ДоброМама. Подготовка к родам в Дубне и Онлайн

#РодыДобрыньки • часть 11 •
⠀
Мама посмотрела меня. Время было пять утра. Раскрытие три сантиметра 🤘🏻😃
⠀
Дальше всё было очень быстро и активно. Схватки участились, они были уже каждые 5 минут. Причём, чем меньше перерыв между схватками, тем они менее сильные, но бывали долгие перерывы, когда тело начинало потихоньку расслабляться, и становилось так хорошо. Но после такого затишья обычно приходила очень сильная и долгая схватка.
⠀
Все схватки я простояла в одной позе на четвереньках, руками обняв фитбол. На каждой схватке Никита тянул меня за живот вверх, а я вдавливалась грудью в мяч, мама ещё тянула меня за волосы, а папа приносил чай 😂🤪 Не знаю, как это выглядело, но реально помогало, и становилось легче.
⠀
Я понимала, что от схваток никуда не убежишь, поэтому не хотела себя жалеть, а хотела работать, стараться, чтобы все действия, которые мы делали, были только на помощь шейке, которая должна раскрыться 🌸
Дыша на каждой схватке, я поняла, как можно «дышать в шейку», от этого сама схватка проходит больнее, но процесс раскрытия становится намного быстрее. Я чувствовала это всем телом и шла на эту боль 🌊🌪💥 Дыша, рыча, пропевая...
⠀
Так, «выдыхая в шейку», к 6:30 утра раскрытие было уже 7 см, и мы пошли в ванную...

#РодыДобрыньки • часть 10 •
⠀
Еле вылезла из ванны, 😅 позвонила родителям, разбудила Никиту, начали собираться.
⠀
Никита собирался в своём стиле: чистил зубы, неспешно пил кофе... Честно, хотелось его прибить 😂
Я в этот момент закидывала в сумку ещё какие-то вещи. Выглядело это, наверное, весело: положила аптечку, упала на четвереньки и начала дышать, отпустило - быстрее надела штаны, и опять дыхание на четвереньках...
⠀
Думали ехать на такси или на машине. Никита выпил и за руль - рискованно, но на такси я бы без стонов и дыхания на схватках не доехала, а пугать таксиста не хотелось, и мы выбрали машину.
⠀
Никита завешан сумками, я тащу фитбол, периодически останавливаюсь, дышу и иду дальше. 😅 Хорошо соседи спали 🙈
⠀
В машине я ехала сзади, на четвереньках, с мыслями: только бы нас не остановили дпс 🙏🏻Повезло, на улице было пусто.
⠀
Приехали к родителям. Фух 🤪
⠀
Почему, кстати, мы рожали не у себя?
У нас тревожные и чуткие соседи, решили не рисковать и не шокировать их. А квартира родителей надёжная, 💪🏻😄 проверенная временем, многими родами, удобная ванна, родные стены и вообще мне там спокойно. Мой личный роддом. 🥰
⠀
Квартира трёхкомнатная, в двух комнатах спали пятеро моих братьев, сестёр, а в коридоре дежурила собака Варда 😌
Тихонько зашли в спальню, чтобы никого не разбудить.
⠀
Мама посмотрела меня, время было пять утра, раскрытие три сантиметра 🤘🏻😃

#родыДобрыньки • часть 9 •
⠀
Вернулась домой, легла отдохнуть.
⠀
Никита ушёл вечером на шашлыки, я осталась дома и решила завить себе кудри под просмотр какого-то странного фильма.
⠀
В 12 ночи пошла мыть посуду, праздничного настроя не было, и живот потягивало: «что-то не то съела, наверное». Начала мыть посуду, прибирать на кухне, а боли усиливаются, живот крутило, но уверенность, что это точно из-за еды меня не покидала.
Ближе к часу ночи начали писать первые поздравления, я переписывалась, слушала музыку, закончила уборку, пришёл Никита, и мы легли спать.
⠀
В 1:30 ночи я проснулась от схваток, лежала, прислушивалась... пыталась понять они это или нет. Начала засекать - каждые 10 минут, регулярные, терпимые.
⠀
Вот оно, началось! 🤪 Но до конца уверенности не было. В 2:40 где-то позвонила родителям (они мои акушеры, вернее Мама - акушерка, Папа - доул 😜), сообщила о схватках.
⠀
Мама сказала пробовать спать, экономить силы, но это было уже нереально, схватки усиливались, и я пошла в ванную 💦
Дышала, лежала, пыталась лить себе на поясницу душем. В воде все только ускорилось и я поняла, что моих сил уже недостаточно, пора ехать!
⠀
Еле вылезла из ванны 😅 Позвонила родителям, разбудила Никиту, начали собираться.
⠀
Вы долго были дома? На каком раскрытии приехали в роддом?

