Академия коучинга "Ментор"

Одной из точек стабильности для всех нас может быть краткосрочное планирование.🗓
Поэтому октябрь мы проводим так, как и запланировали.
Ловите расписание и присоединяйтесь к нам на обучение.
⠀
🟧 30.09 - 02.10 Старт курса "Ментор. Эксперт по созданию траекторий развития"
⠀
🟧 01-02.10 Тренинг "Основы коучинга"
⠀
🟧 08-09.10 Авторский тренинг Анастасии Гильмануровой "Я Женщина"
⠀
🟧10-12.10 Психо-функциональная разблокировка (PF_R)
⠀
🟧11-12.10 Курс для руководителей "Красный тренинг". Управленческий коучинг
⠀
🟧 14-16.10 Проект "Перезагрузка 1.0"
⠀
🟧 14-16.10 Тренинг "Игропрактик. Ведущий игр"
⠀
🟧 21-23.10 Тренинг "Управление групповой динамикой" в Международной школе бизнес-тренеров ICBT
⠀
В Академии "Ментор" проводятся так же трансформационные игры, открытые мастер-классы. О них мы будем рассказывать вам дополнительно.
⠀
✏️ Для записи пишите в директ или оставьте комментарий под постом, чтобы наш менеджер связалась с вами.
⠀
Всегда рады вам в нашем развивающем пространстве.

Тренинг для любопытных, ищущих приключения и встречи с коучингом.

«Основы коучинга» 25-26 июня

Этот курс для тех, кто не хочет ПОКА быть профессиональным коучем, но интересуется трендовыми методами работы с людьми.

Это – тест-драйв инструментов и методологии коучинга.
Практика 2 дня. Да, да, именно 80% тренинга – практика, для того, чтобы вы смогли использовать коучинговый подход для себя лично, для своих близких, в коммуникации с ближним кругом – подчиненными, друзьями.

Отлично подойдет для:
- владельцев и управленцев бизнеса (малого и совсем малого)
- тех, кто увлечен исследованием себя
- тех, кто не любит ждать и хочет развиваться
- ищет новую сферу для реализации
- хочет помогать другим людям
- хочет практиковать инструменты влияния

Темы:
- Где и кому нужен коучинг
- Как меняет коучинг реальность и жизнь
- Философия коучинга
- Техники коучинга и самокоучинга (шкалы, колесо, ФКР)
- Навыки эффективных коммуникаций с другими людьми
- Построение раппорта.
- Доверие – базовый фундамент в коучинге.
- Самокоучинг – способ самомотивации и актуализации собственных ресурсов
- «Внутренний диалог» в работе с убеждениями по пирамиде логических уровне.
- Структура коучинговой беседы
- Как управлять не директивными методами.

С чем вы уйдёте через 2 дня:

- сможете лучше понимать других людей
- сразу на практике отработаете свой запрос и получите решение
- сможете получить опыт «как это быть коучем» в реальных Коучинговых сессиях с настоящими клиентами
- сможете более эффективно мотивировать других людей и самого себя

Стоимость 10 000 рублей до 19 июня.
С 19 июня уже 12 000 рублей.

Записаться или задать вопросы можно в Директ или в комментарии.

Мы не уехали в Сочи, в Турцию, Дагестан.

Мы продолжаем делать своё Дело. Мы обучаем людей развивать и поддерживать других в достижение целей.

Мы делаем это с 2005 Года. И мы сталкиваемся с разными «внутренними диалогами» людей.

Кому нужен ваш Коучинг?
Да разве во время кризиса кто-то обучается?
А вы что наплодили столько коучей? Кто их работой обеспечит?
Да вы, наверное, инфоцыгане?
Вы не боитесь вырастить себе конкурентов?
И что, все прямо стали коучами?
И это столько стоит? Мне заплатите лучше! Я вам сам любой Коучинг проведу!

Не устали мы от этого? Устали, и иногда, опускаются руки. Особенно в моменты, когда группу «штормит». Когда, хотят «быстро и сразу много заработать», а не «мы не краткосрочные курсы, мы отвечаем за своё качество».

Что нас радует и даёт нам силы?
Это проекты наших выпускников, когда в отделе колл-центра за полгода работы коуча не уволился ни один человек! А это, на секундочку, банк с постоянной текучкой! Когда, предприниматель после одного коучингового вопроса, сэкономил 300 000 рублей! Когда осуществляют мечту всей семьи, о которой боялись даже думать, просто потому что папа прошёл обучение коучингу.

Мы обучаем в Казани, Уфе, Южно-Сахалинске и Нур-Султане.

