Студия танца Vanili

Студия танца Vanili VANILI - это КОНЦЕПТУАЛЬНО НОВАЯ СТУДИЯ ТАНЦЕВ,профессион

Dancehall (дэнсхолл) – это целая культура, которая включает в себя музыку, танцевальный стиль, одежду, манеру поведения ...
05/01/2021

Dancehall (дэнсхолл) – это целая культура, которая включает в себя музыку, танцевальный стиль, одежду, манеру поведения и имеет миллионы поклонников по всему миру.

Dancehall (дэнсхолл) - самый позитивный и яркий танец в мире
Ямайка… Коренные жители острова лихо отплясывают под мелодии dancehall. Обманчиво-расслабленные движения, чувственный, но очень четкий ритм и счастье без границ: именно эти элементы характеризуют dancehall танец. Раньше его танцевали только под рэгги (представлен в композициях Боба Марли). Но танцполы требовали более динамичной музыки, и тогда к плавным мелодиям добавили яркий ритм и речетатив. Сегодня обучение дэнсхоллу — лучший способ научиться растворяться в музыке, пропускать через себя каждый ее аккорд и просто быть счастливым.

☝🏼Обучение ямайским ритмам dancehall подходит всем.

Существует несколько стилей:
• энергичный и жесткий мужской стиль,
• чувственный и грациозный женский.

Обучение дэнсхоллу позволяет раскрепоститься, раскрыть свою привлекательность и сексуальность на все 100%. Особенно ярко это проявляется в направлении dancehall b***y dance (twerk), для которого характерны специфические, очень сексуальные движения бедер и ягодиц.

Наш тренер истратила десятки тысяч часов на освоение зажигательных "па" dancehall. Она готова проводить обучение дэнсхоллу на высочайшем уровне, делитьмя секретами освоения ямайских ритмов.
Обучение дэнсхоллу у нас— это целый ряд преимуществ:
☝🏼мегапозитивный, профессиональный преподаватель;
☝🏼 уроки дэнсхолл для начинающих с минимальным уровнем физической подготовки;
☝🏼 съемки клипов, выступления и соревнования;
☝🏼атмосфера сплоченной, дружной команды;
☝🏼удобные, прекрасно оборудованные залы.
_________________________________________⠀
‼️☝🏼Важно☝🏼‼️
Обучение детей идёт с учётом возраста‼️
_________________________________________
Пн, ср
18:00
Dancehall (10+)

Пн, ср
20:00
Twerk & female dh (16+)
_________________________________________
Мы рады каждому, кто хочет освоить зажигательные ямайские ритмы. С нами у вас это получиться 💯%

Уважаемые родители ‼️☝🏼 31 августа и 1 сентября будет проходить запись в группы 💎 Воздушный эквилибр (воздушные полотна/...
21/08/2020

Уважаемые родители ‼️

☝🏼 31 августа и 1 сентября будет проходить запись в группы 💎 Воздушный эквилибр (воздушные полотна/воздушное кольцо)💎

☝🏼В каждой группе ТОЛЬКО 6 мест‼️

Программа обучения:

- снаряды (воздушное кольцо/воздушные полотна)
- ОФП
- растяжка
- партерная акробатика

Продолжительность тренировок 1,5 часа☝🏼

‼️На первую тренировку наличие справки от врача об отсутствии медицинских противопоказаний к занятиям - ОБЯЗАТЕЛЬНО ‼️

Возрастные категории:
▪️6-9 лет, ▪️10-12 лет, ▪️13- 15 лет,▪️16 лет+
-----------------------------------------------------------------
Группа 1:
🔴 Вт и Чт 15:00-16:30 - снаряды
🔴 Сб 13:00-14:30 - ОФП + растяжка
-------------------
Группа 2:
🟠 Пн-Ср-Пт 15:00-16:30 - снаряды
🟠 Сб 13:00-14:30 - ОФП+ растяжка
-------------------
Группа 3:
🟢 Вт и Чт 16:30-18:00 - снаряды
🟢 Сб 13:00-14:30 - ОФП+ растяжка
-------------------
Группа 4:
🔵 Пн - Ср -Пт 16:30-18:00 - снаряды
🔵 Сб 13:00-14:30 - ОФП+ растяжка
-----------------------------------------------------------------

Группа 5 (взрослые с 16 лет)
🟤 Ср 20:00, Вс 19:00 - снаряды
🟤 Сб 14:30 - растяжка
---------------------

Группа для детей, кто учится во вторую смену‼️
-----------------------------------------------------------------
▪️ 7 - 14 лет