#родыДобрыньки • часть 8 •
⠀
26 апреля был обычный день, с мыслями о том: «Я не рожу уже, наверное, никогда».
Переходив свой срок всего на 3 дня, меня уже успели спросить все: «Ну что, когда рожать? Ты еще не родила? А когда родишь? Ну, давай, мы ждем!».
Я же хоть и понимала все про ПДР, тоже уже немного устала от беременности и ждала встречи 👼🏻💫
Разговаривала с животиком, много гуляла, вкусно кушала 😋
⠀
И вот 26 апреля, суббота, праздновать свой предстоящий день рождения мне не хотелось. Роды, казалось, уже не наступят никогда 😅. Я почему-то думала: «Ну, в свой день рождения я точно не рожу, это значит, что только после выходных, в понедельник или вторник, так долго ждать, ааа все надоело и т.д.». Чувствовала себя бомбой замедленного действия 🧨
⠀
Мы семьей поехали на концерт, было очень классно. Танцевали дети и взрослые, в зале встретила много знакомых, услышала слова поддержки, меня это зарядило и расслабило.
⠀
После заехали в кафе, папа угостил нас вкусным штруделем, было тепло, мы сидели на улице, пили чай и общались.
⠀
По дороге домой немного тонировала матка и клонило в сон)
⠀
❓Помните, что вы делали накануне родов?

#родыДобрыньки • часть 7 •
⠀
Последнее про беременность 🤰🏻💫
Что ещё было?
Была женская консультация, в которую я изредка ходила.
И то только потому, что знала, что с последующими беременностями вряд ли окажусь там.
А чтобы в будущем заниматься с беременными, мне хотелось знать кухню изнутри. 😅
Ходила для галочки, а так все вопросы в основном обсуждала со своей акушеркой. ☺💛
⠀
Ещё была поездка в Египет с подругой на недельку. Уже не помню во сколько недель летала, но живот на фотографиях немаленький… Может недель 28-30 было.
Это был мой первый полёт на самолёте ✈ И первое путешествие НЕ в Крым. 😂
⠀
По вечерам работала в центре, вела детские группы. Ещё был универ, 4-ый курс и ежедневные занятия никто не отменял. Ездила каждое утро в забитом автобусе, сидела на парах. Досрочно закрыла летнюю сессию и ушла в начале апреля в декрет.
Честно, месяц перед родами пыталась отдохнуть и потупить. 🤪
⠀
Животик рос, роды были всё ближе и ближе. ✨✨✨
Мне три раза приснился один и тот же сон о том, что я проспала собственные роды. 😅🙈 Просыпаюсь, а Никита держит на руках ребёнка и говорит: "Всё-ё-ё, ты родила!" А я начинаю плакать во сне: "Как всё? Я же хотела сама родить, я что просто так готовилась?" 😂
Очень хотела всё прочувствовать: и схватки, и потуги, хотела, чтобы муж мне делал массаж, как учили на курсах. В общем, очень ждала и была готова на всё! 💯🥰
⠀
Мы готовились к домашним родам, за пару недель до родов мы встретились ещё раз с акушеркой и подробно обговорили все моменты: в каких ситуациях мы едем в роддом, при каких раскладах остаёмся дома и т.д.
Мы были в полной готовности и ждали час X... 🤗

#родыДобрыньки • часть 6 •
⠀
Помимо всего прекрасного были и трудности, особенно в отношениях.
Как я поняла уже спустя время, конечно мы оба были детьми, и каждый тянул одеяло на себя.
Мне 20, Никите 23.
Я хотела внимания, защиты, заботы.
Никита свободы, какой-то бунтующий подросток в нём проснулся.
А во мне наоборот - критика и контроль.
⠀
Куча неоправданных ожиданий...
Много счастья вперемешку с крахом представлений друг о друге.
⠀
Есть в обществе ошибочное мнение, что можно забеременеть, чтобы удержать или чтобы отношения стали лучше.
У меня таких ожиданий не было, но могу сказать, что это не работает на 100%.
Беременность - это мощный катализатор того, что есть. И если было хорошо, то становится ещё лучше. Но если были нерешённые моменты, то с появлением ребёнка всё 💩 начинает всплывать на поверхность.
⠀
Странный в чём-то был период.
Для меня в отношениях очень важна свобода, границы, уважение, даже определённая дистанция.
Но мой беременный мозг считал иначе. 😂
⠀
Вспоминаю и улыбаюсь, такими детьми были 😂🤦🏻‍♀️
И сколько лет я работала над собой и отпускала все-все обиды, чтобы сейчас искренне улыбаться и благодарить за тот период.
⠀
Одно могу сказать точно, что беременность и первое время после родов - самое уязвимое состояние для женщины. Более оголённой, открытой и в чём-то беспомощной я себя больше никогда не ощущала.
И очень важно, чтобы в семье женщина чувствовала себя в безопасности и под защитой. 💛
⠀
Я вижу много беременных и знаю, что Беременность - это не только про цветы и клубнику в 3 часа ночи.
Здесь вы можете поделиться тем, что было не так. 🙏🏻💫