И у нас набирается уже 21 поток в Казани в июне месяце. И есть ранняя регистрация. Кому интересно и чувствуется Зов, напиши «Хочу учиться в Менторе» или позвони 89172677997.

Мы не уедем в Сочи, Турцию или Дагестан в июне. Мы будем обучать «Инновационному коучингу»!

#коучинг #ментор

Всем привет!
Мы придумали для вас антикризисный поддерживающий марафон "Шаг за шагом".
💥Если наш ум не занят, у него нет цели, он в стрессе и не работают привычные стратегии - то начинается паника, пустая суета, которая забирает наш ресурс.
И сейчас важно - максимально занять свой ум делом 😉
⠀
Марафон, в котором ты, обязательно найдешь что-то интересное для себя.
⠀
Итак, давайте расскажем подробнее:
10 вечеров, проведенных интересно и со смыслом.
⠀
1️⃣2️⃣ марта 19.00 - мастер-класс от Радмира Гильманурова по РАБОТЕ С ЭМОЦИЯМИ.
⠀
1️⃣3️⃣ марта 18.00 - рисуем НЕЙРОГРАФИКУ
⠀
1️⃣4️⃣ марта 18.30 - "УРОК СЧАСТЬЯ" с Юлией Бойцовой.
⠀
1️⃣5️⃣ марта поиграем в игру "КАУЗАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ"
⠀
1️⃣6️⃣ марта Мастер-класс "КАК ВЕСТИ СЕБЯ С РЕБЕНКОМ, КОГДА САМОМУ СТРАШНО? 5 простых и эффективных действий"
⠀
1️⃣7️⃣ марта - Встреча по теме "АНТИСТРЕССОВОЕ ПИТАНИЕ".
⠀
1️⃣8️⃣ марта необычный формат встречи. Назвали его "ВРЕМЯ НА(зачеркнуто) НЕ НЫТЬ".
⠀
1️⃣9️⃣ марта Будем разбираться, что такое ЭНИОСТИЛЬ.
⠀
2️⃣0️⃣ марта днем проведем семейное воскресение - приходите с детками, будем играть и творить руками. Весело и интересно проведем время.
⠀
2️⃣1️⃣ марта - Создаем ТРАЕКТОРИЮ СВОЕГО РАЗВИТИЯ. поговорим про навыки, которые нужны именно сейчас.
⠀
Стоимость одного дня участия - 500 рублей.
PS. кроме Урока Счастья - он бесплатный
PSS. Да, ты не перепутал - даже участие в Каузальном интеллекте!
PSSS. Если ты планируешь участвовать во всех мероприятиях - для тебя спец. условия - (вместо 4500, стоимость всего марафона 3500).
⠀
По всем вопросам обращайтесь по телефону 8-9600-303-777 🤗

Сейчас в информационном пространстве много о том, как привести себя в ресурс и осознанность.
⠀
И мы считаем не лишним это повторить. Ведь самое главное в этих техниках - их нужно делать, и делать регулярно.
⠀
❗️Первое, что нужно сделать - перевести внимание с роя мыслей в ощущения своего тела. Буквально просканируйте свои ощущения в каждой части - где напряжение?
⠀
Расслабьте челюсти - часто в стрессе, при чувствах страха или злости мы их сжимаем.
⠀
Если чувствуете напряжение в груди - в районе сердца - начните глубоко и осознанно дышать, представляя что дышите в самое сердце.
⠀
То же самое и с напряжением в животе - расслабляйте его дыханием, наблюдайте как живот надувается и сдувается.
⠀
Обратите внимание на руки - стряхните их, чтобы почувствовать расслабление. Разотрите ладони, потопайте ногами, чтобы лучше их чувствовать.
⠀
Если не чувствуете, или слабо чувствуете некоторые участки тела - похлопайте по ним открытыми ладонями до ощущения теплоты.
⠀
Чтобы снять напряжение с головы - разотрите ладони и пальцы, а затем помассируйте виски. Это особенно полезно делать, если читаете много новостей.
⠀
❗️Важно после таких практик настроить свое дыхание - дышите ровно и спокойно. Если не получается сразу, то дышите как получается, осознанно потихоньку снижая скорость и увеличивая глубину.
Дыхание - отличный способ саморегуляции.
⠀
Эти техники используются в самокоучинге - при работе с состояниями.
🙏🏻 Ведь состояние сейчас особенно важно.
⠀
▶️ Если вы чувствуете, что вам нужно больше техник самокоучинга - напишите нам или посмотрите в taplink - мы создали специальное методическое пособие с эффективными техниками для работы с собой, своими мыслями и состояниями.

Утро всех заставило «Остановиться».

