения подготовила список онлайн-сервисов, доступ к которым сейчас можно получить бесплатно.
И начнём с книг. Школьники, вы же их ещё читаете? А то мы можем рассказать и о пользе книг для развития различных гибких навыков😜 Итак,
📚
Ростелеком. Книги
150 000 цифровых книг на разные темы: новинки и классика, литература на русском и иностранном языках.
Бесплатно с 23 марта
📚
«1С:Аудиокниги» для школьников
Избранные аудиокниги из школьной программы по литературе и списка внеклассного чтения.
Бесплатно до 31.08.2020
📚
MyBook
Более 140 000 электронных книг.
По промокоду STAYHOME доступ на месяц к стандартной подписке

03/04/2020

Не нужно переживать, что вы успеете воспользоваться НЕ всеми бесплатными предложениями из наших прошлых постов. Нужно принять, что мы не успеем посмотреть все хорошие фильмы, ролики на Youtube, танцы в TicTok, прочитать все нужные книги, статьи и посты в Instagram. Если вы поймали себя на том, что зарегистрировались на три тысячи бесплатных курсов, открыли сотню вкладок, чтобы всё изучить, и не сдвинулись в обучении ни на шаг, а только копите предложения и открываете всё новые вкладки. Выдыхайте. Мир полон возможностей и предложений. Перестаньте изучать их и начните использовать. 🙌

Синдром упущенной выгоды — навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность, даже в случае, когда человек вкладывает максимум сил в процесс обучения или работы. Знакомо? Это как раз то, о чём мы обещали вам рассказать, когда спрашивали, испытываете ли вы тревогу во время подготовки к экзаменам. 🙍

Мы не станем спорить, что за свою жизнь люди упускают много возможностей, и даже тех, которые могли радикально изменить мир вокруг них. И вы уже могли разочароваться и снова достать гору книг и пособий, чтобы продолжить подготовку к экзаменам вместо того, чтобы отвлечься и провести время с собой и для себя, а кто-то, может быть, даже бросил читать статью и винит себя за то, что отвлекся от занятий. 📚

Остановитесь. Выдохните. 🙏

Сожаления, зачастую отнимают у нас слишком много жизненных сил, которые мы могли бы с успехом потратить на что-то другое. Возможности у вас не только были, но и есть, и главное – будут ещё в неограниченном количестве! Главное сделать правильный выбор, а он заключается в комфорте - эмоциональном и физическом. Конечно, иногда приходится переступить через сиюминутные желания, потому что мы живем не в моменте, но совсем не нужно загонять себя в депрессию из-за псевдо упущенной выгоды. 🎯

Наша команда подготовила несколько рекомендаций для борьбы с навязчивым ощущением упущенного времени и возможностей, но важно понимать, что вам придется поработать с собой и попрактиковать свой дар самоубеждения.
Продолжение в комментариях
👇

03/04/2020

🚷Моргнул и оказался в новой реальности? Тааак уж сложилось, что всей страной мы оказалась на карантине. Каждый человек встречает на протяжении жизни множество серьезных проблем и разочарований, но были ли мы готовы к такому? Эх, а нас предупреждали, что мысли материализуются, нужно формулировать их четко, а не просто: “Хочу отдохнуть”, теперь-то отдохнем, конечно, но не все из нас планировали делать это именно так. И не все пока смирились с необходимостью нахождения ещё один месяц дома. ⁉️А вы знаете про стадии принятия неизбежного?
⠀
Первой стадии принятия любой проблемы описала Элизабет Кюблер-Росс. Если постараетесь вспомнить, как вы переживали какие-либо разочарования или трудности, вы сможете проследить, что тоже проходили через пять стадий. Какие-то проходили быстрее, на каких-то застревали дольше. Итак, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.
⠀
1. Отрицание: «Это не правда!». Ошибка, бред, розыгрыш, так не должно быть.
2. Гнев: пришло осознание. Кажется, что ни с кем никогда именно такого не случалось, ни у кого нет желания помочь. Гнев может принести вред и самому человеку, и окружающим. Злят и раздражают также те, кто сейчас находится в лучшей ситуации. «Почему это случилось именно со мной?»
3. Торги: «Пожалуйста, пусть всё будет как раньше, пусть это пройдёт! Я обязательно стану лучше и т.д.» Хочется, чтобы всё вернулось назад.
4. Депрессия: “Я ничего не могу поделать…” В этот период необходимо использовать техники самоподдержки. Мы обязательно будем о них рассказывать.Будущее пугает, жизненные силы исчерпаны. Надо понимать, что эта стадия тоже проходит.
5. Принятие: “Я все понимаю, но что я могу предпринять?” - наиболее продуктивный период.
⠀
👁‍🗨Ничего не напоминает? Даааа, принятие неизбежности карантина и самоизоляции. ✊🏻На какой стадии Вы сейчас? А на какой Ваши друзья?
⠀
Чем быстрее придет принятие, тем раньше мы вернемся в реальность и тем быстрее сможем придумать, как использовать этот период себе во благо или как начать действовать, чтобы выбраться из ситуации, которая сейчас кажется безнадёжной, несправедливой и мучительно-безвыходной.
⠀
Тем, кто боится провалиться в прокрастинацию, мы подготовили подарок и рекомендации в комментариях