🟣 Вт и Чт 11:00 - снаряды
🟣 Сб 13:00 - ОФП + растяжка

_________________________________________
Записаться можно:

📲89103254303 - Viber или WhatsApp
📲89066035288 - WhatsApp или позвоните

📩 Vk - Школа танцев Vanili Белгород
📩 instagram - в direct

🏠В студии
31 августа с 17:00 до 18:00,
1 сентября с 15:30 до 16:30
Адрес: Садовая 2 А

В сообщении указываем:
1) ️возраст
2) ️подходящую группу
3) ️в каких секциях/ кружках занимались/занимаетесь
4) номер телефона для обратной связи
5) ️готовность выступать на соревнованиях @ Belgorod

15/05/2020

Воздушный эквилибр, этим направлением могут заниматься все и дети, и взрослые☝️
+ растяжка вам обеспечена😁
_________________________________________
Запись в группы в 📩 или
📲 89066035288 (WhatsApp)
_________________________________________
#танцыбелгород #воздушныйэквилибрбелгород #воздушныеполотнабелгород

Спортивные красотки всегда будут красивыми,подтянутыми, грациозными и мега классными😎♥️ @ Belgorod
25/04/2020

Спортивные красотки всегда будут красивыми,подтянутыми, грациозными и мега классными😎♥️ @ Belgorod

Stretching (стретчинг) – это комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибко...
16/04/2020

Stretching (стретчинг) – это комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибкости и эластичности.

Конечный результат занятий стретчинга не просто сесть на шпагат и довольствоваться этим достижением оставшееся время, а привести свое тело в отличную форму.
Stretching охватывает довольно большой комплекс упражнений, которые направлены на мышцы и связки рук, ног, спины, шеи.

На занятиях отрабатывается качественная техника, направленная на растяжку глубоких мышц и развитие пластичности в целом.
Основной идеей упражнений стретчинг является попеременное напряжение и расслабление мышц, что и позволяет снять напряжение с мышц и вернуть им силу за короткое время.

Обязательно присутствуют как динамические упражнения, так и статичные.
Многие занятия стретчингом (stretching) входят в программу оздоровительной гимнастики, направленной на борьбу с целлюлитом.

Положительные моменты занятий стретчингом:

1️⃣ упражнения оказывают положительное симулирующее влияние на процесс циркуляции крови в теле человека;

2️⃣ в процессе занятия мышцы получают значительную долю расслабления, что положительно сказывается при лечении различных стрессов и нервных расстройств. Также он эффективен против солевых отложений в суставах;

3️⃣ при регулярных занятиях проявляется омоложение организма, ощущение легкости и пластичности, гибкости, стройности;

4️⃣ постоянно занимаясь растяжкой, мышцы полноценно снабжаются кровью и сохраняют свою эластичность, а также всегда находятся в тонусе;

☝️Простые правила занятия стретчингом:

‼️ перед занятиями необходимо тщательно разогреть мышцы. Например, в течение 10-15 минут совершать какие-либо аэробные нагрузки;

‼️ во время растяжки не переступать определенный предел вашего организма (слушайте ваше тело ☝️)Упражнения stretching не должны приносить боль;

‼️ во время выполнения упражнений на растяжку необходимо зафиксировать на некоторое время движение, например, на период от 10 до 30 секунд;

‼️ во время выполнения упражнений соблюдайте устойчивость, следите за координацией;

‼️ выполняя упражнение на конкретную группу мышц, сконцентрируйтесь на выполнении, следите за правильностью исполнения;

16/04/2020
Красоточки группы СЭТ (3-5лет)Получите задание в Viber у своего тренера.И присылайте ваше выполненное задание в чат😉____...
05/04/2020

Красоточки группы СЭТ (3-5лет)
Получите задание в Viber у своего тренера.
И присылайте ваше выполненное задание в чат😉
_________________________________________
Запись в группу в 📩 или
📲89066035288

Милые девушки, приходите в группу Stripplastica и вы станете счастливыми обладательницами:🔥Грациозности🔥Растяжки🔥Раскреп...
25/03/2020

Милые девушки, приходите в группу Stripplastica и вы станете счастливыми обладательницами:

🔥Грациозности
🔥Растяжки
🔥Раскрепощенности вашего тела
🔥Сексуальных прогибов
🔥Женского магнитизма
🔥Шикарного тела
_________________________________________
Запись в группу в 📩 или
📲89066035288

Address

Садовая 2а
Belgorod
308000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия танца Vanili posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share