Следующий шаг «Посмотри». Мы не имеем доступа к полной информации. Это нужно четко осознавать. И скорее всего, он будет еще не скоро.

Следующий шаг «Выбери».
И прежде чем выбрать, каждому из нас нужно задать себе вопросы: какой будет исход этого выбора и какие будут последствия. Кто-то начинает извиняться за решение президента, кому-то стыдно за свою страну, кто-то осуждает 8 лет затяжной войны в Украине.

Утренние события – это Катализатор, а возможно, и Детонатор.
Основные события будут разворачиваться на тонком плане. Человечество, создавшее искусственный интеллект, обладает огромной силой как созидания, так и разрушения.

Следующий шаг «Проголосуй».
Справедливости нет. Есть только ценности, которые понятны всем людям. И это не зависит от места проживания, вероисповедания, уровня образования. И когда мы живем, исходя из единства, любви, свободы, уважения и доверия, мы становимся Человечеством. Сейчас, как никогда, нужно быть внимательным к своему выбору и тому, как ты его заявляешь.

«Fais cegue dois, advienne, gue pourra» - делай, что должен, и будь, что будет.

Сейчас нам нужно делать то, на что мы можем влиять:
1. Насколько возможно оставаться спокойными. У каждого своя практика: молитва, дыхание, медитации.
2. Мы в разных странах. Ментально посылать энергию Любви и Спокойствия. Так делали во время обстрелов в Израиле.
3. Помнить, что это вызов всему Миру. Он пробудит в людях высокие качества. Принятие, милосердие, сострадание. Все войны заканчиваются миром.
4. Обратить взор внутрь себя - с кем ты воюешь? Как ты можешь это прекратить?

Если вам нужна поддержка, обращайтесь. Мы сделаем для вас все, что сможем.

Только проснулся, а уже устал?
К нам на тренинги приходят люди и порой совсем юные, но уже уставшие от жизни. Они даже знают как называется эта усталость -«выгорание». А вот что с ней делать- нет. 🤷🏻‍♀️
⠀
Причин выгорания в мире «BANI» много. Вот некоторые из них:
⚡Высокие ожидание от мира, от себя и других. И мы, сталкиваясь с реальностью, бываем совершенно не готовы. Жизнь бросает вызовы, а у нас нет внутренней гибкости. Сопротивление начинает выражаться в болезни, саботаже и усталости.
⚡Отсутствие поддерживающего окружения и не умение самому быть поддержкой другим. Нас кидает из стороны в сторону. То мы «догоняем и причиняем добро», то отчаянно отстаиваем «свои границы». То мы живем интересами других, то начинаем «любить себя». В конце концов, мы начинаем осознавать, что теряем «смысл» собственной жизни и даже цели.
⚡Мы не знаем что делать с эмоциями - своими и чужими. Поток информации, скорость событий в нашей жизни зашкаливает. Мы суетимся, хотим успеть, соответствовать. Нам не хватает эмоционального интеллекта. Мы или сбрасываем негатив на других,или зажимаем все в себе, либо начинаем запивать, заедать, замещать.
⠀
С каждым годом темп жизни будет только ускоряться. Январь, глаза закрыл - открыл, снова январь.
А физические возможности у нас не меняются. Сердце у человека бьется с таким же ритмом как и 500 лет назад.
⠀
Работать со стрессом и его профилактикой можно и нужно. 💪🏻 И самое действенное - задействовать при этом все три уровня - эмоциональный, физический и ментальный.
Каждый может подобрать техники под себя. И в следующий раз мы рассмотрим часть из них.
⠀
💥 А если ты уже чувствуешь, что эмоционально истощен и выгораешь - то у нас для тебя хорошая новость - готовим мастер-класс по стрессу. На нем дадим простые и очень действенные техники, работающие как раз на всех трех уровнях.
⠀
Вести м/к будет Анастасия Гильманурова , Совладелица Академии Коучинга «Ментор», сертифицированный коуч, бизнес-тренер, тренер программ личной эффективности, лицензированный тренер методики Михаэля Хильгерта «Пути выхода из стресса».
⠀
Длительность 2,5 часа
Стоимость мастер-класса 1000 рублей.
📍Место проведения:
Запись в директ

VUCA мир закончился. Наступает BANI.
⠀
Еще совсем недавно мы говорили о сложности мира VUCA (когда все очень изменчиво, неопределенно, сложно и непредсказуемо). И не успели мы к нему адаптироваться как следует, как наблюдаем переход к миру BANI.
⠀
Что это за мир такой, и что нам нужно учесть при выборе стратегии, понимания трендов в бизнесе, развитии себя и команды?

