29/09/2020
Ты из Калининграда?
⠀
Психофизический тренинг от Александры Верхошанской , Москва
⠀
актриса Электротеатра Станиславский, певица, композитор, режиссёр
⠀
📝мастерская Индивидуальной режиссуры Бориса Юхананова, МИР5 РАТИ-ГИТИС, мастерская Владимира Мирзоева, МГУ им. М.В. Ломоносова
⠀
🌍География деятельности - Шотландия, Польша, Италия, Франция, США
⠀
🏆Platinum Award международного кинофестиваля Independent Short Awards, Los Angeles, August 2020 за лучший актёрский дуэт в фильме Please, have a seat!
⠀
Когда?
4-6 октября
16:00 и 19:00
⠀
актёрам, танцорам и другим представителям творческих профессий
⠀
«На своем тренинге я помогаю вашему телу почувствовать свободу, стараюсь сделать так, чтобы ваш мозг отдохнул и даже слетал не надолго в отпуск.
⠀
Освободившись от лишнего напряжения и оценочного мышления раскрывается больше возможностей для творчества и спонтанного действия.
⠀
Ваше тело - прекрасный сосуд, наполненный светлой энергией, начинает по-новому звучать, двигаться, говорить, творить.
⠀
Психотехника позволяет нам разобраться, откуда берутся чувства, эмоции, желания, как они работают и как ими управлять, и что такое вдохновение. Изучив множество психофизических, телесноориентированных и вокальных техник из разных школ и стран, я собрала их в одну методику».
⠀
Тренинг состоит из нескольких направлений:
1. Внутренняя свобода. Через освобождение от телесных зажимов - освобождение от зажимов психологических.
2. Внимание. Переключение внимание и его сосредоточение, управление вниманием, привлечение к себе.
3. Воображение, визуализация, фантазия, медитативные практики.
4. Импровизация, общение и взаимодействие с проработкой невербальных средств общения (интонаций, мимики, движений и т.п.) и его содержания (контекста, подтекста, атмосферы).
5. Вокальные практики.
6. Творческие задания для проявления индивидуальности и формирования креативного потока (авторский текст, поэзия, написание музыки, создание арт-объектов)
⠀
Запись в Direct