16/01/2022
Ребенок постоянно за компьютером, что делать?
Родителям часто трудно определить, насколько ребенок зависит от игры. Он просто увлеченно играет или ему сложно остановиться? Лучше просто понаблюдать за ребенком какое-то время, отмечая для себя важные моменты:
-Как меняется настроение игрока? Зависимый человек плохо контролирует эмоции, злится и раздражается, когда речь заходит о запрете компьютера. Успокоение наступает лишь тогда, когда получена возможность поиграть. Для предотвращения конфликта необходимо заранее напомнить ребенку, что до конца игры осталось, к примеру, 15 минут. Если ребенок в итоге спокойно расстался с игрой – все в порядке.
-В расписании дня нужно заранее отвести время на игру. Так ребенок не будет тревожиться, он будет точно знать, что получит желаемое, не лишая себя сна, еды, занятий в пользу лишнего времени в игре.
-Зависимый будет настаивать на вложении денег в игру для улучшения снаряжения и прочей игровой атрибутики.
-Даже с друзьями у зависимого ребенка все разговоры сведены к игре. -Время на другие занятия резко сокращается – игроку нужно, чтобы все больше времени уходило на игру.
Если времени за компьютером ребенок проводит все больше, "оторвать" его от этого процесса все труднее, возможно, есть проблема игровой зависимости.
Эту проблему не лечат медикаментами, за исключением случаев с тревожными расстройствами, страхами и депрессией. Детский психолог помогает наладить спокойные и доверительные отношения в семье, чтобы ребенку больше не нужно было убегать в выдуманный мир.
Кроме налаживания отношений с ребенком, нужно упорядочить режим дня, но это не значит, что нужно резко сокращать привычное время игры в компьютер. Просто постепенно заменяйте игру на другие развлечения.
Чтобы ребенку было легче принять новые правила, поговорите с ним о том, что обеспокоены его пристрастием, ни в коем случае не обвиняйте его. Объясните, почему так важно для здоровья и учебы ограничить время игры.
Пусть он сам выбирает время игры в течение дня, а вы лишь дистанционно отслеживайте время, проведенное за этим занятием. Освободившееся время выделите для новых увлечений и начинаний, учитывая желания ребенка и всячески помогая ему.