BANI - это аббревиатура:
💥Brittle (хрупкий),
💥Anxious (тревожный),
💥Nonlinear (нелинейный),
💥Incomprehensible (непостижимый)
⠀
Новые времена требуют «новых» людей - а точнее - новых компетенций и навыков.
На странице Анастасии
есть серия видео про мир BANI, где подробно разбирается каждая из его категорий. Вот несколько тезисов:
✏️Важно найти внутри себя точки стабильности и ресурс для того, чтобы устоять.
✏️Вводите в свою жизь ритуалы и общение с близкими по духу людьми.
✏️Не стоит откладывать свое обучение и развитие «на следующий год» или «когда будет больше времени». Непрерывное обучение становится нашей реальностью, необходимостью.
✏️Интуиция, гибкость, умение переживать и быть в настоящем моменте - важно развивать и усиливать.

❓Какие еще навыки понадобятся в ближайшем будущем, чтобы справиться с хрупкостью и нелинейностью мира? Поделитесь своим мнением в комментариях👇🏻👇🏻👇🏻

АНОНС ФЕВРАЛЬ
Этот месяц будет насыщенным - запуск новых потоков по коучингу, наставничеству, а так же проекта Перезагрузка.
Добавьте пост в избранное, чтобы не забыть, или сразу пишите нам в директ.
🔹3 февраля - МК «О коучинге»

✅ 4-6 февраль - Проект «Перезагрузка 1.0»

🎲 8 февраля – игра «CashFlow» психологическая версия.

🔹10 февраля - Коучинговый четверг.

🔹10 февраля - МК «О коучинге».

🔹11-13 февраля - 4 модуль программы “Innovative coaching” ССЕ ICF. 18 поток

✅ 16-20 февраля - Проект «Перезагрузка 2.0»
⠀
🔹17 февраля - МК «О коучинге».

✅18-20 февраля – старт программы “Ментор. Эксперт по созданию траекторий развития”
⠀
🔹25-27 февраля - 3 модуль программы “Ментор. Эксперт по созданию траекторий развития”

✅25-27 февраля – старт лицензированного курса “Innovative coaching” ССЕ ICF, 20 поток.

🔹27 февраля – веревочный курс ЛП 90

Игротехник или игропрактик?
Наш тренер-игротехник Настасья Кондрашина написала целый пост на эту тему 👇🏻
После выхода сторис про новую профессию "Игротехник" пришло много вопросов.
И стало понятно, что у вас, мои дорогие, чёткая путаница в голове.
Рассказываю, чтобы сразу всем😘
На самом деле, все просто.
⠀
Игротехник и Игропрактик это совершенно разные профессии с разными навыками и компетенциями.
⠀
Игропрактик – специалист, который занимается организацией развлекательных игровых вселенных и выступает в качестве проводника в реальном и виртуальном пространствах. По простому - это Ведущий игр🤗
⠀
Игротехник - специалист по игротехнике, разработчик методики игровых решений. Тот, кто делает игры 🤗
⠀
Это относительно новые и набирающие обороты с огромной скоростью профессии. Спрос сейчас, действительно, растёт и на проведение игр и на создание.
⠀
🎲Мы в Академии обучаем профессиональных Ведущих игр и Игротехников. Делаем это с трепетом и с любовью, потому что нам важен ваш рост.
⠀
Если тебе нравятся игры, интересно это направление, есть идея игры или просто хочешь поиграть - напиши мне в директ, и я проконсультирую с чего начать. 🧡

Мероприятия на ближайший месяц в Академии "Ментор"
⠀
Самые-самые важные даты мы пометили галочкой ✅✅✅ - не пропустите!
⠀
❗️В январе еще можешь успеть забронировать обучение по ценам 2021 года!
⠀
РАСПИСАНИЕ НА ЯНВАРЬ:
⠀
🔴11 января и каждый вторник - Демо Проекта «Перезагрузка»
⠀
✅12 января - "Мечтальник"
⠀
✅13 января - мастер-класс "Талисман"
⠀
✅15-16 января Курс «Коучинг как стиль жизни»
⠀
🔴18-20 января - PF_R (Психо-Функциональная Разблокировка)
⠀
🔴20 января - коучинговый четверг
⠀
🔴21-23 января - 2 модуль программы «Инновационный коучинг» 19 поток
⠀
🔴21-23 января - старт Лидерской программы проект «Перезагрузка»
⠀
✅ 27-30 января - Тренинг «Игрофикация. Тренер-игротехник»
⠀
✅ 28-30 января - Тренинг "Коучинговые инструменты в бизнес-тренинге", международная школа ICBT
⠀
✅ ❤️ 30 января - Тренинг «Мужчина и Женщина»