12/03/2020

👋ЧТО ЗНАЧИТ «ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА»👋
Откуда берется то или иное отношение к себе? Почему один человек уверен в собственных достоинствах (порой, кажется, совершенно без всяких на то оснований), а второй, имеющий множество сильных сторон, ощущает себя не так комфортно? Или ещё вариант (кстати, самый распространенный) – человек то уверен в себе, то не уверен.
🐣
Многие знают, что отношение к себе закладывается в детстве.
На нашу индивидуальность оказывают наибольшее влияние люди, которые окружают нас в первые месяцы и годы жизни. Конечно же, в первую очередь это родители.
🐣
Вам знакомо понятие ‘импринтинг’?
Импринтинг – это запечатление или «впечатывание». Благодаря этому механизму ребенок копирует свое окружение, причем это касается как мелких деталей поведения, так и сложных: например, модели взаимодействия родителей друг с другом, с остальными взрослыми. Импринтинг достался нам от животных – он помогает им проще и быстрее передать нужные последовательности действий – например, охоты, умывания, ухода за детенышами. В воспитании детей импринтинг играет ту же роль, и без него оно было бы проблематичным. Поэтому механизм этот – очень нужный и важный.
А проблемы начинаются по двум причинам.
Первая: запечатление работает, не делая различий между «хорошими» и «плохими» чертами.
Вторая: оно влияет на личность гораздо сильнее, чем то, что ребенку говорят. Ребёнок скорее скопирует поведение родителей, нежели последует голосовым рекомендациям.
Следите за новостями и мы расскажем, как именно влияют родители на поведение ребёнка в детстве❤️

11/03/2020

😱ЗАЧЕМ РАЗВИВАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?😱
👌🏼
Все пишут: «Развивайте уверенность в себе», а зачем это нужно? Перед любой продолжительной работой хорошо бы вначале разобраться, а зачем она😜 Что уверенность дает в жизни? Может, можно и без неё прожить? И пока вы не поймете, зачем вам нужна сила и энергия, вам будет сложно её развить. А ведь уверенность в себе, косвенно или прямо, влияет практически на все области жизни человека. И при этом влияет очень значительно. Давайте посмотрим, что это за области жизни?
👌🏼
Умение нравиться другим людям и влиять на них.
Много существует самых разных приемов для того, чтобы нравиться и влиять на других людей. Одни из них — более эффективны, другие — менее. Одни из них подходят практически для любых ситуаций и любого человека, другие под конкретную ситуацию, либо требуют от человека определенных знаний. Однако, есть одно качество в человеке, которое перевешивает десятки этих навыков. И это качество – уверенность в себе. Поэтому, если вы хотите нравиться другим людям и влиять на них хотя бы немного, то в обязательном порядке займитесь выработкой смелости, силы, харизмы. Без этого остальные навыки влияния и общения окажутся просто бесполезными.
👌🏼
Умение зарабатывать деньги.
Разные стратегии зарабатывания денег требуют больше или меньше веры в себя. Если вы занимаетесь или хотите устремиться вверх по карьерной лестнице, то развивать уверенность хотя бы на среднем уровне, просто необходимо.

Ощущение внутреннего счастья.
Доставляет вам жизнь удовольствие?Нравится ли вам общаться с окружающими вас людьми? Нравитесь ли вы себе сами?
Ответ на этот вопрос на 50 % заключен в вашей харизме.
👌🏼
Что определяет, достигнет ли человек успеха в жизни или нет? Чаще всего это зависит от внутренней мотивации, которая во многом и определяется верой в себя, верой в то, что ты всего достоин. Только тогда можно трудиться столько, сколько необходимо для успеха.
Поэтому не важно, чего вы хотите достичь в жизни, будь то желание выучить иностранный язык, добиться уважения коллег и друзей или сдать ЕГЭ на 98 баллов, сила духа поможет вам достичь своих целей или, по крайней мере, достичь большего, чем вы достигли бы без неё.
Как вы видите, увереннос

07/03/2020

💻ПОЧЕМУ ДИСТАНЦИОННАЯ ФОРМА ОБУЧЕНИЯ?💻

Каждый раз, когда мы встречаем человека, который до сих пор ни разу не обучался онлайн, мы изумляемся, попадаемся и диву даёмся! Онлайн-обучение ведь сплошные удобства! И экономия времени, и более выигрышные цены по сравнению с офлайн-обучением, и возможность пересмотреть какой-либо важный момент спустя время⌚️

Оказывается, многих пугает заблуждение, что онлайн-обучение это просто просмотр видеоуроков. В основе получения образования дистанционно не лежит стопроцентно самостоятельная работа, здесь и тесный контакт, общение с преподавателем, и возможность усваивать материал в нужном именно для вашего понимания объеме, и своя методология!👌🏼

Благодаря современным средствам цифровой связи, студент в процессе обучения может получить не только предусмотренную программой информацию, но также консультации, разъяснения и ответы на интересующие вопросы. А ещё команду единомышленников! Ведь для трансформационной работы важно быть в окружении тех, кто ставит такие же цели. Так, плюсов так много, что их и не уместить в один пост, ждите ещё публикаций, развенчивающих мифы об онлайн-обучении.

