24/05/2026
Марафон 30 дней на скакалке, каждый день по 500 раз.
Полпути пройдено. Были жаркие дни, холодные, шёл дождь, устала после работы, хотелось отдыхать, тысячи причин слиться, найти повод "почему не сегодня", но! Я всегда помню, что результата можно добиться только в системе. И да, тяжело только в начале (встать с дивана и начать), в конце всегда приходит осознание, что " Я могу больше" 💪👍
,
#скакалка
#тренировки
#дисциплина
#мотивация
#спорт