#родыДобрыньки • часть 5 •
⠀
После того, как все эмоции и поздравления утихли, пришло уже более спокойное осознание - мы беременны! 🤰🏻💫
⠀
А после этого пришла мысль: я же ничего не знаю про беременность и роды! ни-че-го 🤷🏻‍♀
⠀
Кроме того, что это нормально, беременность - не болезнь, я - не хрустальная ваза. Я видела в детстве роды, присутствовала на них, нянчила новорождённых, не боялась их 💛👼🏻
Больше я не знала ничего.
У меня не было страхов, но не хватало теоретической подкованности.
Образовалась какая-то информационная дыра, которую я начала активно заполнять.
⠀
Книгами, курсами, беседами, фильмами...📲📚🎞🤗
Мне было интересно всё!
Впитывала, как губка, но только здоровую информацию из проверенных источников. Берегла свои нервы и не читала форумы, фильтровала общение.
⠀
За беременность я прошла 3 курса по подготовке. На первом потоке я слушала, открыв рот, и удивляясь, на втором - уже более осознанно, записывая и продумывая как это будет у меня, а на третьем потоке инфа уже казалась настолько очевидной, будто знаю это уже всю жизнь 😅 #интериоризация
⠀
Муж ходил со мной только на первый поток и перед самыми родами на одну индивидуалку 🥰
⠀
Помимо универа и работы, успевала достаточно много времени уделять беременности.
Записалась в бассейн, занималась гимнастикой для Беременных и танцедвигательной терапией, каждую неделю ходила в баню и обливалась холодной водой, разок даже в прорубь нырнула))
⠀
Такой кайф был 💛
⠀
Вам удалось насладиться беременностью?
Были смелой или тревожной?

Выбираем роддом 🙌🏻
⠀
Роды – это один день в жизни малыша и его родителей, но такой день, который во многом определяет их будущее развитие.
⠀
От того, как пройдут роды, зависит многое: состояние здоровья ребёнка и его мамы, особенности нервной системы новорождённого, установки родителей относительно ухода за малышом, качество привязанности в детско-родительских взаимоотношениях.
⠀
Не так давно в нашей стране выбора не было от слова совсем – всё было однозначно определено строгим медицинским уставом. А сегодня возможность выбора не просто существует, а в обязательном порядке входит в подготовку каждой семьи к родам и рождению ребёнка.
⠀
На что ориентироваться при выборе роддома? И в чём нужно определиться самим родителям?
⠀
☀ тип роддома: специализирующийся на определённых проблемах со здоровьем матери или ребёнка или обычный;
☀ поиск конкретного специалиста (бригады специалистов) или доверие случаю;
☀ степень вмешательства врача: активное медицинское ведение родов или доверие ресурсам рожающей женщины;
☀ свою родительскую роль в родах: использование методов естественной саморегуляции в родах (позы, дыхание, массаж, водные процедуры и т.д.) или выбор медицинских технологий;
☀ участие или отсутствие отца ребёнка и/или доулы в родах и послеродовой период;
☀ выкладывают ли малыша на живот маме сразу после родов;
☀ поддерживают ли грудное вскармливание;
☀ совместное или раздельное пребывание с ребёнком после родов;
☀ сколько дают пульсировать пуповине;
☀ как относятся к долгому безводному периоду и сколько готовы ждать;
☀ как относятся к срокам родов, какой тактики будут придерживаться, если женщина перехаживает.
⠀
Всё это лучше узнать заранее. На экскурсии в роддоме или при личной беседе с врачом.
Узнать, что из этого возможно. Спросить себя, что из этого необходимо именно вам. И сделать выбор 💛
⠀
❓На что вы ориентировались при выборе? И был ли у вас выбор?
⠀
❗Советуйте в комментариях проверенные роддома!