Друзья, а вы испытываете боязнь при изучении информации в онлайн режиме? Делитесь ответами в комментариях 🔥

20/02/2020

🙌🏻СТАРТ РЕГИСТРАЦИИ НА БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ🙌🏻
🥁
Итак, мы начинаем приём заявок на участие в нашем бесплатном интенсиве! 2500 школьников уже в марте смогут пройти бесплатное обучение от проекта "Пси поколение" благодаря Фонду президентских грантов.
🥁
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС?
1. Обрати внимание на шапку профиля: ссылка на регистрацию находится именно там!
2. Расскажи родителям о твоём участии в проекте, и вместе заполните анкету!
3. Ознакомься с программой обучения, если ты не читал наш профиль до этого момента 😂
4. Ожидай начала работы проекта❤
🥁
Тебя ждут:
✅10 дней интенсива и интересной работы
✅ формирование гибких навыков и получение знаний практической психологии
✅ избавление от стресса перед экзаменами
✅ первые шаги к полноценной защите от манипуляций
✅ обретение уверенности в своих силах
🏁
ЖМИ НА ССЫЛКУ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ПРЯМО СЕЙЧАС 👆🏻

19/02/2020

Ни на что не претендуем 😅
⠀
🧠‘Гении и аутсайдеры’ – название книги Малкольма Гладуэлла. В которой он рассуждает на тему успеха. По мнению автора и по результатам его исследований ♦успех — это совокупность как трудолюбия и способностей, так и благоприятных обстоятельств, культурных и исторических особенностей. 👁‍🗨Так что от нас требуется замечать и использовать благоприятные возможности и усердно трудиться. И если вы читаете этот пост, а также являетесь учащимся 8-11 класса (или родителем такого школьника), тоооо ВАМ ТОЧНО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ЭТУ КРИЧАЩУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ!!🥳
⠀
🔴🔴🔴🏁Ведь уже завтра стартует регистрация на наш бесплатный интенсив по работе со стрессом перед экзаменами, формированием уверенности в себе и прокачке эмоционального интеллекта.
🔴🔴🔴 И 2500 школьников смогут пройти обучение на данном курсе Пси поколения бесплатно благодаря Фонду президентских грантов. Вот она возможность, осталось лишь нажать пару кнопок и немного поработать над собой 💪🏻👌🏻

30/01/2020

⭐️КОМАНДА ПСИПОКОЛЕНИЯ⭐️
Пока образовательная платформа готовится к запуску, мы знакомим вас с командой, которая делает этот проект возможным и ежедневно вкладывает в него частицу себя💛
- Ишкова Екатерина - сооснователь проекта, психолог и преподаватель Кубанского государственного университета, общественный деятель с 12-ти летним стажем, также имеет огромный опыт в подготовке и реализации тренинг-программ: подготовка волонтёров к Сочинской Олимпиаде-2014, стюардов к ЧМ в России в 2018 году.
⭐️Сфера научных интересов: психология личности, а именно процесс формирования направленности личности и факторы на него влияющие
⭐️ «Участие в проекте для меня - это желание оказать помощь школьникам в формировании у них компетенций будущего. Помочь научиться чувствовать себя уверенно, успешно выступать перед публикой, вести эффективную самопрезентацию. В общем, сделать все, чтобы школьники стали высококлассными
профессионалами в любой сфере деятельности»
- Чумакова Ольга - сооснователь проекта, идейный вдохновитель, психолог, лектор и эксперт в области социальной психологии, 12-ти летний стаж в системе образования.
⭐️Сфера научных интересов: социальная психология, а именно влияние группы, социальные убеждения и отношения, конформизм.
⭐️ «Этот проект стал реализацией моей мечты о том, чтобы каждый школьник обучился навыкам практической психологии и получил краткую выжимку из тех знаний, которыми обладают специалисты на тему управления эмоциями, формирования стрессоустойчивости и уверенности, построении личных границ. Поэтому для работы над программой обучения мы собрали команду практикующих психологов и преподавателей ВУЗов».
Ольга и Екатерина имеют единую позицию. «У нас есть дети и мы делаем всё, что в наших силах, чтобы они жили в окружении психологически здоровых, стрессовоустойчивых людей и получали от взаимодействия с окружением в основном положительные эмоции»🙏🏻

Школа практической психологии ‘Пси поколение’

03/04/2020

03/04/2020

03/04/2020

03/04/2020

12/03/2020

11/03/2020

07/03/2020

20/02/2020

19/02/2020

30/01/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The School

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request