#РодыДобрыньки • часть 4 •
⠀
Я думала-думала, что делать. Родители были в Крыму, посоветоваться не с кем. И записалась на УЗИ, потом конечно я узнала, что не стоит делать УЗИ на ранних сроках, но что было, то было.
На УЗИ мне распечатали снимок с маленькой горошинкой по центру и сказали, что это наш 3-х недельный малыш, акушерских недель считалось уже 5 😍👼🏻
⠀
Вышла на улицу. Капал дождь. Я встала под крышу и смотрела, как мимо гуляют мамы с колясками, как с площадки уходят малыши. Не могла поверить, что скоро и я так буду ходить, я буду мамой. Это же совсем другой мир. Я вдруг начала замечать на улице много беременных, много детей, много родителей. Кажется, что раньше их не было столько, или просто я не видела их.
⠀
Приехал Никита, я показала ему снимок, и до дома мы ехали в тихом восторге, улыбались и смотрели друг на друга. Было очень трогательно и непривычно. С одной стороны хотелось кричать на весь мир, с другой - сохранить это между нами. Мы будем родителями? Вау 💑💫
⠀
Потом было очень классно сообщать всем друзьям и родственникам, видеть их искренние реакции, принимать поздравления 🙏🏻💛
⠀
Мои родители вернулись из Крыма, и мы пришли к ним с радостной новостью. Смотрела на них и с трудом представляла в роли Ба и Де 👨🏻‍🦳👩🏻‍🦳
Я так ждала их приезда, чтобы задать маме миллион вопросов, которые меня интересовали.
Спрашиваю, может ли она рассчитать ПДР, она говорит: "А вы знаете день зачатия?"
Я говорю: "Да, 2 августа."
Они с папой переглядываются и смеются 😅
- Что???
- Мы тебя тоже 2 августа зачали.
- Ха-ха, да ладно? 😂🙈 Вот прикол будет, если мы ещё и родимся в один день 😅😅😅
• • •

Как вы рассказали мужу и близким о тех заветных двух полосочках?

#РодыДобрыньки • часть 3 •
⠀
Вернулись из Крыма, признаков беременности я не ощущала, но мысль эту в голове постоянно гоняла. Да или нет, да или нет, а вдруг… Высчитывала в каком месяце тогда будут роды, думала как скажу Никите.
⠀
Спустя пару недель после приезда сделала тест и там 💥Бабах💥 две полоски!
Тест я сделала часа в 3 ночи, встала в туалет и почему-то вдруг решила сделать. Стою посреди ночи на кухне, смотрю на эти две полоски и не могу поверить…
⠀
Конечно ту лавину чувств, которая обрушивается на тебя в этот момент описать невозможно. Восторг вперемешку со страхом, радостью, паникой, улыбкой до ушей и трясущимися коленками 🤪😱🥰😳👻
Сказала Никите, он сквозь сон ничего не понял, поэтому ещё раз сказала утром. Купили ещё три теста, все положительные.
Никита до конца не веря, уехал на работу…
⠀
Ставьте ♥️ продолжение в следующем посте

#родыДобрыньки • часть 2 •
⠀
..Поэтому с мужем мы в шутку думали, как это я дотерпела до 20 лет и не забеременела раньше 😅
⠀
Хотя могу сказать, что это не было навязчивой идеей, я просто внутри всегда знала, что буду мамой и готова к ребёнку. Но сама никак этот момент не приближала. Всему своё время. Так и произошло…
⠀
Добрыня пришёл сам! Я реально чувствовала, что он рядом. Хотя поняла это только задним числом. Когда спустя какое-то время нашла обрывки стихов и записей в своём дневнике про сны о ребёнке и прочее, в голове таких мыслей не было тогда, но душа всё чувствовала и знала наперёд. 🙏🏻💫
⠀
Мы были в Крыму, в нашем любимом месте на Меганоме. И совместно решили, что готовы. Никита, как всегда решил спокойно, а я как всегда с кучей мыслей в голове, что ещё универ не закончила и прочее.
Меня успокаивала мысль, что с первого раза никто не беременеет 😂 Наиваная. Ну, а если забеременею, значит малыш был рядом и уже очень хотел к нам! А такому невозможно сопротивляться ♥️
⠀
Фоточка с того самого жаркого крымского дня 🔥
⠀
Вы чувствовали как приходит ребёнок?
Или это было приятной неожиданностью?